Sind Ihre Gelenke zu flexibel? (Bandlaxität) – Sprechen wir darüber.

Ist Ihnen schon mal aufgefallen, dass manche Ihrer Freunde ihre Gliedmaßen ungewöhnlich stark verrenken? Vielleicht können Sie Ihre Daumen so weit beugen, dass sie Ihre Hände berühren, oder Ihre Beine gestreckt halten und die Handflächen auf den Boden legen. Während dies für manche Menschen beim Tanzen oder Turnen von Vorteil ist, kann es für andere eher lästig und schmerzhaft sein. Heute sprechen wir über diese „übermäßige Verrenkung“, die wir medizinisch als Bandlaxität bezeichnen.

Was sind das für Bänder?

Vereinfacht gesagt sind Bänder starke Gewebestränge in unserem Körper. Sie ähneln Gummibändern, sind aber viel stärker. Ihre Hauptfunktion besteht darin, unsere Knochen zusammenzuhalten und unseren Gelenken Stabilität und Halt zu geben.

Denken Sie an unser Knie. Die oberen und unteren Knochen des Knies sind durch Bänder miteinander verbunden. Diese Bänder verhindern, dass sich die Knochen zu weit auseinander bewegen oder zu stark verdrehen. Die Hauptaufgabe der Bänder besteht darin, ein Gelenk auf diese Weise zu schützen.

Außerdem sind nicht alle Bänder mit Knochen verbunden. Manche Bänder helfen, innere Organe wie die Gebärmutter an ihrem Platz zu halten. Auch Organe wie Darm und Leber werden durch diese Bänder fixiert.

Was sind die Symptome einer Bandlaxität?

Wenn Sie an dieser Erkrankung leiden, sind Ihnen diese Symptome möglicherweise bekannt. Dies sind einige der Hauptsymptome, die durch eine Bandlaxität verursacht werden.

Was verursacht diese Situation?

Schätzungsweise 5 bis 12 % der Weltbevölkerung verfügen über solch flexible Gelenke. Kinderkörper sind flexibler als die von Erwachsenen. Das ist normal. Daher lässt sich nicht sagen, dass die Beweglichkeit des Körpers eines Kindes immer mit einer bestimmten Erkrankung zusammenhängt.

Allerdings wurden einige genetische Erkrankungen als Hauptursachen dieser Erkrankung identifiziert. Zwei davon sollten wir besonders beachten.

Marfan-Syndrom

Das Marfan-Syndrom ist eine seltene, vererbte Erkrankung, die das Bindegewebe des Körpers betrifft. Betroffene sind meist schlank, groß und haben ungewöhnlich lange Arme, Finger, Beine und Zehen. Die Erkrankung kann viele Körperteile befallen, darunter Herz, Augen, Haut und Blutgefäße. Einige Komplikationen, wie beispielsweise eine Aortenentzündung, können sehr gefährlich sein.

Ehlers-Danlos-Syndrom

Es handelt sich hierbei um eine Gruppe von Erkrankungen, die das Bindegewebe betreffen. Menschen mit diesem Syndrom haben typischerweise eine sehr dehnbare Haut und sehr flexible Gelenke. Die schwerste Form, das vaskuläre Ehlers-Danlos-Syndrom, kann die Aorta und andere Arterien schwächen. Es kann auch zu einem Riss der Wände von Organen wie dem Dickdarm und der Gebärmutter führen.

Der Zusammenhang zwischen Bandlaxität und Unfällen

Wir haben bereits darüber gesprochen, wie eine Bandlaxität die Gelenkstabilität beeinträchtigen kann. Wenn Bänder schwächer werden, können sie die Knochen nicht mehr richtig zusammenhalten. Dann kommt es zu Luxationen oder Subluxationen.

Dieser Zusammenhang wurde durch mehrere zu diesem Thema durchgeführte Studien nachgewiesen.

• Eine Studie mit 51 Rugby-Spielern ergab, dass Spieler mit überbeweglichen Gelenken deutlich mehr Verletzungen erlitten als Spieler ohne diese Überbeweglichkeit. Überraschenderweise wiesen beide Gruppen ein ähnliches Maß an Muskelkraft auf.Das bedeutet, dass starke Muskeln allein nicht ausreichen, um solche Menschen vor Unfällen zu schützen.
• Eine weitere Studie ergab, dass Männer, die sich die Schulter verstaucht hatten, 6,8-mal häufiger an einer Bänderlaxität litten als die Allgemeinbevölkerung.

Wie erkennt man diese Erkrankung?

Es gibt keinen eindeutigen Standard zur Definition von Bandlaxität. Allerdings existiert eine Methode, die von Ärzten weltweit häufig angewendet wird: der Beighton- Test.

Dieser Test überprüft hauptsächlich die Beweglichkeit einiger Ihrer Gelenke:

• Der Knöchel des kleinen Fingers
• Daumenansatz
• Knie
• Wirbelsäule
• Ellbogen

Während dieses Tests wird der Arzt Sie bitten, einige Dinge zu tun:

• Halten Sie die Beine gestreckt, beugen Sie sich nach vorne und setzen Sie beide Handflächen auf den Boden.
• Biegen Sie Ihren Daumen nach hinten und versuchen Sie, ihn über Ihre Handfläche zu reiben.
• Beugen Sie Ihren kleinen Finger um mehr als 90 Grad nach hinten.

Welche Behandlungsmöglichkeiten gibt es?

Wenn Sie aufgrund der Beweglichkeit Ihres Gelenks keine Schmerzen oder Beschwerden haben, ist keine spezielle Behandlung erforderlich. Für die meisten Menschen stellt dies kein Problem dar.

Folgende Hauptbehandlungen können empfohlen werden:

• Physiotherapie: Dies ist die beste und wichtigste Lösung. Sie stärkt die Muskulatur um Ihre Gelenke und stabilisiert diese. Es ist sehr wichtig, die richtigen Übungen unter Anleitung eines Physiotherapeuten durchzuführen.
• Schienung/Taping: Bevor Sie Sport treiben oder Aktivitäten ausüben, die zu Verletzungen führen können, können Sie zusätzlichen Schutz bieten, indem Sie eine Schiene anlegen oder spezielles Tape auf die betroffenen Gelenke aufbringen.
• Prolotherapie:Dies ist eine weitere Behandlungsmöglichkeit. Allerdings gibt es unterschiedliche Meinungen dazu. Dabei wird eine Reizlösung in das schmerzende Band injiziert. Üblicherweise wird hierfür Dextrose verwendet. Man geht davon aus, dass diese Injektion das Wachstum von Bindegewebe anregt und die Schmerzen lindert. Einige Studien haben jedoch uneinheitliche Ergebnisse gezeigt. Daher glauben manche Experten, dass die Prolotherapie nur vorübergehende Linderung verschafft (Placebo-Effekt). Es ist daher sehr wichtig, vor jeder Behandlung mit Ihrem Arzt darüber zu sprechen.