އައްސަލާމް ޢަލައިކުމް! ހާލު ކިހިނެތް؟ ބައެއް ފަހަރު ދަތް ރިއްސުމަކީ ކެތްނުކުރެވޭ ވަރުގެ ވޭނެއް ކަމަށް އަޅުގަނޑުމެން ކިޔަނީ ނޫންހެއްޔެވެ؟ އަޅުގަނޑުމެން
ދަތް ރިއްސުމަކަށް ކިޔަނީ ދަތް ނުވަތަ ދަތުގެ ވަށައިގެންވާ ތަދުކަމުގައެވެ. ކުޑަކުޑަ ދަތް ރިއްސުމެއް، އެއީ ދަތްދޮޅީގައި ކުޑަ ޒަޚަމެއް ފަދަ ކަމެއްގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ކަމެއް ނަމަ، ގޭގައި ވެސް ކުޑަކުރެވިދާނެ ކަމަށް ބެލެވެ އެވެ. But if
it is a severe toothache , ސަބަބަކީ ކެވިޓީސް، ދަތުގެ މުރަކަ އިންފެކްޝަން، ނުވަތަ އެހެން ދަތުގެ ބައްޔެއް ކަމަށް ވެދާނެއެވެ. އެއީ އެގޮތަށް ވާނަމަ އަމިއްލައަށް ރަނގަޅު ނުވާނެ ކަމަށާއި، ކަނޑައެޅިގެން ދަތުގެ ޑޮކްޓަރެއްގެ ފަރުވާ ބޭނުންވާ ކަމަށެވެ. ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާ، ކެތްނުކުރެވޭ ވަރުގެ ދަތް ރިއްސުމާއި، ހުމުގެ އިތުރުން ފިނިހޫނުމިނާއި، ތެޅިފޮޅުން ފަދަ ކަމެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ، އެއީ
ދަތުގެ ކުއްލި ނުރައްކަލެއް . އެހެންވެއްޖެނަމަ ވަގުތުން ދަތުގެ ޑޮކްޓަރަކަށް ދެއްކުމަށް ނުވަތަ އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ ހޮސްޕިޓަލުގެ އެމަޖެންސީ ރޫމަށް ދިއުން. މަދުން ނަމަވެސް އަނގައިގައި ޖެހޭ އިންފެކްޝަންތައް ހަށިގަނޑުގެ އެހެން ތަންތަނަށް، ސިކުނޑިއަށް ނުވަތަ ލޭއަށް ފެތުރިދާނެތީ މިއީ ލުއިކޮށް ނަގަން ރަނގަޅު ގޮތެއް ނޫނެވެ.
ދަތް ރިއްސުމުގެ ބާވަތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟ އަޅުގަނޑުމެންނަށް އިޙްސާސް ކުރެވޭ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
ދަތް ރިއްސާ ސަބަބަށް ބަލާފައި އިހުސާސް ކުރެވޭ ތަދު ތަފާތު ވެދާނެ އެވެ. ތިރީގައިވާ އަލާމާތްތަކުގެ ތެރެއިން އެއް އަލާމާތް ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ގިނަ އަލާމާތްތައް ތިބާއަށް ފެނިދާނެއެވެ.
- މެދުނުކެނޑި , މަޑުމަޑުން، ބަރު ތަދު , ދަތުގެ އެތެރެއަށް އެއްޗެއް ކޮއްޕާލާ ފަދައިންނެވެ.
- ތޫނު، ވަޅިން ހަމަލާދޭ ދަތް ރިއްސުމެއް . ކުއްލިއަކަށް ކަރަންޓު ޝޮކެއް ޖެހުނު ކަހަލަ އިހުސާސެއް ކުރެވިދާނެއެވެ.
- ތެޅެމުންދާ ވޭނެއް، ތެޅެމުންދާ ހިތެއް ފަދައިން .
- ދަތްތަކުގެ ނާޒުކުކަން : ފިނިފެން ބުއިމުން ނުވަތަ އައިސްކްރީމް ކޮޅެއް ކެއުމުން ދަތްތައް ފިނިވެ ނުވަތަ ވަރަށް ބޮޑަށް ތަދުވެއެވެ .
- ދަތްދޮޅީގައި ދުޅަވުން .
- ބޮލުގައިރިހުން .
- ހުން .
