ඔයාගේ දරුවා නිතරම කිවිසුම් යනවද? ඇඟේ රතු පාට පලු එනවද? එහෙම නැත්නම් සමහර කෑම වර්ග කෑවම මොකක් හරි අමුත්තක් වෙනවද? මේ දේවල් ඇලජි එකක ලක්ෂණ වෙන්න පුළුවන්. ගොඩක් අම්මලා තාත්තලා මේ ගැන හරි අවබෝධයකින් නෙවෙයි ඉන්නේ. ඉතින් අද අපි මේ ඇලජි (Allergies) ගැන, ඒ කියන්නේ ආසාත්මිකතා ගැන, සරලවම කතා කරමු.
ඇලජි (Allergy) කියන්නේ මොකක්ද?
සරලවම කිව්වොත්, ඇලජි (Allergy) කියන්නේ අපේ ශරීරයේ ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතියේ (Immune System) ඇතිවෙන අසාමාන්ය ප්රතිචාරයක්. සාමාන්යයෙන් අපිට හානිකර නැති දේවල් වලට තමයි මේ ප්රතිචාරය ඇතිවෙන්නේ. මේ දේවල් වලට අපි කියනවා 'ඇලජන්' (Allergens) කියලා. මේ ඇලජන් (Allergens) කියන දේවල් එක්ක අපේ දරුවා ගැටුනම, ශරීරය හිතනවා "අපොයි, මේක නම් ලොකු හතුරෙක්" කියලා. එතකොට තමයි ඇලජි එකක ලක්ෂණ එළියට එන්නේ. මේ ලක්ෂණ සමහර වෙලාවට පොඩි කරදරයක් විතරක් වුණත්, සමහර වෙලාවට ජීවිතේටත් හානි වෙන්න පුළුවන් තරම් දරුණු වෙන්නත් ඉඩ තියෙනවා. උදාහරණ විදියට සමහර කෑම වර්ග, දූවිලි, මල් වල පරාග, සමහර බෙහෙත් වර්ග මේ ඇලජන් (Allergens) වෙන්න පුළුවන්. ගොඩක් වෙලාවට ළමයි වගේම වැඩිහිටියන්ටත් මොකක් හරි ඇලජි එකක් තියෙන්න පුළුවන්.
කොහොමද මේ ඇලජි එකක් හැදෙන්නේ?
හරි, දැන් බලමුකො ඇලජි එකක් හැදෙන්නේ කොහොමද කියලා. හිතන්නකෝ, ඔයාගේ දරුවාට යම්කිසි දෙයකට ඇලජි එකක් තියෙනවා කියලා. ඒ දේට අපි කලින් කිව්වා වගේ ඇලජන් (Allergen) එකක් කියලා කියනවා. ඉතින්, දරුවා මේ ඇලජන් (Allergen) එකට නිරාවරණය වුණාම, ඒ කියන්නේ ඒක ශරීරයට ඇතුල් වුණාම හරි, සමේ ගෑවුණාම හරි, දරුවාගේ ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය (Immune System) වැරදියට හිතාගන්නවා "මේක ශරීරයට හානිකර දෙයක්" කියලා. එතකොට මේ ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය (Immune System) ඕනවට වඩා ප්රතික්රියා කරනවා. හරියට සටනකට ලෑස්ති වෙනවා වගේ.
ශරීරය ආරක්ෂා කරගන්න, ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය (Immune System) විශේෂ ප්රෝටීනයක්, ඒ කියන්නේ 'ඉමියුනොග්ලොබියුලින් E' (Immunoglobulin E) එහෙමත් නැත්නම් `(IgE)` කියන ප්රතිදේහ හදනවා. මේ `(IgE)` ප්රතිදේහ නිසා සමහර සෛල වලින් 'හිස්ටමින්' (Histamine) වගේ රසායනික ද්රව්ය රුධිරයට එකතු වෙනවා. මේ රසායනික ද්රව්ය තමයි අර "ආක්රමණිකයාට" විරුද්ධව සටන් කරන්න යන්නේ.
