Sie befinden sich nun in den letzten Zügen einer der schönsten Phasen Ihres Lebens. Ihr Wunsch, Ihr Baby im Arm zu halten, wächst wahrscheinlich von Tag zu Tag. In diesen letzten Wochen finden viele erstaunliche Veränderungen in Ihrem Körper und dem Ihres Babys statt. Schauen wir uns also an, was in der 31., 32., 33. und 34. Woche mit Ihnen und Ihrem Baby geschieht.
Woche 31: Das Baby erkennt jetzt deine Stimme!
Stell dir vor, dein Baby kann dich und deine Lieblingslieder schon im Mutterleib deutlich hören. Ist das nicht erstaunlich? Fast alle wichtigen Organe deines Babys sind bereits entwickelt. Nur die Lunge ist noch nicht vollständig ausgereift . Das braucht noch etwas Zeit. In dieser Zeit nimmt das Gewicht deines Babys rasant zu.
Apropos, deine Gebärmutter nimmt jetzt viel Platz in deinem Bauch ein. Du hast wahrscheinlich schon 9–12 Kilo zugenommen. Die Schwangerschaftsstreifen , die durch die Dehnung der Haut beim Bauchwachstum entstehen, sind jetzt etwas deutlicher zu sehen, besonders um den Bauchnabel herum. Keine Sorge, das ist ganz normal. Du bist vielleicht etwas ungeduldig, weil das Baby in wenigen Tagen kommt.
Ein kleiner Tipp für diese Woche: Beginnen Sie mit Atem- und Entspannungsübungen . Das wird Ihnen helfen, die Schmerzen während der Geburt besser zu bewältigen.
Woche 32: Das Baby ist jetzt so groß, dass zu Hause nicht mehr genug Platz ist!
In dieser Woche ist Ihr Baby etwa 48 cm lang und wiegt ungefähr 2 kg. Es wächst jetzt sehr schnell. Der Platz in Ihrer Gebärmutter ist fast vollständig von Ihrem Baby ausgefüllt. Es hat aber noch etwas Raum, sich zu bewegen. Unter seiner Haut beginnt sich eine Fettschicht zu bilden. Außerdem lernt es, die Augen zu öffnen und zu schließen und zu atmen.
Sie können Ihrerseits weiterhin etwa ein Pfund (ca. 450 Gramm) pro Woche zunehmen. Bis zum letzten Monat müssen Sie alle zwei Wochen zum Arzt . Im letzten Monat reicht ein Arztbesuch pro Woche. Rückenschmerzen, Beinschmerzen usw. können weiterhin auftreten.
Möglicherweise bemerken Sie auch eine dickflüssige, gelbe Flüssigkeit, die aus Ihren Brüsten austritt. Dies nennt man Kolostrum . Es ist die erste Milch, die Ihr Baby erhält, und sie ist sehr nahrhaft. Machen Sie sich keine Sorgen, Ihr Körper bereitet sich so auf die spätere Muttermilchproduktion vor.
Ein kleiner Tipp für euch diese Woche:Die Form und Größe Ihres Bauches kann sich von anderen Müttern unterscheiden. Dies hängt von der Größe und Lage Ihres Babys sowie Ihrem Körperbau ab. Um sich wohlzufühlen, trinken Sie viel Wasser, lagern Sie Ihre Beine beim Sitzen leicht hoch, schlafen Sie auf der linken Seite und tragen Sie gegebenenfalls Stützstrümpfe .
Woche 33: Die Zeit, in der das Baby am schnellsten an Gewicht zunimmt!
Die nächsten Wochen sind entscheidend für die Entwicklung Ihres Babys. In den letzten sieben Wochen nimmt es mehr als die Hälfte seines Geburtsgewichts zu. Ist das nicht erstaunlich? Das Gehirn Ihres Babys kann nun die Körpertemperatur regulieren. Da im Mutterleib weniger Platz ist, bewegt sich Ihr Baby möglicherweise etwas weniger. Sie sollten es aber mindestens zehnmal innerhalb von zwei Stunden spüren . Falls nicht, rufen Sie bitte umgehend Ihren Arzt an. Ihr Baby liegt jetzt am liebsten zusammengerollt mit angewinkelten Knien, dem Kinn an die Brust und überkreuzten Beinen.
