Hvor længe skal man vente med at få et barn mere efter en spontan abort?

Der er intet mere hjerteskærende end tabet af en graviditet, der begyndte med så meget håb. En spontan abort er en oplevelse, der kan knuse mange mennesker, både fysisk og følelsesmæssigt. Sammen med denne smerte opstår et stort spørgsmål i mange menneskers sind - "Okay, hvad gør vi nu? Hvor længe skal vi vente, før vi tænker på at få en baby igen?" Det er det, vi taler om i dag. Da dette er et meget følsomt emne, vil vi tale om alt meget enkelt, på en måde, du kan forstå.

Historien fortalt i fortiden er den historie, der fortælles af læger i dag.

Hvis du har haft en spontan abort, har du sikkert hørt voksne sige: "Du bør vente mindst tre måneder, før du prøver at få et barn mere." Faktisk var det, hvad læger plejede at råde til tidligere. Årsagen var at give din krop tid til at komme sig og forberede sig mentalt.

Den medicinske opfattelse har dog ændret sig nu. En række nye undersøgelser har vist, at det ikke udgør nogen yderligere risici at blive gravid igen kort efter en spontan abort.

Men der er en anden side af det her. Det er dit sind. Selvom din krop er klar, er dit sind måske ikke klar endnu. Det er meget normalt. Når du har mistet håbet og stadig sørger, er det ikke let at tænke på at få et barn mere. Så det er meget vigtigt for både dig og din partner at tale om dette og tage sig tid til at beslutte jer.

Hvad kan du gøre for at falde til ro?

• Slip din sorg: Selv hvis nogen siger til dig, at du skal "ikke græde" eller "glemme det", kan det være svært at gøre. Slip den sorg og smerte, du føler, ud. Det har du ret til.
• Tal med din partner: Det er ikke kun dit tab, det er jeres begge. Så det er meget vigtigt at tale om det med jer begge og støtte hinanden.
• Tal med en, du stoler på: At tale med din mor, søster eller bedste veninde om dette kan være en god måde at lindre noget af stresset på.
• Rådgivning: Nogle gange kan det være svært at håndtere denne sorg alene. I sådanne situationer kan det være meget nyttigt at søge hjælp hos en professionel rådgiver.

Er du bange, når du tænker på din næste graviditet?

Der var engang en babyDet er normalt at være bange for næste gang, du får en spontan abort, især hvis du har haft to eller tre tilbagevendende spontane aborter.

Hvis du overvejer at blive gravid igen, især hvis du har haft flere aborter før, er det bedst at konsultere din læge . Han eller hun vil anbefale nogle tests, hvis det er nødvendigt.

Disse tests ser på:

• Er der et problem med dine eller din partners kromosomer ?
• Er der noget problem med dit immunforsvar ?
• Er der et problem med livmoderens form eller noget andet?

Alt dette er for at forsøge at gøre den næste graviditet så sikker og vellykket som muligt. Så vær ikke bange. Tal åbent med din læge om dette.

Ting du kan gøre for at få en sund graviditet

De fleste spontane aborter skyldes faktorer uden for vores kontrol. Der er dog nogle enkle ting, du kan gøre for at øge dine chancer for en sund graviditet. Det er en god idé at begynde at gøre disse fra det tidspunkt, du begynder at forsøge at blive gravid igen.

I sidste ende er en spontan abort ikke din skyld. Tro ikke, det er verdens undergang. Giv dig selv tid til at beslutte dig. Uanset om det er, som du forventede det eller ej, vil du helt sikkert få en lykkelig slutning.