- ފިނިހޫނުމިން .
- ނުބައި ވަސް ނުވަތަ އަނގައިގައި ނުބައި ރަހައެއް ހުރުން .
އަޅުގަނޑުމެންނަށް މި ދަތް ރިއްސުން ޖެހެނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟ ސަބަބުތަކަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
ދަތް ރިއްސުން މެދުވެރިވާ އެތައް ސަބަބެއް އެބަހުއްޓެވެ. މައިގަނޑު ބައެއް ސަބަބުތަކަކީ؛
- ކެވިޓީސް : މިއީ ގިނަ ފަހަރަށް ދަތް ރިއްސުމުގެ މައިގަނޑު ސަބަބެވެ. ރިހުން ޖެހެނީ ދަތުގެ މަތީ ފަރާތް ޕޯރަސްވެ އެތެރެއަށް ބެކްޓީރިއާ ވަދެގެންނެވެ.
- ދަތް ފުނޑުފުނޑުވުން : ދަތުގެ މުރަކަ އިންފެކްޓްވެ ، ފުއްޕާމޭ ޖަމާވުމުން ދިމާވާ ވަރަށް ބޮޑަށް ރިއްސުމެވެ.
- ދަތް ރެނދުލުން: ދަތް ބާރަށް ޖެހިއްޖެނަމަ ނުވަތަ ވެއްޓިއްޖެނަމަ ފަޅައިގެން ނުވަތަ ރެނދުލެވޭނެއެވެ .
- ދަތްދޮޅީގައި ބަހައްޓާފައި ހުންނަ ފިލްނިންގ ނުވަތަ ކްރައުން ފަޅައިގެން ދިއުން: މިކަންކަން ރަނގަޅަށް ރައްކާތެރި ނުކުރެވިއްޖެނަމަ ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް ލުއިވެ ނުވަތަ ފަޅައިގެންދެއެވެ. ދެން އަނެއްކާވެސް ދަތް ތަދުވާން ފަށައެވެ.
- ދަތް އުނގުޅުން ނުވަތަ ދަތް އުނގުޅުން (ބްރޫކްސިޒަމް) : ބައެއް މީހުން ނިދާއިރު ދަތް އުނގުޅައެވެ. މިއީ އެމީހުންގެ ދަތްތައް ފަޅައިގެން ގޮސް ތަދުވާ ކަމެކެވެ.
- ދަތްދޮޅީގެ ބަލި : ދަތްދޮޅީގައި އިންފެކްޓްވެ، ދުޅަވެ، ލޭއައުމުން ދަތްތަކުގެ ވަށައިގެން ރިހުން އުފެދިދާނެ އެވެ.
ދަތް ރިއްސުން ކިހާ ދުވަހަކު ދެމިގެންދާނެ ހެއްޔެވެ؟
ދަތް ރިއްސުމެއް ސީދާ ކިހާ ދުވަހެއް ވަންދެން ދެމިގެންދާނެ ކަމެއް ބުނާނެ ގޮތެއް ނެތެވެ. އެއީ
ތަދުވާ ސަބަބުގެ މައްޗަށް ބިނާވެފައިވާ ކަމެކެވެ . މިސާލަކަށް ދަތްދޮޅީގައި ކުޑަކުޑަ އަނިޔާއެއްގެ ސަބަބުން ދަތް ރިއްސާނަމަ އެއްދުވަސް ނުވަތަ ދެދުވަހުގެ ތެރޭގައި އަމިއްލައަށް ފިލައިގެން ހިނގައިދާނެ އެވެ. ނަމަވެސް ކެވިޓީއެއް ނުވަތަ އެބްސެސްއެއް ހުރިނަމަ ރިހުން ފިލައިގެން ދިޔަ ނަމަވެސް މުޅިން ފިލައިގެން ނުދާނެއެވެ. އެކަމަށް ފަރުވާ ދޭން ޖެހޭނެއެވެ.
