Mutter zu werden ist eine wundervolle Erfahrung. Doch es bringt auch einige Herausforderungen mit sich. Während manche Mütter das Stillen ganz einfach finden, fällt es anderen etwas schwerer. Vom richtigen Anlegen bis hin zur Sicherstellung einer ausreichenden Milchmenge gibt es vieles zu beachten. Wahrscheinlich haben Sie schon einmal von „Abpumpen und Wegschütten“ gehört. Das bedeutet, Milch abzupumpen und sie dann zu verwerfen, ohne sie dem Baby zu geben. Heute wollen wir uns genauer ansehen, was diese „Abpumpen und Wegschütten“-Methode eigentlich ist und ob sie für Sie sinnvoll ist.
Einfach ausgedrückt: Was ist dieses „Pump and Dump“-Schema?
Das ist so einfach, wie der Name schon sagt. Anstatt die Milch zu bestimmten Zeiten zu füttern, pumpt man mit einer Milchpumpe etwas Milch aus der Brust ab. Anschließend wird die abgepumpte Milch weggeschüttet, ohne sie dem Baby zu geben. Meistens geschieht dies, indem man sie in den Abfluss gießt. Es gibt verschiedene Gründe, warum Mütter dazu neigen könnten. Schauen wir sie uns an.
Warum tun Mütter das?
Mütter greifen aus zwei Hauptgründen auf diese Methode zurück. Erstens möchten sie Muttermilch abpumpen, um es sich selbst bequemer zu machen oder wenn sie nicht bei ihrem Baby sind. Zweitens haben sie Zweifel oder Bedenken bezüglich der Zusammensetzung ihrer Muttermilch.
Bequemlichkeit und praktische Gründe
Stellen Sie sich vor, Sie sind eine berufstätige Mutter. Sie pumpen Milch am Arbeitsplatz ab, haben aber keinen Kühlschrank, um sie aufzubewahren. Nach ein paar Stunden ohne Abpumpen werden Ihre Brüste jedoch voll, hart und schmerzhaft. Dies nennt man Milchstau . Die Schmerzen sind unerträglich. In solchen Fällen ist es am besten, abzupumpen und die Milch zu entfernen.
Manchmal produziert Ihr Baby mehr Milch, als es benötigt. Wenn sich Ihre Brüste nach dem Stillen noch voll anfühlen, kann es einfacher sein, die überschüssige Milch abzupumpen.
Befürchtungen bezüglich des Inhalts der Muttermilch
Das ist der zweite Hauptgrund. Gerade beim Thema Alkohol haben Mütter Angst, dass er in die Muttermilch gelangt. Wir alle wissen, dass Alkohol schädlich für Babys ist. Deshalb denken manche Mütter, dass der Alkohol aus der Milch verschwindet, wenn sie nach dem Genuss von etwas Alkohol abpumpen.
Aber was passiert wirklich? Studien haben gezeigt, dass das Abpumpen und Wegschütten keinen Einfluss auf die Alkoholmenge in der Muttermilch hat.
Vereinfacht gesagt, wird Alkohol auf natürliche Weise aus der Muttermilch abgebaut, genauso wie aus dem Blut. Abpumpen beschleunigt diesen Prozess nicht.
Wenn Sie Alkohol trinken, ist es daher am sichersten, nach jedem Getränk etwa zwei Stunden zu warten, bevor Sie Ihr Baby stillen. In dieser Zeit kann der Körper den Alkohol abbauen.
