މިއީ ތިބާގެ ފެލޯޕިއަން ޓިއުބްސް އާއި ބެހޭ ގޮތުން ސީދާ ކޮން ކަންތައްތަކެއްކަން ހޯދައިލަމާ ހިނގާށެވެ.

ގިނަ މީހުންނަށް 'ފެލޯޕިއަން ޓިއުބްސް' މި ލަފުޒު އަޑު އިވުމުން، އެއީ ކޮން އެއްޗެއްކަން، ހަށިގަނޑުގައި އެ ހޮޅިތައް ހުންނަ ތަނެއް، އަދި އެމީހުން ކުރާ ކަމެއްގެ އެއްވެސް ހެއްކެއް ހަގީގަތުގައި ނެތެވެ. އެކަމަކު މިއީ ހަގީގަތުގައި ތިބާގެ ނަސްލީ ސިއްހަތަށް ވަރަށް މުހިންމު ގުނަވަންތަކެއް، ހާއްސަކޮށް ބަލިވެ އިނުމަށް މަސައްކަތް ކުރާނަމަ އެވެ. އެހެންވީމާ މިއަދު ފެލޯޕިއަން ޓިއުބްސްގެ ވާހަކަ ސާދާ ބަހުން ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ، އޯކޭތަ؟

މިއީ ކޮން ފެލޯޕިއަން ޓިއުބްސް ތަކެއް ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ، ފެލޯޕިއަން ޓިއުބް އަކީ ތިބާގެ އޯވަރީ (ބިސް އުފެދޭ ތަން) އާއި ތިބާގެ ރަހިމް (ދައުރުވާފައިވާ ބިސް ދަރިފުޅަކަށް ތަރައްޤީވާ ތަން) އާއި ދެމެދުގައި އޮންނަ ތުނި ދެ ހޮޅި އެވެ. އެއީ އޯވަރީން ފެށިގެން ރަހިމާއި ހަމައަށް އޮންނަ މަގެއް ފަދައިންނެވެ. މި ފެލޯޕިއަން ޓިއުބްތަކުގެ ސިއްހަތަށް ބޮޑު އަސަރެއް ކުރަނީ ދަރިމައިވުމުގެ ނިޒާމަށް ކަމަށާއި އެއީ ދަރިއަކު ބަލިވެ އިނުމުގެ ގާބިލްކަން ކަމަށް ވެސް ޑރ.

ފެލޯޕިއަން ހޮޅިތަކަށް ހަގީގަތުގައި ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ވިސްނާލައްވާ، މި ފެލޯޕިއަން ޓިއުބްތަކަކީ ހަށިގަނޑުގައި ކުއްޖަކު ބަލިވެ އިނުމުގެ މަރުހަލާގައި ވަރަށް މުހިންމު މައިލްސްޓޯނެކެވެ. އެކަން ވާގޮތް ބައްލަވާލައްވާ:

• ބިސް ހިފަހައްޓާނެ ތަނެއް: ކޮންމެ މަހަކު ވެސް މައްސަރު ކަންތައްތަކުގެ ތެރެއިން އެއް ބިސްގަނޑުން މެޗުއަރ ބިސް ދޫކުރެއެވެ. ދެން، ފެލޯޕިއަން ޓިއުބްގެ ކޮޅުގައި ހުންނަ ކުދިކުދި އިނގިލި ފަދަ ތަންތަން - އަޅުގަނޑުމެން އެއަށް ކިޔަނީ ފިމްބްރިއާ - ބިސް ހިފައިގެން ހޮޅީގެ ތެރެއަށް ދަމައިގަނެއެވެ. އެއަށްފަހު ބިސް އެތަނުގައި ހުންނަނީ ސްޕަރމް އެއް އަންނަންދެންނެވެ.
• ދަރިމައިވުން ހިނގާ ތަންތަން: ބައިވެރިޔާއާ ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގާއިރު، އޭނާގެ ސްޕަރމް ދަތުރުކުރަނީ ޖިންސީ ގުނަވަނާއި ، ސާވިކްސް , އަދި ރަހިމުގެ ތެރެއިން، އަދި އޭގެ ފަހުން ފެލޯޕިއަން ޓިއުބްސް އަށެވެ. މި ފެލޯޕިއަން ޓިއުބްތަކުގެ ތެރޭގައި ބިސް އާއި ސްޕަރމް ބައްދަލުވެ ދަރިމައިވުން ކުރިމަތިވެއެވެ.
• ދަރިމައިވެފައިވާ ބިސް ރަހިމަށް ދާ މަގު: ދަރިމައިވެފައިވާ ބިސް - އަހަރެމެން ކިޔަނީ ބިސް - ފެލޯޕިއަން ޓިއުބް މެދުވެރިކޮށް ރަހިމަށް ދަތުރުކުރެއެވެ. އެތަނުގައި ރަހިމުގެ ފާރުގައި އިންޕްލާންޓްވެ ދަރިފުޅުގެ ގޮތުގައި ތަރައްޤީވާން ފަށައެވެ. ފެލޯޕިއަން ޓިއުބްގެ ތެރޭގައި ހުންނަ ވަރުގަދަ މަސްތަކުގެ އެހީގައި މި ދަރިފުޅު ގެންދިއުމަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ .

ހަމައެކަނި އެއް ފެލޯޕިއަން ޓިއުބަކުން ބަލިވެ އިނުމަކީ ކުރެވިދާނެ ކަމެއް ހެއްޔެވެ؟

އާދެ، އެއީ ކުރެވިދާނެ ކަމެކެވެ. އުފަންވާއިރު އެންމެ ފެލޯޕިއަން ހޮޅިއެއް ހުރެދާނެ، ނުވަތަ ސިއްހީ ހާލަތެއް ނުވަތަ އެކްސިޑެންޓެއްގެ ސަބަބުން އެއް ހޮޅި ނަގާފައި ހުރެދާނެ އެވެ. މަދުވެގެން އެއް ދުޅަހެޔޮ ފެލޯޕިއަން ޓިއުބް އަދި އޯވަރީ , އަދި މައްސަރު ކަންތައް ގަވާއިދުން ކުރިއަށްދާނަމަ ބަލިވެ އިނުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑެވެ. މީގެ އިތުރުން ދެ ފެލޯޕިއަން ޓިއުބް ވެސް ނުލިބުނު ނަމަވެސް ދަރިއަކު ލިބޭނެ ގޮތްތައް ވެސް އެބަހުއްޓެވެ. އިން ވިޓްރޯ ފަރޓިލައިޒޭޝަން (IVF) އަކީ އިން ވިޓްރޯ ފަރޓިލައިޒޭޝަން ގެ އުކުޅެކެވެ .، އެއްގޮތަކަށްވެސް ފެލޯޕިއަން ޓިއުބް ބޭނުން ނުވާ ފަރުވާއެކެވެ. އެހެންކަމުން އުންމީދު ދޫކޮށްނުލާށެވެ.

މި ފެލޯޕިއަން ހޮޅިތައް ހުންނަނީ ކޮންތަނެއްގައި ހެއްޔެވެ؟ އެމީހުންގެ ބައިތަކަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ތިބާގެ އަތުގައި ދެ ފެލޯޕިއަން ޓިއުބް ހުރެއެވެ. އެއް ރަހިމުގެ ވާތްފަރާތުގައި، އަދި އެއް ކަނާތްފަރާތުގައި. ކޮންމެ ހޮޅިއެއް އޯވަރީއަކުން ފެށިގެން ތިބާގެ ރަހިމާ ގުޅެއެވެ. މިހާރު ފެލޯޕިއަން ޓިއުބްގެ މައިގަނޑު ހަތަރު ބަޔަށް ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ. މިއީ ތަންކޮޅެއް ސައިންޓިފިކް ކަމެއް ނަމަވެސް އެނގުމަކީ ރަނގަޅު ކަމެކެވެ.

