Genbrug af udpumpet brystmælk: Hvad du behøver at vide

Når man bliver nybagt mor, er amning det største håb for mange. Selv læger anbefaler modermælk frem for modermælkserstatning, fordi den indeholder den rette mængde næring, et barn har brug for, er skånsom for barnets fordøjelsessystem og absorberes bedst af kroppen. Men der er tidspunkter, hvor man ikke altid kan give sin baby mad direkte. Måske skal man på arbejde eller på en anden rejse. Det er her, at udpumpet modermælk er meget praktisk. Men spørgsmålet, som mange mødre har, er: "Hvor længe kan man opbevare udpumpet modermælk sådan her? Er det godt at bruge det igen?" Lad os tale tydeligt om dette i dag.

Hvad er udpumpet brystmælk?

Kort sagt er udpumpet brystmælk mælk, der tages ud af dit bryst og opbevares til senere brug, i stedet for at blive indtaget direkte af din baby. Dette kan gøres på flere måder.

• Håndpumpe: Du kan bruge dine hænder til forsigtigt at klemme dit bryst for at få mælk ud. Det kan være lidt svært i starten, men når du først har vænnet dig til det, er det meget nemt. Nogle mennesker synes, det er smertefuldt at pumpe mælk ud med en pumpe, så denne metode kan være nemmere.
• Brug af en pumpe: Du kan bruge manuelle eller elektriske brystpumper til at udpumpe mælk fra dine bryster . Selvom mange bruger disse, er det stadig en god idé at vide, hvordan man udpumper mælk manuelt, hvis du ikke kan bruge en pumpe (for eksempel hvis strømmen går ud).

Hvornår skal man udpumpe mælk?

• Hvis du vil gemme noget mælk til senere brug.
• Når babyen sover.
• Når du vågner om morgenen, skal du fjerne al mælk, der har ophobet sig i dine bryster.
• Hvis du skal arbejde, skal du malke og tømme mælk ud på det planlagte tidspunkt.
• Hvis brystet sidder for stramt omkring brystvorten , og babyen har svært ved at få fat, kan du pumpe lidt mælk ud for at blødgøre brystet.

Hvis du er væk fra din baby, så prøv at malke og pumpe mælken ud samtidig med, at din baby normalt spiser. Dette vil signalere til din krop, at den skal fortsætte med at producere modermælk.

Hvordan opbevarer man udpumpet brystmælk?

Dette er den vigtigste del. Hvor længe du kan opbevare udpumpet brystmælk afhænger af, hvor du opbevarer den. Der er klare retningslinjer for dette.

Beholdere brugt til opbevaring af mælk

Brug specialdesignede opbevaringsposer eller flasker til opbevaring af modermælk . Opbevar ikke mælk i almindelige plastikposer.

Disse særlige poser og flasker er fri for bisphenol A (BPA).Derfor betragtes det som sikkert. Nyere forskning har dog vist, at mikroplast kan tilsættes mælk fra disse poser. Yderligere forskning er nødvendig for at forstå, hvordan dette påvirker barnets helbred.

Hvis du bruger plastikflasker, skal du undgå flasker med genbrugssymbolet 7. De kan også indeholde BPA. Rene glasflasker med tætsluttende låg er også i orden.

Sørg for at mærke flasken eller posen med dato og tidspunkt, hvor du udpumpede mælken. Hvis du sender din baby i vuggestue , skal du ikke glemme at skrive babyens navn også.

Hvordan varmer man opbevaret mælk op, inden man giver den tilbage til sin baby?

Der er faktisk ikke noget galt i at give din baby kold mælk fra køleskabet eller mælk, der har stuetemperatur. Nogle babyer kan lide at drikke det på den måde. Men de fleste babyer foretrækker at drikke mælk, der er lidt varm, svarende til temperaturen af ​​modermælk.

Hvis din baby også kan lide varm mælk, så brug en flaskevarmer til at varme mælken. Dette er meget sikrere end at varme mælk på komfuret eller i mikrobølgeovnen. Opvarmning af mælken i mikrobølgeovnen kan forårsage varme punkter, der kan brænde din babys mund.

Før du giver din baby en flaske, så test temperaturen ved at dryppe et par dråber mælk på dit håndled. Hvis det føles for varmt på din hånd, vil det være for varmt for din babys mund. Så lad det køle lidt af.

Hvad hvis der er mælk tilbage fra en opvarmet mælk?

Dette er en meget vigtig sag.

Hvis mælk står fremme for længe, ​​kan bakterier vokse. Da babyers immunforsvar stadig er svagt, er de mere tilbøjelige til at blive syge af sådanne bakterier.

Hvordan optøer man mælk i fryseren?

Selvom frossen mælk kan holde sig i op til 12 måneder, er det bedst at bruge den inden for 6 måneder. Brug den ældste mælk først, når du optøer den.

Sikre måder at optø mælk på:

• Placer i bunden af ​​køleskabet natten over.
• Sænk mælkeflasken/posen ned i en beholder fyldt med varmt vand (ikke kogende vand).
• Lad lidt varmt vand løbe ned i vandhanen.

Efter optøning, hvirvl mælken lidt rundt, da fedtet kan være skilt og steget op. Dette er normalt og betyder ikke, at mælken er blevet dårlig.

Optøet mælk kan bruges inden for 24 timer efter opbevaring i køleskabet. Husk, at disse 24 timer tælles fra det tidspunkt, hvor mælken er helt optøet, ikke fra det tidspunkt, den tages ud af fryseren.

Hvordan ved man, om modermælken er blevet dårlig?

Modermælk kan være gul, orange, blå eller grøn i farven. Dette er normalt. Det bedste du kan gøre er at lugte til den, før du giver den til din baby. Nogle gange kan du endda smage den. Hvis den dufter godt og har en let sød smag, er den god. Men hvis den har en sur lugt eller smag , bør du helt sikkert smide den ud.

Nogle mødres mælk smager eller lugter af sæbe eller jern. Det betyder ikke altid, at mælken er fordærvet. Men hvis din mælk smager eller lugter mærkeligt, eller din baby ikke kan lide det, er det bedst at tale med din læge eller en ammespecialist.

Mindsker flaskemadning båndet til din baby?

Det er en misforståelse, som mange mennesker har. Selv når du giver flaske, kan du stadig bevare det smukke bånd med din baby.

Hold din baby tæt ind til dig, mens du ammer, se ham/hende i øjnene og tal til ham/hende med en blød stemme. Disse ting vil styrke båndet mellem jer.

Flaskefodring giver også babyen mulighed for at blive ammet af far, bedstemor, tante og andre familiemedlemmer. Dette hjælper babyen med at knytte bånd til alle i familien. Det hjælper også babyen med at føle mindre, at du savner dem, når du tager på arbejde.