Llongyfarchiadau! Rydych chi nawr yn union hanner ffordd drwy eich beichiogrwydd, hynny yw, yn yr ail hanner. Mae hon yn garreg filltir i fod yn wirioneddol hapus amdani. Yn ystod yr amser hwn, mae llawer o newidiadau pwysig yn digwydd i chi a'ch un bach y tu mewn i chi. Beth am weld beth sy'n digwydd yn ystod y daith hyfryd hon o wythnosau 21 i 25?
Wythnos 21: Hanner ffordd drwy'r daith!
Beth sy'n digwydd i'r babi? (Datblygiad y Babi)
Yr wythnos hon, mae eich babi yn dechrau ennill rhywfaint o fraster i'w gadw'n gynnes. Er bod ei gyfradd twf ychydig yn arafach nag o'r blaen, mae ei organau'n dal i aeddfedu'n dda. Er mwyn amddiffyn ei groen rhag sychu, mae chwarennau olew yn ei groen yn cynhyrchu ffilm gwyraidd. Gelwir hyn yn vernix caseosa . Dyma sy'n cadw ei groen yn llyfn tra ei fod yn yr hylif amniotig.
Meddyliwch, mae dannedd parhaol y babi bellach yn dechrau ffurfio. Os yw'r babi yn fachgen, mae'r ceilliau wedi ffurfio, ond maen nhw'n dal i fod y tu mewn i geudod yr abdomen. Erbyn hyn, mae'r babi yn cicio ac yn troi llawer. Mae'r babi bellach tua maint pwmpen butternut mawr, neu tua 10.5 modfedd o hyd .
Sut mae'r darpar fam? (Newidiadau'r darpar fam)
Wrth i chi ddechrau ail hanner eich beichiogrwydd yr wythnos hon, efallai y bydd eich bol yn dechrau symud ymlaen ychydig. Efallai y byddwch yn sylwi ar farciau ymestyn ar eich bronnau neu'ch stumog. Mae eich croth bellach yn uwch na'ch botwm bol. Efallai eich bod wedi ennill tua 10-14 pwys erbyn hyn.
Ychydig o gyngor ar gyfer yr wythnos hon
Os oes gennych ddiddordeb mewn dosbarthiadau genedigaeth, nawr yw'r amser gorau i ddod o hyd i un.
Wythnos 22: Mae'r babi nawr yn gallu clywed caneuon!
Beth sy'n digwydd i'r babi? (Datblygiad y Babi)
Wythnos ar ôl wythnos, mae cyhyrau'r babi yn mynd yn gryfach. Mae'r amrannau a'r aeliau bellach wedi datblygu'n dda. Mae gwallt hefyd yn weladwy. Mae'r babi bellach yn siglo llawer, ac yn ymateb i synau, rhythmau a cherddoriaeth o'r tu allan. Os siaradwch â'r babi nawr, neu os canwch ganeuon iddo, bydd y synau hynny'n gyfarwydd iddo ar ôl iddo gael ei eni, a gallant helpu i'w gysuro.
Os yw'r babi yn ferch, mae ei ofarïau eisoes wedi ffurfio. Mae'r babi bellach mor hir â chob corn, sef tua 11 modfedd .
Sut mae'r darpar fam? (Newidiadau'r darpar fam)
Mae eich croth yn parhau i dyfu. Byddwch chi'n teimlo'n llawer gwell nawr nad ydych chi'n profi salwch bore mwyach. Fodd bynnag, efallai y byddwch chi'n dal i brofi crampiau yn eich coesau a'ch traed, a rhywfaint o chwyddo yn eich fferau a'ch traed. Efallai y byddwch chi'n profi llosg y galon yn aml wrth i'ch croth bwyso ar eich stumog. Ydy'ch corff yn teimlo'n boeth? Mae'r cyfan oherwydd hormonau beichiogrwydd!
