Was Sie über die gewöhnliche Erkältung wissen müssen!

Es ist schwer, jemanden zu finden, der nicht ein- oder zweimal im Jahr erkältet ist, oder? Verstopfte Nase, Kratzen im Hals , Niesen … Diese lästigen Symptome können einem den ganzen Tag verderben. Heute geht es um die Erkältung , die sich leicht von Mensch zu Mensch zu Hause, in der Schule und im Büro verbreitet. Wie entsteht sie eigentlich? Was sind die Symptome? Gibt es ein Heilmittel? Kann man ihr vorbeugen? Die Antworten auf all diese Fragen finden Sie in diesem Artikel.

🤔 Was ist das für eine Kälte? (Überblick)

Vereinfacht ausgedrückt ist eine Erkältung eine Infektion, die durch ein Virus verursacht wird, das in die oberen Atemwege eindringt, zu denen Nase, Rachen, Nebenhöhlen und Luftröhre gehören.

❓ Wie entsteht eine Erkältung?

Diese Infektion wird durch ein Virus verursacht. Dieses Virus dringt über die Schleimhäute (dünne, feuchte Schleimhäute) der Nase, der Augen oder des Mundes in unseren Körper ein. Wie geschieht das?

• Durch Einatmen: Wenn jemand mit einer Erkältung hustet oder niest, werden winzige Tröpfchen, die das Virus enthalten, in die Luft abgegeben. Wenn wir diese Luft einatmen, kann das Virus in unsere Nase gelangen.
• Durch Berührung: Wenn eine kranke Person sich die Nase putzt oder niest und anschließend etwas wie einen Türgriff, einen Tisch oder ein Telefon berührt, kann sich das Virus auf dieser Oberfläche absetzen. Berührt eine gesunde Person diese Oberfläche und fasst sich anschließend mit derselben Hand an Nase, Mund oder Augen, kann das Virus in den Körper gelangen.

❓ Warum heißt das „gewöhnliche Erkältung“?

Wie der Name schon sagt, ist eine Erkältung sehr verbreitet. Tatsächlich ist sie vielleicht sogar die häufigste Krankheit, die wir im Laufe unseres Lebens bekommen! Erwachsene erkranken durchschnittlich zwei- bis dreimal im Jahr daran. Kleinkinder können sie sogar vier- oder mehrmals jährlich bekommen.

❓ Ist eine gewöhnliche Erkältung ein Coronavirus?

Das ist etwas verwirrend. Tatsächlich gibt es über 200 verschiedene Viren, die eine Erkältung auslösen können! Die häufigsten (etwa 50 %) sind die Rhinoviren . Allerdings können auch einige Coronaviren eine Erkältung verursachen. Dabei handelt es sich jedoch nicht um das neue Coronavirus SARS-CoV-2 (das COVID-19 verursacht), das 2019 eine globale Pandemie auslöste. Die durch Coronaviren verursachten Erkältungen verlaufen in der Regel harmlos und heilen schnell aus. (Den Unterschied zwischen COVID-19 und einer gewöhnlichen Erkältung erklären wir später.)

🤧 Symptome und Ursachen

Erkältungssymptome treten in der Regel nicht alle gleichzeitig auf, sondern in Etappen.

❓ Was sind die Symptome einer Erkältung? (Welche Symptome gibt es?)