• އިންފުންޑިބިއުލަމް: މިއީ ބިސްގަނޑާ އެންމެ ކައިރީގައިވާ ފަނަލެއްގެ ބައްޓަމަށް ހުންނަ ބައެވެ. ފިމްބްރިއާ ކިޔާ އިނގިލި ފަދަ ބައިތައް މިތަނުގައި ހުރެއެވެ. މި ފިމްބްރިއާގެ ތެރެއިން އެއް ފިމްބްރިއާ ކަމަށްވާ ފިމްބްރިއާ އޮވަރިއާނާ ކިޔާ ޚާއްޞަ ފިމްބްރިއާ އޯވަރީއާ ހަމައަށް ދިގުވެފައި ހުރެއެވެ. ބިސް ބިސްގަނޑުން ނުކުންނަ ވަރަކަށް މި ފިމްބްރިއާ ތަކުން ބިސް ހިފައިގެން ފެލޯޕިއަން ހޮޅިއަށް ދަމައިގަނެއެވެ.
• އެމްޕުލާ: މިއީ ފެލޯޕިއަން ޓިއުބްގެ މައިގަނޑު އަދި އެންމެ ދިގު ބައެވެ. މިއީ އިންފުންޑިބިއުލަމް އާއި ދެން އޮންނަ ބައި ކަމަށްވާ އިސްތްމަސް އާއި ދެމެދުގައި އޮންނަ އެއްޗެކެވެ. ގިނަ ފަހަރަށް ބިސް އާއި ސްޕަރމް ބައްދަލުވެ ދަރިމައިވަނީ އެމްޕުލާ ކިޔާ މި ސަރަހައްދުގައެވެ.
• އިސްތަށި (Istmus): މިއީ ރަހިމާއި އެންމެ ކައިރި ހޮޅީގެ ބައި ގުޅުވައިދޭ ވަރަށް ތުނި ޗެނަލެކެވެ.
• އިންޓްރަމިއުރަލް/އިންޓަރސްޓިޝަނަލް ޕޯޝަން: މިއީ ރަހިމުގެ މަތީ ފަރާތާއި ގުޅިފައި ހުންނަ ފެލޯޕިއަން ޓިއުބްގެ ބައެވެ. އެއީ ސީދާ ރަހިމުގެ ހޮޅިއަށް ހުޅުވިގެންދާ އެއްޗެކެވެ. ދަރިމައިވެފައިވާ ބިސް (ދަރިފުޅު) ރަހިމުގެ ފާރުގައި އިންޕްލާންޓްވެ، އެތަނުން ތުއްތު ކުއްޖަކަށް ތަރައްޤީވާން ފަށައެވެ.

ފެލޯޕިއަން ޓިއުބްގެ ސައިޒަކީ ކިހާވަރެއް ހެއްޔެވެ؟ އެއީ ކޮން އެއްޗަކުން ހަދާފައިވާ އެއްޗެހި ހެއްޔެވެ؟

އާންމުކޮށް އެއް ފެލޯޕިއަން ހޮޅި ދިގުމިނަކީ 4 އިންޗިއާއި 5 އިންޗިއާ ދެމެދުގެ މިންވަރެކެވެ . އަދި އޭގެ ދިގުމިން ނުވަތަ ބޯމިނަކީ 0.2 އިންޗިއާއި 0.6 އިންޗިއާ ދެމެދުގެ މިންވަރެކެވެ. ވަރަށް ނާޒުކު ދޯ؟ މި ނާޒުކު ހޮޅިތައް އެކުލެވިގެންވަނީ މައިގަނޑު ދެ ފަށަލައަކުންނެވެ.

