Vores hjerner bliver større! Vil det mindske risikoen for demens?

"Åh, jeg bliver gammel nu ... Jeg kan ikke huske noget." Har du nogensinde tænkt det samme? Nogle gange bliver vi lidt bange, når vi pludselig glemmer, hvor nøglen var, eller hvad vi ville fortælle nogen. Vi bekymrer os alle lidt om vores hukommelse, især når vi bliver ældre. Men i dag skal vi tale om en nyhed, der vil lette denne bekymring lidt og bringe lidt glæde til vores hjerter.

Hvad er denne nye opdagelse?

En meget vigtig undersøgelse, der for nylig blev udført i Amerika, har fundet noget meget overraskende. Det er, at størrelsen af ​​den menneskelige hjerne gradvist øges over tid, fra generation til generation .

Dette blev opdaget i en meget berømt undersøgelse, der har stået på i årevis. Den kaldes Framingham Heart Study . I denne undersøgelse sammenlignede de hjernebilleddannelsesdata fra personer født i 1930'erne med hjernescanninger fra personer født i 1970'erne. Tænk på det som at måle hjernestørrelsen hos vores bedsteforældres generation, vores forældres generation eller vores egen generation.

Resultaterne er tydelige. Flere vigtige målinger, såsom hjernevolumen og kortikalt overfladeareal, er betydeligt større hos personer født i 1970'erne end hos dem født i 1930'erne. Kort sagt er hjernerne hos de nye generationer fysisk lidt større.

Hvad sker der med demens, når hjernen bliver større?

Okay, nu tænker du måske: "Hvad er pointen med en lidt større hjerne?" Dette er faktisk vigtigere, end du måske tror. Især med demens , en tilstand, der kan udvikle sig, når vi bliver ældre.

Først og fremmest, hvad er demens?

Demens er kort sagt en tilstand , hvor hjerneceller beskadiges med alderen, hvilket gradvist reducerer deres funktion. Dette kan føre til hukommelsestab, manglende evne til at tænke logisk, vanskeligheder med at træffe beslutninger og manglende evne til at udføre daglige opgaver på egen hånd. Alzheimers sygdom er den mest almindelige type demens.

Begrebet hjernens 'reserve'

Det er her, fordelen ved en større hjerne kommer ind i billedet. Forskere kalder dette 'hjernereserve' . Lad os forstå dette med et simpelt eksempel.

Forskere mener, at denne forstørrelse af hjernen kan øge modstandskraften mod sygdomme, der følger med aldring, og reducere den samlede risiko for demens .

Hvorfor bliver vores hjerner så store?

Selvom det er umuligt at udpege en enkelt årsag til dette, er der flere hovedting, som forskere mener.

1. Bedre sundhedsvaner og livsstil: Vi er mere sundhedsbevidste nu end nogensinde før. God ernæring fra en ung alder, bevidsthed om vigtigheden af ​​motion, forhøjet blodtrykBekæmpelse af sygdomme som diabetes og kolesterol påvirker direkte en sund hjerneudvikling.

2. Forbedret uddannelse: Uddannelsesniveauet er steget fra generation til generation. Uddannelse er den bedste motion for hjernen. Når vi lærer nye ting og løser problemer, dannes der nye neurale forbindelser mellem hjerneceller. Dette hjælper også med hjernens udvikling.

3. Miljøfaktorer: Det menes også, at miljøfaktorer, såsom reduceret eksponering for visse skadelige kemikalier (f.eks. bly), også kan have en indflydelse.

Er denne forskning 100% nøjagtig? Hvad er begrænsningerne?

Som med al videnskabelig forskning er der nogle begrænsninger, som vi er nødt til at forstå.

Selvom dette er et meget positivt og interessant fund, påpeger eksperter, at det vil tage mere tid at forstå de præcise mekanismer bag dette.

Denne forskning giver os dog et meget værdifuldt budskab: at de valg, vi træffer omkring vores livsstil, den uddannelse, vi modtager, og vores helbred, direkte påvirker vores hjernesundhed og fremtid.