Haben Sie auch ständig juckende Augen? Ist Ihre Nase verstopft? Oder husten Sie manchmal, manchmal sogar mit Schnupfen? Obwohl wir oft Staub und Pollen als Ursache vermuten, steckt ein anderer, oft übersehener Übeltäter dahinter: Schimmel. Genau, der Schimmel, der schwarz-grün an feuchten Stellen in unseren Wohnungen und an alten Wänden wächst. Allergien gegen diesen Schimmel sind viel häufiger, als man denkt.
Was genau ist eine Schimmelpilzallergie?
Vereinfacht gesagt, ist eine Allergie eine Überreaktion unseres Immunsystems auf etwas, das eigentlich harmlos ist. In diesem Fall ist es so, dass, wenn die winzigen Sporen, die von Schimmelpilzen in die Luft freigesetzt werden, in unseren Körper gelangen, unser Immunsystem sie fälschlicherweise für einen gefährlichen Feind hält und eine Abwehrreaktion auslöst.
Als Folge dieses Kampfes treten diese Symptome auf:
- Juckende, rote und tränende Augen
- Verstopfte Nase, laufende Nase und Niesen
- Husten und Halskratzen
- Keuchen
- Trockene, juckende oder schuppige Haut
Schimmelpilzallergien können sehr gefährlich sein, insbesondere für Asthmatiker, da diese Schimmelpilzsporen einen schweren Asthmaanfall auslösen können.
In einem heißen, feuchten Land wie Sri Lanka ist Schimmelpilzbefall ein ganzjähriges Problem. Zur Behandlung kann ein Arzt Medikamente wie Antihistaminika, abschwellende Mittel oder steroidhaltige Nasensprays verschreiben. In manchen schweren Fällen werden sogar Allergiespritzen eingesetzt. Es ist jedoch unbedingt erforderlich, vor Beginn einer dieser Behandlungen einen Arzt zu konsultieren.
Die beste Behandlung ist der Schutz vor Schimmel!
Es ist tausendmal besser, als Medikamente einzunehmen, um den Schimmelpilz zu bekämpfen, der dieses Problem in unserer Umwelt verursacht. Das bedeutet, dass wir wissen müssen, wo Schimmelpilze am ehesten wachsen.
Überlegen Sie mal: Schimmelpilze gedeihen leicht an warmen, feuchten Orten wie Komposthaufen, Orten mit verrottendem Laub, Orten, die ein bisschen wie Wälder sind, Gebrauchtwarenläden, Blumenläden, Bauernhöfen und Orten mit Saunen.
Aber noch wichtiger als all das ist, dass wir unser Zuhause schimmelfrei halten, denn dort verbringen wir die meiste Zeit.
Was halten Sie von verschimmelten Lebensmitteln?
Eine Frage, die sich manche stellen, lautet: „Verstärkt der Verzehr von verschimmeltem Käse Allergien?“ Für die meisten Menschen ist das tatsächlich kein Problem. Bei manchen empfindlichen Personen können solche Lebensmittel jedoch allergische Symptome auslösen. Daher ist es ratsam, auch hier etwas Vorsicht walten zu lassen.
6 praktische Maßnahmen zur Schimmelbekämpfung
Wenn Sie diese einfachen Schritte befolgen, können Sie Schimmel in Ihrem Zuhause effektiv bekämpfen.
| Strategie | Was zu tun |
|---|---|
| 1. Achten Sie auf Wasserlecks. | Überprüfen Sie die Rohre an der Decke, unter dem Waschbecken, im Badezimmer, um die Fenster herum und in den Schränken. Sollten Sie ein Wasserleck entdecken, beheben Sie es umgehend. Manchmal können Rohre auch in den Wänden undicht sein. Suchen Sie daher nach unerklärlicher Feuchtigkeit. Selbst wenn Sie keinen Schimmel sehen, kann er sich an feuchten Stellen bilden. |
| 2. Mit Bleichmittel reinigen. | Die meisten Schimmelarten in Ihrem Zuhause lassen sich durch Abwischen mit einer verdünnten Bleichlösung (etwa 250 ml Bleichmittel auf 4 Liter Wasser) entfernen. Wichtig: Tragen Sie dabei unbedingt eine Schutzbrille und Gummihandschuhe. Bei starkem Schimmelbefall sollten Sie professionelle Hilfe in Anspruch nehmen. |
| 3. Stellen Sie die Benutzung des Luftbefeuchters ein. | Wenn Sie an einer Schimmelpilzallergie leiden, sollten Sie die Luftfeuchtigkeit in Ihrer Wohnung senken, nicht erhöhen. Vermeiden Sie daher Luftbefeuchter. Besorgen Sie sich nach Möglichkeit ein Hygrometer und messen Sie die Luftfeuchtigkeit in Ihrer Wohnung. Liegt diese über 50 %, senken Sie die Luftfeuchtigkeit, indem Sie im Badezimmer oder in der Küche einen Abluftventilator aufstellen oder einen Luftentfeuchter verwenden. |
| 4. Tragen Sie beim Reinigen eine Maske. | Schimmelpilzsporen werden beim Fegen des Gartens oder Staubsaugen freigesetzt. Tragen Sie zum Schutz währenddessen eine Atemschutzmaske mit einem guten Filter, z. B. eine FFP2-Maske (N95). Nehmen Sie die Maske nach Möglichkeit mindestens zwei Stunden nach der Reinigung nicht ab. Es dauert nämlich eine Weile, bis sich die Sporen am Boden absetzen. |
| 5. Entfernen Sie den Teppich und reduzieren Sie die Unordnung. | Wie Holz, Papier und Wände bieten auch Teppiche einen idealen Nährboden für Schimmelpilze. Das Entfernen unnötiger Gegenstände aus der Wohnung trägt ebenfalls wesentlich dazu bei. Besonders empfehlenswert ist es, Teppiche aus Keller, Badezimmer und Schlafzimmern zu entfernen, da man sich dort am häufigsten aufhält. |
| 6. Kümmere dich auch um die Klimaanlage. | Installieren Sie einen hochwertigen Filter in Ihrer Klimaanlage. Wechseln Sie den Filter mindestens alle drei Monate. Lassen Sie Ihre Klimaanlage außerdem regelmäßig warten. Falls möglich, ist ein HEPA-Luftfilter im Schlafzimmer und in den Räumen, in denen Sie sich am häufigsten aufhalten, sehr empfehlenswert. |
Kernaussage
- Eine Schimmelpilzallergie ist eine Reaktion des Immunsystems, die Symptome wie juckende Augen, verstopfte Nase und Husten verursacht.
- Die beste Behandlungsmethode ist, Schimmelbildung zu verhindern, anstatt Medikamente einzusetzen.
- Die Kontrolle der Luftfeuchtigkeit in Ihrem Zuhause ist das A und O. Reparieren Sie Wasserlecks umgehend und halten Sie die Luftfeuchtigkeit unter 50 %.
- Beim Entfernen von Schimmel sollten Sie stets Schutzhandschuhe und eine Schutzbrille tragen.
- Es empfiehlt sich, Teppiche zu entfernen, insbesondere solche in Bereichen, in denen sich Feuchtigkeit ansammelt.
- Wenn sich Ihre Symptome nach diesen Maßnahmen nicht bessern oder wenn sie schwerwiegend sind, zögern Sie nicht und suchen Sie unbedingt Ihren Arzt auf.
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