ކަލޭގެ ކަންފަތުގެ ހުރިހާ ކަމެއް ދަސްކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ. (ކަންފަތް) - އަހަރެމެންގެ އަޑުއެހުމާއި ބެލެންސްއަށް ކިހާ މުހިންމު ކަމެއް ހެއްޔެވެ؟

އަހަރެމެންގެ ކަންފަތް ކިހާ އަޖައިބު ކުރުވަނިވި ގޮތަކަށް މަސައްކަތް ކުރަނީ ހެއްޔެވެ؟ އެއީ ހަމައެކަނި އަހަރެމެންގެ ބޮލުގެ ދެފަރާތުގައި ހުންނަ ދެ ގުނަވަނެއް ނޫން ކަމަށާއި، އެއީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ ވަރަށް މުހިންމު ބައެއް ކަމުން އަޑުއަހާ ބެލެންސް ބެލެހެއްޓުމަށް އެހީތެރިވެދޭ އެއްޗެކެވެ. މިކަމާ ބެހޭގޮތުން މިއަދު އިތުރަށް ތަފްޞީލުކޮށް ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާ، ކަންފަތް ދުޅަހެޔޮކޮށް ބެހެއްޓުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.

ކަންފަތުގެ މައިގަނޑު މަސައްކަތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟ ހައިރާންވާނެ!

އަހަރެމެންގެ ކަންފަތުގެ މައިގަނޑު ދެ މަސައްކަތެއް ވެއެވެ: އަޑުއެހުމާއި ބެލެންސް ބެލެހެއްޓުން . މިދެންނެވި ދެކަމަކީވެސް އަހަރެމެންގެ ދުވަހުގެ ދިރިއުޅުމަށް ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި ކަންތައްތަކެއް ނޫންހެއްޔެވެ؟

އަޑުއެހުން ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ މިއީ ވާގޮތެވެ.

1. އަޑު ރާޅުތައް ތިބާގެ ބޭރު ކަންފަތަށް ވަދެ، ކަންފަތުގެ ތޮށިގަނޑު ތެރެއިން ދަތުރުކޮށް، ކަންފަތުގެ ދަތްދޮޅީގައި (ޓިމްޕަނިކް މެމްބަރޭން) ގައި ޖެހެ އެވެ. އެއަށްފަހު ކަންފަތް ދަނޑި ތެޅެއެވެ.

2. މި ތެޅުން މެދު ކަންފަތުގައި ހުންނަ ވަރަށް ކުދި ތިން ކަށިގަނޑަކަށް ފޯރުކޮށްދެއެވެ – މިއީ އަޅުގަނޑުމެންނަށް ވެސް ކިޔަނީ އޮސިކަލްސް އެވެ . މި ތިން ކަށިން އަޑު ތަންކޮޅެއް އިތުރަށް ބޮޑުކޮށް އެތެރެ ކަންފަތަށް ފޮނުވައެވެ.

3. އެތެރޭ ކަންފަތުގައި އަޑު ތެޅުންތައް އަތުލައިގަންނަ ކުދިކުދި އިސްތަށިގަނޑެއް ފަދަ ސެލްތަކެއް ހުރެއެވެ. މިކަންކަމަށް ބައެއް ފަހަރު ސްޓިރިއޯސިލިއާ ވެސް ކިޔައެވެ . މިސެލްތަކުން އަޑު ތެޅުން އިލެކްޓްރިކަލް ސިގްނަލްތަކަށް ބަދަލުކުރެއެވެ.

4. އެންމެ ފަހުން މި އިލެކްޓްރިކަލް ސިގްނަލްތައް ނާރު ފައިބަރުތަކުގެ ތެރެއިން ސިކުނޑިއަށް ދަތުރުކޮށް، އެތަނުން އެއީ އަޑު ކަމަށް މާނަކުރެވެއެވެ. އަޖައިބު ކުރުވަނިވި ކަމެއް ނޫން ހެއްޔެވެ؟

ކަންފަތް ބެލެންސް ބެހެއްޓުމަށް އެހީތެރިވެދެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ކަންފަތް ހަމައެކަނި އަހަރެމެންނަށް އަޑުއަހަން އެހީތެރިވެދޭ ކަމަށް ހީކުރީ ހެއްޔެވެ؟ ނޫން، އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ ބެލެންސް ބެލެހެއްޓުމުގައި ވެސް ކަންފަތުގެ ދައުރު ވަރަށް ބޮޑެވެ.