ඔන්න ඔය රසායනික ද්රව්ය නිදහස් වෙන එක තමයි ඇලජික් ප්රතික්රියාව (Allergic Reaction) ඇති කරන්නේ. මේ ප්රතික්රියා ඇස්, නහය, උගුර, පෙනහළු, සම, බඩවැල් වගේ තැන් වලට බලපාන්න පුළුවන්. ආයෙමත් සැරයක් අර ඇලජන් (Allergen) එකටම නිරාවරණය වුණොත්, මේ ඇලජික් ප්රතිචාරය ආයෙමත් ඇතිවෙනවා. තේරුණාද?
ළමයින්ට බහුලවම හැදෙන ඇලජි වර්ග මොනවද?
ළමයින්ට විවිධ දේවල් වලට ඇලජි එන්න පුළුවන්. අපි බලමු ඒ අතරින් ප්රධාන වර්ග කීපයක්.
වාතයේ තියෙන දේවල් නිසා එන ඇලජි (Airborne Allergies)
සමහර පොඩිත්තන්ට හුළඟේ තියෙන පොඩි පොඩි දේවල් වලටත් ඇලජි එන්න පුළුවන්. මේවට අපි කියනවා වාතයේ තියෙන දේවල් නිසා එන ඇලජි (Airborne Allergies) කියලා. මේවට හේතු වෙන්න පුළුවන් දේවල් තමයි:
- දූවිලි කීඩෑවෝ (Dust mites): මේවා ඇහැට පේන්නේ නැති පොඩි සත්තු. ගෙවල් වල දූවිලි එක්ක ඉන්නවා. මෙට්ට, කොට්ට, සෝෆා වගේ තැන්වල මෙයාලා බහුලයි.
- මල් රේණු හෙවත් පරාග (Pollen): සමහර ගස් මල් වල පරාග වලට ඇලජික් වෙනවා. මේකට සමහරු 'හේ ෆීවර්' (Hay Fever) කියලත් කියනවා. වසන්ත කාලෙට එහෙම මේක වැඩියි.
- පුස් වර්ග: තෙතමනය තියෙන තැන්වල, නාන කාමරවල, බිත්තිවල එහෙම හැදෙන පුස් වර්ග.
- සුරතල් සතුන්: බල්ලෝ, පූසෝ වගේ සතුන්ගේ ලෝම, කෙළ, සමේ මැරුණු සෛල (අපි කියන්නේ 'Animal dander' කියලා) වලටත් සමහර දරුවන්ට ඇලජික්.
- කැරපොත්තන් (Cockroaches): කැරපොත්තන් සහ උන්ගේ අපද්රව්යත් ප්රධාන ඇලජන් (Allergen) එකක්.
කෑම බීම නිසා එන ඇලජි (Food Allergies)
කෑම බීම නිසා එන ඇලජි (Food Allergies) නම් පොඩි දරුවෝ අතර ගොඩක් දකින්න ලැබෙන දෙයක්. සමහර වෙලාවට මේවා ටිකක් භයානක වෙන්නත් පුළුවන්. ළමයින්ට වැඩියෙන්ම ඇලජි ඇති කරන කෑම වර්ග තමයි මේ:
- එළකිරි සහ එළකිරි ප්රෝටීන (Cow's milk or cow's milk protein): පොඩිම දරුවන්ට මේක බහුලයි.
- බිත්තර (Eggs)
- මාළු වර්ග (Fish)
- මුහුදු කෑම (Shellfish): ඉස්සෝ, කකුළුවෝ, දැල්ලෝ වගේ.
- රටකජු සහ වෙනත් ඇට වර්ග (Peanuts and tree nuts): කජු, ආමන්ඩ්, වෝල්නට් වගේ.
