Er du bekymret for at amme din baby? Lad os lære præcis om mælkeproduktionen!

Når man bliver nybagt mor, er det normalt at have spørgsmål, især om amning. "Vil min baby have nok mælk?", "Hvad nu hvis jeg ikke har nok mælk?" osv. Du undrer dig måske over det samme. Bare rolig, det er alt sammen ting, som nybagte mødre skal håndtere. I dag skal vi tale om din mælkeproduktion , eller hvad du har brug for at vide om den.

Hvordan ved jeg med sikkerhed, om min baby får nok mælk?

Dette er det største problem, som mange mødre har. Der er et par enkle måder at se, om din baby får nok mælk. Det vigtigste er at se på din babys ble. Hvis din baby får nok mælk, skal du skifte dens ble flere gange om dagen.

Hyppighed og måde at vandlade på

I de første par dage efter fødslen, det vil sige inden for 24 timer, må babyen kun urinere en eller to gange. Dette skyldes, at den første mælk, som er en tyk, mælkelignende blomme , "Colostrum", er meget koncentreret . Men efter 3-4 dage bør du være opmærksom på disse ting:

• Babyen bør væde sin ble mindst 6 gange om dagen. Urinen skal være lysegul eller vandig.
• Hvis babyen tisser mindre end det, eller hvis urinen er mørkegul, kan det betyde, at babyen ikke får nok væske .
• Nogle gange kan du se orange krystaller i din ble. Dette er normalt for sunde, velnærede babyer og er ikke et stort problem. Det kan dog nogle gange være et tegn på, at din baby ikke får nok vand. Hvis du ser noget lignende, er det bedst at tale med en læge.

Hvor ofte og hvordan man laver Kakka

En nyfødts afføring er tyk, tjæreagtig sort i de første par dage. Når modermælken begynder at komme ind, bliver den let grønlig-gul. Efter 3-4 dage skal du kigge efter disse ting:

• Du bør have gul, benlignende afføring mindst 4 gange om dagen. Normalt affører babyer sig efter hver fodring.
• Men efter cirka en måned afgår der sjældnere i babyer. Nogle babyer afgår måske ikke i et par dage. Det er normalt.

Vigtigt: Hvis du har spørgsmål om din babys urin eller afføring, skal du ikke tøve med at tale med din læge eller børnelæge.

Udover disse ting er der et par andre tegn på, at du måske tror, ​​at din baby får nok mælk:

• Hvis du drikker mælk cirka 8-12 gange om dagen.
• Hvis du ser glad og afslappet ud efter at have drukket mælk.
• Hvis du sover godt.
• Hvis du holder dig vågen og aktiv, mens du er vågen.
• Hvis vægten tager korrekt på (dette kontrolleres normalt af en læge eller en sundhedsperson i familien).

Hvis alt er i orden, kan du være glad for, at din baby får nok mælk. Men hvis du stadig er i tvivl, skal du sørge for at tale med en læge.

Hvordan kan jeg øge min mælkeproduktion?

Det er et spørgsmål, som mange mødre stiller. Din mælkeproduktion afhænger af, hvor ofte du ammer eller pumper. Kort sagt, jo mere du ammer eller pumper, jo mere mælk vil din krop producere. Det er ligesom et udbud-til-efterspørgsel-system.

Så hvis du føler, at din mælkeproduktion er lidt lav, så prøv at amme din baby oftere . At pumpe lidt, efter du er færdig, kan også hjælpe med at stimulere mælkeproduktionen .

Nogle ting, såsom stress, sygdom og visse lægemidler, kan midlertidigt reducere din mælkeproduktion. Men ting som at drikke rigeligt med vand og spise nærende mad kan hjælpe. Prøv også at sætte mindst 15-30 minutter af om dagen til dig selv og slappe lidt af.

Hvis din baby er under 6 måneder gammel, og du skal være væk fra din baby i længere tid i løbet af dagen (for eksempel hvis du skal på arbejde), så husk at pumpe eller malke din mælk ud med hånden mindst hver 3. time . Dette vil hjælpe dig med at opretholde en god mælkeforsyning.

Hvis du stadig føler, at du ikke har nok mælk efter at have gjort alt dette, så tøv ikke med at tale med din læge eller en ammekonsulent .

Vil udsættelse af amning øge mælkeproduktionen?