• މޫކަސް މެމްބަރޭން : މިއީ ފެލޯޕިއަން ޓިއުބްގެ ތެރޭގައި ހުންނަ ވަރަށް ތުނި ލައިނިންގ އެވެ. އެއީ ޚާއްޞަ ފްލޫޑެއް ބޭރުކުރާ އެއްޗެކެވެ. މި ފްލޫޑްގެ ސަބަބުން ދަރިމައިވުން ހިނގައި ހޮޅީގެ ތެރޭގައި ބިސް އުފެދުމަށް އެކަށީގެންވާ މާހައުލެއް އުފެދެއެވެ. އަދި ހަމައެހެންމެ، މި ލައިނިންގ ގައި ވަރަށް ކުދި އިސްތަށިގަނޑެއް ފަދަ ސްޓްރަކްޗަރސް ތަކެއް ހުރެއެވެ، ​​މިއީ އަޅުގަނޑުމެން ކިޔަނީ ``ސިލިއާ'' އެވެ. މި ``ސިލިއާ'' ކުދި ބްރޫމްތަކެއް ފަދައިން ކުރިއަށް ފަހަތަށް ދަތުރުކޮށް، ބިސް، ސްޕަރމް، އަދި ބިސް (ފަރުވާ ލިބިއްޖެނަމަ) ހޮޅީގެ ތެރެއިން ރަހިމާއި ދިމާއަށް ކޮއްޕާލައެވެ .
• މަސްތަކުގެ ފަށަލަތައް: ފެލޯޕިއަން ޓިއުބްގެ ފާރު އެކުލެވިގެންވަނީ މަސްތަކުގެ އެތައް ފަށަލައަކުންނެވެ. އެންމެ ބޭރު ފަށަލަ ގިނައިން އުފެދިފައިވަނީ އޮމާން ދިގު މަސްތަކުގެ ފައިބަރުތަކުންނެވެ . އެންމެ އެތެރޭގެ ފަށަލަ އެކުލެވިގެންވަނީ ވަށައިގެންވާ މަސްތަކުގެ ފައިބަރުތަކުންނެވެ. މި މަސްތައް ކޮންޓްރެކްޓް ވުމުން (އެބަހީ، ހަރުވެއްޖެނަމަ) ސިލިއާގެ އެހީއާއެކު ބިސް، ސްޕަރމް ނުވަތަ ބިސް ހޮޅި ތެރެއިން ގެންދިއުމަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ.

ފެލޯޕިއަން ހޮޅިތަކަށް އަސަރުކުރާ އާންމު ހާލަތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

އަޅުގަނޑުމެންނަށް މިހާރު އެނގިފައިވާ ގޮތުގައި ސްޕަރމް ބިސް އާއި ބައްދަލުވުމަށާއި ދަރިމައިވެފައިވާ ބިސް ރަހިމަށް ގެންދިއުމަށްޓަކައި ފެލޯޕިއަން ޓިއުބްތަކަކީ ކިހާ މުހިންމު އެއްޗެއްކަން. އެހެންކަމުން، ތިބާގެ ފެލޯޕިއަން ޓިއުބްތަކުގައި އެއްވެސް ބްލޮކޭޖެއް ހުރިނަމަ، ނުވަތަ ހޮޅިތަކުގެ ބައްޓަމުގައި އެއްވެސް އާދަޔާ ހިލާފު ކަމެއް ހުރިނަމަ، ބަލިވެ އިނުމަށް އުނދަގޫތަކެއް ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ. ހަގީގަތުގައި ދަރިމައިނުވުމުގެ %20 އާއި %30 އާއި ދެމެދުގެ ހާލަތްތަކަކީ ފެލޯޕިއަން ޓިއުބްސް (`(Tubal Factor Infertility)`) އަށް ދިމާވާ މައްސަލަތަކެވެ. މިއީ ފެލޯޕިއަން ހޮޅިތަކަށް އަސަރުކޮށްފާނެ އާންމު ބައެއް ހާލަތްތަކެވެ.