• Frühstadium (Tag 1–3): Die ersten Symptome treten innerhalb von ein bis drei Tagen nach der Ansteckung mit dem Virus auf. Die meisten Menschen (etwa 50 %) verspüren zunächst ein leichtes Kribbeln, Jucken oder Halsschmerzen. Darüber hinaus treten in diesen Tagen folgende Symptome auf:
  • Niesen
  • Laufende Nase (zuerst wässrig, kann später dickflüssig werden)
  • Verstopfte Nase / Nasenverstopfung
  • Husten (anfangs möglicherweise ein trockener Husten)
  • Es können Symptome wie Heiserkeit auftreten.
• Aktive Phase (Tag 4–7): In diesen Tagen verschlimmern sich die Symptome und erreichen ihren Höhepunkt. Zusätzlich zu den zuvor genannten Symptomen können folgende auftreten:
  • Körperschmerzen
  • Kopfschmerzen
  • Tränen/tränende Augen, ständig laufende Nase
  • Ermüdung
  • Fieber (häufiger bei Kleinkindern als bei Erwachsenen)
• Spätphase (Tag 8–10): Meistens klingen die Beschwerden bis zu diesem Zeitpunkt ab. Sie können sich vollständig erholt haben. Einige Symptome, insbesondere der Husten, können jedoch noch einige Tage, manchmal sogar Wochen (bis zu 2 Monate) anhalten. Wichtig: Wenn Sie sich nach 10 Tagen nicht besser fühlen, sich Ihre Symptome verschlimmern oder das Fieber zurückkehrt, sollten Sie unbedingt einen Arzt aufsuchen. Dies könnte bedeuten, dass sich eine weitere Erkrankung entwickelt hat – wie beispielsweise Bronchitis, Sinusitis oder Lungenentzündung.

❓ Symptome bei Babys

Wenn ein Baby eine Erkältung bekommt, können die Symptome etwas anders ausfallen als bei Erwachsenen:

• Eine laufende Nase (zuerst wässrig, dann dickflüssig und kann sich grau, gelb oder grün verfärben)
• Niesen
• Fieber um die 101-102 Grad Fahrenheit (38,3-38,9 Grad Celsius)
• Appetitlosigkeit
• Vermehrter Speichelfluss aufgrund von Halsschmerzen und Schluckbeschwerden
• Husten
• Reizbarkeit
• Leichte Schwellung der Lymphknoten im Halsbereich

❓ Wie kann man die Erkältungssymptome eines Babys von einer ernsthaften Erkrankung unterscheiden?

Wenn Ihr Kind eines der folgenden Symptome aufweist, könnte es sich um etwas Ernsteres als eine einfache Erkältung handeln. Suchen Sie umgehend ärztlichen Rat:

• Wenn ein Säugling im Alter von 2 Monaten oder jünger Fieber hat.
• Atembeschwerden (insbesondere wenn sich die Nasenflügel beim Atmen weiten).
• Schnelle oder angestrengte Atmung.
• Wenn du beim Atmen ein pfeifendes Geräusch machst.
• Wenn Sie sehen können, wie sich Ihre Rippen beim Atmen nach innen wölben (Rippchen sichtbar).
• Wenn die Lippen blau sind (Blaue Lippen).
• Wenn Sie die Nahrungs- und Flüssigkeitsaufnahme verweigern (kann zu Austrocknung führen).
• Wenn Sie das Gefühl haben, Ohrenschmerzen zu haben.
• Wenn Sie sich unberechenbarer oder schläfriger verhalten als sonst.
• Wenn der Husten länger als 3 Wochen anhält.
• Wenn die Krankheit sich von Tag zu Tag zu verschlimmern scheint, anstatt sich zu bessern.

❓ Was verursacht eine Erkältung? (Was verursacht sie?)

Wie bereits erwähnt, werden Erkältungen durch Viren verursacht. Hauptverursacher sind Rhinoviren . Es gibt über 100 verschiedene Rhinovirus-Arten! Darüber hinaus existieren etwa 200 weitere Virenarten, darunter Coronaviren, die ebenfalls Erkältungen auslösen. Das bedeutet, dass eine überstandene Erkältung nicht zwangsläufig zu einer erneuten Infektion führt, da beim nächsten Mal ein anderes Virus die Ursache sein kann.

❓ Ist eine Erkältung ansteckend? Wie wird sie übertragen?