Sie haben wahrscheinlich inzwischen zwischen 10 und 13 Kilo zugenommen. Die Hälfte Ihrer wöchentlichen Gewichtszunahme ist auf Ihr Baby zurückzuführen. Da Ihre Gebärmutter wächst, ist es einfacher , mehrere kleine Mahlzeiten anstatt großer Portionen auf einmal zu essen .
Ein kleiner Tipp für diese Woche: Sex mit deinem Partner ist in dieser Zeit weiterhin unbedenklich, solange du dich wohlfühlst und keine Probleme hast. Solltest du dich jedoch unwohl fühlen, sprich mit ihm darüber. Ihr könnt eure Bindung auch auf andere Weise stärken, zum Beispiel durch Streicheln des Rückens oder eine Beinmassage.
Woche 34: Das Baby bereitet sich auf den großen Tag vor!
Ihr Baby ist jetzt fast 50 cm lang und wiegt etwa 2,3 Kilogramm. Da es an Gewicht zunimmt, wirkt es rundlicher. Meistens liegt es mit dem Kopf nach unten . Das ist aber möglicherweise noch nicht die endgültige Position. Fast alle Organe, bis auf die Lunge, sind jetzt vollständig entwickelt. Seine Haut ist weniger rot und hat eine rosafarbene Färbung angenommen. Seine Fingernägel wachsen bis zu den Fingerspitzen.
Möglicherweise spüren Sie, wie sich Ihre Gebärmutter zusammenzieht. Dies nennt man Braxton-Hicks -Kontraktionen . Sie sind wie eine Generalprobe für die Geburt. Nicht jede Frau spürt sie. Sie können auch ein Dehnen des Beckens wahrnehmen, insbesondere im Rückenbereich. Ihre Rippen können schmerzen, da die Gebärmutter gegen sie drückt, und Ihr Bauchnabel kann sich nach außen wölben, wenn sich Ihr Bauch ausdehnt. All dies ist normal.
Ein kleiner Tipp für diese Woche: Denken Sie jetzt schon ans Stillen. Es lohnt sich, Rat bei einer Stillberaterin einzuholen oder mit Freunden und Verwandten über deren Erfahrungen zu sprechen.
Eine kurze Zusammenfassung dieser 4 Wochen
Damit Sie sich besser erinnern können, fassen wir die wichtigsten Ereignisse dieser vier Wochen in einer Tabelle zusammen.
| Woche | Babyveränderungen | Was eine Mutter fühlt |
|---|---|---|
| Woche 31 | Das Geräusch ist deutlich hörbar. Das Gewicht nimmt rapide zu. | Die Gebärmutter wird größer, Dehnungsstreifen sind sichtbar. |
| 32 Wochen | Fett lagert sich unter der Haut ab. Das Atmen wird zur Gewohnheit. | Kolostrum kann austreten. Rückenschmerzen. |
| 33 Wochen | Die Hälfte des Geburtsgewichts wird in dieser Zeit zugenommen. Die Bewegungen können abnehmen. | Es fühlt sich besser an, kleine Mengen an Nahrung zu essen. |
| 34 Wochen | Oft in Kopf -nach-unten-Position. Die Organe sind gelähmt, mit Ausnahme der Lunge. | Es können Braxton-Hicks-Kontraktionen auftreten. |
Kernaussage
- Deine Schwangerschaft ist einzigartig. Vergleiche dich nicht mit anderen. Jeder Körper und jede Erfahrung ist anders.
- Achten Sie auf die Bewegungen Ihres Babys. Wenn Sie weniger als zehn Bewegungen innerhalb von zwei Stunden spüren oder wenn die Bewegungen seltener als gewöhnlich sind, kontaktieren Sie umgehend Ihren Arzt oder das Krankenhaus.
- Rückenschmerzen, Beinschmerzen und Atembeschwerden treten in dieser Zeit häufig auf. Sollten Sie jedoch Zweifel oder Bedenken haben, zögern Sie nicht, Ihren Arzt zu fragen.
- Ruhen Sie sich ausreichend aus, ernähren Sie sich gesund und seien Sie glücklich. Ihre psychische Gesundheit ist sehr wichtig für Sie und Ihr Baby.
💬 Comments (0)
Es wurden noch keine Kommentare gepostet. Fügen Sie hier zum ersten Mal Ihren Kommentar hinzu.
Fügen Sie Ihren Kommentar hinzu