Er dit krops saltniveau højt? Lad os lære om hypernatriæmi!

Vi føler os ofte tørstige og lidt trætte. Nogle gange tror vi, at det bare er normal dehydrering. Men nogle gange kan det være et tegn på noget lidt dybere. Det er en stigning i mængden af ​​natrium, eller 'salt', som vi alle kender det, i vores blod. I medicin kalder vi dette hypernatriæmi. Selvom det kan virke som en lille ting, kan det være en alvorlig tilstand, hvis der ikke tages hånd om det. Så lad os finde ud af mere om dette i dag.

Hvad er hypernatriæmi?

Kort sagt er hypernatriæmi, når dit blod har for meget natrium og for lidt vand. Natrium er en elektrolyt i vores kroppe. Det er essentielt for mange kropsfunktioner. Men ligesom med alt andet kan for meget af det forårsage problemer. Normalt bør en rask person have mellem 136 og 145 milliækvivalenter (mEq) natrium pr. liter blod. Hvis denne værdi er højere end 145 mEq/L, betragter vi det som hypernatriæmi. Denne tilstand er mest almindelig hos små børn og ældre . Personer med visse medicinske tilstande har også en højere risiko. Men i de fleste tilfælde er det et væsentligt symptom på dehydrering. Når der ikke er nok vand i kroppen, stiger natriumkoncentrationen i blodet automatisk. Tænk over, hvor smarte vores kroppe er. Når saltindholdet i vores blod stiger bare en smule, registrerer vores hjerne det. Den gør os tørstige og giver os signalet om at "drikke vand". Samtidig frigiver den hormoner som aldosteron og antidiuretisk hormon (ADH), som fortæller nyrerne, at de skal "tilbageholde noget vand og udskille noget salt i urinen". Derfor bliver din urin mørk, når du er dehydreret. De fleste tilfælde af hypernatriæmi er milde. De kan behandles ved at drikke lidt mere vand og måske en sportsdrik. Men moderate og alvorlige tilfælde kræver bestemt lægehjælp.

Hvorfor er natrium (salt) så vigtigt for vores kroppe?

Vi ved, at det ikke er godt at spise for meget salt. Men i virkeligheden kan vores kroppe ikke fungere uden natrium. Det er essentielt.

• Vandbalance : Kontrollerer den nøjagtige mængde vand i og uden for vores cellerNatrium .
• Blodtryk : Når natriumniveauet i blodet stiger, trækker det vand fra det omgivende væv. Dette øger mængden af ​​væske (blodvolumen) i blodkarrene og øger trykket. Derfor forårsager overdrevent saltforbrug forhøjet blodtryk.
• Nervefunktion: Vores nervesystem har brug for natrium til at sende signaler (impulser). Muskelkontraktioner, tænkning og alt dette kræver nervesignaler.

Hvad er symptomerne på hypernatriæmi?

Mange af disse symptomer ligner symptomerne på dehydrering, men nogle er forårsaget af virkningerne af for meget natrium på nervesystemet. Lad os se på, hvad disse symptomer er i tabellen nedenfor.

Faktorer, der øger risikoen for at udvikle hypernatriæmi

• Svær opkastning eller diarré (gastroenteritis)
• Forbrændinger
• Overdreven svedtendens på grund af motion, feber eller ekstrem varme
• Ukontrolleret diabetes (hyperglykæmi)
• Nyresygdom
• Nedsat tørstfornemmelse med alderen
• Nogle gange får et ammebarn muligvis ikke nok mælk.
• Overdosis af salttabletter osv. Hvis dette sker, skal du straks kontakte Giftinformationscentret på Colombo National Hospital.
• Drikkevand fra havet
• Diabetes insipidus er en sjælden tilstand, der ikke er relateret til diabetes, men som forårsager overdreven vandladning.

Hvordan diagnosticerer og behandler en læge dette?

Din læge kan nemt diagnosticere denne tilstand ved at måle natriumniveauet i dit blod med en simpel blodprøve . Nogle gange udføres der også urinprøver. Hovedformålet med behandlingen er at erstatte det tabte vand og genoprette balancen mellem natrium og vand. I milde tilfælde vil du blive rådet til at drikke vand eller andre væsker. I moderate eller alvorlige tilfælde kan det dog være nødvendigt at blive indlagt på hospitalet og få saltvand (IV-væsker) gennem en vene.

Påvirker det kropsvægten at spise for meget salt?

Dette er også et meget vigtigt problem. Undersøgelser har vist, at folk, der spiser meget salt, er mere tilbøjelige til at tage på i kropsfedt og blive overvægtige. Der kan være flere grunde til dette: 1. Smag: Salt får maden til at smage bedre. Derfor spiser vi mere uden at være klar over det. 2. Tørst: Mange mennesker tyr til sukkerholdige drikkevarer (sodavand) i stedet for vand for at tilfredsstille deres tørst efter at have spist salt mad. 3. Fedtforbrænding: Nogle undersøgelser tyder på, at et højt saltindtag kan ændre den måde, vores krop forbrænder fedt på. Derfor er det bedst at reducere mængden af ​​mad, vi spiser ude, emballerede fødevarer (forarbejdede fødevarer), og tilberede måltider derhjemme, udover at kontrollere blodtryk og vægt. Hypernatriæmi, natrium, salt, dehydrering, blodprøver, nyrer, tørst, elektrolytter, elektrolyt