Onder die gereelde gesondheidsondersoeke wat jy by 'n dokter kry, is 'n borsondersoek 'n baie belangrike een. Soms mag jy 'n bietjie skaam, bang of ongemaklik voel om hieroor te praat, of om hierdie ondersoek te ondergaan. Dit is heeltemal normaal. Maar vir jou gesondheid, veral om siektes soos borskanker vroegtydig op te spoor, is hierdie ondersoek baie waardevol. Laat ons dan vandag hieroor praat, op 'n baie eenvoudige manier, sodat al jou vrae beantwoord word.
Hoe gereeld moet hierdie ondersoek gedoen word?
Dit hang regtig af van faktore soos jou ouderdom en familiegeskiedenis van siektes. Die algemene aanbevelings is:
- As jy tussen 20 en 39 jaar oud is: Dit is goed om elke een tot drie jaar 'n borsondersoek deur 'n dokter te laat doen.
- As jy 40 jaar of ouer is: Dit is uiters belangrik om hierdie ondersoek elke jaar te laat doen.
Maar onthou ook dit. As jou ma, suster of 'n nabye familielid borskanker gehad het, wat beteken jy 'n sekere risiko het, mag jou dokter jou aanraai om vroeër en meer gereeld ondersoeke te laat doen. Daarom, praat openlik met jou dokter oor jou familie se gesondheidsgeskiedenis.
Wat is die beste tyd om 'n afspraak vir die ondersoek te maak?
Dit is 'n vraag wat baie mense het. Die beste tyd om 'n borsondersoek te doen is 'n paar dae nadat jou menstruasieperiode (period) geëindig het.
Dink net, tydens en naby jou period, swel jou borste 'n bietjie op en is hulle seer as jy daaraan raak, is dit nie? Die rede hiervoor is die hormonale veranderinge wat in daardie dae plaasvind. Dus, tydens so 'n ondersoek kan dit moeilik wees om die verskil tussen 'n normale en 'n abnormale knop te identifiseer. Daarom, nadat jou menstruasie geëindig het, is jou borste sagter, en enige abnormale verandering kan makliker opgespoor word.
As jou maandelikse menstruasie opgehou het (menopouse bereik het), kies 'n datum wat vir jou maklik is om te onthou vir hierdie jaarlikse ondersoek. Byvoorbeeld, as jy jou verjaarsdag kies, sal jy dit elke jaar onthou.
Wat gebeur regtig tydens hierdie ondersoek?
Daar is niks om te vrees oor hierdie ondersoek nie. Die dokter sal dit op 'n baie sistematiese manier doen, en op 'n manier wat vir jou gemaklik is. Kom ons kyk stap vir stap wat gebeur.
1. Vrae wat jou gevra sal word voor die ondersoek
Eerstens sal die dokter 'n paar vrae oor jou gesondheidsgeskiedenis vra.
- Op watter ouderdom het jou menstruasieperiode begin?
- Het jy kinders?
- Wat was jou ouderdom toe jy jou eerste kind gehad het?
Vrae soos hierdie word gevra om 'n idee te kry van jou borskankerrisiko. Moenie bang wees om akkurate inligting te verskaf nie.
2. Borsondersoek
Vir hierdie ondersoek sal jy jou klere van die middel af moet uittrek. Die dokter of 'n assistent-verpleegster sal by jou wees.
| Stap van die ondersoek | Wat gedoen en ondersoek word |
|---|---|
| Visuele Inspeksie | Terwyl jy sit, sal die dokter na jou borste kyk en hul grootte, vorm en simmetrie ondersoek. Jy sal gevra word om jou hande bo jou kop te lig, op jou heupe te plaas, en vorentoe te buig. Dit is om te kyk vir veranderinge in die borsvorm of induikings in die vel. Hulle kyk ook vir rooiheid, uitslag (rashes) of 'n ingeduikte voorkoms van die vel soos 'n lemoenskil (dimpling). |
| Fisiese Ondersoek/Palpasie | Volgende sal jy gevra word om op die ondersoekbed te lê. Met een arm agter jou kop geplaas, sal die dokter met die sagte dele van sy/haar vingerpunte baie versigtig jou bors en okselarea palpeer om te kyk vir knoppe of ander abnormaliteite. Die okselarea word ondersoek omdat borsweefsel ook na daardie area strek. |
| Tepelkontrole | Uiteindelik sal die dokter liggies om jou tepel druk om te kyk of daar enige afskeiding is. As daar wel afskeiding is, kan 'n monster geneem word vir mikroskopiese ondersoek. |
Dit is die beste geleentheid om die korrekte metode vir 'n selfborsondersoek (Breast Self-Exam) by die dokter te vra en te leer. Moenie ooit skaam wees om daaroor te vra nie.
Wat is 'n volledige borskankersifting?
Dit is 'n baie belangrike saak. Hierdie ondersoek deur 'n dokter (Kliniese Borsondersoek) is slegs een deel van die borskanker vroeë opsporingsproses. Vir volle beskerming is dit uiters belangrik om al drie hierdie dele te volg.
1. Selfbewustheid/Selfborsondersoek: Om ten minste een keer per maand jou eie borste te ondersoek en bewus te wees van hul normale toestand. As jy enige nuwe verandering opmerk, moet jy dadelik 'n dokter sien.
2. Kliniese Borsondersoek deur 'n Dokter: Die ondersoek waaroor ons in hierdie artikel gepraat het.
3. Mammografie: Dit is 'n spesiale X-straalondersoek van die borste. Selfs baie klein veranderinge wat nie met die oog gesien of gevoel kan word nie, kan hierdeur opgespoor word. Dit word gewoonlik na die ouderdom van 40 aanbeveel.
Dink daaraan as drie dele van 'n veiligheidstelsel. Wanneer al drie saamgevoeg word, kry jy die beste beskerming. Jy moet nie een mis nie.
Belangrike Punte om te Onthou (Take-Home Message)
- 'n Borsondersoek (Kliniese Borsondersoek) deur 'n dokter is niks om voor bang te wees nie. Dit is 'n uiters belangrike stap om jou gesondheid te beskerm.
- Wees bewus van hoe gereeld jy dit moet laat doen, afhangende van jou ouderdom en risikovlak.
- Die beste tyd om 'n afspraak vir die ondersoek te maak is 'n paar dae nadat jou menstruasieperiode geëindig het.
- Hierdie ondersoek, jou selfondersoek en 'n mammografie vorm saam die beste manier om jouself teen borskanker te beskerm.
- Moenie ooit twee keer dink om enige vrae wat jy het tydens die ondersoek aan die dokter te vra nie. Dit is jou reg.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න