Har du også en unormal frygt for små børn? Lad os tale om pædofobi!

Har du nogensinde hørt, at nogle mennesker føler en mærkelig frygt og ubehag, når de ser små børn, babyer eller endda går til et sted, hvor de er? Måske føler du også noget lignende, eller måske kender du nogen lignende. Dette er ikke en simpel ting, det er faktisk en medicinsk anerkendt tilstand. I dag skal vi tale om denne usædvanlige frygt for små børn, som kaldes pædofobi .

Hvad er pædofobi?

Kort sagt er pædofobi en unormal, irrationel frygt for babyer og små børn. Ordet "pædofobi" er afledt af to græske ord. "paida" betyder barn, og "phobos" betyder frygt.

En person med denne tilstand gør en stor indsats for at undgå steder, hvor der er små børn. For nogle mennesker kan selve tanken om at gå i nærheden af ​​et barn forårsage stor frygt og angst . Dette er ikke bare en mindre aversion, men noget meget dybere end det.

Hvad er en fobi?

Nu undrer du dig måske over, hvad en "fobi" er. En fobi er en angstlidelse . Det er, når du har en unormal, irrationel frygt for noget, der faktisk ikke kan skade dig. Pædofobi er en specifik fobisk lidelse. Det vil sige, at en person er bange for en specifik ting, i dette tilfælde babyer og små børn, eller føler ekstrem angst, når de er i nærheden af ​​dem.

Hvor almindelig er denne tilstand?

Det er svært at sige præcis, hvor mange mennesker der har specifikke fobier som pædofobi. Mange mennesker holder måske denne frygt for sig selv, eller de ved måske ikke engang, at de har den. Forskning har dog vist, at én ud af 10 amerikanske voksne og et ud af 5 små børn vil opleve en specifik fobi på et tidspunkt i deres liv.

Hvad er forskellen mellem pædofobi og pediofobi?

Disse to ord har ens stavemåde, så det er nemt at blive forvekslet. Pediofobi er frygten for dukker, det vil sige livløse genstande, der ser virkelige ud. Pedofobi er dog frygten for rigtige børn.

Men der er også denne ting, nogle mennesker kan have begge disse fobier. Det vil sige, at en person, der er bange for børn (pædofobi), også kan være bange for dukkernes barnlige udseende (pædofobi). På samme måde kan en person, der har pædofobi, også udvikle en tilstand kaldet pædofobi.

Hvem er mere tilbøjelig til at udvikle pædofobi?

Nogle mennesker er mere tilbøjelige til at udvikle denne type fobi.

• Obsessiv-kompulsiv lidelse (OCD)Personer med: Disse personer kan lide, at alt er pænt og rent. De ser børn som rodede og kaotiske. De kan være bange for den kaotiske og uoverskuelige natur, der følger med at være omkring små børn. Forestil dig, hvor angst en person med "(OCD)" ville føle sig, hvis et lille barn kom ind i huset og lavede rod ved at kaste legetøj overalt og spilde mad på gulvet.
• Køn: Det er blevet konstateret, at kvinder er mere tilbøjelige til at udvikle fobier end mænd.
• Familiehistorie: Hvis en af ​​dine forældre eller en person tæt på dig har haft en fobi eller angstlidelse, er du mere tilbøjelig til at udvikle den samme frygt eller en anden fobi.
• Genetiske faktorer: Nogle undersøgelser tyder på, at genetiske ændringer (såsom genmutationer) kan gøre nogle mennesker mere tilbøjelige til at udvikle angstlidelser eller fobier.

Er der andre fobier relateret til pædofobi?

Det er almindeligt at have mere end én fobi. Fobier er ofte relateret til hinanden. For eksempel kan en person, der er bange for bakterier (`(Mysofobi)` eller `(Germafobi)`), se små børn som små bærere af bakterier. De kan derefter udvikle pædofobi. Tilsvarende kan en person, der er bange for små børn, også udvikle en frygt for lidt ældre, yngre børn (`(Ephebifobi)`).

Hvorfor opstår denne pædofobi? Hvad er årsagerne?

Du er måske bange for børn på grund af en dårlig oplevelse med et lille barn. Denne dårlige oplevelse kan være sket i din barndom eller som voksen.

Du har måske oplevet det direkte, eller du har måske været vidne til en begivenhed:

• At være vidne til børnemishandling eller noget relateret til det.
• Et barns mobning, fornærmelser, voldelige hændelser eller ekstreme raserianfald.
• At se eller erfare om et spædbarns eller et lille barns død .
• En oplevelse af graviditetstab, såsom en spontan abort eller dødfødsel . (Dette er meget følsomme emner, så en sådan oplevelse kan forårsage denne frygt.)

Forestil dig, at du som barn legede, og at et andet barn slog dig hårdt eller ødelagde et af dine legetøj. Eller at du så en voksen skælde eller slå et lille barn meget hårdt ud. Sådanne hændelser kan være dybt indlejret i sindet og kan skabe frygt hos børn senere hen.

Hvad er det præcist, folk med pædofobi er bange for?

Pædofobi påvirker ikke alle på samme måde. Du kan opleve:

• Du kan måske bo hos børn, du kender, for eksempel slægtninges børn, men du kan måske ikke bo hos andre børn.
• Det kan være umuligt at leve uden paniksymptomer med et barn.
• Du kan føle dig angst, selv når du tænker på at være i nærheden af ​​børn, eller når du ser billeder af børn.
• Du kan føle dig bange og ængstelig over enhver situation, der bringer dig tættere på børn.