Ja, es ist definitiv ansteckend. Es verbreitet sich sehr leicht von Mensch zu Mensch. Wie bereits erwähnt, erfolgt die Übertragung durch das Einatmen von virushaltigen Tröpfchen, die beim Husten oder Niesen einer infizierten Person freigesetzt werden, oder durch Berühren einer mit dem Virus kontaminierten Oberfläche und anschließendes Berühren von Nase, Mund oder Augen.

❓ Wie lange kann man ansteckend sein?

Wundern Sie sich nicht, Sie können die Krankheit bereits ein oder zwei Tage vor dem Auftreten erster Symptome übertragen! Das Virus kann auch nach Ihrer Genesung noch bis zu zwei Wochen lang aus Ihrem Körper ausgeschieden werden. Am ansteckendsten sind Sie jedoch, wenn Ihre Symptome am stärksten sind – in der Regel innerhalb der ersten drei Krankheitstage.

❓ Wie lange ist die Inkubationszeit?

Die Inkubationszeit ist der Zeitraum von der Infektion mit dem Virus bis zum Auftreten der ersten Symptome. Bei einer gewöhnlichen Erkältung beträgt diese Zeit in der Regel zwischen 12 Stunden und 3 Tagen .

❓ Warum erkranken Kleinkinder häufiger an Erkältungen?

Das Immunsystem von Kleinkindern und BabysSie sind diesen Viren noch nicht ausgesetzt. Ihr Körper lernt erst noch, diese neuen Viren zu erkennen und zu bekämpfen. Deshalb infizieren sie sich leicht. Bis zum Alter von zwei Jahren kann ein Baby etwa acht bis zehn Erkältungen pro Jahr bekommen! Als Erwachsene sind wir vielen Erkältungsviren ausgesetzt. Wenn also ein ähnliches Virus auftritt, kann unser Immunsystem es schnell erkennen und bekämpfen. Ein weiterer Grund ist, dass Kleinkinder in der Schule, im Unterricht und beim Spielen sehr eng beieinander sind. Außerdem bedecken sie oft nicht Mund und Nase beim Niesen, fassen sich häufig mit den Händen an Mund, Nase und Augen und waschen sich seltener die Hände. Dadurch kann sich das Virus leicht verbreiten. Erkältungsviren können mehrere Stunden auf Oberflächen wie Spielzeug und Büchern überleben. Babys können sich leicht anstecken, wenn sie ein Spielzeug in den Mund nehmen, das andere Babys berührt haben.

🩺 Diagnose und Tests

❓ Wie diagnostiziert ein Arzt eine Erkältung?

Ein Arzt stellt in der Regel fest, ob Sie erkältet sind, indem er Sie nach Ihren Symptomen befragt und eine körperliche Untersuchung durchführt. Bei der Untersuchung achtet er unter anderem auf Folgendes:

• Sind die Nasenlöcher innen geschwollen?
• Ist Ihre Nase verstopft?
• Fühlt sich Ihr Hals gerötet und wund an?
• Sind die Lymphknoten im Hals geschwollen?
• Sind die Lungengeräusche normal? (Lunge ausatmen – sicherstellen, dass keine Lungenentzündung vorliegt)

❓ Welche Art von Tests führen Sie durch?

Eine Erkältung lässt sich meist anhand der Symptome und einer körperlichen Untersuchung diagnostizieren. Spezielle Tests sind in der Regel nicht erforderlich. Besteht jedoch der Verdacht auf COVID-19, Grippe oder eine andere Erkrankung, kann Ihr Arzt einen Nasenabstrich durchführen, um festzustellen, ob Sie das Virus in sich tragen. Bei Verdacht auf Komplikationen wie Bronchitis oder Lungenentzündung kann zudem eine Röntgenaufnahme des Brustkorbs angefertigt werden.

💊 Management und Behandlung

❓ Wie behandelt man eine Erkältung?