ތިބާގެ އެތެރޭ ކަންފަތުގައި ސެމީ ސާރކިއުލަރ ކެނަލްސް ކިޔާ ބައެއް ހުރެއެވެ . މިތަކެތީގެ ތެރޭގައި ފްލޫޑް އަދި ވަރަށް ރީތި އިސްތަށިގަނޑެއް ފަދަ ސެންސަރުތައް ހުރެއެވެ. ބޯ އުފުލާއިރު، މައްޗަށް ނުވަތަ ތިރިއަށް ބަލާއިރު، މި ނެރުތަކުގެ ތެރޭގައިވާ ފްލޫޑް އެ ދިމާލަށް ދަތުރުކުރެއެވެ. ދެން އެ ހަރަކާތަށް ރައްދުދީގެން ރީތި އިސްތަށިގަނޑެއް ފަދަ ސެންސަރުތައް ބުރިވެއެވެ.

މި މަޢުލޫމާތު، އެއީ ތިބާގެ ބޮލުގެ މަޤާމާ ބެހޭ މަޢުލޫމާތު، ވެސްޓިބިއުލަރ ނާރުގެ ތެރެއިން ސިކުނޑިއަށް ދަތުރުކުރެއެވެ. އެއަށްފަހު ސިކުނޑިން ތިބާގެ މަސްތަކަށް ސިގްނަލް ފޮނުވައި، ބެލެންސްކޮށް ހުރުމާއި، ވެއްޓިގެން ނުދިއުމަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ. ހިނގާފައި އުޅޭއިރު، ދުވާއިރު، ނުވަތަ ނަށަމުންދާއިރު މިއީ ކިހާ މުހިންމު ކަމެއްކަން ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާށެވެ!

ކަންފަތް ހުންނަތަން ސީދާ އެނގޭތަ؟

މިއީ ގިނަ ބަޔަކަށް އެނގޭ ކަމެކެވެ. ތިބާގެ ކަންފަތް ހުންނަނީ ތިބާގެ ބޮލުގެ ދެފަރާތުގައެވެ. ސީދާ ބުނާނަމަ އެއީ ސިކުނޑީގެ ޓެމްޕަރަލް ލޯބް ކިޔާ ބައެއްގެ މަތީގައި ހުންނަ އެއްޗެހިތަކެކެވެ. ސިކުނޑީގެ މި ބަޔަކީ އަޑުއެހުމާއި ވާހަކަ ދެއްކުމާއި ހަނދާނާއި ބައެއް ޖަޒުބާތުތަކުގެ ޒިންމާ އުފުލާ ބައެކެވެ.

ކަންފަތުގެ ބައިތަކަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟ އެތިކޮޅަށް ވަކިން ނަގާނީ ހެއްޔެވެ؟

ގެއެއްގެ ކޮޓަރިތައް ފަދައިން ކަންފަތް މައިގަނޑު ތިން ބަޔަކަށް ބަހާލެވިދާނެއެވެ.

1. ބޭރު ކަންފަތް `(ބޭރު ކަންފަތް / ބޭރު ކަންފަތް)`

2. މެދު ކަންފަތް

3. އެތެރޭ ކަންފަތް

ތިބާގެ ކަންފަތް ދަނޑި (ޓިމްޕަނިކް މެމްބަރޭން) އިން ބޭރު ކަންފަތާއި މެދު ކަންފަތް ވަކިކުރެއެވެ.

ބޭރު ކަންފަތް – އަހަރެމެންނަށް ފެންނަ ކަންފަތް!

