Er dit barn altid ked af det? Lad os tale om depression i barndommen

Er dit barn ikke det samme som før? Bliver barnet, der plejede at lege og grine, nu hele tiden på sit værelse og alene? Eller bliver det vredt og græder over småting? Vi tror ofte, at depression er noget, som kun voksne oplever. Men det er ikke sandheden. Små børn, det vil sige vores små, kan også opleve denne tilstand. Dette er et meget vigtigt emne, så lad os tale lidt mere detaljeret om det i dag.

Hvad er egentlig barndomsdepression?

Kort sagt er barndomsdepression en langvarig, intens tristhed, håbløshed og tab af interesse for daglige aktiviteter hos et barn. Tidligere troede selv læger, at små børn ikke udviklede depression. Men nu har forskning bevist, at denne opfattelse er helt forkert.

Faktisk viser statistikker, at omkring 1 ud af 11 børn oplever depression før 14-årsalderen. Desuden lider i gennemsnit 1 ud af 33 børn og 1 ud af 8 unge voksne af denne tilstand.

Hvorfor bliver små børn deprimerede?

Der er ikke én enkelt grund til, at et barn kan udvikle depression. Der kan være mange faktorer, der bidrager til det.

• Familiehistorie: Hvis en forælder eller et familiemedlem har depression, er barnet i større risiko.
• Stressfulde livsbegivenheder: Ting som forældre, der bliver skilt, en elsket persons død eller flytning til et andet område kan have en dybtgående indvirkning på et barns sind.
• Mishandling eller omsorgssvigt: Fysisk eller følelsesmæssig mishandling kan have en dybtgående indvirkning på et barns mentale sundhed.
• Andre sygdomme: Depression kan også være forårsaget af en anden fysisk sygdom (for eksempel diabetes, kræft) eller andre psykiske sygdomme (for eksempel angst, bipolar lidelse eller forstyrrende adfærdsforstyrrelser).
• Problemer i skolen: Mobning i skolen eller indlæringsvanskeligheder kan også påvirke det.

Især børn, der oplever depression i en ung alder, har en øget risiko for stofmisbrug . Depression kan også føre til dårlige skolepræstationer, tilbagetrækning fra venner og anstrengte forhold til familien. Endnu værre er det, at depression i barndommen øger risikoen for selvmord.

Har mit barn depression? Vær opmærksom på disse tegn

Hvis dit barns adfærd ændrer sig på denne måde i mere end to uger , er det tid til at være bekymret. Lad os se på, hvad disse tegn er.

Pas også på babyer og små børn.

Denne tilstand kan ramme selv meget små babyer, der endnu ikke kan tale. Deres symptomer er lidt anderledes. Hvis barnet græder meget, ikke smiler, ikke har lyst til at lege, ikke ser på andre og taber sig , er det meget vigtigt at være opmærksom på dette og søge lægehjælp.

Hvad skal jeg gøre, hvis jeg ser sådanne symptomer?

Hvis dit barn har et eller flere af ovenstående symptomer i mere end to uger, er det første, du skal gøre, at kontakte din læge.

Hvorfor skal du gå til lægen? Nogle gange kan disse symptomer være forårsaget af en anden fysisk tilstand. For eksempel kan problemer med skjoldbruskkirtlen eller mononukleose forårsage disse symptomer. Derfor er det vigtigt først at udelukke en fysisk årsag.

Behandlingsmetoder kan omfatte individuel rådgivning til barnet, familierådgivning og muligvis medicin. Selv små børn, der ikke kan tale, kan behandles med stor succes med metoder som legeterapi .

Kan vi som forældre ikke forhindre dette?

Ja, det kan vi. Ligesom vi reducerer risikofaktorer for at forebygge hjertesygdomme eller diabetes, kan forældre gøre meget for at reducere risikoen for depression.

• Sund livsstil: Sørg for, at dit barn får en nærende kost, tilstrækkelig motion og en god nattesøvn.
• Preshåndtering: Udsæt ikke barnet for pres, der ikke er passende for dets alder (f.eks. for stor læringsbyrde).
• Livsfærdigheder: Lær dit barn at møde og løse problemer i livet. Disse færdigheder er som et skjold, der beskytter barnet mod depression.
• Din mentale sundhed: Dette er meget vigtigt. Børn af forældre med depression har fire gange større risiko for at udvikle depression. Så hvis du også lider af depression eller andre psykiske problemer, skal du først søge behandling for dit barn.