Das Wichtigste ist: Es gibt kein spezifisches „Heilmittel“ gegen eine Erkältung.Das bedeutet, dass es kein Heilmittel gegen das Virus gibt. Wir müssen die Krankheit von selbst ausheilen lassen, die Symptome lindern und für Wohlbefinden sorgen. Die meisten Erkältungen heilen innerhalb von 7 bis 10 Tagen von selbst aus, ohne schwerwiegend zu verlaufen. Zur Behandlung stehen rezeptfreie Medikamente und häusliche Pflege zur Verfügung.

❓ Warum können Antibiotika Erkältungen nicht heilen?

Hier liegt ein häufiger Fehler. Antibiotika sind Medikamente zur Behandlung von bakteriellen Infektionen. Erkältungen hingegen werden durch Viren verursacht. Daher ist es sinnlos, ein Medikament, das Bakterien abtötet, gegen Viren einzusetzen. Antibiotika heilen keine Erkältungen und beschleunigen auch nicht deren Abklingen. Der unnötige Einsatz von Antibiotika schädigt lediglich die nützlichen Bakterien im Körper und führt zu Antibiotikaresistenzen. Manchmal (insbesondere bei kleinen Kindern) können Erkältungen jedoch Komplikationen wie Mittelohrentzündungen oder Lungenentzündungen verursachen. In solchen Fällen kann ein Arzt Antibiotika zur Behandlung der bakteriellen Infektion verschreiben.

❓ Welche Medikamente werden zur Linderung der Symptome eingesetzt?

Es gibt viele rezeptfreie Medikamente zur Behandlung von Erkältungssymptomen. Einige davon sind jedoch nicht für Kleinkinder geeignet. Fragen Sie daher immer einen Arzt oder Apotheker, bevor Sie einem Kind eines dieser Medikamente geben. Mischen Sie außerdem keine Medikamente, die für unterschiedliche Symptome gedacht sind. Dies kann dazu führen, dass der Körper zu viele der Inhaltsstoffe aufnimmt und andere gesundheitliche Probleme (wie z. B. Leberschäden) verursacht. Hier sind einige Medikamente, die bei Erkältungssymptomen helfen können:

• Schmerzmittel: Paracetamol (z. B. Panadol®, Calpol®) und NSAIDs (z. B. Ibuprofen – z. B. Brufen®) können helfen, Kopfschmerzen und Fieber zu lindern.
• Abschwellende Mittel: Medikamente mit Pseudoephedrin (wie z. B. Sudafed®) können bei verstopfter Nase helfen . (Diese sind möglicherweise nicht für alle Menschen geeignet, insbesondere nicht für solche mit Bluthochdruck. Fragen Sie daher Ihren Arzt.) Es gibt auch abschwellende Nasensprays, die jedoch nicht länger als einige Tage angewendet werden sollten.
• Antihistaminika:Chlorpheniramin (z. B. Piriton®) und Diphenhydramin (z. B. Benadryl®) können Niesen und Schnupfen lindern. Sie können jedoch Schläfrigkeit verursachen.
• Hustenstiller: Medikamente wie Dextromethorphan (enthalten in einigen Hustensäften) können helfen, Husten zu lindern (diese werden im Allgemeinen nicht für Kinder unter 5 Jahren empfohlen).
• Expektorantien: Arzneimittel, die Guaifenesin enthalten (wie z. B. Mucinex®), helfen, zähen Schleim in der Brust zu lösen und das Abhusten zu erleichtern.

❓ Wie behandelt man eine Erkältung bei einem Kleinkind?