ބޭރު ކަންފަތަކީ ކަންފަތުގެ ބޭރުން ފެންނަ ބައެވެ. މިއީ އަޅުގަނޑުމެން ގިނައިން "ކަންފަތް" އޭ ބުނުމުން ދޭހަވާ އެއްޗެކެވެ. މިއަށް ކިޔަނީ އޯރިކަލް އެވެ.ޕިނާއަށް ވެސް ކިޔަނީ ކަންފަތް ދަނޑި އެވެ . އެއީ ކާޓިލޭޖް (ފްލެކްސިބަލް ކަށިގަނޑެއް ފަދައިން) އާއި ހަންގަނޑުން ހަދާފައިވާ އެއްޗެކެވެ. އަދި ކަންފަތުގެ ވަކްސް ނުވަތަ ކަންފަތުގެ ވަކްސް ނިކުންނަ ގްލޭންޑްތައް ވެސް ހިމެނެއެވެ. އިއާވެކްސް އަކީ ނަޖިހާއި ކުނި ބޭރަށް ނުކުމެގެންދާ ރައްކާތެރި މާއްދާއެކެވެ. ބޭރު ކަންފަތް ގުޅިފައިވަނީ ކަންފަތުގެ ތޮށިގަނޑާ ކަމަށާއި، މިއީ ފަނަލެއްގެ ބައްޓަމަށް ހުންނަ މަގެއް ކަމަށާއި، މިއީ ކަންފަތުގެ ތެރެއަށް ވަދެވޭ މަގެއް ކަމަށެވެ.

މެދު ކަންފަތް – ކުދިކުދި ކަށިތައް ހުންނަ ތަނެއް!

މެދު ކަންފަތް ފެށެނީ ތިބާގެ ކަންފަތް ދަނޑި (ޓިމްޕަނިކް މެމްބަރޭން) ގެ ވަކިން ބޭރުންނެވެ. އެއީ ވައި ފުރިފައިވާ ކުޑަ ކޮޓަރިއެއް ފަދަ އެއްޗެކެވެ. މިތަނުގައި ވަރަށް ކުދި ތިން ކަށި ހުރެއެވެ – malleus , incus, އަދި stapes. މިއީ އިންސާނާގެ ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ އެންމެ ކުދި ކަށިތަކެވެ! މި ތިން ކަށިގަނޑަށް ޑޮކްޓަރުން ކިޔަނީ އޮސިކަލްސް އެވެ . މި ކަށިތަކަކީ ޗޭނެއް ފަދައިން ގުޅިފައިވާ ކަށިތަކެއް ކަމަށާއި، މިއީ ކަންފަތުގެ ދަނޑިން ފެށިގެން އެތެރޭ ކަންފަތާއި ހަމައަށް އަޑު ތެޅުންތައް ގެންދާ ކަށިތަކެއް ކަމަށެވެ.

އަދި، ތިބާގެ މެދު ކަންފަތުގައި ޔޫސްޓޭޝިއަން ޓިއުބްސް ކިޔާ އެއްޗެއް ހުރެއެވެ. މި ހޮޅިތަކުން މެދު ކަންފަތާއި ކަރުތެރޭގެ ފަހަތަށް ގުޅުވައިދެއެވެ. ހޭލާއިރު، ކެއްސާއިރު، ނުވަތަ ނިވާވުމުން މި ހޮޅިތައް ހުޅުވި ބަންދުވެ، ކަންފަތުގެ ތެރޭގައިވާ ވައިގެ ޕްރެޝަރާއި ބޭރުގައި ހުންނަ ޕްރެޝަރާ އެއްވަރު ވެއެވެ. ފަރުބަދައަކަށް އަރާއިރު ނުވަތަ މަތިންދާބޯޓެއްގައި އުދުހޭއިރު، މި ޕްރެޝަރުގެ ތަފާތުގެ ސަބަބުން ކަންފަތް ތަތްވާހެން ހީވެއެވެ. އެހެންވީމަ ހޭލާއިރު ނުވަތަ އެއްޗެއް ނިވާވުމުން އެކަން ދަނީ ރަނގަޅަށް ނޫންހެއްޔެވެ؟ އެއީ މި ޔޫސްޓޭޝިއަން ހޮޅިތަކުގެ ސަބަބުންނެވެ.

އެތެރޭ ކަންފަތް – އެންމެ ކޮމްޕްލެކްސް ބައި!

އެތެރޭ ކަންފަތަކީ ކަންފަތުގެ އެންމެ ކޮމްޕްލެކްސް އަދި އެންމެ ނާޒުކު ބައެވެ. މިތަނުގައި މައިގަނޑު ދެ އޮނިގަނޑެއް ވެއެވެ.

