Hat Ihr Kind ständig Kopfschmerzen? Sprechen wir über Kopfschmerzen!

Hat Ihr Kind oft Kopfschmerzen? Oder weint es häufig, isst es wenig oder wirkt es sehr unruhig? Vielleicht sind es Kopfschmerzen. Kopfschmerzen sind bei Kleinkindern sehr häufig. Aber als Eltern fühlen wir uns doch traurig, wenn unser Kind solche Schmerzen hat, oder? Heute sprechen wir darüber, was Kopfschmerzen sind, warum sie auftreten und wie wir unserem Kind helfen können.

Was sind Kopfschmerzen? Ganz einfach...

Kopfschmerzen sind, einfach ausgedrückt, Schmerzen im Kopf oder Nacken. Sie treten sehr häufig bei kleinen Kindern auf. Es gibt verschiedene Ursachen und unterschiedliche Schmerzintensitäten. Manche Kopfschmerzen verschwinden nach einer Weile von selbst, andere können jedoch recht stark sein. Daher ist es wichtig zu wissen, ob die Schmerzen normal sind oder ob sie ärztliche Hilfe erfordern.

Was sind die Symptome von Kopfschmerzen? Wie erkennt man sie?

Es gibt zwei Hauptarten von Kopfschmerzen, die bei Kindern auftreten: Spannungskopfschmerzen und Migräne .

Was sind Spannungskopfschmerzen?

Dies ist eine häufige Kopfschmerzart, die oft bei Kindern auftritt. Sie entsteht durch übermäßige Verspannung der Kopf- oder Nackenmuskulatur, also durch Stress. Der Schmerz fühlt sich in der Regel folgendermaßen an:

• Es fühlt sich an, als würde jemand vorne, hinten oder an beiden Seiten des Kopfes drücken.
• Ein dumpfer, pochender Schmerz.
• Ein anhaltender Schmerz.
• Manche sagen, es fühle sich an, als würde ihnen ein Gürtel um den Kopf zugezogen.

Stellen Sie sich vor, so etwas kann passieren, wenn ein Kind viel für die Schule gelernt hat oder etwas nervös wegen einer bevorstehenden Prüfung ist.

Was genau ist Migräne?

Das ist etwas anders als ein Spannungskopfschmerz. Außerdem tritt er etwas seltener auf. Wenn er aber auftritt, kann er etwas häufiger vorkommen. Hier sind einige der Symptome, die bei einer Migräne auftreten können:

• Ein stechender, heftiger Schmerz auf einer oder beiden Seiten des Kopfes, als ob man von einem Gehirn getroffen würde .
• Schwindel .
• Bauchschmerzen.
• Erbrechen und/oder Übelkeit .
• Manchmal hat man das Gefühl, Lichter vor den Augen aufblitzen zu sehen, oder man sieht kleine Punkte. Dies nennt man Aura .

Die meisten Migräneanfälle dauern zwischen 30 Minuten und einigen Stunden. In schweren Fällen können sie zwei bis drei Tage anhalten. Die Schmerzen können sich verschlimmern, wenn das Kind herumrennt, spielt, hellem Licht, starken Gerüchen oder lauten Geräuschen ausgesetzt ist. Manchmal hat das Kind vor einem Migräneanfall eine Vision von …Möglicherweise sehen Sie Wellen oder helle Lichter. Das nennen wir eine Aura .

Wenn ein kleines Kind Kopfschmerzen hat, kann es oft nicht genau sagen, wo es weh tut, nicht wahr? Wir Eltern bemerken dann vielleicht, dass das Kind unruhig ist, weniger Milch trinkt, nicht isst, nicht wie gewohnt spielt und viel weint. Manchmal erbricht es sich sogar, oder sein Gesicht ist blass oder gerötet.

Warum treten diese Kopfschmerzen auf? Was sind die Ursachen?

Kopfschmerzen entstehen vermutlich durch Veränderungen der chemischen Zusammensetzung, der Nerven oder der Blutgefäße im Kopf. Diese Veränderungen führen dazu, dass Schmerzsignale an das Gehirn gesendet werden.

