හිතන්නකෝ, ඔයා නිකමට අත ටිකක් කසනවා. එහෙම නැත්නම් ඔයාගේ අත් බෑග් එකේ පටිය හමට හිරවෙලා ටික වෙලාවක් තියෙනවා. ඊට පස්සේ බලනකොට, හරියට කවුරුහරි පෑනකින් ඇන්දා වගේ ඒ තැන්වල රතු පාටට පාරවල් ඇවිල්ලා. ටිකක් ඉදිමිලත් වගේ. මේක ඔයාටත් වෙලා තියෙනවද? ගොඩක් දෙනෙක්ට මේ අත්දැකීම තියෙනවා. අපි අද කතා කරන්නේ මේ අපූරු, ඒත් සමහර වෙලාවට කරදරකාරී වෙන්න පුළුවන් තත්ත්වය ගැනයි. වෛද්ය විද්යාවේදී අපි මේකට කියන්නේ Dermatographia කියලා.
සරලවම කිව්වොත්, මොකක්ද මේ Dermatographia කියන්නේ?
Dermatographia කියන්නේ හරිම සුලබ, ඒ වගේම කිසිම හානියක් නැති (benign) සමේ තත්ත්වයක්. මේකේ තේරුම තමයි, ඔයාගේ සම සීරුවාම, හෙමින් පිරිමැද්දත්, එහෙම නැත්නම් යම් පීඩනයක් ඇති වුණත්, ඒ තැන්වල රතු වෙලා, ඉරි වගේ ඉලිප්පිලා මතුවෙන එක. හරියට සමේ ලියන්න පුළුවන් වගේ නිසා මේකට "Skin Writing" කියලත් කියනවා. මේ මතුවෙන පාරවල් හරියට කඩියෙක් කෑවම එන දදයක් වගේ (hives-like reaction) තමයි පේන්නේ. මේකට වෛද්යවරු සමහර වෙලාවට `Dermatographic urticaria` කියලත් කියනවා.
වැදගත්ම දේ තමයි, මේක භයානක ලෙඩක් නෙවෙයි. ඒත් මේකෙන් ඇතිවෙන කැසීම සහ පෙනුම නිසා පොඩි අපහසුතාවයක් ඇතිවෙන්න පුළුවන්.
මේ තත්ත්වය වැඩියෙන්ම බලපාන්නේ කාටද?
Dermatographia ඕනෑම කෙනෙක්ට හැදෙන්න පුළුවන්. හැබැයි, සමහර අයට මේක ඇතිවෙන්න තියෙන ඉඩකඩ ටිකක් වැඩියි. ඔයාටත් මේ ලක්ෂණ තියෙනවද බලන්න:
- ඔයා තරුණ කෙනෙක්ද? සාමාන්යයෙන් මේ තත්ත්වය නව යොවුන් වියේ ඉන්න අයට සහ වයස අවුරුදු 20 ගණන්වල ඉන්න තරුණ අයට බහුලව දකින්න ලැබෙනවා.
- ඔයාගේ සම වියළිද? වියළි සමක් තියෙන අයට Dermatographia ඇතිවීමේ අවදානම වැඩියි. මොකද වියළි සම ඉක්මනින්ම කසන සුළුයි, ඒ වගේම සංවේදීයි.
- ඔයාට වෙනත් සමේ රෝග තියෙනවද? උදාහරණයක් විදියට, දද (eczema) හෝ `dermatitis` වගේ සමේ රෝග තියෙන කෙනෙක් නම්, ඔයාටත් මේ තත්ත්වය ඇතිවෙන්න පුළුවන්.
- පවුලේ ඉතිහාසය: සමහර වෙලාවට මේක පරම්පරාවෙන් එන දෙයක් වෙන්නත් පුළුවන්. ඔයාගේ පවුලේ කාටහරි මේ වගේ තත්ත්වයක් තියෙනවා නම්, ඔයාටත් හැදෙන්න පොඩි ඉඩක් තියෙනවා.
මේ තත්ත්වය ඇත්තටම ගොඩක් සුලබයි. ලෝකයේ ඉන්න සෑම 100 දෙනෙක්ගෙන්ම 2ත් 5ත් අතර ප්රමාණයකට මේ Dermatographia තත්ත්වය තියෙනවා කියලා තමයි පර්යේෂණ වලින් හොයාගෙන තියෙන්නේ.
මොනවද මේකේ ප්රධාන රෝග ලක්ෂණ?
