Verwendest du auch ätherische Öle während der Schwangerschaft? (Ätherische Öle) – Lass uns das genauer herausfinden.

Die Schwangerschaft ist eine ganz besondere Zeit. Viele Frauen greifen in dieser Zeit gerne zu natürlichen ätherischen Ölen, um kleinere Beschwerden wie Übelkeit , Gliederschmerzen und Stress zu lindern. Sie hoffen, dass der Duft ihnen innere Ruhe schenkt. Doch wie sicher ist die Anwendung ätherischer Öle in der Schwangerschaft? Darüber sprechen wir heute.

Was sind das für ätherische Öle?

Einfach ausgedrückt handelt es sich um hochkonzentrierte Pflanzenextrakte. Diese aromatischen Verbindungen werden durch Dämpfen oder Pressen verschiedener Pflanzenteile wie Blüten, Blätter und Rinde gewonnen. Sie sind so konzentriert, dass man manchmal mehrere Pfund Pflanze benötigt, um eine kleine Flasche Öl herzustellen.

Die Forschungsergebnisse zur Wirksamkeit dieser Öle sind uneinheitlich. Während einige Studien positive Effekte belegen, konnten andere keine Verbesserung feststellen. Daher ist bei der Anwendung Vorsicht geboten. Sie werden häufig in der Schwangerschaft zur Beruhigung, Schmerzlinderung und Konzentrationsförderung eingesetzt. Verwenden Sie sie jedoch niemals ohne Rücksprache mit Ihrem Arzt.

Ist die Anwendung dieser Produkte während der Schwangerschaft wirklich sicher?

Das ist die wichtigste Frage. Es gibt viele verschiedene Arten von ätherischen Ölen . Während einige in der Schwangerschaft unbedenklich sind, sollten andere unbedingt vermieden werden.

Schauen wir uns nun an, welche Öle als relativ sicher in der Schwangerschaft gelten. Denken Sie aber daran: Es ist unbedingt notwendig, vor der Anwendung mit Ihrem Arzt zu sprechen.

Okay, schauen wir uns nun an, welche Öle während der Schwangerschaft auf keinen Fall verwendet werden sollten . Einige davon können eine Fehlgeburt auslösen oder dem Baby sogar schaden.

Wie wendet man dieses ätherische Öl sicher an?

Stellen Sie sich vor, Sie haben sich nach Rücksprache mit Ihrem Arzt und dessen Zustimmung für die Verwendung dieses Öls entschieden. Beachten Sie daher unbedingt folgende Punkte.

• Beginnen Sie mit einer kleinen Menge: Verwenden Sie zunächst nur einen Tropfen Öl. Ihr Geruchssinn ist in der Schwangerschaft besonders empfindlich, daher können manche Düfte sehr intensiv sein. Geben Sie einen Tropfen Öl auf ein Wattepad oder ein Taschentuch und atmen Sie den Duft langsam ein.
• Nicht unverdünnt auf die Haut auftragen: Da diese Produkte hochkonzentriert sind, kann die unverdünnte Anwendung auf der Haut zu Allergien, Rötungen oder Verbrennungen führen. Verdünnen Sie sie daher immer mit einem Trägeröl wie Kokos- oder Olivenöl.
• Diese Produkte dürfen unter keinen Umständen eingenommen werden: Es gibt keinerlei wissenschaftliche Beweise dafür, dass die Einnahme dieser Produkte unbedenklich ist. Denken Sie daher nicht einmal daran, ätherische Öle einzunehmen.
• Nochmals, holen Sie sich ärztlichen Rat: Wenn Sie Bedenken oder Zweifel haben, sprechen Sie unbedingt mit Ihrem Arzt .

Welche Risiken birgt die Verwendung?

Bei manchen Menschen können allergische Reaktionen, Hautreizungen oder Juckreiz auftreten, wenn sie dieses ätherische Öl verwenden. Wenn Sie bereits an einer Hauterkrankung wie Neurodermitis (atopischer Dermatitis) leiden oder in der Vergangenheit allergische Reaktionen auf Kosmetika hatten, ist Ihr Risiko erhöht.

Zum Beispiel:

• Oreganoöl
• Zimtrindenöl ( CIN namon bark oil)
• Jasminöl
• Zitronengrasöl
• Ylang-Ylang-Öl
• Kamillenöl
• Bergamotteöl

Wenn nach der Anwendung dieses Öls rote, juckende Pusteln oder Quaddeln auf Ihrer Haut auftreten, könnte dies ein Anzeichen für eine Allergie sein. Beenden Sie die Anwendung des Öls sofort und suchen Sie einen Arzt auf.

Wie wählt man ein hochwertiges Duftöl aus?

Beim Kauf ätherischer Öle ist die Qualität das A und O. Nicht alle Öle sind gleichwertig. Manchmal befinden sich Inhaltsstoffe in der Flasche, die nicht auf dem Etikett angegeben sind.

Diese Tipps helfen Ihnen bei der Auswahl eines qualitativ hochwertigen Öls:

1. Überprüfen Sie das Etikett sorgfältig: Auf einer Flasche hochwertigen Öls finden sich Angaben wie der botanische Name (lateinischer Name) der Pflanze, ihre Inhaltsstoffe, die Reinheit und das Land, in dem die Pflanze angebaut wurde.

2. Recherchieren Sie das produzierende Unternehmen: Kaufen Sie Produkte von einem seriösen Unternehmen, das einen guten Ruf genießt und schon lange in der Branche tätig ist.

3. Wählen Sie dunkle Glasflaschen: Hochkonzentrierte Öle können Kunststoffe mit der Zeit auflösen. Dadurch können sich Chemikalien im Öl anreichern. Verwenden Sie daher immer Öle in dunklen Glasflaschen.

4. Vermeiden Sie Duftöle: Diese Öle wurden chemisch behandelt, um ihnen Duftstoffe zu verleihen. Sie sind für die Aromatherapie ungeeignet. Wählen Sie immer ein 100 % reines ätherisches Öl ohne jegliche Zusätze oder Füllstoffe.

5. Preise vergleichen: Manchmal gibt der Preis dieser Öle einen Hinweis auf die Qualität. Wenn ein bestimmtes Öl zu einem unglaublich niedrigen Preis angeboten wird, sollten Sie dessen Reinheit hinterfragen.