• އެކްޓޮޕިކް/ޓިއުބަލް ޕްރެގްނެންސީ: މިއީ ރަހިމުގެ ފާރުގެ ބަދަލުގައި ދަރިފުޅު އަމިއްލައަށް ފެލޯޕިއަން ޓިއުބްގައި އިންޕްލާންޓް ވުމެވެ. މި ބަލިވެ އިނުމަކީ ކާމިޔާބު ބަލިމަޑުކަމެއް ނޫން ކަމަށާއި އަވަހަށް ފަރުވާ ނުދީފިނަމަ ފުރާނައަށް ނުރައްކާވެދާނެ ބަލިމަޑުކަމެއް ކަމަށް ވެސް ޑރ.
• އެންޑޯމެޓްރިއޯސިސް: މިއީ ރަހިމުގެ ލައިނިންގ އާއި އެއްގޮތް ޓިޝޫއެއް ރަހިމުގެ ބޭރުގައި ބޮޑުވެ، ބައެއް ފަހަރު ފެލޯޕިއަން ޓިއުބްސް ބްލޮކް ނުވަތަ ސްކާރ ވުމެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ބަލިވެ އިނުމަށް ދަތިތަކެއް ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ.
• ފެލޯޕިއަން ޓިއުބް ކެންސަރ: ކުރިން އޯވަރީ ކެންސަރުގެ ގޮތުގައި ގިންތިކުރެވުނު ބައެއް ކެންސަރުތައް ހަގީގަތުގައި ފެލޯޕިއަން ޓިއުބް އިން ފެށޭކަން މިހާރު ވަނީ ހޯދިފައެވެ. ޚާއްޞަކޮށް، ހައި ގްރޭޑް ސީރަސް އޯވަރީ ކެންސަރު ކިޔާ ވައްތަރެއް ގިނައިން ފެންނަނީ ފަހު މަރުހަލާތަކުގައި، އެއީ ރަނގަޅުވުމުގެ ފުރުޞަތު ކުޑަ ދުވަސްވަރުގައެވެ. އާ ދިރާސާތަކުން ދައްކާ ގޮތުގައި މި ކެންސަރު ފެށެނީ ބިސްގަނޑުން ނޫން ކަމަށާއި ފެލޯޕިއަން ޓިއުބް އިން ކަމަށެވެ.
• ފައިބްރޮއިޑްސް: ފައިބްރޮއިޑްސް އެންމެ ގިނައިން އުފެދެނީ ރަހިމުގައި ނަމަވެސް، ބައެއް ފަހަރު ފެލޯޕިއަން ޓިއުބްސް ގައި އުފެދި ބްލޮކް ވެދާނެ އެވެ.
• ހައިޑްރޯސަލްޕިންކްސް: އެކްސިޑެންޓެއް ނުވަތަ އިންފެކްޝަނެއްގެ ސަބަބުން ފެލޯޕިއަން ހޮޅިތަކުގެ ތެރޭގައި ފްލޫޑް ޖަމާވެދާނެ އެވެ. މި ބްލޮކޭޖްގެ ސަބަބުން ބަލިވެ އިނުމަށް ދަތިތަކެއް ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ.
• ޕެރަޓިއުބަލް ސިސްޓްސް: މިއީ ބިސް އުފައްދާ ހޮޅިތަކާއި ފެލޯޕިއަން ހޮޅިތަކުގެ ކައިރީގައި އުފެދޭ ފްލޫޑް ފުރިފައިވާ ސިސްޓްތަކެކެވެ. މިއީ ކެންސަރު ނޫން (ބެނިން) ހާލަތްތަކެއް ކަމުން ގިނަ ފަހަރަށް ފަރުވާ ނުދީ ރަނގަޅުވެއެވެ.
• ސަލްޕިންޖައިޓިސް/ޕެލްވިކް އިންފްލެމެޓަރީ ޑިޒީޒް (PID): ސަލްޕިންޖައިޓިސް އަކީ ފެލޯޕިއަން ހޮޅި ދުޅަވުން ނުވަތަ ދުޅަވުމެވެ. އެއީ ގިނަ ފަހަރަށް އިންފެކްޝަނެއްގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ. ސަލްޕިންޖައިޓިސް އަކީ ޕެލްވިކް އިންފްލެމެޓަރީ ޑިޒީޒް (ޕީއައިޑީ) ގެ ވައްތަރެކެވެ. ޕީއައިޑީ އަށް ރަނގަޅަށް ފަރުވާ ނުދީފިނަމަ ދަރިމައިނުވުމަށް މަގުފަހިވެ، އެކްޓޮޕިކް ޕްރެގްނެންސީގެ ނުރައްކާ އިތުރުވެދާނެ އެވެ. ކްލެމިޑިއާ، ގޮނޯރިއާ، އަދި ޖިންސީ ގުނަވަންތަކުގެ ޓިއުބަރކިއުލޯސިސް އާއި ޕީއައިޑީ އާއި ދަރިމައިނުވުން ފަދަ ކަންކަމާ ގުޅުން ހުރި ކަމަށް ދިރާސާތަކުން ދައްކަ އެވެ.