• ކޮކްލިއާ: މިއީ އަޑުއިވުމުގެ މައިގަނޑު ގުނަވަނެވެ. އެއީ ސެނެލްގެ ކޮތަޅެއް ފަދަ ބައްޓަމެކެވެ. އޭގެ ތެރޭގައި ފްލޫޑް ފުރިފައިވާ ދެ ކޮޓަރި ހުންނައިރު، ކޮންމެ ކޮޓަރިއެއްގައި ވެސް އެތައް ހާސް ކުދިކުދި އިސްތަށިގަނޑުގެ ސެލްތަކެއް (ކުރިން ފާހަގަކުރެވުނު ސްޓިރިއޯސިލިއާ) ހުރެއެވެ. އަޑު ވަންނައިރު ކޮކްލިއާގައި ހުންނަ ފްލޫޑް ތެޅިގަނެ، މި ކުދިކުދި އިސްތަށިގަނޑުގެ ސެލްތައް ތެޅެއެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ސިކުނޑިއަށް ދަތުރުކުރާ އިލެކްޓްރިކަލް އިމްޕަލްސްތައް އުފެދެއެވެ.
• ސެމީ ސާރކިއުލަރ ކެނަލްސް: އަޅުގަނޑުމެން މީގެ ކުރިންވެސް މިކަންކަމުގެ ވާހަކަ ދައްކާފައި ވާނެ. މިއީ ބެލެންސް އަށް ޒިންމާވާ ކަންކަމެވެ. އެއީ ބައެއް ފަހަރު ލެބިރިންތައިންސް ކަމަށް ވެސް ކިޔައެވެ . މި ތިން ނެރު އެކަކު އަނެކަކާ ޖެހިޖެހިގެން ހުންނަ ކަމުން، ބޯ ކޮންމެ ދިމާލަކަށް ވެސް ދަތުރުކުރާ ވަގުތު އެމީހުންނަށް އިހުސާސް ކުރެވޭނެ އެވެ.

ކަންފަތަށް އަސަރުކުރާ އާންމު މައްސަލަތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟ ހޭލުންތެރިވެލަމާ!

އަޅުގަނޑުމެންގެ ކަންފަތަށް ވެސް ތަފާތު ބަލިތަކާއި، އިންފެކްޝަންތަކާއި، މައްސަލަތައް ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ. އޭގެ ތެރެއިން މަދު ބަޔަކަށް ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.

ކަންފަތުގައި ޖެހޭ ބަލިތައް (މެދު ކަންފަތުގައި އިންފެކްޝަން / އޮޓައިޓިސް މީޑިއާ)

ކަންފަތުގައި ޖެހޭ އިންފެކްޝަން، ޚާއްޞަކޮށް މެދު ކަންފަތުގެ އިންފެކްޝަން (އޮޓައިޓިސް މީޑިއާ) އެންމެ ގިނައިން ފެންނަނީ ކުޑަކުދިންގެ ތެރޭގައެވެ. އެކަމަކު ބޮޑެތި މީހުންނަށް ވެސް އޭގެ އަސަރު ކޮށްފާނެ އެވެ. އެއީ ބެކްޓީރިއާ ނުވަތަ ވައިރަސް ޔޫސްޓޭޝިއަން ހޮޅި ތެރެއިން މެދު ކަންފަތުގެ ތެރެއަށް ވަދެ، ބްލޮކޭޖް ވުމުން ދިމާވާ ކަންކަމެވެ. އަލާމާތްތަކުގެ ތެރޭގައި ކަންފަތުގައި ރިއްސުމާއި، ހުމުގެ އިތުރުން އަޑުއިވުން ކުޑަކޮށް ދަށްވުން ހިމެނެއެވެ.އަލާމާތްތަކުގެ ތެރޭގައި ހިމެނިދާނެ: އެންޓިބަޔޮޓިކްސް އާންމުކޮށް ދޭނީ ފަރުވާގެ ގޮތުގައެވެ. ބައެއް ސީރިއަސް، ދިގުދެމިގެންދާ ހާލަތްތަކުގައި ކުޑަ ހޮޅިއެއް (`ކަންފަތް ހޮޅި`) ކަންފަތުގެ ތެރެއަށް ވައްދަން ޖެހިދާނެއެވެ.