රෝග ලක්ෂණ එක්කෙනාගෙන් එක්කෙනාට පොඩ්ඩක් වෙනස් වෙන්න පුළුවන්. හැබැයි, පොදුවේ දකින්න ලැබෙන ලක්ෂණ ටිකක් තියෙනවා. අපි බලමු ඒ මොනවද කියලා.
| රෝග ලක්ෂණය | සරලව පැහැදිලි කිරීමක් |
|---|---|
| ඉලිප්පුණු ඉරි හෝ පාරවල් | සම සීරූ තැන, හරියටම ඒ හැඩේටම රතු, රෝස හෝ සමහර වෙලාවට සුදු පාටට හම මතුපිටින් ඉලිප්පිලා පාරක් වගේ මතුවෙනවා. |
| ඉදිමීම සහ රතු වීම | ඒ පාරවල් මතුවුණු ප්රදේශය රතු වෙලා, පොඩ්ඩක් ඉදිමුණු ස්වභාවයක් ගන්නවා. වෛද්ය විද්යාවේදී අපි මේකට කියන්නේ inflammation කියලා. |
| දදයක් වැනි පෙනුම (Welts) | මේ මතුවෙන පාරවල් හරියටම කඩියෙක් කෑවම එන දදයක් වගේ (hive-like welts) තමයි පේන්නේ. |
| සම කැසීම | ගොඩක් වෙලාවට මේ පාරවල් එක්ක දරාගන්න බැරි තරම් නොවුණත්, යම් මට්ටමක කැසීමක් ඇතිවෙනවා. සමහර අයට මේ කැසීම ටිකක් තදින්ම දැනෙන්න පුළුවන්. |
හොඳම දේ තමයි, මේ ලක්ෂණ සාමාන්යයෙන් විනාඩි 30ක් වගේ ඇතුළත ඉබේම නැතිවෙලා යනවා. ඒ නිසා ලොකුවට බය වෙන්න දෙයක් නෑ.
ඇයි මේ වගේ දෙයක් වෙන්නේ? අපි හේතු ගැන කතා කරමු
වෛද්යවරු සහ පර්යේෂකයන් තාමත් මේකට 100%ක් නිශ්චිත හේතුවක් හොයාගෙන නෑ. ඒත් මේ තත්ත්වය ඇතිවෙන්න හෝ වැඩිවෙන්න බලපාන ප්රේරක (triggers) කිහිපයක් හඳුනාගෙන තියෙනවා.
- ආසාත්මිකතා (Allergies): ඔයාට වෙනත් ආසාත්මිකතා තියෙන කෙනෙක් නම්, Dermatographia ඇතිවෙන්න ඉඩ වැඩියි.
- ව්යායාම: සමහර අයට ව්යායාම කරනකොට දහඩිය දාලා, ඇඳුම් ඇඟේ ගෑවෙනකොට මේ තත්ත්වය මතුවෙන්න පුළුවන්.
- උණුසුම හෝ සීතල: එකපාරටම උණුසුම් පරිසරයකට හෝ සීතල පරිසරයකට නිරාවරණය වීමත් සමහර අයට ප්රේරකයක් වෙනවා.
- සමහර ඖෂධ: `පෙනිසිලින් (penicillin)` වගේ සමහර බෙහෙත් වර්ග නිසාත් මේ තත්ත්වය ඇතිවෙන්න පුළුවන්.
- මානසික ආතතිය (Stress): මේක නම් ගොඩක් වැදගත්. Stress එක වැඩිවුණාම, Dermatographia තත්ත්වයත් නරක අතට හැරෙන්න පුළුවන්.
- කම්පන (Vibrations): තණකොළ කපන මැෂිමක් වගේ කම්පනය වන උපකරණයක් පාවිච්චි කරනකොටත් සමහර අයට මේක මතුවෙන්න පුළුවන්.
මේක Autoimmune රෝගයක්ද?
මේක `autoimmune` රෝගයක් වෙන්න පුළුවන් කියලා මතයක් තියෙනවා. සරලවම කිව්වොත්, `autoimmune` තත්ත්වයක් කියන්නේ අපේ ශරීරයේම ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය, අපේම ශරීරයේ සෛල වලට විරුද්ධව ක්රියා කරන එක.