Kopfschmerzen werden oft mit folgenden Dingen in Verbindung gebracht:

• Infektionen: Ohrenentzündungen, Viren (wie Grippe oder Erkältung), Halsentzündungen (wie Streptokokken -Angina ), Meningitis oder Nasennebenhöhlenentzündungen .
• Kopfverletzung: Sie kann durch einen leichten Sturz oder einen Stoß gegen den Kopf entstehen.
• Bestimmte Medikamente: Kopfschmerzen können als Nebenwirkung einiger Medikamente auftreten.
• Schlafmangel oder eine plötzliche Veränderung des Schlafrhythmus.
• Dehydrierung: Wenn das Kind tagsüber nicht genügend Wasser zu sich nimmt.
• Starker Stress : Dinge wie Schularbeiten, Prüfungen und Hausaufgaben.
• Allergien: Zum Beispiel Erkrankungen wie Heuschnupfen .
• Die monatliche Menstruation ist eine Veränderung des Hormonspiegels (insbesondere bei jungen Mädchen).
• Mahlzeiten auslassen.
• Zu viel Zeit vor dem Computer oder vor dem Fernseher verbringen.
• Sehbehinderung.
• Eine lange Reise mit dem Auto oder Bus unternehmen.
• Ich höre Musik sehr laut.
• Rauchen (auch das Rauchen von Personen in der Umgebung des Kindes kann sich darauf auswirken) kann eine Rolle spielen.
• Starke Gerüche: Dazu gehören beispielsweise Parfüm, Rauch, der Neuwagengeruch mancher Autos und der Geruch neuer Teppiche.
• Übermäßiger Koffeinkonsum: Koffein ist in Energy-Drinks, einigen Getränken, Kaffee, Tee und Schokolade enthalten.
• Einige Lebensmittel: Alkohol, Käse, Nüsse, Pizza, Schokolade, Eiscreme, fetthaltige Speisen, Würstchen, Hotdogs, Joghurt, Aspartam(ein Süßstoff, der anstelle von Zucker verwendet wird), Dinge wie MSG (Mononatriumglutamat) .

Wer leidet häufiger unter diesen Kopfschmerzen?

Kopfschmerzen sind bei Kindern und Jugendlichen sehr häufig. Migräne tritt besonders oft familiär gehäuft auf. Das bedeutet, dass ein Kind, dessen Mutter, Vater, Großmutter oder Großvater darunter leiden, mit höherer Wahrscheinlichkeit ebenfalls daran erkrankt. Manche Kinder reagieren empfindlicher auf diese Auslöser als andere.

Wie findet man die Ursache von Kopfschmerzen heraus? Was unternimmt der Arzt?

Wenn Sie mit Ihrem Kind zum Arzt oder zur Ärztin gehen, wird dieser/diese es zunächst untersuchen und nach Vorerkrankungen fragen. So versucht der Arzt/die Ärztin herauszufinden, was die Kopfschmerzen verursacht. Der Arzt/Die Ärztin wird möglicherweise Fragen stellen wie:

• Wie stark sind die Kopfschmerzen? Wie häufig treten sie auf?
• Wann hat das angefangen?
• Wie fühlt sich ein Kopfschmerz an? Wo genau im Kopf schmerzt es?
• Gibt es ein Muster im Auftreten von Kopfschmerzen? Verändert sich dieses im Laufe der Zeit?
• Gibt es weitere Symptome? (z. B. Fieber, Erbrechen, Sehstörungen)
• Hatten Sie in letzter Zeit eine Kopfverletzung?
• Gibt es irgendwelche Dinge, die Ihre Kopfschmerzen auszulösen scheinen?
• Welche Essgewohnheiten und Schlafmuster hat das Kind, und was sind die Faktoren, die Kopfschmerzen lindern oder verstärken?
• Leidet das Kind unter psychischem Stress oder Depressionen?
• Hatten Sie schon einmal schwerwiegende Erkrankungen?
• Nimmt das Kind Medikamente ein?
• Haben Sie Allergien?
• Hat jemand in Ihrer Familie häufig Kopfschmerzen?