ދަތުގެ ޑޮކްޓަރުން ދަތް ރިއްސުމަށް ފަރުވާ ދެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ދަތުގެ ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމުން އެންމެ ފުރަތަމަ އަނގަ ބަލާ އަލާމާތްތަކާ ބެހޭ ގޮތުން ސުވާލު ކުރާނެ އެވެ. ބައެއް ފަހަރު
ދަތުގެ އެކްސްރޭ ނަގައިގެން ދަތްތަކުގައި އެއްވެސް ގޯހެއް ހުރިތޯ ބެލުން ފަދަ ކަންކަން ކުރެވިދާނެއެވެ. ދަތް ރިއްސުމަށް ގިނަ ފަރުވާތަކެއް ލިބެ އެވެ. ތިމާއަށް އެންމެ އެކަށީގެންވާ ފަރުވާ ބިނާވެފައި އޮންނާނީ ތިމާގެ ހާލަތުގެ ވަރުގަދަކަމުގެ މައްޗަށެވެ.
ދަތް ރިއްސުމުގެ ބޭސް
އެންޓިބަޔޮޓިކްސް އާއި
ތަދު ފިލުވާ ބޭސްތަކަކީ ދަތް ރިއްސުމުގެ އަލާމާތްތައް ފިލުވައިދިނުމަށް އެހީތެރިވެދޭ މާއްދާތަކެކެވެ. އެކަމަކު މިއީ ވަގުތީ ކަންކަމެވެ. ހަނދާން ކުރާތި، އެންޓިބަޔޮޓިކްސް ބޭނުންކޮށް، އިންފެކްޝަން ލުއިވިޔަސް، ދަތުގައި ހުރި އަސްލު މައްސަލައަށް ފަރުވާ ނުދީފިނަމަ، އިންފެކްޝަން އަނބުރާ އަތުވެދާނެ އެވެ. ނަމަވެސް ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަން އިންތިޒާރު ކުރާއިރު ތަދު ފިލުވާލުމަށް
އެސިޓަމިނޯފެން ނުވަތަ އިބޫޕްރޮފެން ފަދަ ކައުންޓަރުން ގަންނަ ތަދު ފިލުވާ އެއްޗެއް ބޭނުން ކުރެވިދާނެ އެވެ.
ޑެންޓަލް ފިލިންގްސް އެވެ
ދަތްދޮޅީގައި ކުޑަ ހޮޅިއެއް ހުރިނަމަ، ނުވަތަ ދަތުގެ ކުޑަ ތަންކޮޅެއް ފަޅައިގެން ގޮސްފައިވާނަމަ، ޑޮކްޓަރު
ދަތް ފުރާލުމަށް ލަފާ ދެއްވުން އެކަށީގެންވެއެވެ . މީގެ ތެރޭގައި ދަތުގެ ހަލާކުވެފައިވާ ބައި ނަގައި ވަރުގަދަ އެއްޗަކުން ހޮޅި ފުރާލުން ހިމެނެއެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ދަތް އިތުރަށް ހަލާކުވުން ހުއްޓުވައެވެ.
ދަތުގެ ތަށިތަކެވެ
ބޮޑު ކެވިޓީއަކަށް ނުވަތަ ބޮޑު ދަތް ހަލާކުވުމަށްޓަކައި
ދަތުގެ ތަށި ޖަހަން ޖެހިދާނެއެވެ . މިއީ ދަތުގެ ބައްޓަމަށް ފިޓްވާ ގޮތަށް ހަދާފައިވާ "ކެޕް" އެއްފަދަ ކަމެކެވެ. މިއީ މުޅި ދަތް ނިވާކޮށްދީ، ދަތް ވަރުގަދަކޮށްދީ، އިތުރު ގެއްލުން ކުޑަކޮށްދޭ ކަމެކެވެ.
އިންލޭއެއް ނުވަތަ އޮންލޭއެއް ބެހެއްޓުން
ބައެއް ފަހަރު ދަތެއްގައި ހުންނަ ހޮޅިއެއް ނުވަތަ ލޯވަޅެއް ފިލްނިންގ އަށް ވަންނަން މާ ބޮޑު ނަމަވެސް ކްރައުން އެއް ޖައްސާލެވޭ ވަރަށް ބޮޑު ނޫނެވެ. މިފަދަ ހާލަތްތަކުގައި ޑޮކްޓަރު ލަފާދެއްވާނީ
އިންލޭ ނުވަތަ އޮންލޭ އެވެ . މިއީ ދަތަށް ފިޓްވާ ގޮތަށް ކަސްޓަމްސް ކޮށްގެން ތައްޔާރުކޮށްފައިވާ ކުޑަ ސެރަމިކް ކޮޅެއް ކަމަށާއި، މިއީ ގޭޕްގައި ބަހައްޓާފައިވާ އެއްޗެކެވެ.
