Verstöße gegen die Schwangerschafts-Etikette: So vermeiden Sie sie!

Wenn Sie schwanger sind, kennen Sie das wahrscheinlich. Ob auf der Straße, im Bus oder bei Verwandten – plötzlich berührt jemand, den Sie gar nicht kennen, Ihren Bauch und fragt: „Ist alles in Ordnung mit dem Baby?“ Oder im Büro: Ständig hört man Fragen wie: „Sie müssen jetzt bestimmt ständig auf die Toilette, oder?“ Solche Fragen sind unangenehm, peinlich und manchmal sogar ärgerlich, nicht wahr? Sie sind wirklich lästig und verletzen Ihre Privatsphäre. Viele Schwangere erleben das.

Stören Sie unnötige Fragen?

Viele Schwangere denken, sie müssten jede Frage beantworten, egal wie persönlich sie ist. Das stimmt aber nicht. Sie sind nicht verpflichtet, jedes Detail Ihrer Schwangerschaft mit jedem zu teilen. Sie haben jedes Recht, so viel zu erzählen, wie Sie möchten.

Was tun Sie also, wenn Ihnen jemand eine unangenehme Frage stellt?

• Lenken Sie das Gespräch um: Wenn jemand fragt: „Kommt das Baby per Kaiserschnitt ?“, können Sie das Gespräch höflich umlenken, indem Sie lächeln und sagen: „Wir freuen uns beide sehr auf das Baby. Was gibt es Neues bei Ihnen?“ So vermeiden Sie die Frage und lenken das Gespräch zurück auf die Person, die sie gestellt hat.

• Mit einer Gegenfrage antworten: Das ist ebenfalls eine gute Taktik. Stellen Sie sich vor, jemand fragt Sie: „Haben Sie auf natürlichem Wege entbunden?“ Sie können einfach fragen: „ Das ist eine seltsame Frage, warum möchten Sie das wissen? “ Dadurch wird der Fragesteller die Unangemessenheit seiner Frage erkennen. Wahrscheinlich wird er Ihnen solche persönlichen Fragen nicht mehr stellen.

Horrorgeschichten aus dem Kreißsaal, die man immer wieder hören möchte

Manche finden unnötige Fragen am nervigsten. Andere wiederum sind von unnötigen Ratschlägen, insbesondere von Horrorgeschichten über die Geburt , am meisten genervt. Sobald man erfährt, dass man schwanger ist, erzählt einem jeder die gruseligste Geburtsgeschichte, die er je gehört oder selbst erlebt hat, nicht wahr?

In einem solchen Moment ist es wichtig, Mut zu fassen und das Gespräch höflich zu beenden.

Man kann sagen: "„Ich weiß, dass Sie sich sehr gut auskennen, und wenn ich eine Frage habe, werde ich Sie auf jeden Fall fragen. Aber jede Schwangerschaft, jede Geburt verläuft anders. Deshalb möchte ich erst einmal selbst erleben, wie meine Erfahrung sein wird.“

Oder Sie könnten es etwas direkter formulieren: „ Vielen Dank, aber ich möchte diese Gruselgeschichten jetzt nicht hören. “ Auch wenn das etwas hart klingen mag, ist es wichtig, solche schwierigen Entscheidungen zu treffen, wenn es um Ihre psychische Gesundheit geht.

Wie können wir alle aufhören, uns ständig an den Bauch zu fassen?

Anders als unnötige Gespräche und Fragen ist das Berühren des Körpers, insbesondere des Bauches, viel unangenehmer und ein schwerwiegender Eingriff in die Privatsphäre. Selbst wenn man es bei Freunden oder Familienmitgliedern für in Ordnung hält, ist es schwer zu ertragen, wenn ein Fremder auf der Straße dies tut.

Was tun Sie in diesem Fall?

• Halten Sie Abstand: Manchmal ist Ihr Bauch näher an anderen, als Sie denken. Selbst wenn Ihr Kopf weit entfernt ist, bietet Ihr Bauch mehr Raum. Versuchen Sie daher bewusst, etwas Abstand zu anderen zu halten .

• Ändere deine Einstellung und Körperhaltung: Deine Haltung, dein Verhalten , dein Blick – all das kann die Botschaft „ Respektiere meine Privatsphäre “ vermitteln. Wenn du selbstbewusst und stark mit deinem Körper umgehst, spüren andere das. Dann ist der Drang, dich grundlos zu berühren, viel geringer.

• Seien Sie direkt: Sollte trotz allem jemand versuchen, Ihren Bauch zu berühren, können Sie ruhig, aber bestimmt sagen: „ Bitte tun Sie das nicht, es ist mir unangenehm. “ Scheuen Sie sich nie, dies zu sagen.

Wie gehen Sie mit solchen Dingen im Büro um?

Es ist schwieriger, solche Dinge mit Kollegen zu klären, die man täglich im Büro trifft, als mit Fremden. Denn man kann ihnen zwar nicht schaden, muss aber gleichzeitig ihre Privatsphäre schützen.

Am besten ist es , professionell aufzutreten . Wenn Sie sich sowohl im Beruf als auch in Gesprächen professionell verhalten, werden Sie von anderen als kompetente Kollegin wahrgenommen, nicht als schwangere Kollegin. Dadurch reduzieren sich unnötige Witze und Gespräche deutlich.

Scheuen Sie sich auch nicht, Ihre Grenzen zu setzen, selbst gegenüber Personen, die Sie täglich treffen. Eine direkte, aber höfliche Formulierung wie „Bitte sagen/tun Sie das nicht, es ist mir unangenehm “ ist eine gute Möglichkeit, die Beziehung und Ihren Seelenfrieden zu bewahren.

Trotz all dem müssen Sie nicht auf die besonderen Vorteile verzichten, die Sie während der Schwangerschaft genießen (zum Beispiel die Möglichkeit, sich etwas auszuruhen oder von zu Hause aus zu arbeiten). Sie haben jedes Recht, beides in Einklang zu bringen!