Nach der Geburt eines Babys stellt sich vielen die Frage: „Gehe ich wieder arbeiten oder bleibe ich zu Hause beim Baby?“ Ist das nicht die größte und schwierigste Entscheidung, vor der eine frischgebackene Mutter steht? Manche Mütter denken schon vor der Geburt über die Rückkehr in den Beruf nach. Andere haben sich bereits entschieden, zu Hause zu bleiben. Doch sobald das Baby im Arm ist, kann sich alles ändern. Heute sprechen wir über diese wichtige Entscheidung, Ihre Bedenken und wie Sie die beste Lösung für sich und Ihre Familie finden.
Das Zögern einer frischgebackenen Mutter
Jede frischgebackene Mutter steht vor dem Dilemma, ob sie arbeiten gehen oder zu Hause bleiben soll. Manchmal läuft es einfach nicht wie geplant. Stellen Sie sich vor: Sie haben hart gearbeitet und studiert und hatten einen guten Job. Wahrscheinlich planen Sie, ein paar Monate nach der Geburt wieder arbeiten zu gehen. Doch sobald Sie Ihr Baby im Arm halten und in sein kleines Gesicht blicken, denken Sie vielleicht: „Wie kann ich dieses kleine Wesen nur zurücklassen und arbeiten gehen?“
Andererseits denken Sie vielleicht: „Ich gehe nicht wieder arbeiten, ich bleibe einfach mit dem Baby zu Hause.“ Doch nach einer Weile merken Sie vielleicht, dass es zu Hause langweilig und einsam sein kann. Sie fühlen sich womöglich einsam ohne Ihre Freunde oder Kollegen und haben das Gefühl, Ihr Potenzial nicht auszuschöpfen.
Experten für psychische Gesundheit raten davon ab, während der Schwangerschaft oder im ersten Jahr nach der Geburt weitreichende und endgültige Lebensentscheidungen zu treffen. Denn niemand kann vorhersehen, wie Sie sich als Mutter fühlen werden.
Manche Mütter glauben, sie würden die Babybetreuung lieben, doch nach einer Weile kann die Monotonie sie gereizt und ängstlich machen. Andere sind überrascht, wie sehr sie es genießen, zu Hause zu sein. Es gibt also keine richtige oder falsche Antwort . Diese Entscheidung hängt ganz von Ihrer Einstellung, Ihrem sozialen Umfeld und Ihrer familiären Situation ab.
Was Sie bei dieser Entscheidung berücksichtigen sollten
Bevor Sie entscheiden, ob Sie zur Arbeit gehen oder nicht, sollten Sie einige Dinge sorgfältig bedenken. Schauen wir uns diese einmal an.
| Überlegungen | Wie man darüber nachdenken sollte |
|---|---|
| Wirtschaftliche Lage | Einfach ausgedrückt: Können Sie die Haushaltskosten decken, wenn Sie nicht arbeiten gehen? Wird das Gehalt Ihres Mannes Ihre einzige Einkommensquelle sein? Und falls Sie arbeiten gehen: Wie viel kostet eine Nanny oder Kinderbetreuung? Wenn Sie dafür oft einen Großteil Ihres Gehalts ausgeben, überlegen Sie, ob sich eine Berufstätigkeit wirtschaftlich lohnt. |
| Die vom Kind benötigte Pflege | Ein Kleinkind braucht eine stabile und verlässliche Betreuung. Am besten ist es, wenn es von beiden Elternteilen so viel wie möglich versorgt wird. Doch wer kümmert sich um Ihr Kind, wenn Sie arbeiten gehen? Ihre Mutter, Ihre Schwiegermutter? Oder jemand anderes? Wie sehr vertrauen Sie dieser Person? Eine gute, qualitativ hochwertige Kindertagesstätte kann ebenfalls eine gute Alternative sein. |
| Ihre mentale Vorbereitung | Das ist das Wichtigste. Wenn du zu Hause bleibst und dich das wütend und traurig macht, ist das nicht gut für das Kind. Genauso wenig ist es gut für das Kind, wenn du arbeiten gehst und dich schuldig fühlst und ständig denkst: „Ich hätte zu Hause bleiben sollen.“ Am wichtigsten für das Kind ist, dass du glücklich bist. |
| Stillen | Stillen kann eine Herausforderung sein, wenn man arbeiten geht. Aber es ist nicht unmöglich. Man muss im Voraus planen, zum Beispiel abpumpen und prüfen, ob es am Arbeitsplatz entsprechende Möglichkeiten gibt. |
Angst vor der Frage: „Werde ich eine gute Mutter sein?“
Viele Mütter ringen mit der Frage: „Soll ich arbeiten gehen? Soll ich zu Hause bleiben?“ Doch der wahre Grund dafür ist die Angst: „Werde ich eine gute Mutter sein?“ Besonders wenn man kein gutes Verhältnis zur eigenen Mutter hatte, kann diese Angst noch größer sein. In solchen Momenten drückt man diese Angst oft durch die Frage aus, ob man die Arbeit annehmen soll oder nicht.