Gyda'r cynnydd mewn pwysau, gall eich cefn, coesau a thraed fynd yn ddolurus. Os yw'ch croen yn teimlo'n sych ac yn cosi, gall rhoi lleithydd ar eich bronnau a'ch abdomen roi rhyddhad.
Ychydig o gyngor ar gyfer yr wythnos hon
I leihau poen yn y goes , bwytewch fwydydd sy'n llawn calsiwm a photasiwm . Mae yfed gwydraid o laeth cyn mynd i'r gwely gyda'r nos a bwyta ffrwythau fel orennau, grawnwin a bananas yn dda iawn. Os yw'ch coes yn goglais, ceisiwch gadw'ch coes yn syth a chyrlio'ch bysedd traed tuag at eich wyneb.
Wythnos 23: Mae crampiau ar y babi!
Beth sy'n digwydd i'r babi? (Datblygiad y Babi)
Mae gan y babi lawer o bwysau i'w ennill o hyd, felly mae'r croen yn dal i fod yn grychlyd. Gall y gwallt mân ar gorff y babi (a elwir yn lanugo) gymryd lliw tywyllach weithiau. Mae'r bysedd a'r bysedd traed wedi'u ffurfio'n llawn. Nid yn unig hynny, ond mae ganddyn nhw olion bysedd hyd yn oed nawr! Efallai y bydd y babi yn dechrau symud, ac efallai y byddwch chi'n teimlo ychydig o symudiad yn eich bol. Ar y cam hwn, mae'r croen yn dal yn dryloyw, sy'n golygu y gallwch chi weld trwy'r croen. Mae'r babi bellach tua hyd pen letys romaine - tua 12 modfedd .
Sut mae'r darpar fam? (Newidiadau'r darpar fam)
Mae'n debyg eich bod wedi ennill tua 12-15 pwys erbyn hyn. Mae'n normal cael cynnydd mewn secretiadau fagina yn ystod y cyfnod hwn. Mae'r rhain fel arfer yn glir neu'n felynaidd ac efallai bod ganddynt arogl ysgafn. Fodd bynnag , os oes newid sylweddol mewn lliw neu arogl, siaradwch â'ch meddyg i weld a oes gennych haint .
Ydy rhan isaf eich cefn yn brifo? Wrth i'ch gewynnau lacio i baratoi ar gyfer genedigaeth, efallai y bydd eich cefn a'ch cluniau'n teimlo'n ddolurus. Gall gorwedd i lawr, cael tylino, neu ddal potel ddŵr poeth helpu. Efallai y bydd angen i chi droethi'n llai aml nawr nag yr oeddech chi yn y trimester cyntaf.
Wythnos 24: Oedran Hyfywedd
Beth sy'n digwydd i'r babi? (Datblygiad y Babi)
Mae'r wythnos hon yn bwysig iawn. Oherwydd dyma'r oedran lleiaf y gall babi oroesi y tu allan i'r groth. Mae'r babi bellach yn dechrau cynhyrchu celloedd gwaed gwyn sy'n helpu i ymladd clefydau a heintiau. Efallai y bydd hefyd yn ymateb i'ch cyffyrddiad neu synau. Efallai y bydd hyd yn oed yn crynu os yw'n clywed sŵn uchel. Mae'r babi bellach mor hir a thrwm â phîn-afal - tua 12.5 modfedd ac 1.5 pwys .
Sut mae'r darpar fam? (Newidiadau'r darpar fam)
Disgwyliwch ennill tua phunt yr wythnos y mis hwn. Mae'n debyg y bydd eich meddyg yn eich profi am ddiabetes yn ystod beichiogrwydd rhwng yr wythnos hon ac wythnos 28.Efallai y cewch eich profi amdano. Efallai y byddwch yn teimlo ychydig yn ddolurus ar ôl rhyw, sy'n normal. Efallai y byddwch yn teimlo ychydig yn ansefydlog wrth gerdded oherwydd bod eich bol yn mynd yn fwy. Mae cyfradd eich calon hefyd yn uwch nawr oherwydd bod yn rhaid i chi bwmpio mwy o waed ledled eich corff.