Am wichtigsten: Geben Sie Ihrem Baby keine rezeptfreien Husten- oder Erkältungsmedikamente, es sei denn, ein Arzt hat sie empfohlen! Hier sind einige Tipps, was Sie tun können, wenn Ihr Baby erkältet ist:

• Sorgen Sie dafür, dass sich Ihr Baby wohlfühlt: Kleiden Sie es in warme, bequeme Kleidung.
• Flüssigkeitszufuhr: Wenn Ihr Baby jünger als 6 Monate ist, geben Sie ihm weiterhin Muttermilch oder Säuglingsnahrung. Wenn Ihr Baby älter als 6 Monate ist, können Sie ihm auch kleine Mengen Wasser geben.
• Lass das Baby ruhen: Wenn es ihm schwerfällt zu spielen, lass es gut schlafen und sich ausruhen.
• Wenn Ihre Nase verstopft ist: Die meisten Babys können ihre Nase erst mit etwa 4 Jahren selbst freimachen. Folgende Methoden können helfen:
  • Kochsalzlösung und Absaugen: Geben Sie etwa 15 Minuten vor dem Essen ein paar Tropfen Kochsalzlösung aus der Apotheke in die Nasenlöcher Ihres Babys, um den Schleim zu lösen. Anschließend können Sie mit einem Nasensauger oder einem Mundsauger vorsichtig die Flüssigkeit und den Schleim aus der Nase Ihres Babys entfernen. Dies erleichtert Ihrem Baby das Atmen.
  • Vaseline: Tragen Sie etwas Vaseline auf die Außenseite (unterhalb) der Nasenlöcher Ihres Babys auf. Die Haut kann durch häufiges Naseputzen gerötet und trocken sein. Tragen Sie die Vaseline jedoch nicht in die Nasenlöcher auf. (Verwenden Sie keine Nasensprays, es sei denn, Ihr Arzt hat es Ihnen empfohlen, da diese die Beschwerden verschlimmern können.)
  • Luftbefeuchter oder Verdampfer:Verwenden Sie einen Luftbefeuchter, um die Luftfeuchtigkeit im Babyzimmer zu erhöhen. Dies reduziert die Trockenheit von Nase und Rachen. Reinigen und trocknen Sie das Gerät vor Gebrauch gründlich. Andernfalls können sich Bakterien und Pilze darin vermehren und Krankheiten verursachen. Prüfen Sie, ob der Filter gewechselt werden muss. Verwenden Sie keinen Verdampfer, der heißen Dampf erzeugt, da dieser Verbrennungen verursachen kann.
  • Dampf: Falls Sie keinen Luftbefeuchter haben, drehen Sie das heiße Wasser im Badezimmer auf, schließen Sie die Tür und bleiben Sie mit Ihrem Baby etwa 15 Minuten im dampfenden Raum. (Lassen Sie Ihr Baby nicht unbeaufsichtigt.) Ein heißes Bad kann ebenfalls helfen.

Wenn Ihr Baby keine Schmerzen hat, können Sie es normal spielen und arbeiten lassen. Bei Fieber oder anderen Beschwerden ist es jedoch am besten, es zu Hause zu lassen.

🛡️ Wie kann man vorbeugen? (Prävention)

Auch wenn man sich nicht hundertprozentig vor einer Erkältung schützen kann, gibt es viele Dinge, die wir tun können, um unser Risiko zu verringern:

❓ Was wir tun können, um Erkältungen vorzubeugen

• Waschen Sie Ihre Hände häufig: Waschen Sie Ihre Hände gründlich mit Seife und Wasser für mindestens 20 Sekunden. Besonders vor dem Essen, vor der Zubereitung von Speisen, nach dem Toilettengang, nach dem Naseputzen und nach dem Berühren einer fiebernden Person.
• Vermeiden Sie es, Ihr Gesicht zu berühren: Das Virus wird durch das Berühren von Nase, Mund und Augen mit ungewaschenen Händen übertragen. Reduzieren Sie diese Angewohnheit.
• Reinigen Sie regelmäßig berührte Oberflächen: Türklinken, Lichtschalter, Telefone und Tastaturen können das Virus beherbergen. Wischen Sie diese regelmäßig ab.
• Verwenden Sie Händedesinfektionsmittel: Wenn Seife und Wasser nicht verfügbar sind, verwenden Sie ein Händedesinfektionsmittel, das Alkohol (mindestens 60 %) enthält.
• Stärken Sie Ihr Immunsystem: Schlafen Sie ausreichend, ernähren Sie sich gesund (Gemüse, Obst) und treiben Sie Sport. So bereiten Sie Ihren Körper darauf vor, Krankheiten zu widerstehen.
• Bleiben Sie zu Hause, wenn Sie krank sind: Wenn Sie erkältet sind, bleiben Sie zu Hause und ruhen Sie sich aus, um andere nicht anzustecken.