ރޫޓް ކެނަލް ތެރަޕީ އެވެ
ދަތުގެ ޕަލްޕް އަށް ބެކްޓީރިއާ ވަދެފައިވަނީ ކެވިޓީއެއް ނުވަތަ ކެވިޓީއަކުންނަމަ
ރޫޓް ކެނަލް ތެރަޕީ ދޭން ޖެހިދާނެއެވެ . މީގެ ތެރޭގައި ބަލިޖެހިފައިވާ ނާރުތަކާއި، ލޭހޮޅިތަކާއި، ދަތުގެ އެތެރޭގައިވާ ގުޅިފައިވާ ޓިޝޫތައް ނައްތާލުން ހިމެނެއެވެ. އެއަށްފަހު ދަތުގެ ޑޮކްޓަރު ދަތުގެ އެތެރެ ރަނގަޅަށް
ސާފުކޮށް ، ޕަލްޕް ޗެމްބަރާއި ރޫޓް ކެނަލްސް އަށް ފިލްލިންގ މެޓީރިއަލް އެއް ފުރާލާނެއެވެ. ގިނަ ފަހަރަށް މި ފަރުވާއަށްފަހު ދަތް ރައްކާތެރިކޮށް ވަރުގަދަ ކުރުމަށްޓަކައި ތަރިއެއް އަޅާނެއެވެ.
ދަތް ނެގުން
ގިނަ ދަތުގެ ޑޮކްޓަރުން ގުދުރަތީ ދަތްތައް ވީހާވެސް ގިނަ ދުވަހު ބެހެއްޓުމަށް މަސައްކަތް ކުރާ ނަމަވެސް ބައެއް ފަހަރު އެއީ ކުރެވޭނެ ކަމެއް ނޫނެވެ. ދަތް ވަރަށް ބޮޑަށް ހަލާކުވެއްޖެނަމަ
ދަތް ނަގަން ޖެހިދާނެ އެވެ. މިއީ ދަތުގެ ޑޮކްޓަރު ފަރުވާތެރިކަމާއެކު ދަތް ސޮކެޓުން ނަގައި އިންފެކްޝަނެއް ހުރިނަމަ ސާފުކުރުމެވެ. ދަތް ނަގަން ޖެހިއްޖެނަމަ ދަތުގެ ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކައިގެން އެ ދަތް ބަދަލު ކުރުމަށް ކުރެވިދާނެ ކަންތައްތަކާ ބެހޭ ގޮތުން ވާހަކަ ދައްކާށެވެ. ދަތް ރަނގަޅުވުމަށްފަހު އޭގެ ބަދަލުގައި
ދަތުގެ ބްރިޖެއް ނުވަތަ ދަތް އިންޕްލާންޓް ޖަހާލެވިދާނެއެވެ. އަދި ދާއިމީ ދަތެއް ޖަހަންދެން ދަތް ތަނުގައި ހިފަހައްޓަން ވަގުތީ ދަތެއް ވެސް ހެދިދާނެ އެވެ.
ދަތް ރިއްސުމަށް ގޭގައި ކުރެވިދާނެ އެއްވެސް ފަރުވާއެއް އެބަހުރި ހެއްޔެވެ؟
ގޭގައި ފަރުވާ ދިނުމުން ދަތް ރިއްސުމުން ކޮންމެވެސް ވަރެއްގެ ލުޔެއް ލިބިގެންދެއެވެ. އެހެންނަމަވެސް
ދަތްދޮޅީގައި ރިއްސުން ފިލައިގެން ނުދާނެ ނަމަ ފަރުވާ ހޯދުމަށް ދަތުގެ ޑޮކްޓަރަކަށް ދައްކަން ޖެހޭނެކަން ޔަގީނެވެ . ކުޑަކޮށް ތަދުވާނަމަ ގޭގައި ޓްރައި ކުރެވިދާނެ ބައެއް ކަންތައްތައް ތިރީގައި މިވަނީއެވެ.