Dermatographia වලදී වෙන්නේ මෙහෙම දෙයක් කියලා තමයි හිතන්නේ: අපේ ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය හිතනවා මේ හම සීරෙන එක, තදවෙන එක හරියට අසාත්මිකතාවයක් (allergen) වගේ දෙයක් කියලා. ඉතින් ඒකට ප්රතිචාර විදියට, ඒ 'ආගන්තුකයා' එක්ක සටන් කරන්න අපේ ඇඟෙන් හිස්ටමින් (histamine) කියන රසායනිකය නිදහස් කරනවා. මේ හිස්ටමින් නිසා තමයි සම රතු වෙන්නේ, ඉදිමෙන්නේ සහ කසන්න ගන්නේ.
වැදගත්ම දේ: Dermatographia කියන්නේ කොහෙත්ම බෝවෙන ලෙඩක් නෙවෙයි. කෙනෙක්ගේ ඇඟේ ගෑවුණා කියලා තව කෙනෙක්ට මේක හැදෙන්නේ නෑ.
ප්රතිකාර සහ කළමනාකරණය කරගන්නේ කොහොමද?
ගොඩක් දෙනෙක්ට මේ තත්ත්වය එච්චර දරුණු නැති නිසා සහ විනාඩි 30කින් විතර නැතිවෙලා යන නිසා, විශේෂ ප්රතිකාර අවශ්ය වෙන්නේ නෑ. ඒත්, ඔයාට මේකෙන් ලොකු අපහසුතාවයක්, දරුණු කැසීමක් එනවා නම්, කරන්න පුළුවන් දේවල් කිහිපයක් තියෙනවා.
1. ඇන්ටිහිස්ටමින් (Antihistamine) පෙති: ආසාත්මිකතා වලට දෙන බෙහෙත් වර්ග තමයි මේ. මේවායින් අර හිස්ටමින් (histamine) කියන රසායනිකය ක්රියාත්මක වෙන එක නවත්වනවා. ෆාමසියකින් ගන්න පුළුවන් `over-the-counter` වර්ග තියෙනවා. ඒත් ඕනෑම බෙහෙතක් ගන්න කලින් ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයා එක්ක කතා කරන එක තමයි හොඳම දේ.
2. මොයිස්චරයිසර් (Moisturizers): සම වියළි වෙන එක මේ තත්ත්වය වැඩි කරන නිසා, හොඳ මොයිස්චරයිසර් එකක් දිනපතාම පාවිච්චි කරන එක ගොඩක් වැදගත්. නෑවට පස්සේ තෙත මාත්තු කරලා ඒ වෙලාවෙම මොයිස්චරයිසර් ගාන එකෙන් සමේ තෙතමනය රැකගන්න පුළුවන්.
3. දොස්තර මහත්තයා නියම කරන වෙනත් ඖෂධ: සමහර දරුණු අවස්ථා වලදී, දොස්තර මහත්තයෙක් විසින් `cromolyn` වගේ ඖෂධ හෝ `biologic therapy` කියන එන්නත් වර්ග පවා නියම කරන්න පුළුවන්.
Antihistamine පෙති වල අතුරු ආබාධ තියෙනවද?
ඔව්, හැම බෙහෙතකම වගේ මේවයෙත් පොඩි අතුරු ආබාධ ඇතිවෙන්න පුළුවන්. හැමෝටම මේවා එන්නේ නෑ.
- නිදිමත ගතිය
- කට, ඇස් වියළීම
- කැරකැවිල්ල
- හිසරදය
- කැස්ස සහ උගුරේ අමාරුව
මේ නිසා, මේ වගේ බෙහෙත් පාවිච්චි කරනකොට, විශේෂයෙන්ම වාහන එලවනවා නම් හෝ මැෂින් ක්රියා කරවනවා නම්, අනිවාර්යයෙන්ම ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයාගෙන් උපදෙස් ගන්න.
මේ අවදානම අඩු කරගන්න අපිට මොනවද කරන්න පුළුවන්?