މީގެ އިތުރުން ބަނޑުގެ އޮޕަރޭޝަންތަކަށް ފަހު އުފަންވުމުން ދިމާވާ ބައެއް އާދަޔާ ހިލާފު ކަންތައްތަކާއި ސްކާރސް ޖެހުމަކީ ވެސް ފެލޯޕިއަން ޓިއުބްސް އާއި ގުޅުން ހުރި ދަރިމައިވުމުގެ މައްސަލަތައް ކުރިމަތިވާ ކަމެކެވެ.

ފެލޯޕިއަން ހޮޅިތަކުގެ ސިއްހަތު ބެލުމަށް ހެދެނީ ކޮން ޓެސްޓްތަކެއް ހެއްޔެވެ؟

ބަލިވެ އިނުމަށް އުނދަގޫވާނަމަ ޑޮކްޓަރުން ތަފާތު ޓެސްޓްތައް ހަދައިގެން ފެލޯޕިއަން ޓިއުބްތަކުގައި ބްލޮކޭޖްތަކެއް ހުރިތޯ ބަލާނެ އެވެ. އޭގެ ތެރެއިން ބައެއް ކަންތައްތައް ތިރީގައި މިވަނީއެވެ.

• ހައިސްޓިރޯސަލްޕިންގޯގްރާމް (އެޗްއެސްޖީ): މިއީ އެކްސްރޭ އާއި ޚާއްޞަ ކުލައެއް ބޭނުންކޮށްގެން ކުރެވޭ ޓެސްޓެކެވެ. އެއީ ބަލިވެ އިނުމާއި ދަރިމައިވުމުގެ މައްސަލަތައް ދެނެގަތުމަށް ބޭނުންކުރާ އެއްޗެކެވެ. އެޗްއެސްޖީ އިން ފެންނަނީ ތިބާގެ ފެލޯޕިއަން ހޮޅިތައް ބްލޮކްވެފައި ހުރިތޯއެވެ.
• ހިސްޓިރޮސްކޯޕީ: މިއީ ހިސްޓިރޯސްކޯޕް ކިޔާ ތުނި، އަލިކޮށްފައިވާ އާލާތެއް ބޭނުންކޮށްގެން ރަހިމުގެ އެތެރެ ބަލާލުމެވެ. މިއީ ގިނަ ފަހަރަށް އެޗްއެސްޖީ އަށް ފަހު ފެލޯޕިއަން ހޮޅިތައް ހަގީގަތުގައި ބްލޮކް ވެފައިވާތޯ ޔަގީން ކުރުމަށް ކުރާ ކަމެކެވެ.
• ސެލައިން-އިންފިޝަން ސޮނޮގްރަފީ (ސޮނޯހިސްޓިރޯގްރާމް): މިއީ އަލްޓްރާސައުންޑް ޓެސްޓެކެވެ. ރަހިމު ފުރިފައި ހުންނަނީ ލޮނުމެދު ސޮލިއުޝަނަކުންނެވެ. އަދި ފެލޯޕިއަން ޓިއުބް ބްލޮކްވެފައި ހުރިތޯ ވެސް ޗެކް ކުރެވިދާނެ އެވެ.
• ހައިސްޓިރޯސަލްޕިންގޯ ކޮންޓްރެސްޓް ސޮނޮގްރަފީ (HyCoSy): މިއީ ވެސް އަލްޓްރާސައުންޑެކެވެ. ފެލޯޕިއަން ހޮޅިތައް ފުރިފައި ހުންނަނީ ވައި ބުރުސް ނުވަތަ ފޯމް ހިމެނޭ ސޮލިއުޝަނަކުންނެވެ. މި ސޮލިއުޝަންގެ ފްލޯ ބޭނުންކޮށްގެން އެއްވެސް ބްލޮކޭޖެއް ހުރިކަން ދެނެގަނެވޭނެއެވެ.
• ލެޕަރޮސްކޯޕީ: މިއީ ސާޖަރީ އާއި އެއްގޮތް ކުޑަ ޕްރޮސީޖަރެކެވެ. ކެމެރާ ޖަހާފައިވާ ކުޑަ އިންސްޓްރޫމެންޓެއް ކަމަށްވާ ލެޕަރޮސްކޯޕް ބޭނުންކޮށްގެން ފެލޯޕިއަން ޓިއުބްތަކުގައި ބްލޮކޭޖްތަކެއް ހުރިތޯ ބެލުމަށް މަސައްކަތް ކުރެ އެވެ. ބައެއް ފަހަރު، ލެޕަރޮސްކޯޕީ އާއި ހާއްސަ ޑައި ޓެސްޓެއް އެއްކޮށްގެން ޑޮކްޓަރު ލަފާ ދީފާނެ އެވެ. މިއީ ފެލޯޕިއަން ހޮޅިތަކުގެ ތެރެއިން ޑައި ހަރަކާތްތެރިވާ ގޮތް (ނުވަތަ ނުހިނގާ ގޮތް) ދެނެގަތުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.