Vor- und Nachteile sowie der richtige Zeitpunkt dafür
Ob man abpumpt und verwirft oder nicht, ist weitgehend eine persönliche Entscheidung. Es gibt nur sehr wenige medizinische Gründe, warum dies unbedingt notwendig ist. Und es gibt keine nennenswerten Nachteile. Betrachten wir dazu eine Tabelle.
| Der Grund, warum Sie über eine „Pump-and-Dump“-Strategie nachdenken | Ist das wirklich eine gute Idee? |
|---|---|
| Die Brüste fühlen sich voll, hart und schmerzhaft an (Brustschwellung). | Ja, absolut. Das ist der beste und wichtigste Grund, abzupumpen und die Milch zu verwerfen. Es sorgt nicht nur für mehr Komfort, sondern beugt auch Erkrankungen wie Mastitis (einer schmerzhaften Brustentzündung) vor. |
| Aufgrund des Alkoholkonsums | Abpumpen ist nicht notwendig. Dadurch wird der Alkohol nicht schneller abgebaut. Sie müssen einfach abwarten. Sollten Ihre Brüste jedoch während der wenigen Stunden, die der Alkoholabbau dauert, schmerzhaft voll werden, spricht nichts dagegen, die Milch abzupumpen und zu entfernen. |
| Aufgrund der Einnahme bestimmter Medikamente (verschreibungspflichtig). | Nur wenn Ihr Arzt es Ihnen empfiehlt. Die meisten Medikamente sind für stillende Mütter und Babys unbedenklich. Wenn Sie also auch nur den geringsten Zweifel an einem Medikament haben, das Sie einnehmen, treffen Sie niemals eine eigenständige Entscheidung. Sprechen Sie unbedingt mit Ihrem Arzt und lassen Sie sich beraten. |
| Aufrechterhaltung der Milchversorgung | Ja. Das hilft Ihnen, Ihre Stillroutine beizubehalten, wenn Sie nicht bei Ihrem Baby sind (z. B. bei der Arbeit). Wenn Sie keine Möglichkeit haben, die abgepumpte Milch aufzubewahren, müssen Sie sie wegschütten. |
Was sind die Nachteile von „Pump and Dump“?
Es gibt eigentlich keine nennenswerten Nachteile. Für manche Mütter kann das Abpumpen jedoch eine schwierige und frustrierende Erfahrung sein. Und es unnötigerweise für etwas wie Alkohol zu tun, ist reine Zeitverschwendung.
Ein weiterer wichtiger Punkt ist, dass manche Mütter nicht genügend Milch produzieren. Durch Abpumpen und Entnehmen von Milch steht dem Baby an diesem Tag weniger Milch zur Verfügung. Wenn Sie die Milchproduktion jedoch, wie von Ihrem Arzt empfohlen, mit Säuglingsnahrung ergänzen, sollte dies kein Problem darstellen.
Der beste Zeitpunkt zum Abpumpen und Verwerfen der Milch ist, wenn Ihre Brüste schmerzhaft voll sind. Solange Ihr Baby nicht gerade Hunger hat und Sie die Milch nicht irgendwo aufbewahren können, um sie später zu geben, gibt es keinen Grund, Schmerzen zu haben. Pumpen Sie ab, bis es sich angenehm anfühlt, und verwerfen Sie dann die überschüssige Milch.
Kernaussage
- „Abpumpen und Wegwerfen“ bedeutet, Milch abzupumpen und sie wegzuwerfen, ohne sie dem Baby zu geben.
- Der wichtigste Grund dafür ist die Linderung der Beschwerden durch schmerzhaften Milchstau. Dadurch können auch Infektionen wie Mastitis vorgebeugt werden.
- Abpumpen und Wegschütten entfernt den Alkohol nicht schnell aus der Muttermilch. Die einzige Möglichkeit besteht darin, dem Körper Zeit zu geben, ihn auf natürliche Weise abzubauen (etwa 2 Stunden pro Getränk).
- Sprechen Sie immer mit Ihrem Arzt, bevor Sie aufgrund der Einnahme von Medikamenten mit dem Stillen aufhören oder abpumpen und die Milch verwerfen. Die meisten Medikamente sind während des Stillens unbedenklich.
- Letztendlich ist dies Ihre persönliche Entscheidung, aber es ist wichtig, dass Sie sich vollkommen darüber im Klaren sind, warum Sie diese Entscheidung treffen.
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