❓ Wie kann man Kleinkinder vor Erkältungen schützen?

• Halten Sie sich von kranken Menschen fern:Am besten ist es, Ihr Baby nicht zu Menschen mit einer Erkältung zu schicken. Lassen Sie es so viel wie möglich zu Hause. Was für einen Erwachsenen eine normale Erkältung ist, kann für ein Baby gefährlich sein.
• Händewaschen: Erwachsene, die sich in der Nähe von Babys aufhalten, sollten sich nach dem Husten, Niesen oder Naseputzen gründlich die Hände waschen. Waschen Sie sich auch die Hände, nachdem Sie jemanden berührt haben, der Schleim ausgestoßen hat. Waschen Sie sich und Ihrem Baby nach dem Naseputzen die Hände.
• Spielzeug sauber halten: Reinigen Sie Spielzeug regelmäßig. Teilen Sie insbesondere kein Spielzeug mit anderen, das Babys in den Mund nehmen.
• Desinfektionsmittel: Falls Seife und Wasser nicht verfügbar sind, verwenden Sie Feuchttücher oder Desinfektionsmittel. (Bewahren Sie Desinfektionsmittelflaschen außerhalb der Reichweite von Babys auf, da sie beim Verschlucken gefährlich sind.)
• Impfungen: Lassen Sie Ihr Baby alle notwendigen Impfungen im empfohlenen Alter erhalten. Zwar schützen Impfungen nicht vor Erkältungen, aber sie können Komplikationen wie Ohren- oder Lungenentzündungen, die durch Erkältungen entstehen können, verhindern. Die jährliche Grippeimpfung wird für Babys ab 6 Monaten empfohlen. Auch die COVID-19-Impfung ist ab 6 Monaten verfügbar.

✅ Wie lange dauert die Genesung? (Aussichten / Prognose)

❓ Wie lange dauert eine Erkältung?

Die meisten Erkältungen heilen innerhalb von 7 bis 10 Tagen von selbst aus, wobei die Symptome allmählich nachlassen.

❓ Kann eine Erkältung tödlich sein?

Im Allgemeinen ist eine Erkältung für gesunde Menschen nicht lebensbedrohlich. Bei Menschen mit geschwächtem Immunsystem (z. B. HIV-Infizierte, Krebspatienten, Organtransplantierte), Menschen mit Atemwegserkrankungen wie Asthma, Kleinkindern oder älteren Menschen kann eine Erkältung jedoch zu schwerwiegenden Komplikationen führen. Diese Komplikationen (wie bereits erwähnt: Nasennebenhöhlenentzündung, Mittelohrentzündung, Lungenentzündung) können im schlimmsten Fall lebensbedrohlich sein.

🏠 Was tun Sie, wenn Sie eine Erkältung haben? (Leben mit / Selbstfürsorge)

❓ Was sind die besten Selbstpflegemittel?

Das Beste, was man bei einer Erkältung tun kann, ist:

1. Entspannen:Es ist sehr wichtig, dass Sie Ihrem Körper Ruhe gönnen. Bleiben Sie, wenn möglich, einige Tage zu Hause und gehen Sie nicht zur Arbeit oder zur Schule. So können Sie sich nicht nur erholen, sondern verhindern auch, dass Sie andere anstecken.
2. Trinken Sie ausreichend Flüssigkeit: Um einer Austrocknung vorzubeugen, sollten Sie viel Wasser, Suppen, Brei und zuckerarme Fruchtsäfte trinken. Dadurch bleiben Nase und Rachen feucht, was den Abfluss von Schleim erleichtert. Vermeiden Sie alkoholische und koffeinhaltige Getränke (Tee, Kaffee), da diese den Körper zusätzlich austrocknen.

Zu Vitaminen und anderen Dingen: Sie haben vielleicht schon gehört, dass Zink, Vitamin C und Echinacea Erkältungen vorbeugen oder sie heilen können. Es gibt jedoch keine wissenschaftlichen Beweise dafür, dass diese Mittel Erkältungen verhindern können. Obwohl einige Studien darauf hindeuten, dass die Einnahme von Zink die Krankheitsdauer verkürzen und die Symptome lindern kann, sind weitere Untersuchungen erforderlich . Nasensprays mit Zink sollten vermieden werden, da sie den Geruchssinn dauerhaft beeinträchtigen können. Vitamin C beugt Erkältungen nicht vor, kann aber die Dauer der Symptome verkürzen. Am besten ist eine ausgewogene Ernährung.

❓ Wann sollte man einen Arzt aufsuchen? (Erwachsene)

Suchen Sie einen Arzt auf, wenn Sie diese Symptome haben:

• Hohes Fieber (über 102°F / 38,9°C)
• Brustschmerzen
• Starke Ohrenschmerzen
• Verschlimmerung des Asthmas oder Atembeschwerden
• Die Symptome dauern länger als 10 Tage an oder werden schwerwiegend
• Fieber kehrt zurück

❓ Mein Baby ist erkältet, wann sollte ich zum Arzt gehen?

Wenn Ihr Baby diese Symptome aufweist, suchen Sie umgehend ärztlichen Rat oder begeben Sie sich in das nächstgelegene Krankenhaus:

• Hohes Fieber (Fieber über 38 °C, insbesondere bei Babys unter 3 Monaten)
• Wenn Sie aufhören zu essen und zu trinken,
• Wenn Sie sich übergeben
• Wenn Sie das Gefühl haben, Ohren- oder Bauchschmerzen zu haben
• Wenn du mehr weinst als sonst
• Wenn Sie sich müder fühlen als sonst
• Wenn Sie pfeifend atmen (eine Atmung mit einem pfeifenden Geräusch)
• Wenn Sie Schwierigkeiten beim Atmen haben

❓ Weitere häufig gestellte Fragen

❓ Beeinflusst eine Erkältung während der Schwangerschaft die Schwangerschaft?

Eine Erkältung in der Schwangerschaft ist in der Regel harmlos. Dennoch sollten Sie bei der Einnahme von Medikamenten gegen Ihre Symptome vorsichtig sein. Viele rezeptfreie Medikamente sind in dieser Zeit nicht geeignet. Fragen Sie daher Ihren Arzt (Frauenarzt/Gynäkologe), welche Medikamente unbedenklich sind. Sollten Sie den Verdacht haben, an Grippe erkrankt zu sein oder Fieber haben, informieren Sie umgehend Ihren Arzt. Möglicherweise ist eine dringende Behandlung erforderlich.

❓ Warum treten im Winter (Regenzeit in Sri Lanka) mehr Erkältungen auf?

Obwohl Erkältungen zu jeder Jahreszeit auftreten können, sind sie in der kalten Jahreszeit am häufigsten (wie im Winter in westlichen Ländern und während der Regenzeit in Sri Lanka). Ein Grund dafür ist, dass sich die Menschen in diesen Zeiten eher in Innenräumen wie Wohnungen, Büros und Klassenzimmern aufhalten als im Freien. Dadurch kann sich das Virus leichter verbreiten. Eine aktuelle Studie (an Mäusen) ergab, dass das Immunsystem die Vermehrung von Rhinoviren weniger gut hemmen kann, wenn kalte Luft die Temperatur der Nase senkt. Obwohl weitere Forschung nötig ist, um festzustellen, ob dies auch für Menschen gilt, ist es möglich, dass kaltes Wetter einen indirekten Einfluss hat.