ފެލޯޕިއަން ޓިއުބްގެ މައްސަލަތަކަށް ދޭ ފަރުވާތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ފެލޯޕިއަން ހޮޅިތަކާ ގުޅޭ ހާލަތްތަކަށް ފަރުވާ ދިނުމުގައި އެއް ހޮޅި ނުވަތަ ދެ ހޮޅި ވެސް މަރާމާތު ކުރަން ނުވަތަ ނަގަން ޖެހިދާނެ އެވެ.

• ސެލްޕިންޖެކްޓޮމީ: މިއީ ސާޖަރީއެއްގެ ގޮތުގައި އެއް ނުވަތަ ދެ ފެލޯޕިއަން ޓިއުބް ނައްތާލުން (ބައިލެޓަރަލް ސަލްޕިންޖެކްޓޮމީ) އެވެ.
• ސަލްޕިންގޯ-އޯފޯރެކްޓޮމީ: މިއީ ފެލޯޕިއަން ޓިއުބް އާއި އޯވަރީ ވެސް ނައްތާލުމެވެ.
• ސަލްޕިންގޮސްޓޮމީ: މިއީ އެކްޓޮޕިކް ޕްރެގްނެންސީއެއް ނައްތާލުމަށާއި، ހޮޅީގައި ހުރި ބްލޮކޭޖެއް ސާފުކުރުމަށް ނުވަތަ ހަލާކުވެފައިވާ ޓިޝޫ މަރާމާތުކުރުމަށް ފެލޯޕިއަން ޓިއުބްގައި އިންސިޝަނެއް ހެދުމެވެ.
• ޓިއުބަލް ރިކޮންސްޓްރަކްޓިވް ސާޖަރީ: މި ޕްރޮސީޖަރ ބޭނުންކުރަނީ ޓިއުބަލް ލައިގޭޝަން ރިވަރސް ކުރުމަށް ނުވަތަ ހަލާކުވެފައިވާ ފެލޯޕިއަން ޓިއުބްތައް މަރާމާތުކުރުމަށެވެ.
• ޓިއުބަލް ލައިގޭޝަން: މިއީ އާންމުކޮށް "ހޮޅިތައް ބަނދެލުން" ގެ ނަމުން މަޝްހޫރު ފެމިލީ ޕްލޭނިންގ ޕްރޮސީޖަރެކެވެ. މި ޕްރޮސީޖަރގައި ފެލޯޕިއަން ޓިއުބްތައް ކަނޑާ ނުވަތަ ބްލޮކްކޮށް، ބިހާއި ސްޕަރމް ބައްދަލުވުން ހުއްޓުވައެވެ.

ފެލޯޕިއަން ހޮޅިތައް ދުޅަހެޔޮކޮށް ބެހެއްޓުމަށްޓަކައި އަޅުގަނޑުމެންނަށް ކުރެވިދާނެ ބައެއް ސާދާ ކަންތައްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ހަގީގަތުގައި ފެލޯޕިއަން ހޮޅިތަކަށް އަސަރުކުރާ ގިނަ ހާލަތްތަކަކީ އަހަރެމެންގެ ކޮންޓްރޯލުން ބޭރުގައިވާ ހާލަތްތަކެކެވެ. ނަމަވެސް ފަލަޕިއަން ހޮޅިތަކަށް ގެއްލުންދީ ދަރިމައިނުވުން މެދުވެރިވާ ފަދަ އިންފެކްޝަންތަކުން ރައްކާތެރިވުމަށް ފިޔަވަޅުތައް އެޅިދާނެ އެވެ.