ޔޫސްޓޭޝިއަން ޓިއުބް ޑިސްފެންޝަން

މި ހާލަތު ދިމާވަނީ އަޅުގަނޑުމެން ކުރިން ވާހަކަ ދެއްކި ޔޫސްޓޭޝިއަން ހޮޅިތައް ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ނުކުރާއިރު، މާނައަކީ ގިނަ ފަހަރަށް ބްލޮކް ވެފައި ހުރުމުންނެވެ. މިކަމަށް ކިޔަނީ ޔޫސްޓޭޝިއަން ޓިއުބް ޑިސްފެންޝަން އެވެ . ކަންފަތުގެ އެތެރޭގައި ހުންނަ ޕްރެޝަރު ރަނގަޅަށް ރެގިއުލޭޓް ނުވެ އެވެ. އަލާމާތްތަކުގެ ތެރޭގައި ޓިނިޓަސް (ރިންގުވާ އަޑު)، އަޑުއިވުން ދަށްވުމާއި، ކަންފަތުގައި ފުރިހަމަ ކަމުގެ އިހުސާސް ވުމާއި، ބައެއް ފަހަރު ކަންފަތުގައި ރިއްސުން ހިމެނެއެވެ . މިއީ ހުން އައުމާއި އެލާޖީ ފަދަ ކަންކަމުގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ.

ފެތުންތެރިޔާގެ ކަންފަތް (Otitis externa)

މިއީ ގިނައިން "ފެތުންތެރިޔާގެ ކަންފަތް" ކަމަށް ކިޔަނީ ފެނުގައި ފަތަން އުޅޭ މީހުންނަށް ގިނައިން ދިމާވާތީ އެވެ. މިކަމަށް ޑޮކްޓަރުން ކިޔަނީ އޮޓައިޓިސް އެކްސްޓަރނާ އެވެ . މިއީ ކަންފަތުގެ ބޭރު ތޮށިގަނޑުގެ ހަންގަނޑަށް ޖެހޭ އިންފެކްޝަނެކެވެ. އެއީ ބެކްޓީރިއާ ނުވަތަ ފަންގަސް ގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ. މި ހާލަތު ދިމާވެދާނެ ކަންފަތުގެ ތެރެއަށް ފެން ވަދެ، ރަނގަޅަށް ފެން ނުހިއްކައިފިނަމައެވެ. އަލާމާތްތަކުގެ ތެރޭގައި ކަންފަތުގައި ރިއްސުމާއި، ހީވާގިވުމާއި، ބައެއް ފަހަރު ކަންފަތުން ފެން ނުކުތުން ހިމެނެއެވެ . އަދި ހެއާ ސްޕްރޭ ފަދަ އެއްޗެހި ކަންފަތުގެ ތެރެއަށް ވަދެއްޖެނަމަ، ނުވަތަ ކޮޓަން ސްވާބްގެ ސަބަބުން ކަންފަތުގެ ތެރެއަށް އަނިޔާވެއްޖެނަމަ ވެސް ދިމާވެދާނެ އެވެ.

މުހިންމު: ކަންފަތް ސާފުކުރާއިރު ދުވަހަކުވެސް ކަންފަތުގެ ތެރެއަށް ކޮޓަން ސްވާބް ނުވަތަ އެނޫންވެސް ތޫނު އެއްޗެއް ނުވައްދާށެވެ. އެގޮތަށް ކަންތައް ކުރުމުން ކަންފަތް ފަޅައިގެން ގޮސް މިކަހަލަ އިންފެކްޝަންތައް ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ.