❓ Was ist der Unterschied zwischen einer Erkältung und COVID-19?

Coronaviren sind eine Gruppe von Viren. Wie das Coronavirus, das die gewöhnliche Erkältung verursacht, verursacht das neue Coronavirus (SARS-CoV-2), das 2019 auftrat, COVID-19. Beide befallen die Atemwege, wobei COVID-19 die Lunge angreifen und zu schwerwiegenderen Erkrankungen wie einer Lungenentzündung führen kann. Zu den frühen Symptomen von COVID-19 gehörten Fieber, Schüttelfrost, Kurzatmigkeit, Geruchs- oder Geschmacksverlust und Durchfall . Diese Symptome traten bei einer gewöhnlichen Erkältung seltener auf. Die Symptome von COVID-19, verursacht durch die spätere Omicron-Variante, ähneln jedoch sehr denen einer gewöhnlichen Erkältung. Daher kann die Unterscheidung schwierig sein. Omicron verursacht außerdem Symptome wie Schnupfen, Husten, Halsschmerzen, Kopfschmerzen und verstopfte Nase . Im Zweifelsfall ist es daher ratsam, sich auf COVID-19 testen zu lassen.

❓ Was ist der Unterschied zwischen einer Erkältung und einer Grippe?

Die Symptome beider Erkrankungen ähneln sich sehr, daher besteht Verwechslungsgefahr. Beide treten häufig im Winter bzw. in der Regenzeit auf und betreffen die oberen Atemwege. Sie werden jedoch von zwei verschiedenen Virenarten verursacht. Eine Erkältung entsteht durch eine Kombination von etwa 200 Viren, darunter Rhinoviren. Die Grippe hingegen wird ausschließlich durch das Influenzavirus ausgelöst. Der Hauptunterschied besteht darin, dass eine Grippe in der Regel mit hohem Fieber, Schüttelfrost, Gliederschmerzen und Müdigkeit einhergeht. Erwachsene bekommen selten Fieber mit einem normalen Husten, bei einer Grippe hingegen ist Fieber mit Husten häufiger (auch Kleinkinder können Fieber mit Husten bekommen). Grippesymptome sind in der Regel schwerwiegender als Erkältungssymptome. Obwohl beide Erkrankungen Komplikationen verursachen können, sind Komplikationen durch die Grippe (wie z. B. eine Lungenentzündung) mitunter lebensbedrohlich.

❓ Was ist der Unterschied zwischen einer gewöhnlichen Erkältung und einer Bronchitis/einer akuten Bronchitis?

Eine Bronchitis, auch als „Epidermolysis bullosa“ bekannt, ist eine Entzündung der Bronchien, die zu den Lungen führen, und eine Ansammlung von Schleim. Sie entsteht, wenn ein Erkältungsvirus von Nase und Rachen in die Lunge gelangt. (Auch Bakterien können die Ursache sein.) Wie bei einer normalen Erkältung kann auch eine Bronchitis bullosa Husten verursachen. Allerdings handelt es sich dabei um einen produktiven Husten, bei dem Schleim ausgeschieden wird. Zusätzlich können Symptome wie starker Husten, der einen nachts wach hält, Atemnot und Brustschmerzen auftreten.

✍️ Endlich

Eine Erkältung ist eine häufige, aber oft harmlose Erkrankung, die innerhalb weniger Tage von selbst abklingt. Am besten ruhen Sie sich aus und trinken viel. Zwar gibt es rezeptfreie Medikamente, die die Symptome lindern können, Antibiotika sind jedoch wirkungslos. Seien Sie besonders vorsichtig, wenn Sie kleinen Kindern Medikamente geben. Es liegt auch in unserer Verantwortung, andere nicht anzustecken, wenn wir krank sind. Sollten nach 10 Tagen keine Besserung eintreten oder die Symptome stark sein, suchen Sie bitte einen Arzt auf. Bleiben Sie gesund!