Um die Ursache des Problems genauer zu bestimmen, bitten Ärzte manchmal Eltern – sowohl ältere Kinder als auch junge Erwachsene – , ein Kopfschmerztagebuch zu führen. Folgendes sollten Sie in diesem Tagebuch festhalten:

• Über jede Art von Kopfschmerzen.
• Es ist Zeit für sie zu wachsen.
• Wie lange ist es her?
• Eine kurze Anmerkung zu den Dingen, die meiner Meinung nach die Ursache gewesen sein könnten.

Stellen Sie sich vor: Nisals Sohn klagt jeden Samstagmorgen über Kopfschmerzen. Als seine Mutter in ihr Tagebuch schrieb, bemerkte sie, dass Nisal jeden Freitagabend lange fernsieht und spät ins Bett geht. Das Tagebuch hilft, dieses Muster zu erkennen.

Zusätzlich führt der Arzt eine vollständige neurologische Untersuchung durch. Diese kann die Untersuchung der Augen, die Prüfung der Nerven und das Auffordern des Kindes, beispielsweise zu gehen oder die Nase zu berühren, umfassen. Um andere Erkrankungen auszuschließen, die die Kopfschmerzen verursachen könnten, kann der Arzt außerdem folgende Tests anordnen:

• Bluttests
• Bildgebende Verfahren: Eine Computertomographie (CT) des Gehirns oder eine Magnetresonanztomographie (MRT) sind ebenfalls möglich.

Wie behandelt man Kopfschmerzen?

Die Behandlung von Kopfschmerzen hängt davon ab, was der Arzt als Ursache vermutet, aber die meisten häufigen Kopfschmerzen können zu Hause behandelt werden.

Um die Schmerzen zu lindern, raten Sie Ihrem Kind Folgendes:

• Legen Sie sich in einem kühlen, dunklen und ruhigen Raum hin.
• Legen Sie ein feuchtes Tuch auf Ihre Stirn oder Ihre Augen.
• Entspannen.
• Atme ruhig und tief durch.

Achten Sie darauf, dass Ihr Kind etwas isst, ausreichend trinkt und nicht dehydriert ist. Kinder mit Migräne möchten oft schlafen. Nach dem Aufwachen fühlen sie sich möglicherweise besser. Ein wichtiger Bestandteil der Migränebehandlung ist das Vermeiden von Auslösern. Dabei kann ein Kopfschmerztagebuch sehr hilfreich sein.

Sie können Ihrem Kind auch ein Schmerzmittel wie Paracetamol (z. B. Panadol) oder Ibuprofen (z. B. Ibuprofen) geben. Lesen Sie jedoch die Packungsbeilage sorgfältig durch und achten Sie darauf, die richtige Dosis zum richtigen Zeitpunkt zu verabreichen. Wenn Sie Fragen zur Dosierung haben, wenden Sie sich an Ihren Arzt. Ist Ihr Kind jünger als 2 Jahre oder hat es andere Erkrankungen, sprechen Sie vor der Gabe eines Schmerzmittels mit Ihrem Arzt. Er oder sie wird Ihnen sagen, ob und in welcher Dosierung (abhängig von Gewicht und Alter Ihres Kindes) es geeignet ist.

Warnung: Geben Sie Säuglingen und Kleinkindern niemals Aspirin, es sei denn, dies wurde von einem Arzt verordnet. Aspirin kann eine schwere, lebensbedrohliche Erkrankung namens Reye-Syndrom auslösen.

Wenn Ihr Kind häufig Migräneanfälle hat, kann der Arzt ein Medikament verschreiben, das bei Beginn der Anfälle eingenommen werden soll, oder ein Medikament, das täglich eingenommen werden soll (um Kopfschmerzen vorzubeugen).

Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Schmerzbehandlung. Dazu gehören beispielsweise Maßnahmen, die Sie ohne Medikamente ergreifen können:

• Entspannungsübungen
• Stressreduktionstechniken
• Auslöser vermeiden

Was muss ich sonst noch wissen?

Es ist verständlich, dass man Angst bekommt, wenn das Kind starke Kopfschmerzen hat. Doch meistens sind Kopfschmerzen kein Anzeichen für etwas Ernstes.

In solchen Fällen sollten Sie jedoch unbedingt mit einem Arzt sprechen:

• Wenn die Kopfschmerzen häufiger als gewöhnlich auftreten.
• Wenn es nicht leicht runtergeht.
• Bei starken Schmerzen .
• Meistens tritt es morgens auf (wenn das Kind aufwacht, insbesondere wenn das Kind wegen Kopfschmerzen aufwacht).

Achten Sie auch auf andere Symptome, die die Kopfschmerzen begleiten. Diese können dem Arzt helfen, die Ursache zu finden. Wenn Ihr Kind neben den Kopfschmerzen auch diese Symptome hat, sprechen Sie mit dem Arzt:

• Wenn Sie weniger aufmerksam wirken als sonst.
• Wenn Sie sich übergeben.
• Wenn Sie nach einer Kopfverletzung oder nach einer Bewusstlosigkeit Kopfschmerzen haben.
• Wenn Sie einen Anfall (Krampfanfall) haben.
• Wenn sich das Sehvermögen verändert .
• Wenn Sie ein Taubheitsgefühl in Ihrem Körper verspüren.
• Wenn Sie sich schwach fühlen.
• Wenn Sie ein Gefühl der Ungeschicklichkeit in Ihren Gliedmaßen verspüren.
• Wenn Sie einen Hautausschlag haben.
• Wenn das Gehen oder Stehen schwerfällt.
• Wenn es schwerfällt zu sprechen.
• Wenn Sie Nackenschmerzen oder -steifheit haben.
• Wenn Sie Fieber oder andere Anzeichen einer Infektion haben.
• Wenn Sie eine große Veränderung der Persönlichkeit feststellen.
• Wenn man viel Wasser trinkt oder häufig uriniert .
• Wenn die Kopfschmerzen Sie so stark beeinträchtigen, dass Sie nicht zur Schule gehen oder Ihre täglichen Aufgaben erledigen können .

Die wichtigsten Dinge, die man sich merken sollte (Kernaussage)

Okay, also könnt ihr euch an einige der wichtigsten Punkte aus unserem Gespräch erinnern.

• Nicht alle Kopfschmerzen sind gefährlich: Die meisten Kopfschmerzen bei Kleinkindern sind harmlos. Dennoch ist es wichtig, sie im Auge zu behalten.
• Ermitteln Sie die Ursachen: Prüfen Sie, ob Faktoren wie die Ernährung, der Schlaf und die psychische Verfassung Ihres Kindes die Kopfschmerzen beeinflussen. Ein Kopfschmerztagebuch kann dabei sehr hilfreich sein.
• Was Sie zu Hause tun können: Einfache Dinge wie Ruhe, eine ruhige Umgebung, ein feuchter Waschlappen und viel Wasser trinken können Linderung verschaffen.
• Schmerzmittel mit Vorsicht anwenden: Die Dosierung genau nach ärztlicher Anweisung einnehmen. Kleinkindern niemals Aspirin verabreichen.
• Achten Sie auf die Warnzeichen: Wenn Sie neben Ihren Kopfschmerzen auch Symptome wie Fieber, Erbrechen, Verwirrtheit oder Krampfanfälle haben, suchen Sie sofort einen Arzt auf.
• Keine Angst, fragen Sie um Hilfe: Wenn Sie Zweifel oder Bedenken bezüglich der Kopfschmerzen Ihres Kindes haben, ist es am besten, mit einem Arzt zu sprechen.

Wir wünschen Ihrem Kind Gesundheit und Glück!

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