Du har sikkert forskellige hudproblemer nogle gange, ikke? Nogle gange klør det, bliver rødt, skaller osv. Eksem er en problematisk hudlidelse. Mange mennesker ved ikke meget om det, så det kan være skræmmende. Så i dag skal vi tale om eksem på en enkel måde, som du kan forstå.
Hvad er eksem egentlig?
Kort sagt er eksem en tilstand, hvor vores hud bliver rød, tør, skællende og nogle gange kløende, hvilket minder om eksem. Der findes flere typer eksem. Atopisk dermatitis er den mest almindelige type. Faktisk tænker mange mennesker på det samme, når de siger "eksem" og "atopisk dermatitis". Det er ikke en smitsom sygdom, så der er intet at bekymre sig om.
Hvordan genkender man symptomerne på eksem?
En person med eksem kan opleve symptomer som:
- Det vigtigste er, at huden tørrer ud og klør meget . Denne kløe kan nogle gange være uudholdelig.
- Huden bliver rød og skællende . Nogle gange fremstår det som små blærer fyldt med vand, som bliver våde og derefter danner en skorpe. Tænk på det som et lille sår, der tørrer ud, og der dannes en skorpe ovenpå.
- Disse symptomer kan variere fra person til person . Nogle mennesker har kun få, mens andre kan have meget alvorlige symptomer.
- Denne tilstand kan forekomme overalt på kroppen. Men især hos teenagere ses disse kløende pletter oftest i albuernes folderne, bag knæene, indersiden af håndleddene, anklerne samt i ansigtet, på halsen og på den øvre del af brystet.
- Disse symptomer varer ikke altid ved . De kan aftage i et stykke tid og derefter komme tilbage igen. Denne forværring af sygdommen kaldes et "opblussen". Det betyder, at sygdommen pludselig forværres.
Nogle mennesker med eksem kradser sig for meget i huden, hvilket får huden til at blive ru, sort og fortykket som en læderagtig plet. Læger kalder dette "lichenificering".
Hvorfor udvikler eksem sig? Hvad er årsagen?
Faktisk kan læger stadig ikke sige med sikkerhed, hvad der præcist forårsager eksem. Men de mener, at det er en persons immunsystem ., hvilket betyder, at dette kan skyldes en ændring i den måde, vores krops immunsystem reagerer på bestemte ting. Tænk på det som vores krops forsvarssystem, der reagerer på selv uskadelige ting. Nogle typer eksem kan også være forbundet med hudallergier .
Hvem har større risiko for at udvikle eksem?
Eksem er faktisk en meget almindelig tilstand . Du vil måske blive overrasket, men mange mennesker med eksem har et familiemedlem, der har tilstanden. Eksperter mener, at det kan gå i arv fra forældre til børn gennem gener, ligesom nogle familietræk.
Mennesker med eksem kan undertiden også have andre allergiske tilstande, såsom astma og høfeber . Alle tre af disse tilstande, eksem, astma og høfeber, kaldes "atopiske" tilstande . De udvikler sig hos personer, der er overfølsomme over for allergener i miljøet. Det betyder, at fødevareallergier for nogle mennesker kan udløse eller forværre dem. For andre udløses de af ting som dyrehår, støv og pollen .
Det vigtigste er, at eksem ikke smitter, så vær ikke bange for at være i nærheden af en person, der har eksem.
Hvordan ved man med sikkerhed, om man har eksem? (Diagnose)
Der findes ingen specifik test til at diagnosticere eksem. En læge vil se på de eksemlignende pletter på din hud og spørge dig om dine symptomer, din sygehistorie og din families helbred. Hvis du eller nogen i din familie har en af de ovennævnte "atopiske" tilstande (såsom eksem, astma, høfeber), vil det være et vigtigt fingerpeg for lægen.
Lægen vil først kontrollere, at betændelsen og rødmen på din hud ikke er forårsaget af en anden hudlidelse. Nogle gange kan lægen henvise dig til en hudlæge eller en allergolog .
Hvad er behandlingerne for eksem?
Hvis en læge bekræfter, at du har eksem, kan de gøre ting som:
- Der kan ordineres topiske lægemidler. Disse reducerer rødme, betændelse og kløe i huden. Disse er normalt cremer eller salver, der indeholder kortikosteroider .Men det er ikke de samme "steroider", som nogle atleter bruger, vel? Så vær ikke bange.
- Hvis din eksem er meget alvorlig, eller hvis du har det ofte, kan du få ordineret oral medicin.
For nogle mennesker, når eksem er meget alvorligt, kan ultraviolet lysbehandling (UVL-behandling) hjælpe med at behandle tilstanden. Der er også nye lægemidler, der ændrer den måde, hudens immunsystem fungerer på.