- ލޮނުފެނުން ގާގްލްކުރުން: ލޮނަކީ ގުދުރަތީ އެންޓިސެޕްޓިކް އެކެވެ. ހޫނު ލޮނުފެނުން ގާގްލް ކުރުމަކީ ދުޅަވުން މަދުކޮށްދީ، އަނގައިގެ ރިހުން ރަނގަޅުކޮށްދީ، ދަތް ރިއްސުން ފިލުވައިދީފަ އެވެ. 1/2 ސައިސަމުސާ ލޮނު ބިއްލޫރިކޮޅެއް (ގާތްގަނޑަކަށް 8 އައުންސް) ހޫނު ފެނުގައި ގިރާލުމަށްފަހު ގާތްގަނޑަކަށް 30 ސިކުންތު ވަންދެން އަނގައިގައި ވަށައިގެން އުނގުޅާލުމަށްފަހު ތެތްފިލުވާލާށެވެ.
- ހައިޑްރޯޖަން ޕެރޮކްސައިޑް މައުތުވޮޝް: ހައިޑްރޯޖަން ޕެރޮކްސައިޑް އިން އަނގަ ދޮވުމަކީ ވެސް ދަތް ރިއްސުމާއި ދުޅަވުން ކުޑަކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ކަމެކެވެ. އަދި ލޭ އަންނަ ދަތްދޮޅި ރަނގަޅު ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ. ދަތްދޮޅީގެ ބަލިތަކުގެ ތާރީހެއް އޮތްނަމަ މިކަން ޓްރައިކޮށްލުމަކީ ރަނގަޅު ގޮތެކެވެ.
މުހިންމު: ދުވަހަކުވެސް އަނގައިގައި ޑައިލޫޓް ނުކުރާ ހައިޑްރޯޖަން ޕެރޮކްސައިޑް (Pure hydrogen peroxide) ނުޖައްސާށެވެ. އެއީ ހަމަހަމަ މިންވަރަކަށް ފެނުން ޑައިލޫޓް ކުރަން ޖެހެއެވެ. އަނގަ ދޮވެލުމަށްފަހު ތެތްފިލުވާލާ، ނިވާނުވާށެވެ.
- އައިސް ޕެކެއް އުނގުޅުން: ތަދުވާ ތަނުގައި އައިސް އުނގުޅުމުން ލޭހޮޅިތައް ކޮންސްޓްރިކްޓްވެ، ރިހުން އަދި ދުޅަވުން ކުޑަވެގެންދެއެވެ. ބައެއް އައިސް ކިއުބް، ފްރޯޒެން ތަރުކާރީ ކޮތަޅެއް ނުވަތަ ސާފު ފޮތިގަނޑެއް އޭގައި އޮޅާލުމަށްފަހު ގާތްގަނޑަކަށް 20 މިނެޓް ވަންދެން ކަރުގެ ފަހަތުގައި ހިފަހައްޓާށެވެ. ދުވާލަކު އެތައް ފަހަރަކު މިކަން ކުރާށެވެ.
ދަތް ރިހުން ހުއްޓުވޭނެ ހެއްޔެވެ؟
އަބަދުވެސް ދަތް ރިއްސުން ހުއްޓުވުމަކީ ކުރެވޭނެ ކަމެއް ނޫނެވެ. ބައެއް ފަހަރު އެކަންކަން ދިމާވަނީ އަޅުގަނޑުމެންގެ ކޮންޓްރޯލުން ބޭރުގައި ހުންނަ ސަބަބުތަކަކާހުރެއެވެ. ނަމަވެސް ރިސްކް ކުޑަކުރުމަށް ކުރެވިދާނެ ކަންތައްތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ.
- ފްލޫރައިޑް ދަތްއުނގުޅާ އެއްޗަކާއި މަޑު ދަތްއުނގުޅާ ބުރުހެއް ބޭނުންކޮށްގެން ދުވާލަކު ދެތިން ފަހަރު ދަތް އުނގުޅާށެވެ.
- ދުވާލަކު އެއްފަހަރު ފްލޮސް އިން ދަތްތަކުގެ މެދުގައި ސާފުކޮށްލާށެވެ .
- ދުވާލަކު ދެފަހަރު އެންޓިބެކްޓީރިއަލް މައުތުވޮޝް ބޭނުން ކުރާށެވެ.
- ހަކުރު ގިނަ ކާނާއާއި ބުއިންތައް ލިމިޓްކުރުން .