- සෝයා (Soy)
- තිරිඟු (Wheat)
- තල (Sesame)
වැදගත්: කෑම ඇලජි එකක් තියෙන දරුවෙක්ට ඒ කෑම පොඩ්ඩක්වත් දෙන්න හොඳ නෑ. ඒ නිසා මේ ගැන ගොඩක් සැලකිලිමත් වෙන්න ඕන. සමහර වෙලාවට ඉතාම සුළු ප්රමාණයක් වුණත් දරුණු ප්රතික්රියාවක් ඇති කරන්න පුළුවන්.
වෙනත් පොදු ඇලජි වර්ග (Other Common Allergies)
තව සමහර දේවල් වලටත් දරුවන්ට ඇලජි එන්න පුළුවන්.
- කෘමි දෂ්ටන (Insect sting allergy): බඹරු, දෙබරු, මී මැස්සන් වගේ සත්තු විද්දහම එන ඇලජි. සමහරුන්ට මේක ගොඩක් දරුණු වෙන්න පුළුවන්.
- බෙහෙත් වර්ග (Medicines): සමහර ප්රතිජීවක (Antibiotics) වගේ බෙහෙත්, ඒ වගේම ෆාමසියෙන් බෙහෙත් තුණ්ඩුවක් නැතුව ගන්න පුළුවන් සමහර වේදනා නාශක බෙහෙත් වර්ගත් ඇලජි ඇති කරන්න පුළුවන්.
- රසායනික ද්රව්ය (Chemicals): සමහර ආලේපන (Cosmetics) වර්ග, රෙදි සෝදන කුඩු (Laundry detergents) ගැල්වුණාම සමහර දරුවන්ගේ ඇඟේ පලු දාන්න පුළුවන් (අපි කියන්නේ 'හයිව්ස්' (Hives) කියලා). ඒකට හේතුව තමයි ඒ නිෂ්පාදනවල තියෙන රසායනික ද්රව්ය වලට දරුවාගේ ශරීරය ප්රතිචාර දක්වන එක. ඒ වගේම සමහර සායම් වර්ග (Dyes), ගෙවල් පිරිසිදු කරන දියර (Household cleaners) සහ කෘමිනාශක (Pesticides) වලටත් සමහර දරුවන්ට ඇලජි එනවා.
ඇයි පොඩි දරුවන්ට මේ ඇලජි හැදෙන්නේ?
ගොඩක් අම්මලට තියෙන ප්රශ්නයක් තමයි "ඇයි අපේ දරුවට විතරක් මෙහෙම ඇලජි හැදෙන්නේ?" කියලා. ඇත්තටම ඇලජි හැදෙන්න ප්රධාන හේතුවක් තමයි පරම්පරාව (Hereditary). ඒ කියන්නේ, දෙමව්පියන්ගෙන් දරුවන්ට ජාන හරහා මේ ඇලජි ඇතිවීමේ ප්රවණතාවය ලැබෙන්න පුළුවන්. හිතන්නකෝ අම්මට හරි තාත්තට හරි ඇදුම (Asthma) හරි, 'හේ ෆීවර්' (Hay Fever) හරි, එහෙමත් නැත්නම් දද (Eczema) වගේ දෙයක් තියෙනවානම්, දරුවටත් ඇලජි හැදෙන්න තියෙන ඉඩකඩ වැඩියි.
හැබැයි, අම්මට හරි තාත්තට හරි ඇලජි තිබුණ පලියට දරුවන්ටත් අනිවාර්යයෙන්ම ඇලජි හැදෙනවා කියන්න බෑ. ඒ වගේම, දරුවෙක්ට උරුම වෙන්නේ යම්කිසි නිශ්චිත ඇලජි එකක් නෙවෙයි, ඇලජි ඇතිවෙන්න තියෙන ඉඩකඩ විතරයි. සමහර දරුවන්ට පවුලේ කාටවත් ඇලජි නැතත් ඇලජි හැදෙන්න පුළුවන්.