ކަންފަތް ފަޅައިގެން ގޮސްފައި ހުރެއެވެ

ތިބާގެ ކަންފަތް ދަނޑި (ޓިމްޕަނިކް މެމްބަރޭން) ލޯވަޅު އަޅާނަމަ އެއަށް ކިޔަނީ ކަންފަތް ފަޅައިގެން ގޮސްފައިވާ ދަނޑިއެވެ. މެދު ކަންފަތުގައި އިންފެކްޝަނެއް ޖެހުމާއި، ކަންފަތަށް ވަޅިއެއް ޖެހުމާއި، ބާރު އަޑުތަކެއް (ގަދަ ގޮވުމެއް ފަދަ) ނުވަތަ ކަންފަތުގައި ތާށިވެފައި ހުންނަ ބޭރު އެއްޗެއްގެ ސަބަބުން ކަންފަތުގެ ދަނޑި ފަޅައިގެން ދިއުން ފަދަ ކަންކަން މެދުވެރިވެއެވެ. ކުއްލިއަކަށް ކަންފަތުގައި ރިއްސުމާއި، އަޑުއިވުން ދަށްވުމާއި، ކަންފަތުން ކޮންމެވެސް ވަރަކަށް ލޭއައުން ފަދަ ކަންކަން ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ . ގިނަ ފަހަރަށް ކަންފަތް ފަޅައިގެން ގޮސްފައިވާ އެއްޗެއް މަދު ހަފްތާއެއްހާ ދުވަހުގެ ތެރޭގައި އަމިއްލައަށް ރަނގަޅުވާނެ އެވެ. ނަމަވެސް ބައެއް ފަހަރު ޑޮކްޓަރުން އެކަން މަރާމާތު ކުރުމަށްޓަކައި ޓިމްޕަނޯޕްލާސްޓީ ކިޔާ ސާޖިކަލް ޕްރޮސީޖަރެއް ހަދަން ޖެހިދާނެ އެވެ.

އޮޓޮސްކްލޮރޯސިސް އެވެ

އޮޓޮސްކްލޮރޯސިސް އަކީ މެދު ކަންފަތުގައި ހުންނަ ކުދި ކަށިތަކުގެ (އޮސިކަލްސް) ވަށައިގެން ކަށިގަނޑު އާދަޔާ ހިލާފަށް ބޮޑުވުމެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ކަށިތައް ތެޅުން ކުޑަވެގެންދެއެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން އެތެރޭ ކަންފަތަށް އަޑު ރަނގަޅަށް ނުފޯރުވައި، އަޑުއިވުން ދަށްވާން ފެށިދާނެ އެވެ. އާންމުކޮށް ޒުވާން މީހުންނަށް މިކަމުގެ އަސަރު ކުރާއިރު، ޖީލުތަކުގެ ތެރެއިން ވެސް މި ބަލި ފެތުރިދާނެ އެވެ. އެއީ ސާޖިކަލް ޕްރޮސީޖަރ (ސްޓޭޕެޑެކްޓޮމީ) އިން ފަރުވާ ކުރެވިދާނެ ކަމެކެވެ.

ޕެރިކޮންޑްރައިޓިސް އެވެ

ޕެރިކޮންޑްރައިޓިސް އެވެއެއީ ތިބާގެ ބޭރު ކަންފަތުގައި (އޯރިކަލް) ކާޓިލޭޖް ވަށައިގެންވާ ޓިޝޫއަށް އިންފެކްޝަނެކެވެ. އާންމުކޮށް މިކަން ދިމާވަނީ ކަންފަތް ވަށާލުމަށްފަހު، ކުޅިވަރުގައި އަނިޔާވުމުން، ސޫފި ދަތްއެޅުމަށްފަހު ނުވަތަ ކަންފަތުގެ އޮޕަރޭޝަނަށްފަހުގައެވެ. ކަންފަތް ރަތްވެ، ދުޅަވެ، ތަދުވާ ގޮތް ވެއެވެ . މިކަމަށް ވަގުތުން އެންޓިބަޔޮޓިކްސް ދީގެން ފަރުވާ ދޭން ޖެހެއެވެ. އެހެން ނޫންނަމަ ކާޓިލޭޖް އަށް ގެއްލުން ލިބިދާނެ އެވެ.

ވެސްޓިބިއުލަރ ނިއުރައިޓިސް އެވެ

ވެސްޓިބިއުލަރ ނިއުރައިޓިސް އަކީ ތިބާގެ އެތެރޭ ކަންފަތުގައި ހުންނަ ވެސްޓިބިއުލަރ ނާރު ދުޅަވެ، ބެލެންސް ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ކަމެކެވެ. އެއީ ވައިރަލް އިންފެކްޝަނަކަށް ފަހު ދިމާވެދާނެ ކަމެކެވެ. މި ހާލަތު ހުންނަ މީހުންނަށް ކުއްލިއަކަށް ބޮޑެތި ބޯއެނބުރުން (ވަރޓިގޯ) ކުރިމަތިވާއިރު، މިއީ މޭނުބައިކުރުމާއި ހޮޑުލުން ވެސް ކުރިމަތިވެދާނެ ކަމެކެވެ . އަޑުއެހުމަށް އާންމުކޮށް އަސަރެއް ނުކުރެއެވެ. ޑޮކްޓަރު ބޭހާއި ފަހަރެއްގައި ފިޒިކަލް ތެރަޕީ ވެސް ލިޔެދޭނެ އެވެ.