Dermatographia සම්පූර්ණයෙන්ම සුව කරන්න බෙහෙතක් නැති වුණත්, මේක පාලනය කරගන්න සහ මතුවෙන එක අඩු කරගන්න අපිට කරන්න පුළුවන් දේවල් ගොඩක් තියෙනවා.
| කරන්න ඕන දේ | ඒ ඇයි සහ කරන්නේ කොහොමද? |
|---|---|
| සම කැසීම සහ සිරීමෙන් වළකින්න | මේක තමයි ප්රධානම දේ. ඔයා හම කසන තරමට, පාරවල් මතුවෙන එක වැඩි වෙනවා. නියපොතු කොටට කපලා තියාගන්න. |
| බුරුල්, සිනිඳු ඇඳුම් අඳින්න | හිර ඇඳුම් ඇඟේ ගෑවෙනකොට සමේ පීඩනය වැඩිවෙලා පාරවල් එන්න පුළුවන්. කපු වගේ සිනිඳු රෙදි වලින් මහපු බුරුල් ඇඳුම් අඳින්න. |
| කසන රෙදි වර්ග (ලොම්) වලින් වළකින්න | ලොම් (wool) වගේ රළු රෙදි වර්ග සමට අපහසුවක් ඇති කරලා, කැසීම වැඩි කරන්න පුළුවන්. |
| සැර නැති සබන් වර්ග පාවිච්චි කරන්න | සැර සුවඳ, සැර රසායනික ද්රව්ය තියෙන සබන් වලින් සම වියළි වෙන්න පුළුවන්. සුවඳ නැති, මෘදු සබන් වර්ගයක් (mild soap) තෝරාගන්න. |
| උණු වතුරෙන් නෑමෙන් වළකින්න | හොඳටම රස්නේ වතුරෙන් නානකොට සමේ තියෙන ස්වභාවික තෙල් තට්ටුව නැතිවෙලා සම වියළි වෙනවා. මද උණුසුම් වතුරෙන් නාන්න. |
| මානසික ආතතිය (Stress) පාලනය කරගන්න | Stress කියන්නේ ලොකුම ප්රේරකයක්. හුස්ම ගැනීමේ ව්යායාම, භාවනා කිරීම (meditation), යෝගා වගේ දේවල් වලින් stress එක අඩු කරගන්න පුළුවන්. |
කවදාද දොස්තර කෙනෙක් හමුවෙන්න ඕන?
සාමාන්යයෙන් මේකට දොස්තර කෙනෙක් හම්බවෙන්නම අවශ්ය වෙන්නේ නෑ. ඒත්, මේ වගේ අවස්ථාවක නම් අනිවාර්යයෙන්ම ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයාව හම්බවෙන්න:
- මතුවෙන පාරවල් පැයක් ගිහිල්ලත් නැතිවෙන්නේ නැත්නම්.
- ඒ පාරවල් එක්ක වෙනත් රෝග ලක්ෂණත් (උදා: උණ, ඇඟපත වේදනාව) මතු වෙනවා නම්.
- ඒ තැන්වල තදබල වේදනාවක් ඇති වෙනවා නම්.
- මේ තත්ත්වය ඔයාගේ දෛනික ජීවිතයට ලොකු බාධාවක් වෙනවා නම්.
Dermatographia කියන්නේ කරදරකාරී, සමහරවිට කැසීම නිසා අපහසු, පෙනුම නිසා ලැජ්ජ හිතෙන තත්ත්වයක් වෙන්න පුළුවන්. ඒත් ඒක හරිම සාමාන්ය දෙයක්. හොඳ සමේ සත්කාරයක්, stress එක පාලනය කරගැනීමක් සහ අවශ්ය නම් ප්රතිකාර එක්ක, ඔයාට මේකෙන් වෙන බලපෑම ගොඩක් අඩු කරගන්න පුළුවන්.
මතක තියාගන්න කරුණු (Take-Home Message)
- Dermatographia කියන්නේ සම සීරුවාම හෝ පීඩනයක් ඇතිවුණාම රතු, ඉලිප්පුණු පාරවල් මතුවෙන සුලබ, හානිකර නොවන තත්ත්වයක්.
- මේක බෝවෙන රෝගයක් නෙවෙයි.
- ප්රධාන ප්රේරක (triggers) වෙන්නේ පීඩනය, මානසික ආතතිය (stress), උණුසුම/සීතල සහ සමහර ආසාත්මිකතා.
- බොහෝ අවස්ථාවලදී මේ පාරවල් විනාඩි 30ක් ඇතුළත ඉබේම මැකිලා යනවා.
- හොඳ සමේ සත්කාර (මොයිස්චරයිසර් ගෑම, සැර සබන් වලින් වැළකීම) සහ stress එක පාලනය කරගැනීම තමයි හොඳම පිළියම්.
- කැසීම හෝ පාරවල් දරුණු නම්, පැයකට වඩා තියෙනවා නම්, හෝ වේදනාකාරී නම්, අනිවාර්යයෙන්ම වෛද්යවරයෙක් හමුවන්න.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න