අනිත් කාරණේ තමයි, එක දෙයකට ඇලජි තියෙන දරුවෙක්ට තවත් දේවල් වලටත් ඇලජි ඇතිවෙන්න තියෙන ඉඩකඩ වැඩියි.
සමහර දරුවන්ට 'හරස් ප්රතික්රියා' (Cross-reactions) කියන දෙයත් දකින්න පුළුවන්. මේක ටිකක් පැටලිලි සහිතයි වගේ පෙනුනට, සරලවම කිව්වොත් මෙහෙමයි: උදාහරණයක් විදියට, බර්ච් (Birch) කියන ගහේ පරාග වලට ඇලජික් දරුවෙක් ඇපල් ගෙඩියක් කෑවම එයාට ඇලජි ලක්ෂණ පෙන්නන්න පුළුවන්. මොකද, ඒ ඇපල් ගෙඩියේ තියෙන ප්රෝටීනයක් අර පරාග වල තියෙන ප්රෝටීනයකට සමානයි. තවමත් පැහැදිලි නැති හේතු නිසා, රබර් කිරි (Latex) වලට ඇලජි තියෙන අයට (මේවා රබර් අත්වැසුම්, සමහර රෝහල් උපකරණ වල තියෙනවා) කිවි, චෙස්නට්, අලිගැටපේර, කෙසෙල් වගේ කෑම වලටත් ඇලජි ඇතිවෙන්න වැඩි ඉඩක් තියෙනවා.
කොහොමද ඇලජි එකක් තියෙනවද කියලා හරියටම හොයාගන්නේ? (Diagnosis)
ඔයාගේ දරුවාට සතියක් දෙකකට වඩා වැඩි කාලයක් හෙම්බිරිස්සාව වගේ ලක්ෂණ (නිතර කිවිසුම් යාම, නහයෙන් වතුර වගේ දියර ගැලීම, ඇස් කැසීම) තියෙනවනම්, එහෙමත් නැත්නම් හැම අවුරුද්දෙම එකම කාලෙට "හෙම්බිරිස්සාවක්" හැදෙනවා වගේ නම්, අනිවාර්යයෙන්ම වෛද්යවරයෙක් එක්ක කතා කරන්න. එතකොට වෛද්යවරයාට පුළුවන් ඇලජි එකක්ද කියලා සැක කරලා අවශ්ය බෙහෙත් නියම කරන්න. එහෙම නැත්නම්, ඇලජි ගැන විශේෂඥ වෛද්යවරයෙක්, ඒ කියන්නේ 'ඇලර්ජිස්ට්' (Allergist) කෙනෙක් ගාවට යොමු කරන්නත් පුළුවන්, ඇලජි පරීක්ෂණ (Allergy tests) කරන්න.
ඇලජි එකකට හේතුව හොයාගන්න, ඇලර්ජිස්ට් (Allergist) වෛද්යවරු සාමාන්යයෙන් කරන්නේ බහුලවම දකින්න ලැබෙන පරිසරයේ තියෙන දේවල් සහ කෑම වර්ග වලට සමේ පරීක්ෂණ (Skin tests) කරන එක. මේකෙදි කරන්නේ, හමේ පොඩි තැනක ඇලජන් (Allergen) එකෙන් බිංදුවක් තියලා, හම යන්තම් සූරනවා. විනාඩි 15-20ක් ඇතුළත ඒ තැන රතු වෙලා, මදුරුවෙක් කෑවා වගේ ඉදිමුනොත්, ඒ කියන්නේ ඒ දේට ඇලජික් වෙන්න පුළුවන් කියන එකයි. හැබැයි, සමේ රෝග තියෙන, සමහර බෙහෙත් වර්ග පාවිච්චි කරන, එහෙමත් නැත්නම් යම්කිසි ඇලජන් (Allergen) එකකට ගොඩක් සංවේදී දරුවන්ට නම් සමහරවිට ලේ පරීක්ෂණ (Blood tests) කරන්නත් පුළුවන්. මේ ලේ පරීක්ෂණයෙන් අර අපි කලින් කතා කරපු `(IgE)` ප්රතිදේහ මට්ටම බලනවා.