Åh nej, det er faktisk omvendt. Jo længere du venter med at amme eller pumpe, jo mere sandsynligt er det, at din mælkeproduktion vil falde. Dette skyldes, at når dine bryster er fulde og hårde, eller hævede, sender din hjerne et signal, der siger: "Jeg er nødt til at sætte min mælkeproduktion ned nu." Så at vente på, at din mælk kommer ind, vil kun mindske din mælkeproduktion.

Jeg har meget mælk. Hvad skal jeg gøre?

Mens nogle mødre måske føler, at de ikke har nok mælk, tænker andre måske: "Åh, jeg producerer for meget mælk." Nogle mødres kroppe producerer mere mælk, end deres babyer har brug for. Andre overstimulerer deres bryster ved at pumpe eller udpumpe mælk ofte under amning.

Hvis du også føler, at din mælkeproduktion er for høj, kan du prøve disse ting:

• Ved begyndelsen af ​​hver fodring skal du skifte side . Det vil sige, at hvis du startede på højre side denne gang, skal du starte på venstre side næste gang.
• Lad babyen die godt på den ene side . Fortsæt med at spise på den side, indtil den side er helt tom, eller indtil babyen føler sig mæt. Tilbyd kun den anden side, hvis babyen stadig ikke føler sig mæt, efter den første side er færdig.
• Hvis det er muligt, så prøv kun at amme fra én side ad gangen . Efter et stykke tid vil du opdage, at det bliver lettere at kontrollere din mælkeproduktion og mælkeudstødningsrefleksen (mælkeafgivelsesrefleksen).
• Hvis dine bryster er hævede og ubehagelige, så malk lidt mælk ud for at lindre ubehaget. Tøm ikke brystet helt .

Hvis du stadig ikke ser et fald i din mælkeproduktion efter at have gjort disse ting, er det bedst at tale med din læge eller en ammekonsulent.

Min baby sutter kun fra den ene side. Vil dette påvirke min mælkeproduktion?

Nogle babyer er tilfredse med kun den ene side. Andre foretrækker måske den ene side. Hvis din baby kun ammer fra den ene side, og du ikke føler dig utilpas efter amningen, behøver du ikke at pumpe på den anden side. Men hvis den anden side stadig er fuld, hård og ubehagelig, kan du pumpe eller malke lidt mælk ud for at lindre ubehaget.

For at opretholde en god mælkeforsyning i begge bryster og forhindre smertefuld overophedning er det dog bedst at skifte til amning . Dette kan gøres under samme amning eller mellem amninger. Husk at lade din baby drikke, indtil den første side er helt tom, og skift derefter til den anden side. Det er sådan, din baby får den første, lidt tyndere mælk (formælk) og den tykkere, mere nærende mælk (bagmælk), der kommer senere.

Min baby sover mere om natten. Vil det påvirke min mælkeproduktion?

Når babyer når deres fødselsvægt og er i stand til at sove i længere perioder om natten, øges tiden mellem natlige amninger gradvist.

At din baby sover længere om natten vil ikke skade din amning . Din voksende baby vil være i stand til at få mere mælk i løbet af dagen, så han vil være i stand til at sove længere om natten. Din mælkeproduktion vil tilpasse sig den nye rutine.

Men hvis du vågner om natten, og dine bryster er fulde af mælk og hårde, og din baby sover godt, kan du udpumpe eller pumpe lidt mælk for at lindre ubehaget, indtil din krop vænner sig til den nye rutine.

Hvis du tilbereder dine mælkemåltider efter din babys signaler, kan du opretholde din mælkeproduktion præcis i overensstemmelse med din babys behov.

De vigtigste ting, du skal huske (besked til hjemmet)

• Den bedste måde at vide, om din baby får nok mælk, er at kigge på bleen og observere din babys adfærd .
• Hvis du vil øge din mælkeproduktion, så am din baby oftere eller pump .
• Udsættelse af amning vil kun mindske mælkeproduktionen, ikke øge den .
• Hvis din mælkeproduktion er for høj, er der ting, du kan gøre ved det. Følg de rigtige metoder .
• Hvis din baby sover længere om natten, vil det ikke have en stor indflydelse på din mælkeproduktion; din krop vil vænne sig til det .
• Husk, at hver mor og hvert barn er forskelligt. Hvis du har spørgsmål eller bekymringer, så tøv ikke med at søge råd hos en læge eller en ammekonsulent . Du er ikke alene!

Amning er en smuk oplevelse, og vi håber, at disse tips vil hjælpe med at gøre din rejse lettere!

Modermælk, mælkeproduktion, nyfødt, amning, øget mælkeproduktion, ammeproblemer, (mælkeproduktion), (amning)