Rygsmerter er en meget irriterende ting, ikke sandt? Du kan ikke udføre noget arbejde, du kan ikke sidde ordentligt, du kan ikke engang sove. Faktisk vil omkring 80 ud af 100 voksne opleve disse rygsmerter på et tidspunkt i deres liv. For det meste prøver vi at tage smertestillende medicin, hvile et stykke tid og lægge en ispose på for at forsøge at slippe af med dem. I de fleste tilfælde kan disse ting hjælpe med at reducere smerten. Dog kan ikke alle rygsmerter kureres derhjemme og kan ignoreres. Nogle gange kan det være et tegn på et alvorligt problem i kroppen.
Er det bare almindelig chikane, eller noget mere?
Det bedste er, at de fleste rygsmerter forsvinder af sig selv inden for et par dage eller uger. Disse er normalt forårsaget af ting som at løfte vægte med forkert kropsholdning, at man sidder for længe eller en lille muskelforstrækning. I disse tilfælde er hvile, smertestillende medicin og nogle gange fysioterapi nok.
Men hvis dine rygsmerter falder ind under denne kategori, er det klogt helt sikkert at se din læge og søge råd, i stedet for at ignorere det og tænke: "Det er okay, det bliver bedre af sig selv."
Hvis dette er tilfældet, så bestil en tid hos en læge.
Disse symptomer er ikke advarselstegn på nødsituationer, men de indikerer, at der kan være en underliggende medicinsk tilstand. Derfor er det også vigtigt at være opmærksom på disse.
- Smerter, der varer mere end 3 måneder: Hvis dine rygsmerter varer mere end 3 måneder, kalder læger det kroniske smerter . En læge kan hjælpe med at afgøre, om denne type langvarige smerter skyldes en skade eller en anden medicinsk tilstand.
- Udstrålende smerte: Oplever du smerter, følelsesløshed eller en svie, der starter i ryggen og spreder sig gennem din balde, ned ad dine ben og nogle gange helt ned til dine fødder? Dette kaldes 'udstrålende smerte'. Det kan være forårsaget af en klemt nerve, såsom iskias, eller en diskusprolaps. Din læge kan diagnosticere årsagen og tilbyde behandling for at lindre dine symptomer.
- Besvær med at bøje sig eller bevæge sig: Har du svært ved at række ud efter noget, du har tabt, binde dine snørebånd eller løfte dine arme? Hvis denne type begrænset bevægelsesfrihed ledsages af rygsmerter, kan det være et tegn på en degenerativ ledsygdom, såsom slidgigt .
Disse er "røde flag" - søg straks lægehjælp!
Hvis du har nogle af de symptomer, vi diskuterer nedenfor, så spild ikke tiden på at tro, at det er normalt. Kontakt en læge så hurtigt som muligt. I nogle tilfælde er det bedst at tage direkte til hospitalets skadestue .
Husk, at hvis du har rygsmerter sammen med disse symptomer, vil ignorering af dem kun forværre den underliggende alvorlige tilstand.
Lad os se, hvad disse advarselstegn er.
| Advarselsskilt | Hvad dette kunne betyde |
|---|---|
| At have en skade eller ulykke Hvis du får ondt i ryggen efter en sportsulykke, en bilulykke eller et simpelt fald. | Selvom det måske ikke er synligt udefra, kan der være alvorlig skade indeni, såsom en rygmarvsfraktur eller en diskusprolaps . |
| Feber med rygsmerter Hvis du har en meget varm krop og feber, og din ryg samtidig gør ondt. | Dette kan være et tegn på en rygmarvsinfektion, som kræver akut lægehjælp. |
| Tab af urin- eller tarmkontrol Hvis du pludselig oplever rygsmerter og ubevidst lækker urin eller afføring. | Dette er en meget alvorlig tilstand. Det kan være et symptom på en sjælden, men meget alvorlig tilstand kaldet en spinal tumor eller cauda equina syndrom . Det er her, at nerverødderne i den nederste del af rygsøjlen bliver kraftigt komprimeret. |
| Ny eller forværret svaghed eller følelsesløshed i ben/arme | Dette kan være et tegn på rygmarvskompression , som kan forårsage permanent skade, hvis den ikke behandles omgående. |
| Vægttab uden nogen grund Hvis du pludselig taber dig ca. 4,5 kg eller mere uden slankekure eller uden anden grund, og din ryg samtidig gør ondt. | Dette kan være et symptom på en anden alvorlig tilstand, såsom kræft. |
| Smerter, der vækker dig om natten Hvis smerten er værre om natten end om dagen, og smerten er så stærk, at den vækker dig fra søvnen. | Dette kan være forårsaget af diskdegeneration , eller det kan også være et tegn på en mere alvorlig tilstand, såsom en tumor. |
| Har en historie med kræft eller et svækket immunforsvar | Hvis du tidligere har haft kræft eller modtager en sygdom/behandling, der svækker dit immunforsvar, skal du straks rapportere eventuelle rygsmerter til din læge. |
Lyt til din krop.
Vær endelig opmærksom på de signaler, din krop giver dig. Afvis ikke alvorlige symptomer ved at tænke: "Det er bare lidt rygsmerter." Det er meget vigtigt for dit helbred at forstå forskellen på normale smerter og smerter, der kræver et lægebesøg.
Hvis du er i tvivl, er det bedste du kan gøre i stedet for bare at gætte, at kontakte din læge. Han eller hun kan undersøge dig, henvise dig til yderligere undersøgelser om nødvendigt og fastslå præcis, hvilken type tilstand du har.
Besked til hjemmet
- De fleste rygsmerter er ikke alvorlige og vil forsvinde i løbet af et par dage eller uger med hvile og simple smertestillende midler .
- Hvis smerten varer mere end 3 måneder (kronisk), spreder sig ned i benene eller gør det svært at bøje sig, skal du bestille tid hos en læge.
- Dette er advarsler:Hvis du har feber, tab af blære-/tarmkontrol, følelsesløshed eller svaghed i dine lemmer, uforklarligt vægttab, smerter efter en ulykke eller smerter, der vækker dig om natten, skal du straks kontakte en læge eller tage til hospitalets akutmodtagelse (ETU).
- Hvis du har mistanke om alvorlige symptomer på rygsmerter, må du aldrig antage eller ignorere dem. Kontakt altid din læge.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න