හැබැයි එක දෙයක් මතක තියාගන්න ඕන. පරීක්ෂණයකින් ඇලජි එකක් තියෙනවා කියලා පෙන්නුවත්, දරුවාට ඇලජි එකක් කියලා හරියටම නිර්ණය කරන්න නම් රෝග ලක්ෂණත් තියෙන්නම ඕන. සරලවම කිව්වොත්, හිතන්නකෝ පොඩි දරුවෙක් ඉන්නවා, එයාට දූවිලි කීඩෑවන්ට (Dust mites) කරන ටෙස්ට් එක පොසිටිව් (Positive) වෙනවා, ඒ වගේම එයා බිම සෙල්ලම් කරද්දී නිතරම කිවිසුම් යනවා. අන්න එතකොට තමයි ඒ දරුවා දූවිලි කීඩෑවන්ට (Dust mites) ඇලජික් කියලා අපි කියන්නේ.
ඇලජි වලට ප්රතිකාර කරන්නේ කොහොමද? (Treatment)
ඇත්තටම ඇලජි සම්පූර්ණයෙන්ම සුව කරන්න නම් දැනට ක්රමයක් නෑ. හැබැයි, රෝග ලක්ෂණ පාලනය කරගන්න පුළුවන්. හොඳම දේ තමයි ඇලජි ඇති කරන දේවල්, ඒ කියන්නේ ඇලජන් (Allergens) වලින් පුළුවන් තරම් ඈත් වෙලා ඉන්න එක. මේකට අපි කියනවා 'ඇවොයිඩන්ස්' (Avoidance) කියලා. දෙමව්පියෝ විදියට ඔයාලා නිතරම දරුවත් එක්ක මේ ඇලජි එක ගැනත්, ඒ දේවල් ශරීරයට ඇතුල් වුණොත් හරි, ස්පර්ශ වුණොත් හරි වෙන්න පුළුවන් ප්රතික්රියා ගැනත් කතා කරන්න ඕන.
ඔයාගේ දරුවාව බලාගන්න හැමෝටම (ළදරු පාසලේ කාර්ය මණ්ඩලයට, ගුරුවරුන්ට, පවුලේ අයට, දරුවාගේ යාළුවන්ගේ දෙමව්පියන්ට) දරුවාගේ ඇලජි එක ගැන පැහැදිලිව කියන්න. මේක ගොඩක් වැදගත්.
පරිසරයේ තියෙන ඇලජන් (Allergens) වලින් ඈත් වෙලා ඉන්න එක කරන්න බැරි නම්, එහෙමත් නැත්නම් ඒකෙන් ලොකු ප්රයෝජනයක් නැත්නම්, වෛද්යවරු සමහර බෙහෙත් වර්ග නියම කරන්න පුළුවන්. උදාහරණ විදියට 'ඇන්ටිහිස්ටමින්' (Antihistamines), ඇස් වලට දාන බිංදු (Eye drops), නහයට ගහන ස්ප්රේ (Nasal sprays) වගේ දේවල්. මේවායින් ගොඩක් ඒවා බෙහෙත් තුණ්ඩුවක් නැතුවත් ෆාමසියෙන් ගන්න පුළුවන්. හැබැයි වෛද්ය උපදෙස් අනුව පාවිච්චි කරන එක තමයි හොඳම.
සමහර අවස්ථා වලදී, වෛද්යවරු 'ඇලජි ෂොට්ස්' (Allergy shots), ඒ කියන්නේ 'ඉමියුනොතෙරපි' (Immunotherapy) කියන ප්රතිකාර ක්රමය නිර්දේශ කරනවා. මේකෙදි කරන්නේ යම්කිසි ඇලජන් (Allergen) එකකට කෙනෙක්ව ටිකෙන් ටික, පාලනය කරපු විදියට හුරු කරවන එක. මේකෙන් ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය (Immune System) අර ඇලජන් (Allergen) එකට දක්වන ප්රතිචාරය අඩු කරන්න පුළුවන්. හැබැයි මේවා ප්රයෝජනවත් වෙන්නේ දූවිලි, පුස්, පරාග, සත්තු, කෘමි දෂ්ටන වගේ දේවල් නිසා එන ඇලජි වලට විතරයි. කෑම ඇලජි (Food allergies) වලට මේ ක්රමය සාමාන්යයෙන් පාවිච්චි කරන්නේ නෑ.