Was werden die anderen Mütter sagen? (Der „Mütterkrieg“)
Das ist auch ein großes Problem. Wenn man sich entscheidet, zu Hause zu bleiben, werden berufstätige Mütter einen seltsam ansehen. „Bleiben Mädchen heutzutage überhaupt noch zu Hause?“, könnte sich jemand fragen. Wenn man sich hingegen entscheidet, arbeiten zu gehen, denken Hausfrauen vielleicht: „Um Gottes Willen, ist ein Kind denn nicht wertvoller als Geld?“
Am wichtigsten ist es zu verstehen, dass diejenigen, die so kritisieren, in einem tiefen inneren Konflikt stecken. Jeder versucht, die eigene Entscheidung für richtig zu halten. Der einfachste Weg, dies zu tun, ist, die Entscheidung des anderen zu kritisieren. Nehmen Sie also nicht persönlich, was andere sagen.
Manche gehen arbeiten, weil sie ihren Beruf lieben, weil sie ihn für sinnvoll halten. Andere wiederum arbeiten aufgrund finanzieller Probleme in der Familie. Jeder hat andere Lebensumstände.
Wie wählen Sie das Beste für Ihre Familie aus?
Das ist wie ein Tauziehen. Es ist ein Balanceakt. Falls Sie sich entscheiden, zur Arbeit zu gehen, können Sie Folgendes tun:
- Nehmen Sie sich Zeit für Ihr Kind: Unterstützen Sie es nach Möglichkeit bei seinen Schularbeiten und besonderen Anlässen. Wenn Sie von der Arbeit nach Hause kommen, widmen Sie diese Zeit ganz Ihrem Kind. Bringen Sie es ins Bett, und dann können Sie Ihre Arbeit erledigen.
- Gönnen Sie Ihren Kindern das Wochenende: Anstatt am Wochenende Ihre Hausarbeit zu erledigen und einzukaufen, nehmen Sie sich Zeit für Dinge, die Ihren Kindern Spaß machen, spielen Sie mit ihnen und gehen Sie spazieren.
- Sprechen Sie positiv über die Arbeit: Anstatt vor Ihren Kindern zu sagen: „Oh, ich gehe zu diesem Job, weil ich das Geld brauche“, sagen Sie lieber Dinge wie: „Mama liebt diesen Job, er macht sie glücklich.“
Wenn Sie sich entscheiden, zu Hause zu bleiben:
- Nehmen Sie sich Zeit für sich selbst: Den ganzen Tag mit Ihrem Kind zusammen zu sein, kann anstrengend sein. Tun Sie etwas, das Ihnen Freude bereitet, lesen Sie ein Buch, rufen Sie eine Freundin an oder nehmen Sie sich jeden Tag etwas Zeit für sich.
- Tausche dich mit anderen Müttern aus: Triff dich mit anderen Müttern, die wie du zu Hause sind, unterhaltet euch und spielt gemeinsam mit euren Kindern. Das hilft dir, Einsamkeit zu vermeiden.
Letztendlich geht es um Ihr Leben, Ihre Familie, Ihr Kind. Wenn Ihre Entscheidung Sie, Ihren Mann und Ihr Kind glücklich macht, ist sie richtig . Falls Sie sich überfordert oder ängstlich fühlen, sprechen Sie mit einer vertrauten Person, einem Familienmitglied, Ihrem Arzt oder gegebenenfalls einem Psychotherapeuten. Das kann eine große Erleichterung sein.
Kernaussage
- Es gibt keine „richtige“ oder „falsche“ Antwort auf die Frage, ob man nach der Geburt eines Kindes wieder arbeiten gehen oder zu Hause bleiben sollte. Das ist eine persönliche Entscheidung.
- Bei dieser Entscheidung sollten Sie alle drei Faktoren berücksichtigen: die finanzielle Situation Ihrer Familie, die Betreuung Ihres Kindes und Ihr eigenes psychisches Wohlbefinden .
- Kümmere dich nicht darum, was andere sagen oder kritisieren. Jede Familie ist anders, jede Mutter befindet sich in einer anderen Situation.
- Egal, wie du dich entscheidest, hab kein schlechtes Gewissen deswegen. Eine glückliche Mutter ist die beste Mutter für ihr Kind.
- Wenn Sie deswegen gestresst oder ängstlich sind, scheuen Sie sich nicht, darüber zu sprechen. Suchen Sie gegebenenfalls ärztlichen Rat.
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