Føler du dig træt og bleg hele tiden? Lad os tale om anæmi

Et almindeligt spørgsmål, som mange mennesker har, er "Hvorfor er jeg så træt?" Nogle mennesker tror, ​​det er fordi de arbejder for hårdt, eller fordi de ikke har spist nok. Det kan selvfølgelig være en årsag. Men i mange tilfælde kan hovedårsagen til dette være et fald i mængden af ​​blod i kroppen, en tilstand, vi medicinsk kalder anæmi . Så lad os i dag tale lidt mere detaljeret om dette, som om vi talte med en ven.

Hvad er de almindelige symptomer på anæmi?

Det første, du skal forstå, er, at symptomerne på anæmi kan variere fra person til person. Det afhænger af årsagen til anæmien, dens sværhedsgrad og eventuelle andre medicinske tilstande, du har (for eksempel mavesår, kraftig menstruation osv.). Vores kroppe har en fantastisk evne til at tilpasse sig et lille blodtab. Så hvis din anæmi ikke er særlig alvorlig eller har udviklet sig gradvist over en længere periode, bemærker du muligvis ingen symptomer. Der er dog nogle almindelige symptomer, som de fleste oplever.

• Føler mig meget hurtigt træt og mangler energi: Føler mig træt selv efter at have udført normale opgaver.
• Hurtig hjerterytme : Brystet slår hurtigere, især når man træner eller går op ad trapper.
• Vejrtrækningsbesvær og hovedpine : Jeg får hovedpine med hovedpine, når jeg bliver lidt træt.
• Koncentrationsbesvær: Vanskeligheder med at holde fokus på arbejdet eller under studier.
• Svimmelhed : En pludselig følelse af at snurre rundt , når du rejser dig op.
• Bleg hud: Huden bliver bleg, især i ansigtet, på læberne, indersiden af ​​hænderne og under øjnene.
• Benkramper: Hyppige benkramper.
• Søvnløshed : Problemer med at falde i søvn om natten.

Forskellige typer anæmi og deres specifikke symptomer

Der er mange årsager til anæmi. De specifikke symptomer varierer afhængigt af årsagen. Lad os se på et par af hovedtyperne.

Hvornår skal du se en læge?

Hvis du er i risiko for anæmi, eller hvis du har et eller flere af de symptomer, vi har diskuteret, skal du sørge for at se din læge.

Vær også opmærksom på disse ting:

• Hvis din kost ikke er afbalanceret, og du tror, ​​du mangler vitaminer og mineraler, skal du tale med din læge.
• Hvis du er kvinde, skal du sørge for at fortælle det til en læge , hvis du bløder kraftigt under din menstruation .
• Hvis du har symptomer som gastritis, mavesår , eller hvis du bemærker blod i din afføring eller sort, tjæreagtig afføring, skal du straks søge lægehjælp.
• Hvis du har bekymringer om eksponering for bly på dit arbejdsmiljø eller derhjemme, skal du tale med din læge . Udover at se din læge, kan du, hvis du har mistanke om, at du har været udsat for bly, også kontakte det nationale giftinformationscenter på Colombo National Hospital for at få yderligere oplysninger.
• Hvis nogen i din familie har arvelig anæmi (f.eks. thalassæmi, seglcelleanæmi) , og du venter barn, er det meget vigtigt at tale med en læge om det på forhånd og få den nødvendige rådgivning og test.

Læger råder normalt kvinder, der planlægger at blive gravide, til at tage yderligere næringsstoffer, såsom folsyre, allerede inden de bliver gravide. Dette er meget gavnligt for både moderen og det ufødte barn. Anæmi, anæmi, blodmangel, træthed, bleghed, symptomer, vitamin B12