Ychydig o gyngor ar gyfer yr wythnos hon
Bydd eich partner yn gallu rhoi ei glust wrth eich bol a chlywed curiad calon y babi. Bydd yn brofiad gwych!
Wythnos 25: Curiad calon y babi
Beth sy'n digwydd i'r babi? (Datblygiad y Babi)
Mae croen y babi bellach yn afloyw. Mae hyn yn golygu na allwch weld drwyddo. Mae'n rhaid i'r babi dyfu i ffitio ei groen o hyd, felly mae'r croen yn dal i fod yn grychlyd. Gallwch glywed curiad calon y babi gyda stethosgop. Weithiau, yn dibynnu ar safle'r babi, gallwch ei glywed hyd yn oed os yw rhywun arall yn rhoi ei glust at ei stumog.
Sut mae'r darpar fam? (Newidiadau'r darpar fam)
Mae eich croth yn tyfu'n fwy ar y brig a'r ochrau. Efallai y byddwch chi'n datblygu hemorrhoids yn ystod y cyfnod hwn. Mae hyn yn cael ei achosi gan lif gwaed cynyddol, rhwymedd, a phroblemau treulio. Wrth i'ch babi dyfu, byddwch chi'n teimlo ei giciau a'i ysgwyd. Mae eich croth bellach tua maint pêl-droed. Mae eich bronnau'n datblygu'n gyflymach nag erioed yn ystod beichiogrwydd.
Cofiwch, mae'r holl anghysuron hyn yn rhai dros dro. Mae popeth yn digwydd oherwydd bod eich babi yn paratoi i ddod i'r byd hwn.
| Anawsterau posibl yn ystod y cyfnod hwn | Pethau syml y gallwch chi eu gwneud |
|---|---|
| Crampiau coes | Bwytewch fwydydd sy'n llawn calsiwm a photasiwm. Cadwch eich coes yn syth a phlygwch eich bysedd traed i fyny. |
| Llosg y galon | Bwytwch brydau bach, aml yn lle prydau mawr. Lleihewch fwydydd sbeislyd ac olewog. |
| Poen cefn | Cynnal ystum priodol. Mwydwch mewn dŵr cynnes. Gwnewch ymarfer corff ysgafn. |
| Hemorrhoids | Osgowch rwymedd. Bwytewch ddeiet ffibr uchel ac yfwch ddigon o ddŵr. Gall eistedd mewn baddon dŵr cynnes (bath sitz) roi rhyddhad. Peidiwch â defnyddio unrhyw feddyginiaeth heb gyngor meddygol. |
Peidiwch ag ofni siarad â'ch meddyg am unrhyw newidiadau neu bryderon a allai fod gennych am eich corff. Bydd ef neu hi yn gallu rhoi'r cyngor sydd ei angen arnoch.
Neges i'w Chwistrellu
- Rydych chi nawr yn ail hanner eich beichiogrwydd. Mae hwn yn garreg filltir bwysig.
- Mae eich babi yn datblygu'n gyflym ac yn dechrau ymateb i synau a chyffyrddiad.
- Mae anghysuron fel poen cefn, poen coes, a phoen yn y frest yn gyffredin. Ond os oes gennych unrhyw amheuon neu bryderon, rhowch wybod i'ch meddyg ar unwaith.
- Mae'n bwysig iawn bwyta diet cytbwys, yfed digon o ddŵr, ac aros yn hamddenol.
- Mwynhewch yr amser hyfryd hwn a chryfhewch eich cysylltiad â'r un bach sy'n tyfu ynoch chi.
💬 Comments (0)
Dim sylwadau wedi'u postio eto. Ychwanegwch eich sylw yma am y tro cyntaf.
Ychwanegwch eich sylw