හරි, එහෙනම් මේ ටිකත් මතක තියාගන්නකෝ! (Take-Home Message)
අපි අද කතා කරපු දේවල් වලින් ඔයාට වැදගත්ම කරුණු ටික මතක් කරගමු:
- ඇලජි කියන්නේ සුළුවෙන් තකන්න හොඳ දෙයක් නෙවෙයි. සමහර වෙලාවට 'ඇනෆිලැක්සිස්' (Anaphylaxis) වගේ ජීවිතයට තර්ජනයක් වෙන්න පුළුවන් දරුණු ප්රතික්රියා ඇතිවෙන්නත් පුළුවන්.
- ඔයාගේ දරුවාට ඇලජි එකක් තියෙනවා කියලා සැකයක් හරි තියෙනවනම්, අනිවාර්යයෙන්ම වෛද්ය උපදෙස් ගන්න. ස්වයං-ප්රතිකාර කරන්න යන්න එපා.
- ඇලජි එකකට හේතුව හරියටම හොයාගත්තට පස්සේ, ඒ ඇලජන් (Allergen) එකෙන් දරුවාව පුළුවන් තරම් ඈත් කරලා තියන්න උත්සාහ කරන්න. ගෙදර දොර පරිසරය ඒ අනුව සකස් කරගන්න.
- දරුවාගේ ඇලජි එක ගැන ඉස්කෝලේ, පන්තියේ, නෑදෑ ගෙවල් වල, යාළුවන්ගේ ගෙවල් වල හැමෝම දැනුවත් කරන්න.
- වෛද්යවරයා නියම කරන බෙහෙත් හරියටම, වෙලාවට දෙන්න. බෙහෙත් අතරමග නවත්වන්න එපා, වෛද්යවරයා කියනකල්.
- කෑම ඇලජි තියෙන දරුවෙක් නම්, කෑම ලේබල් හොඳට කියවලා බලන්න. "May contain" වගේ අනතුරු ඇඟවීම් තියෙන කෑම ගැන සැලකිලිමත් වෙන්න. සැක සහිත කෑම දෙන්න එපා.
- දරුණු ඇලජික් ප්රතික්රියා (Severe allergic reactions or Anaphylaxis) වලට දරුවාට `Epinephrine auto-injector` (උදා: EpiPen) එකක් වෛද්යවරයා දීලා තියෙනවනම්, ඒක පාවිච්චි කරන හැටි ඔයත්, දරුවාත් (වයස අනුව), අනිත් භාරකරුවනුත් හරියටම දැනගෙන ඉන්න. ඒක හැමවෙලේම දරුවා ළඟ තියන්න.
මතක තියාගන්න, නිසි කළමනාකරණයෙන් සහ දැනුවත්භාවයෙන් දරුවාට ඇලජි එක්ක වුණත් සාමාන්ය, සෞඛ්ය සම්පන්න, සතුටු ජීවිතයක් ගත කරන්න උදව් කරන්න ඔයාට පුළුවන්. බය වෙන්න එපා, වෛද්යවරුන්ගේ සහයෝගයත් එක්ක මේ තත්ත්වය හොඳින් පාලනය කරගන්න පුළුවන්.
` ළමා ඇලජි, ආසාත්මිකතා, ආහාර අසාත්මිකතා, දූවිලි ඇලජි, ඇලජි ලක්ෂණ, ඇලජි ප්රතිකාර, සමේ ඇලජි
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න