ރައްކާތެރިކަމާއެކު ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގުމާއި ޖިންސީ ބައިވެރިންގެ އަދަދު މަދުކުރުމަކީ ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގާ އިންފެކްޝަންތައް (އެސްޓީއައި) ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ކުޑަކޮށްދޭ ކަމެކެވެ.

ފެލޯޕިއަން ހޮޅިތަކަކީ ތިބާގެ ބިސްގަނޑުގެ މުހިންމު މަސައްކަތާއި ރަހިމުގެ މުހިންމު މަސައްކަތާ ދެމެދު ބްރިޖެއްގެ ގޮތުގައި މަސައްކަތްކުރާ ހޮޅިތަކެކެވެ. އެހެންކަމުން ފެލޯޕިއަން ހޮޅިތަކަށް ނޭދެވޭ އަސަރުކުރާ ހާލަތްތަކުގެ ސަބަބުން ދަރިމައިވުމަށް ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ކޮށްފާނެ އެވެ.

އެހެންވީމާ، މި ވާހަކައިން އަޅުގަނޑުމެންނަށް ދަސްވީ ކޮން އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟ (ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް)

އޯކޭ، އެހެންވީމަ މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން ވަރަށް ގިނައިން ވާހަކަ ދައްކާފައި މިވަނީ ފެލޯޕިއަން ޓިއުބްސްގެ ވާހަކައެއް ނޫންހެއްޔެވެ؟ ހަނދާން ބެހެއްޓުމަށް އެންމެ މުހިންމު ކަމަކީ އެއީ ތިބާގެ ނަސްލު އުފެއްދުމުގެ ނިޒާމުގެ ވަރަށް މުހިންމު، އަދި ވަރަށް ނާޒުކު ބައެކެވެ .

• ފެލޯޕިއަން ޓިއުބްސް އަކީ ބިސްގަނޑުން ބިސް ރަހިމަށް ގެންދާ ހޮޅިތަކެއް ކަމަށާއި، މިއީ ދަރިމައިވުން ހިނގާ ތަނެވެ.
• މިކަންކަމުގެ ސިއްހަތަށް ކުޑަކުއްޖަކު ބަލިވެ އިނުމަށް ވަރަށް ބޮޑު އަސަރެއް ކުރެއެވެ.
• އިންފެކްޝަންތަކުގެ ސަބަބުން މިކަންކަމަށް ގެއްލުން ލިބިދާނެތީ ރައްކާތެރިކަމާއެކު ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގުން މުހިންމެވެ .
• ފެލޯޕިއަން ޓިއުބްސް އަށް ދިމާވާ މައްސަލައެއްގެ ސަބަބުން ދަރިއަކު ބަލިވެ އިނުމަށް ދަތިވާނަމަ އުންމީދު ދޫކޮށްނުލާށެވެ . `(އިން ވިޓްރޯ ފަރޓިލައިޒޭޝަން - އައިވީއެފް)` ފަދަ ޒަމާނީ ފަރުވާތައް އެބަހުއްޓެވެ.
• އެއްވެސް ޝައްކެއް ނުވަތަ ސުވާލެއް އުފެދިއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރަކާ ނުވަތަ ދަރިމައިވުމުގެ ޚާއްޞަ ޑޮކްޓަރަކާ ވާހަކަ ދައްކަން ދުވަހަކުވެސް ފަސްނުޖެހޭށެވެ . އެމީހުން ތިބާއަށް އެހީތެރިވެދޭނެއެވެ.

ލިބިއްޖެ؟ ހަށިގަނޑަށް ހޭލުންތެރިވުމަކީ ދުޅަހެޔޮ ސިއްހަތެއްގައި ހުރުމަށް އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތެވެ.

---

` ފެލޯޕިއަން ހޮޅި، އަންހެނުންގެ ސިއްހަތު، ނަސްލީ ސިއްހަތު، ބަލިވެ އިނުން، ދަރިމައިނުވުން، ގައިނެކޮލޮޖީ، ފެލޯޕިއަން ހޮޅި ބްލޮކޭޖް ވުން