Hvad er symptomerne på pædofobi?

Fobisymptomer kan variere fra milde til svære. Selv hvis du forstår, at dit barns frygt er irrationel, er du muligvis ikke i stand til at kontrollere dine fysiske reaktioner.

Symptomer på pædofobi kan omfatte:

• Svimmelhed
• Tør mund
• Ekstrem følelse af frygt eller terror
• Kvalme, opkastning eller diarré
• Kraftig svedtendens
• Hurtig vejrtrækning og puls
• Rystelser eller skælven
• Åndenød

Når du ser disse symptomer, kan du se, at det ikke bare er en lille frygt, men noget som kroppen selv føler.

Hvordan ved man med sikkerhed, om man har pædofobi? (Diagnose)

Den amerikanske psykiatriske forenings diagnostiske og statistiske manual for psykiske forstyrrelser (DSM) hjælper psykiatriske fagfolk, såsom psykologer, med at identificere fobier baseret på deres symptomer og hvordan de påvirker din livskvalitet.

Læger bruger disse kriterier til at diagnosticere en specifik fobi, såsom pædofobi:

• Intens frygt hos spædbørn og småbørn, der varer mindst seks måneder.
• Symptomerne starter , så snart man kommer i nærheden af ​​børn, eller når man tror, ​​man er i nærheden af ​​børn.
• Intens frygt eller angst , der får dig til at undgå situationer, hvor du kan være i nærheden af ​​babyer eller børn.
• Symptomer, der påvirker din livskvalitet .
• Følelser af intens frygt, angst eller panik , der er uforholdsmæssige i forhold til den faktiske fare.

Det vigtigste er, at hvis du føler noget lignende, så skjul det ikke, tal med en, du stoler på, og søg lægehjælp, hvis det er nødvendigt.

Hvad er behandlingerne for denne tilstand?

Den gode nyhed er, at en psykolog kan hjælpe dig med at overvinde denne frygt for at være omkring små børn. Psykoterapi (samtaleterapi) er ofte en succes for personer med pædofobi.

Behandlingsmetoder kan være som følger:

• Eksponeringsterapi (eller desensibilisering)Dette indebærer gradvist og systematisk at konfrontere din frygt. Du bliver gradvist eksponeret for børn ved at blive vist billeder eller videoer af børn, derefter bevæge dig til et sted, hvor et barn er lidt længere væk, og derefter komme tættere på. Målet er at desensibilisere din frygt gennem gentagen eksponering. For mange mennesker med specifikke fobier reducerer eksponeringsterapi symptomerne betydeligt over tid.
• Kognitiv adfærdsterapi (CBT) : Denne terapi hjælper dig med at analysere, hvorfor du er bange for børn. CBT hjælper dig med at tale om traumatiske begivenheder, der kan have forårsaget denne frygt. Når du har fundet årsagen, lærer du, hvordan du ændrer dine tanker og reaktioner, når det kommer til børn.
• Medicin : Mens du modtager psykoterapi, kan angstdæmpende medicin eller antidepressiva være nyttige. Disse lægemidler kan hjælpe med at lindre symptomerne og gøre det lettere at være omkring børn. Men husk, at disse lægemidler ikke er den eneste løsning, og de bruges ofte i forbindelse med terapi.

Hvad er de mulige komplikationer ved pædofobi?

Denne ekstreme frygt hos børn kan gøre det vanskeligt at fungere normalt i samfundet. Du kan gå glip af sociale begivenheder, have problemer på arbejdet og endda blive deprimeret . Nogle mennesker får panikanfald . Dette kan føles som et hjerteanfald. Dit hjerte kan slå hurtigere, og du kan have brystsmerter (ikke på grund af et hjerteanfald).

Angstdæmpende medicin kan hjælpe dig med at håndtere din tilstand, mens du finder måder at reducere din frygt på.

Hvornår skal du se en læge?

Hvis du oplever nogen af ​​disse ting, skal du straks kontakte en læge:

• Panikanfald
• Vedvarende angst , der forstyrrer dagligdagen eller søvnen.
• Tegn på depression (at være ked af det hele tiden, ikke interesseret i noget).
• Stofmisbrugsproblemer (hvis personen ikke kan håndtere denne frygt og tyr til alkohol eller andre stoffer).

Hvilke spørgsmål bør du stille din læge?

Du kan stille din læge spørgsmål som:

• Hvad fik mig til at udvikle denne fobi?
• Hvad er den bedste behandling for mig?
• Skal jeg prøve eksponeringsterapi?
• Hvor længe vil jeg have brug for terapi?

Til sidst, ting at huske (besked til hjemmet)

Vi ved alle, at små børn er overalt: i butikker, i nabolag, i busser, på gaderne. Det er svært ikke at se disse små børn. At være bange for babyer og småbørn kan gøre det svært for dig at shoppe, rejse, være social, deltage i begivenheder og gøre de ting, som de fleste mennesker nyder.

At undgå børn helt er hverken realistisk eller sundt.

Husk, du er ikke alene. En psykolog kan hjælpe dig med at overvinde din pædofobi ved hjælp af psykoterapiteknikker som eksponeringsterapi og kognitiv adfærdsterapi (CBT). Med den rette hjælp kan du kontrollere denne frygt og leve et normalt og lykkeligt liv. Vær ikke bange for at bede om hjælp.

Pædofobi , frygt for børn, fobi, angst, mental sundhed