Wurde bei Ihnen Darmkrebs diagnostiziert? Was tun Sie jetzt?

Wenn Ihr Arzt Ihnen mitteilt, dass Sie Darmkrebs haben, werden Sie wahrscheinlich zunächst geschockt, ängstlich und traurig sein. Das ist völlig normal. Die wichtigste Frage, die Ihnen in den Sinn kommt, ist: „Okay, was mache ich jetzt?“ Keine Panik. Sie müssen nicht alles auf einmal erledigen. Gehen wir die Herausforderungen Schritt für Schritt an.

Erstens, scheuen Sie sich nicht, Fragen zu stellen.

Je mehr Sie über diese Erkrankung erfahren, desto besser können Sie sie bewältigen. Schreiben Sie sich daher bei Ihrem nächsten Arztbesuch Ihre Fragen in ein Notizbuch oder auf Ihr Handy. Sie können beispielsweise folgende Fragen stellen:

• Wie weit hat sich mein Krebs ausgebreitet? In welchem ​​Stadium befindet er sich? Was bedeutet das?
• Wie bald sollte ich mit der Behandlung beginnen?
• Welche Behandlung werde ich erhalten? (z. B. Operation , Chemotherapie, Bestrahlung)
• Wird diese Behandlung meinen Alltag beeinflussen?
• Welche Nebenwirkungen haben die Behandlungen?
• Wer sind die Spezialisten, die mich behandeln werden? (z. B. Onkologe, Chirurg) Welche Rolle spielen sie?
• Wie stehen meine Chancen auf eine vollständige Genesung nach der Behandlung?
• Muss mir ein Kolostomiebeutel eingesetzt werden? Wird dieser dauerhaft sein?
• Wie oft muss ich nach der Behandlung zu Kontrolluntersuchungen kommen?
• Was kann ich tun, um ein Wiederauftreten des Krebses zu verhindern?

Lasst uns das beste Team für die beste Behandlung auswählen.

Die Wahl des richtigen Arztes ist eine sehr wichtige Entscheidung. Sie können Ihren Hausarzt oder eine andere Vertrauensperson um eine Empfehlung bitten. Diese Tipps helfen Ihnen außerdem, die bestmögliche Behandlung zu erhalten.

Wählen Sie einen Arzt, dem Sie vertrauen und den Sie respektieren.

Wenn Sie mit einem Arzt zusammenarbeiten können, mit dem Sie sich gut unterhalten können, der Ihnen aufmerksam zuhört und dem Sie voll und ganz vertrauen können, wird diese Reise viel einfacher sein.

Erkundigen Sie sich nach der Erfahrung des Arztes.

Fragen Sie Ihren Arzt nach seiner Erfahrung in der Behandlung von Patienten mit dieser Art von Darmkrebs. Falls eine Operation notwendig ist, gibt Ihnen die Information, wie oft der Chirurg diesen Eingriff bereits durchgeführt hat, viel Sicherheit.

Scheuen Sie sich nicht, eine zweite Meinung einzuholen.

Wenn Sie Zweifel an der von Ihrem Arzt vorgeschlagenen Behandlung haben oder sich mehr Sicherheit wünschen, können Sie jederzeit einen weiteren Spezialisten aufsuchen und dies besprechen. Die meisten Ärzte in Sri Lanka verstehen das. Auch wenn der zweite Arzt dieselbe Behandlung empfiehlt, kann Ihnen die Konsultation eines zweiten Spezialisten helfen, Ihre Ängste und Zweifel zu überwinden und mehr Zuversicht für die Behandlung zu gewinnen.

Stellen Sie Ihr Behandlungsteam zusammen

Bei der Behandlung von Darmkrebs benötigen Sie die Unterstützung vieler verschiedener Spezialisten. Es ist wie bei einem Mannschaftssport. Diese Fachleute gehören möglicherweise zu Ihrem Behandlungsteam und arbeiten unter der Leitung Ihres Hausarztes.

Darüber hinaus werden Ihnen auf diesem Weg auch andere Fachkräfte wie Krankenschwestern, Ernährungsberater und, falls erforderlich, Psychologen oder Psychiater zur Seite stehen.

Lasst uns an einen gesunden Lebensstil gewöhnen.

Ein gesunder Lebensstil ist Ihre größte Stärke im Kampf gegen Krebs.

• Bewegung: Studien haben gezeigt, dass körperliche Aktivität das Sterberisiko durch Darmkrebs senkt. Fragen Sie Ihren Arzt, welche Art von Bewegung für Sie geeignet ist und wie lange Sie trainieren sollten. Ein gutes Ziel sind mindestens 30 Minuten Bewegung pro Tag.
• Ernährung: Beschränken Sie den Verzehr von fettreichen, verarbeiteten Fleischprodukten wie Speck und Wurst. Integrieren Sie stattdessen Gemüse und Obst in Ihre tägliche Ernährung. Bevorzugen Sie braunen Reis und Vollkornprodukte gegenüber Weißbrot und weißem Reis . Essen Sie fettarme Lebensmittel (Fisch wie Lachs, Sardinen, fettarme Milchprodukte).
• Rauchen: Wenn Sie rauchen, ist jetzt der beste Zeitpunkt, damit aufzuhören . Die Erfolgschancen einer Raucherentwöhnung sind gering. Wenn Sie also mit dem Rauchen aufhören möchten, suchen Sie ärztliche Hilfe.

Bereiten Sie sich auf Veränderungen im häuslichen Leben vor.

Nach einer Behandlung, insbesondere einer Chemotherapie oder Bestrahlung, kann Durchfall auftreten. Möglicherweise haben Sie Schwierigkeiten, Ihren Stuhlgang zu kontrollieren. Dieser Zustand bessert sich jedoch nach Abschluss der Behandlung allmählich.

Nach der Operation kann es notwendig sein, einen Kolostomiebeutel außerhalb Ihres Bauches anzulegen, um Ihren Stuhl abzuleiten. Dies kann vorübergehend oder dauerhaft sein. Ihr Arzt und das Pflegepersonal werden Ihnen die Handhabung erklären. Schämen Sie sich nicht dafür, es ist Teil der Behandlung.

Das ist auch für Familie und Freunde eine Herausforderung.

Wenn Sie erfahren, dass Sie an Krebs erkrankt sind, werden Ihre Familie und Ihre engsten Freunde unter Schock stehen. Genauso wie sie Ihnen helfen können, müssen sie auch an ihre eigene psychische Gesundheit denken.

Ratschläge für Familie und Freunde

• Ihr Angehöriger kann Verhaltens- und Stimmungsschwankungen erleben. Medikamente, Schmerzen und Stress können ihn reizbar und traurig machen. Versuchen Sie, das zu verstehen.
• Hilf ihnen, wenn sie Hilfe brauchen. Frag: „Was kann ich für dich tun?“ Es kann etwas so Einfaches sein, wie sie zum Arzt zu begleiten oder ihnen eine Mahlzeit zuzubereiten.
• Denken Sie auch an Ihre Gesundheit. Schlafen Sie ausreichend, ernähren Sie sich gesund und nehmen Sie sich Zeit zum Entspannen. Nur wenn Sie selbst stark sind, können Sie jemandem helfen, der krank ist.

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