- ދަތްތައް ޗެކްކޮށް ސާފުކުރުމަށް ގަވާއިދުން ދަތުގެ ޑޮކްޓަރަކަށް ދައްކާށެވެ .
- ދަތް ރައްކާތެރިކޮށްދޭ ސީލެންޓްތަކާއި ފްލޫރައިޑް ފަރުވާތަކާ ބެހޭ ގޮތުން ދަތުގެ ޑޮކްޓަރާ ސުވާލު ކުރާށެވެ.
ދަތުގެ ޑޮކްޓަރަކަށް ދައްކަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟
މިކަން ދިމާވެއްޖެނަމަ ވަގުތުން ދަތުގެ ޑޮކްޓަރަކަށް ގުޅާށެވެ:
- ދެ ދުވަހަށް ވުރެ ދިގުދެމިގެންދާ ދަތް ރިއްސުމެވެ .
- މޫނު ނުވަތަ ދަތްދޮޅި ދުޅަވުން .
- އަނގަ ފުޅާކޮށް ހުޅުވާލުމުން ތަދުވެއެވެ .
ދަތް ރިއްސާތީ އިމަޖެންސީ ޑިޕާޓްމަންޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ދާންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟
މިއިން އެއްވެސް އަލާމާތެއް ފެނިއްޖެނަމަ އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ ހޮސްޕިޓަލުގެ އެމަޖެންސީ ރޫމަށް ދާށެވެ:
- ލޮލުގެ ދަށުގައި ދުޅަވުން ނުވަތަ ދަތްދޮޅީގައި ލޮނުގަނޑެއް ފަދަ އެއްޗެކެވެ .
- ބޭސް ދީގެން ވެސް ފިލައިގެން ނުދާނެ ކެތްނުކުރެވޭ ދަތް ރިހުމެކެވެ .
- ފިއްތާލުމުންވެސް ނުހުއްޓޭ ލޭއައުން .
- 101 ޑިގްރީ ފަރެންހައިޓް (38.33 ޑިގްރީ ސެލްސިއަސް) އަށް ވުރެ މައްޗަށް ހުމުގެ އަސަރު .
ދަތް ރިއްސުމެއް އަމިއްލައަށް ރަނގަޅުވެދާނެ ހެއްޔެވެ؟
ބައެއް ފަހަރު ދަތް ރިއްސުން އަމިއްލައަށް ފިލައިގެން ދާނެއެވެ. މިސާލަކަށް ބާރަށް އެއްޗެއް ދަތްއެޅުމުގެ ސަބަބުން ދަތްދޮޅީގައި ރިއްސާނަމަ ދުވަހެއް ދެދުވަހެއްގެ ތެރޭގައި ފިލައިގެން ހިނގައިދާނެއެވެ. ނަމަވެސް
ހަގީގީ ދަތް ރިއްސުމެއް – އެއީ ދަތް އަމިއްލައަށް ފެށޭ ރިހުން – މާނައަކީ ފަރުވާ ބޭނުންވާ މައްސަލައެއް ދިމާވުމެވެ. ދަތް ރިއްސާނަމަ – އައިސް ދިޔަޔަސް ނުވަތަ މެދުނުކެނޑި ރިއްސާނަމަ – ވީހާވެސް އަވަހަކަށް ދަތުގެ ޑޮކްޓަރަކަށް ދައްކާށެވެ.
އެ މައްސަލަ ދެނެގަނެ އަވަހަށް ފަރުވާ ކުރެވިއްޖެނަމަ، އެ މައްސަލަ އިތުރަށް ގޯސްވުމުން ނުވަތަ އިތުރަށް ތަދުވުން ހުއްޓުވޭނެ އެވެ. ދަތް ރިއްސުމަކީ ކޮންކަހަލަ ކަމެއްކަން އެނގޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ސާދާ ޖަވާބަކީ ދަތުގެ ޑޮކްޓަރަކަށް ދައްކައިގެން ނޫނީ ޔަގީންކޮށް އެނގޭކަށް ނެތެވެ. އެކަމަކު އާންމު ގޮތެއްގައި މިހެންނެވެ.
- މަޑުމަޑުން، ދިގުދެމިގެންދާ ދަތް ރިއްސުމަކީ އިންފެކްޓްވެފައިވާ ދަތެއް ކަމަށް ވެދާނެ އެވެ. ނުވަތަ ނިދުމުގެ ތެރޭގައި ދަތް އުނގުޅަމުން ދާނެ (ބްރޫކްސިޒަމް) އެވެ.
