Får du også knæsmerter, når du bliver ældre? Føler du stivhed og ledsmerter, når du vågner om morgenen? Disse er almindelige problemer for mange mennesker i vores land. Så i tider som disse er nogle mennesker fristet til at bruge forskellige kosttilskud, som en ven fortalte dem om eller så i en reklame. Et sådant kosttilskud, der er blevet meget populært, er MSM. Så lad os i dag tale om, hvad MSM egentlig er, hvad fordelene ved det er, og hvad vi skal være forsigtige med.
Hvad er dette for en MSM?
Kort sagt er MSM den korte betegnelse for den kemiske forbindelse methylsulfonylmethan. Det markedsføres ofte som et kosttilskud, der hjælper med at opretholde sunde led. Det siges at hjælpe med at producere to vigtige proteiner i vores krop, nemlig kollagen og glucosamin. Disse er med til at holde vores led og brusk sunde.
Men her er vi nødt til at forstå noget meget vigtigt . MSM er ikke en medicin, som en læge ordinerer. Det er kun et kosttilskud. Det betyder, at det ikke er godkendt af institutioner som Food and Drug Administration (FDA) som behandling for nogen medicinsk tilstand. Derfor kan sådanne produkter indeholde andre ting, der ikke er nævnt på etiketten. Derfor er det vigtigt at tale med din læge om det, før du bruger et sådant tilskud.
Ting du bør fortælle din læge, før du tager MSM
Hvis du overvejer at bruge MSM, bør du informere din læge, hvis et af følgende gælder for dig.
- Hvis du har en allergi over for MSM eller andre urteprodukter, kosttilskud, fødevarer, farvestoffer eller konserveringsmidler.
- Hvis du er gravid eller forsøger at blive gravid .
- Hvis du er en ammende mor .
Når du fortæller din læge disse fakta, vil han eller hun være i stand til at give dig præcis rådgivning om, hvorvidt du skal bruge MSM, og i så fald hvordan du gør det, afhængigt af din helbredstilstand.
Hvordan skal jeg bruge dette?
Det tages normalt oralt med et glas vand. Følg altid instruktionerne på produktemballagen eller som anvist af din læge. Tag aldrig mere end den anbefalede dosis .
Der skal udvises særlig forsigtighed, når man giver sådanne kosttilskud til børn. Sørg derfor for at tale med en børnelæge, før du giver MSM til et barn.
Hvad gør du, hvis det her bliver for meget for dig?
Hvis du tror, du ved en fejl har taget for meget af dette, skal du straksRing til Giftinformationscentret på Colombo National Hospital. Eller tag til akutmodtagelsen på det nærmeste hospital.
Det vigtigste er, at denne medicin eller dette kosttilskud kun er ordineret til dig. Del det aldrig med andre.
Andre lægemidler, der kan interagere med MSM
Hvis du tager medicin mod andre lidelser, kan MSM-tilskud interagere med disse lægemidler. Derfor er det meget vigtigt at fortælle din læge om alle lægemidler, vitaminer og naturlægemidler, du tager.
| Lægemiddeltype | Beskrivelse og eksempler |
|---|---|
| Medicin, der forhindrer blodkoagulation eller fortynder blodet | Eksempler på disse omfatter medicin som warfarin, enoxaparin og apixaban. Indtagelse af disse sammen med MSM kan øge risikoen for blødning. |
| Smertestillende midler (NSAID'er) | Medicin som ibuprofen eller naproxen, der bruges til at behandle smerter og betændelse, kan også interagere med MSM. |
| Andre urtetilskud | Hvis du tager andre naturlægemidler (f.eks. hvidløgskapsler, ingefærekstrakt), kan de også interagere med MSM. |
Denne liste er ikke fuldstændig. Hvis du ryger, drikker alkohol eller bruger andre stoffer, skal du også fortælle det til din læge, da disse stoffer også kan interagere med den medicin, du tager.
Ting at overveje, når du bruger MSM
Hvis dine symptomer ikke forbedres, eller hvis de forværres, skal du sørge for at se din læge igen.
Hvis du skal opereres eller have en tandbehandling, skal du fortælle dit lægeteam på forhånd, at du tager MSM. Du skal muligvis stoppe med at tage det før proceduren.
Husk, at urte- eller kosttilskud ikke er underlagt den samme strenge kvalitetskontrol som receptpligtig medicin. Deres renhed og styrke kan variere fra produkt til produkt. Derfor er de ikke godkendt til brug i behandling, forebyggelse eller diagnosticering af nogen sygdom.
Husk på, at ikke alt, der siger "naturligt", er sikkert for vores kroppe.
Læs altid produktetiketten omhyggeligt, og følg instruktionerne. Vælg om muligt noget, der er fremstillet af en velrenommeret og pålidelig virksomhed.
Hvad er de mulige bivirkninger?
Nogle personer kan opleve bivirkninger, når de tager MSM. Tabellen nedenfor giver et klart billede af dette.
| Mulige bivirkninger af MSM | |
|---|---|
| Bivirkninger, der straks skal rapporteres til din læge | |
| Allergiske reaktioner | Hududslæt, kløe, hævelse af ansigt, læber, tunge eller hals. |
| Bivirkninger, der normalt ikke er alvorlige, men som bør rapporteres til lægen, hvis de varer ved | |
| Forstoppelse | Besvær med at gå på toilettet. |
| Diarre | Diarre. |
| Mavebesvær | Mavesmerter, kvalme. |
Andre bivirkninger, der ikke er nævnt på denne liste, kan forekomme, så hvis du oplever usædvanlige symptomer, skal du søge lægehjælp.
Hvordan opbevarer jeg dette?
Opbevares altid utilgængeligt for børn og kæledyr. Opbevares ved stuetemperatur, væk fra fugt og som anvist på pakken. Kassér efter udløbsdatoen.
Besked til hjemmet
- MSM er ikke et lægemiddel ordineret af en læge, det er et kosttilskud, der ikke er underlagt streng kvalitetskontrol.
- Sørg for at tale med din læge, før du bruger dette, især hvis du tager medicin for andre tilstande, er gravid eller ammer.
- Gå ikke ud fra, at et produkt er fuldstændig sikkert, bare fordi det er mærket som "naturligt".
- Hvis du oplever alvorlige allergiske symptomer såsom hævelse af ansigt og læber, skal du straks søge lægehjælp.
- Del ikke kosttilskud, som du har fået ordineret eller købt, med andre. Alles helbred er forskelligt.
💬 Comments (0)
Der er ikke skrevet nogen kommentarer endnu. Tilføj din kommentar her for første gang.
Tilføj din kommentar