Alle tror, at når man venter mor, skal man være glad og begejstret. Men nogle gange føler man sig trist, stresset eller bange? Så er det største spørgsmål, der melder sig hos mange mennesker: "Skal jeg fortsætte med at tage mine antidepressiva eller stoppe? Vil de være skadelige for barnet?" Dette er et meget kompliceret spørgsmål. Så lad os tale klart om dette i dag.
Hvorfor forværres psykiske problemer under graviditet?
Graviditet er en tid med store forandringer i en kvindes liv. Tilstande som depression og angst er mere tilbøjelige til at opstå eller forværres i denne periode. Ifølge undersøgelser lider omkring hver fjerde gravide kvinde af depression.
Der kan være flere årsager til dette:
- Hormonelle ændringer : Store hormonelle ændringer i kroppen kan påvirke hjernens kemi og ændre humøret.
- Uplanlagt graviditet: Denne graviditet er måske ikke, som du forventede. Det er normalt at have blandede følelser i sådanne situationer.
- Præeksisterende psykiske lidelser: Hvis du har en præeksisterende lidelse som depression, kan den forværres under graviditeten.
- Socialt pres: På grund af den sociale opfattelse af, at "man skal være glad under graviditeten", er mange mennesker flove eller bange for at tale om deres følelser, når de er triste.
Det vigtige er, at det ikke er din skyld, at du oplever disse følelser. Og du er ikke alene. At tale om det er det første og bedste skridt.
Er medicin den eneste løsning?
Nej. Vi behøver ikke at ty til medicin som behandling for depression eller angst. Du kan prøve andre metoder, især hvis dine symptomer er milde eller moderate.
- Rådgivning/ psykoterapi : Det kan være en stor lettelse at tale om dine følelser med en uddannet rådgiver.
- God søvn: Prøv at sove så godt som muligt.
- Nærende kost: En afbalanceret kost er meget vigtig for både krop og sind.
- Let motion: Tal med din læge , og dyrk let motion, der er passende for dig.
Men husk, at selv disse ting nogle gange kan forværre din mentale sundhed. I sådanne tilfælde er medicin afgørende.
Der er risici ved både at tage og ikke at tage medicin.
Det er her, vi virkelig har brug for at forstå. Det er ikke et simpelt spørgsmål om, "er det sikkert at tage medicin eller ej?". Det er et spørgsmål om at vælge, hvad der er bedst for dig og din baby, mellem "risiciene ved at tage medicin" og "risiciene ved ikke at tage behandling".
Kort sagt handler det om at vælge den mindste af to risici . Lad os se på disse to risici.
| Mulige risici ved at tage medicin | Risici ved ikke at få behandling |
|---|---|
| Nogle lægemidler (især i de første måneder af graviditeten) kan øge risikoen for spontan abort en smule. For eksempel nogle typer benzodiazepiner, der anvendes mod angst. | På grund af alvorlig psykisk stress tager moderen sig mindre af sig selv og barnet. Hun går ikke til klinikker til tiden, og hun tager ikke vitaminer. |
| Nogle undersøgelser har vist, at nogle antidepressiva , især SSRI'er, har en meget lille risiko for at forårsage mindre fødselsdefekter i barnets hjerte, lunger og ansigt. | Der er stor risiko for at ty til rygning, alkohol eller andre stoffer. Disse er meget skadelige for barnet. |
| Der kan være en let øget risiko for for tidlig fødsel eller gestationel hypertension. | Risikoen for for tidligt fødte børn med lav fødselsvægt stiger. |
| I de første par dage efter fødslen kan din baby vise tegn på mild rastløshed og gråd (disse er normalt midlertidige). | Moderens psykiske stress kan også påvirke barnet. Der er risiko for, at barnet også vil få psykiske problemer i fremtiden. |
Som du kan se i denne tabel , kan risikoen ved ikke at behandle en alvorlig psykisk sygdom nogle gange være meget større end risikoen ved at tage medicin . Derfor bør denne beslutning træffes efter at have talt med din læge og vurderet din situation nøje.
Medicinens type og dosis er meget vigtig.
Hvis du har brug for medicin, er det næstvigtigste at få "den rigtige medicin i den lavest mulige effektive dosis".
Ikke al medicin er ens.
Nogle lægemidler er sikrere under graviditet end andre. For eksempel har nyere undersøgelser vist, at sertralin (Zoloft) er mindre tilbøjelig til at være forbundet med fødselsdefekter end paroxetin (Paxil) og fluoxetin. Så sørg for at tale med din læge om den medicin, du tager.
Doseringen kan variere.
Under graviditeten ændrer din blodvolumen og dit stofskifte sig, så dosis af den medicin, du tager, er muligvis ikke tilstrækkelig. Du skal muligvis øge dosis en smule. Alle disse ting bør afgøres af din læge.
Stop ikke pludselig med at tage medicinen!
Dette er meget vigtigt. Så snart du finder ud af, at du er gravid, skal du ikke gå i panik og stoppe med at tage din medicin. Det kan skade dig og din baby. Stop eller ændring af din medicin bør ske gradvist efter lægens anvisning.
Hvad du bør og ikke bør gøre
Her er et par ting, du skal huske på, som kan hjælpe dig på denne komplekse rejse.
| Råd |
|---|
| Tal tidligt: Hvis du allerede tager medicin for en psykisk sygdom, så tal med din læge om det, så snart du planlægger at få et barn. |
| Stop ikke pludseligt: Stop ikke med at tage din medicin, så snart du finder ud af, at du er gravid. Det udgør en anden risiko. Kontakt din læge med det samme. |
| Sørg for korrekt dosering:Spørg din læge, hvis du har brug for at ændre din medicindosis under graviditeten. |
| Spørg om medicinens sikkerhed: Vær ikke bange for at spørge: "Læge, hvor sikker er denne medicin, jeg tager under graviditeten? Findes der et bedre alternativ?" |
| Udforsk andre metoder: Ud over medicin, tal med din læge om ting som rådgivning, motion og god søvn, og integrer dem i dit liv. |
Besked til hjemmet
- Under graviditeten er din fysiske sundhed såvel som din mentale sundhed ekstremt vigtig.
- Det er ikke din skyld, at du føler dig deprimeret. Vær ikke bange for at tale om det.
- Tag ikke selv beslutninger om, hvorvidt du skal tage medicin eller ej. Tal altid åbent med din læge om dette.
- At lade en alvorlig psykisk sygdom være ubehandlet kan være mere skadeligt for dig og dit ufødte barn end risikoen ved at tage medicin.
- Din læge vil helt sikkert hjælpe dig med at træffe den sikreste og mest passende beslutning for dig og din baby.
💬 Comments (0)
Der er ikke skrevet nogen kommentarer endnu. Tilføj din kommentar her for første gang.
Tilføj din kommentar