Lad os lære om knogler. Denne historie handler om disse fantastiske ting i din krop (knogler)!

I dag skal vi tale om en af ​​de mest værdifulde og fantastiske ting i vores kroppe. Det er vores skeletsystem. Du tænker måske: "Åh, hvad er der nyt ved knogler?" Men vores knogler er faktisk mere end bare pinde. De har et fantastisk arbejde at udføre.

Hvad er knogler? Hvad er deres fordele for os?

Kort sagt er vores knogler som en støtte for vores krop. Ligesom rammen, der bruges til at bygge vægge og tage, når man bygger et hus, er dette også sandt. Disse knogler er det, der giver vores krop form og holder os oprejst. Tænk bare, uden knogler ville vi være som en kludedukke, ville vi ikke? Kroppen ville ikke have nogen styrke eller form. Selvom disse knogler kan virke meget lette, er de overraskende stærke. Disse knogler har styrken til at bære hele vores vægt. Når du løber, hopper eller løfter en tung genstand, bærer dine knogler alt dette.

Som et skjold, der beskytter!

En anden meget vigtig funktion af knogler er at beskytte organerne i vores krop.

• Kranie: Knoglerne , der udgør vores hoved, kraniet , beskytter vores hjerne . Ligesom en hjelm . Ikke nok med det, men kraniets knogler former også vores ansigt.
• Rygsøjle : Du har en rygsøjle, der løber ned ad ryggen, og indeni den løber rygmarven . Denne rygmarv er som hovedvejen, der transporterer beskeder fra vores hjerne til resten af ​​kroppen. Så vores rygsøjle beskytter denne værdifulde vej. Den sørger for, at den ikke beskadiges af selv den mindste bevægelse.
• Ribben: Ribbenene i vores brystkasse er arrangeret sammen til at danne et bur. Vores hjerte og lunger er placeret inde i dette ribbenbur. Det er ligesom at lægge en værdifuld genstand i en kasse og passe på den.
• Bækken : Knoglesættet i vores hofteområde beskytter vores blære , en del af vores tarme og hos kvinder organerne i reproduktionssystemet.

Du forstår, knogler er ikke bare pinde. De er som vores kroppes beskyttere.

Hvad er knogler lavet af? Hvor fantastiske er de ikke?

Knogler er en meget kompleks struktur. Knoglestrukturen består primært af et protein kaldet kollagen.Denne 'kollagen'-struktur får styrke og stivhed af et mineral kaldet 'calciumfosfat'. Det er som at armere beton med ståltråd.

Vidste du det? Vores knogler opbevarer calcium . Når andre dele af kroppen har brug for calcium, frigiver knoglerne noget af det til blodet. Det er ligesom at sætte penge ind i en bank og tage dem ud, når du har brug for dem.

Mængden af ​​visse vitaminer og mineraler i den mad, vi spiser, især D-vitamin og calcium, påvirker direkte, hvor meget calcium der aflejres i vores knogler. Derfor bliver vi bedt om at spise mad, der er rig på calcium, og få D-vitamin (selv fra sollys!) fra en ung alder. Disse er meget vigtige for at holde knoglerne stærke.

Forskellige typer væv i knogler

Hvis du ser på en knogle, er der to hovedtyper af væv indeni. 1. Kompakt knogle: Dette er den hårde, stærke ydre del af knoglen. Den ligner elfenben. Den er ekstremt stærk. Små huller og kanaler løber gennem denne del. Det er her, blodkar og nerver trænger ind i knoglen. 2. Spongiøs knogle: Dette er en type knogle, der ligner en svamp. Denne er inden i den tætte ydre del af knoglen. Den er opbygget af et meget fint netværk af knoglefragmenter kaldet trabekler. Det er meget fint, ligesom et spindelvæv. Inde i denne spongiøse knogle er knoglemarven .

Den lille fabrik i vores krop kaldet knoglemarv

Ja, du hørte rigtigt. Inde i den svampede del af knoglen er der noget meget blødt. Det er det, vi kalder knoglemarv . Det er som en lille fabrik i vores krop. Ved du hvad? De fleste af blodlegemerne i vores krop produceres i denne knoglemarv. Knoglemarven indeholder en særlig type celle kaldet stamceller . Disse stamceller er, hvad vores krop har brug for:

• Det producerer røde blodlegemer . Det er dem, der transporterer ilt rundt i kroppen. Ligesom en leveringstjeneste.
• Der dannes blodplader . Disse blodplader hjælper med at stoppe blødninger, når du kommer til skade. De danner blodpropper.
• Det producerer visse typer hvide blodlegemer . Disse er som soldater, der hjælper vores kroppe med at bekæmpe sygdomme.

Har du set, hvor mange fantastiske ting der sker inde i en knogle?

Hvordan er knogler forbundet?

Knogler eksisterer ikke alene. De er forbundet med hinanden og danner vores skelet. Knoglerne er forbundet med hinanden af ​​ledbånd.Disse er lange, fibrøse bånd kaldet ledbånd. De er som stærke reb, der holder to knogler sammen. I vores led, hvor to knogler mødes, har vi også noget, der kaldes brusk . Det er fleksibelt og gummiagtigt. Denne brusk giver ikke kun støtte til knoglerne, men beskytter dem også, når de gnider mod hinanden, og reducerer slid. Ligesom at smøre hængslerne på en dør, hjælper denne brusk leddene med at fungere problemfrit.

Hvordan holder vi vores knogler sunde?

Det er vores ansvar at passe på disse dyrebare knogler, der tjener os så godt, ikke sandt? Det er virkelig ikke så svært.

• God og nærende mad: Madvarer rige på calcium (mælk, ost, yoghurt, små fisk, grønne grøntsager) og D-vitamin (fiskeolie, æggeblomme, sollys) er særligt vigtige for vores knogler.
• Motion: Fysisk aktivitet, såsom gang, løb og hop, styrker knoglerne. Ligesom muskler bliver stærkere af motion, reagerer knoglerne også på motion.
• Undgå dårlige vaner: Ting som rygning og overdreven alkoholforbrug kan reducere knoglestyrken.
• Sikkerhed: Det er også vigtigt at være forsigtig med ulykker som fald. Især da knogler kan blive svagere med alderen, så det er bedst at være forsigtig.

Tænk over det, hvis en af ​​dine venner hjælper dig meget, så tager du dig af den ven, ikke? På samme måde er vores knogler som vores bedste venner. Hvis vi passer godt på dem, vil de passe godt på os hele vores liv.

Til sidst, ting at huske (besked til hjemmet)

Okay, så vi snakkede en masse om knogler i dag, ikke sandt? Jeg håber, du lærte noget nyt.

Kort sagt, vores knogler er:

* En stærk ramme, der giver form og støtte til vores kroppe og bærer vores vægt.

* Et skjold, der beskytter bløde organer som hjernen, hjertet og lungerne.

* En bank til opbevaring af calcium.

* En fabrik, der producerer det blod, vores krop har brug for, gennem knoglemarven.

Så elsk dine knogler. Spis godt, motionér og pas på dig selv. Så kan du leve lykkeligt med et sundt og stærkt skeletsystem.