- If the pain is sharp, stabbing , އެއީ ދަތުގައި ހޮޅިއެއް ނުވަތަ ރެނދުލެއް ހުރުމުގެ އަލާމާތަކަށް ވެދާނެއެވެ. ބައެއް ފަހަރު، ކުރިން ފިލްނިންގ ނުވަތަ ކްރައުން އެއް ދިމާވި މައްސަލައަކަށް ވެސް ވެދާނެ އެވެ.
- ގަދަ، ތެޅިތެޅި އޮތް ތަދެއްއެހެން ކަމަށްވާނަމަ އޭގެ މާނައަކީ ދަތުގެ ޕަލްޕް އަށް އިންފެކްޝަން ފޯރާފައިވާ ކަމެވެ.
- ހޫނާއި ފިނިހޫނުމިނަށް ނާޒުކުވުމަކީ ކެވިޓީ، ރެނދު، ނުވަތަ ދަތްދޮޅީގެ ބަލި ފަދަ އެތައް ސަބަބެއް ދިމާވާ ކަމެކެވެ. ތަދު އަވަހަށް ފިލައިގެން ދާނަމަ އެއީ ފޭދިފައިވާ އިންމަލްގެ ސަބަބުން ކަމަށް ވެދާނެ އެވެ.
ދަތް ރިއްސުމަކީ ކުޑަ އުނދަގުލަކަށް ވެދާނެ، ނުވަތަ މުޅި ދުވަހު ބުރޫއަރާ ވަރަށް ބޮޑަށް ރިއްސުމަކަށް ވެދާނެ އެވެ. ދަތް ރިއްސުމަކީ ހަށިގަނޑުން ކަމެއް ގޯސްވެއްޖެ ކަމުގެ އިޝާރާތެކެވެ. އެއްދުވަހަށް ނުވަތަ ދެދުވަހަށްވުރެ ގިނަ ދުވަހު ދަތް ރިއްސާނަމަ ދަތުގެ ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ. އޭނާއަށް މައްސަލަ ދިމާވާ ސަބަބު ދެނެގަނެ، ތަދު ފިލުވުމަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް ލަފާދެވިދާނެ އެވެ.
އެންމެ މުހިންމު ކަމަކީ (ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް)
އޯކޭ، މިހާރު ދަތް ރިއްސާއިރު ސަމާލުވާންޖެހޭ ބައެއް ކަންތައްތައް އެނގިއްޖެ. ހަނދާން ކުރާތި، ކުޑަ ދަތް ރިއްސުމަކަށް ވެސް ފަރުވާކުޑަ ނުކުރާށެވެ.
ހާއްސަކޮށް ދެ ދުވަހަށް ވުރެ ގިނަ ދުވަހު ތަދު ދެމިގެންދާނަމަ، ދުޅައެއް ހުރިނަމަ، ނުވަތަ ހުމުގެ އަސަރު ހުރިނަމަ ކަނޑައެޅިގެން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަން ޖެހެ އެވެ. ދަތްތަކަކީ އަހަރެމެންގެ ސިއްހަތަށް ވަރަށް މުހިއްމު އެއްޗެކެވެ. އެހެންކަމުން އެކަންކަން ރަނގަޅަށް ބެލެހެއްޓުމަކީ އަޅުގަނޑުމެންގެ ޒިންމާއެކެވެ. ގަވާއިދުން ދަތް އުނގުޅުމާއި އަނގަ ރަނގަޅަށް ދޮވުން ފަދަ އާދައިގެ ކަންކަމަކީ ގިނަ ބަލިތަކުން ރައްކާތެރިވެވޭނެ ކަންކަމެވެ. އެހެންކަމުން، ދަތުގެ ސިއްހަތަށް ފަރުވާތެރިވާން ހަނދާން ނައްތާނުލާށެވެ!
ދަތް ރިއްސުން، ދަތް ރިއްސުން، ދަތުގެ ސިއްހަތު، ދަތް ފަޅައިގެން ދިއުން، ދަތްދޮޅީގެ ބަލި، ދަތުގެ ފަރުވާ، ދަތުގެ ޑޮކްޓަރު
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment