Als Mutter ist die Stillzeit eine ganz besondere und unvergessliche Zeit. Manchmal muss man sich jedoch aus verschiedenen Gründen entscheiden, das Stillen zu beenden. Vielleicht müssen Sie arbeiten gehen, vielleicht haben Sie gesundheitliche Probleme oder Sie fühlen, dass es für Sie und Ihr Baby das Beste ist. Was auch immer der Grund ist, die Entscheidung liegt bei Ihnen. Wenn Sie sich also zum Abstillen entschlossen haben, ist es wichtig, dies schrittweise und mit Bedacht zu tun.
Es lässt sich schwer vorhersagen, wie lange das genau dauern wird, ob einen Tag oder eine Woche. Das hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie Ihrem Körperbau, dem Alter Ihres Babys und Ihrer üblichen Milchmenge. Bei manchen Müttern schießt die Milch innerhalb weniger Tage, bei anderen kann es Wochen oder sogar einen Monat dauern. Machen Sie sich also keine Sorgen. Am wichtigsten ist, dass Sie vor Beginn der Milchproduktion mit Ihrem Arzt sprechen und sich beraten lassen.
Welche Möglichkeiten gibt es, die Laktation anzuregen?
Ob Sie nun mit einer zu großen Milchmenge zu kämpfen haben oder Ihr Baby abstillen möchten, es gibt einige Möglichkeiten, Ihre Milchproduktion zu reduzieren. Schauen wir uns diese einmal genauer an.
Am wichtigsten ist, dass Sie bei der Anwendung dieser Methoden auf Ihren Körper achten. Sollten Sie Beschwerden oder unerträgliche Schmerzen verspüren, wenden Sie sich umgehend an einen Arzt .
Hier sind einige dieser Methoden und Details dazu.
| Verfahren | Dinge, die zu tun sind/Dinge, auf die man achten sollte |
|---|---|
| 1. Das Stillen schrittweise beenden | Einfach ausgedrückt: Wenn Sie mit dem Stillen oder Abpumpen aufhören, sendet Ihr Gehirn das Signal, dass Sie keine Milch mehr benötigen. Dadurch verringert sich Ihre Milchproduktion allmählich. Wenn Sie Folgendes tun:
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| 2. Verwendung von Kräutern | Untersuchungen haben gezeigt, dass einige Kräuter die Milchproduktion verringern können. Sprechen Sie aber unbedingt mit einem Arzt, bevor Sie sie anwenden.
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| 3. Kohlblätter anbraten | Dies ist ein altes Hausmittel, das viele Mütter kennen. Bei geschwollenen und heißen Brüsten können Kohlblätter sehr wohltuende Linderung verschaffen.
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| 4. Medikamente nur nach ärztlicher Anweisung | Einige Medikamente können die Milchproduktion verringern, diese sollten jedoch aus keinem Grund ohne Rat und Aufsicht eines Arztes angewendet werden.
Nur Ihr Arzt kann entscheiden, ob diese Medikamente für Sie geeignet sind und wie lange Sie sie einnehmen sollten. |
Lasst uns auch etwas über Vitamin B lernen.
Einige Studien deuten darauf hin, dass Vitamin B (insbesondere B6) die Milchproduktion verringern kann. Dieser Effekt tritt jedoch höchstwahrscheinlich bei Müttern auf , die noch nicht stillen . Das bedeutet, dass es für Frauen, die direkt nach der Geburt abstillen möchten, von Vorteil sein kann. Es ist jedoch ratsam, vor der Einnahme von Vitaminpräparaten mit Ihrem Arzt zu sprechen.
Wann sollte man ärztlichen Rat einholen?
Es ist normal, beim Abpumpen von Milch ein leichtes Unbehagen, Schmerzen und ein Schweregefühl in den Brüsten zu verspüren. Es gibt jedoch einige Symptome, die Anlass zur Sorge geben sollten. Denn ein plötzliches Abstillen erhöht das Risiko von Milchstau und Brustentzündungen.
Seien Sie in solchen Situationen vorsichtig.
| Status | Symptome |
|---|---|
| Verstopfter Lüftungskanal |
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| Brustentzündung (Mastitis) | Dies wird häufig durch einen unbehandelten Milchstau verursacht. Es handelt sich dabei um einen durchaus ernsten Zustand.
Suchen Sie umgehend einen Arzt auf! – Bei diesen Symptomen könnte es sich um eine Infektion handeln. Ihr Arzt wird Ihnen dann Antibiotika verschreiben. |
Kernaussage
- Das Abstillen ist eine persönliche Entscheidung, also sollten Sie sich deswegen nicht schuldig fühlen.
- Für den Körper ist eine schrittweise Entwöhnung schonender als eine abrupte.
- Hausmittel wie das Abkochen von Kohlblättern und Eisbeutel können helfen, die Beschwerden zu lindern.
- Bevor Sie irgendetwas anwenden, wie zum Beispiel Medikamente oder Kräuter, sollten Sie unbedingt Ihren Arzt konsultieren.
- Bei Symptomen wie Knoten, Rötungen, Schwellungen in der Brust und Fieber könnte es sich um eine Brustentzündung (Mastitis) handeln. Suchen Sie in diesem Fall umgehend einen Arzt auf.
- Dieser Prozess kann einige Zeit in Anspruch nehmen. Haben Sie Geduld mit Ihrem Körper.
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