Hvordan håndterer jeg denne eksem? Hvordan kontrollerer jeg den?
Der findes ingen kur mod eksem. Du kan dog forebygge opblussen. Her er nogle ting, du kan gøre:
1. Fugtighedscreme!
Dette er det vigtigste . Brug af en god, parfumefri fugtighedscreme kan hjælpe med at forhindre din hud i at tørre ud, revne og blive kløende . Påfør fugtighedscreme hver dag, to eller tre gange om dagen, hvis det er muligt . Det bedste tidspunkt er efter et bad, og mens din hud stadig er fugtig, dup den forsigtigt med et håndklæde. Salver og cremer som vaseline fungerer bedst til dette, fordi de er mere fedtede. Lotioner er mere vandige, så de hjælper ikke så meget.
2. Hold dig væk fra ting, der irriterer huden.
Hvis du ved, hvilke udløsere din hud ikke kan lide, bør du undgå dem. Minimér også dit brug af rengøringsmidler, sæber, vaskemidler og parfumer, der kan udtørre din hud. Hvis du har eksem i ansigtet, så brug en mild ansigtsrens eller sæbeerstatning, der ikke udtørrer din hud. Når du vælger fugtighedscremer, makeup og solcremer, så kig også efter dem, der er mærket som "ikke-komedogen/oliefri".
3. Brug lunkent vand
Badning i meget varmt vand kan fjerne de naturlige olier fra din hud og udtørre den yderligere. Så hold dit bad kort og lunkent . Brug handsker, hvis du laver noget, der involverer dine hænder i vand i længere tid. Dup din hud tør med et blødt håndklæde efter badning (gnid ikke).
4. Bomuldstøj er det bedste!
Tøj lavet af kløende stoffer som uld kan irritere huden og forværre eksem. Derfor er det bedst at bruge tøj lavet af bløde bomuldsstoffer .
5. Råb ikke!
Jeg ved, at det er det sværeste at gøre, men at klø sig gør kun eksemen værre .Hudhelingen forsinkes også. Hvis du kradser din hud og beskadiger den, kan bakterier trænge ind gennem den og forårsage infektioner.
6. Hold din krop kølig.
Ting som pludselige temperaturændringer, svedtendens og øget kropsvarme kan forværre din eksem.
7. Brug medicin korrekt
Brug al medicin, som din læge har ordineret, nøjagtigt som han eller hun angiver.
8. Slap af
Bliv ikke overrasket, stress kan også forværre eksem . Så prøv at holde dit sind afslappet. Gør noget, der bringer dig glæde, som at meditere, lytte til din yndlingssang eller læse en bog.
Hvad mere bør jeg vide om eksem?
Hvis du lever med eksem, skal du være opmærksom på dine udløsende faktorer og hvordan du håndterer dem. Hvis du for eksempel oplever, at visse typer makeup irriterer din hud, så spørg en hudlæge om, hvilke typer makeup der er sikre for dig.
Lad ikke eksem sænke dit selvværd eller påvirke dit sociale liv!
At engagere sig i skolearbejde og fritidsaktiviteter kan hjælpe med at få tankerne væk fra denne kløe i et stykke tid.
Glem ikke at motionere. Det er en fantastisk måde at reducere stress på. Vælg at gå, cykle, svømme eller dyrke en anden sport, der holder din hud kølig og tør, mens du træner.
Husk som et resumé (besked til hjemmet)
Okay, jeg håber du har en god idé om eksem ud fra det vi har talt om. Husk:
- Eksem er en almindelig hudlidelse , der ikke er smitsom .
- De vigtigste symptomer er tørhed, kløe, rødme og afskalning af huden .
- Selvom den nøjagtige årsag er ukendt, kan ændringer i immunsystemet og allergier være involveret.
- Det vigtigste er at holde huden fugtet, undgå allergener og følge lægelige råd .
- Skrig ikke! Det vil forværre situationen.
- Reducer stress, forbliv afslappet.
- Hvis du har disse symptomer, skal du ikke være bange for at se en læge og få råd . De vil hjælpe dig med det samme.
Du er ikke alene, der er mange mennesker, der lider af denne tilstand. Så hvis du forbliver stærk og håndterer den ordentligt, kan du også leve et normalt liv.
Eksem, psoriasis, atopisk dermatitis, kløende hud, tør hud, dermatologi, allergier











💬 Comments (0)
Der er ikke skrevet nogen kommentarer endnu. Tilføj din kommentar her for første gang.
Tilføj din kommentar