މެނިއަރގެ ބައްޔެކެވެ

މިއީ އެތެރޭ ކަންފަތަށް އަސަރުކުރާ ދިގުދެމިގެންދާ ނުވަތަ ކުރިއަށްދާ ހާލަތެކެވެ. މެނިއެރޭގެ ބަލި ޖެހެނީ އެތެރޭ ކަންފަތުގައި ހުންނަ ފްލޫޑް ޕްރެޝަރު އިތުރުވުމުން ކަމަށް ބެލެވެއެވެ. އަލާމާތްތައް އަންނަނީ އަދި ދަނީއެވެ. މައިގަނޑު އަލާމާތްތަކަކީ ވަރޓިގޯ (އެނބުރޭ ކަމުގެ އިހުސާސް)، ކަންފަތުގައި ރިންގްވުން (ޓިނިޓަސް)، އަޑުއިވުން ދަށްވުން (ޚާއްޞަކޮށް ލޯ ފްރީކުއެންސީ އަޑު)، އަދި ކަންފަތުގައި ފުރިހަމަ ކަމުގެ އިހުސާސް ކުރުމެވެ . ގިނަ ފަހަރަށް ބައެއް މީހުންނަށް ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް އަމިއްލައަށް ރަނގަޅުވެއެވެ. ނަމަވެސް ސީރިއަސް ހާލަތްތަކުގައި އޮޕަރޭޝަން ކުރަން ޖެހިދާނެ އެވެ.

ކަންފަތަށް އަނިޔާވެއްޖެއެވެ

ކަންފަތަށް އަނިޔާވުމަކީ ކަނޑާލުމާއި، ފަޅައިގެން ދިއުމާއި، ބްލަންޓް ފޯސް ޓްރޮމާގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ. މިކަންކަމަކީ މާރާމާރީ ނުވަތަ އެކްސިޑެންޓްތަކުގެ ތެރޭގައި ދިމާވާ ކަންކަމެވެ. ގެއްލުން ބޮޑުނަމަ އެކަން ރަނގަޅު ކުރުމަށް އޮޕަރޭޝަން ކުރަން ޖެހިދާނެ އެވެ. މީގެ ތެރޭގައި އަޑުއިވުން ރައްކާތެރި ކުރުމަށް ކުރާ އޮޕަރޭޝަން ނުވަތަ ކަންފަތުގެ ސިފަ ރަނގަޅު ކުރުމަށް ކޮސްމެޓިކް ސާޖަރީ ކުރުން ހިމެނިދާނެ އެވެ.

ކަންފަތުގައި ހުންނަ ޓިއުމަރުތަކެވެ

ކަންފަތުގެ ޓިއުމަރުތަކަކީ ކެންސަރު ނޫން (ބެނިން) ނުވަތަ ކެންސަރު (މެލިގްނަންޓް) ކަމަށް ވެދާނެ އެވެ.

• ކެންސަރު ނޫން ގްރޯތްސް: ކެލޮއިޑްސް (ބައެއް މީހުންނަށް ކަންފަތް ވަށާލުމުގެ ވަށައިގެންވާ ލޮމްޕްސް)، ސެބަސިއަސް ސިސްޓްސް , އޮސްޓިއޯމާސް، އަދި އެކްސޯސްޓޯސް (ކަންފަތުގައި ކަށިގަނޑު ބޮޑުވުން، ހާއްސަކޮށް ގިނައިން ފިނި ފެނުގައި ވަގުތު ހޭދަކުރާ މީހުންގެ ގައިގައި) އެވެ. މިކަންކަން އާންމުކޮށް ނަގަން ޖެހެނީ ސާޖަރީއަކުންނެވެ.
• ކެންސަރު: ކަންފަތަށް އަސަރުކޮށްފާނެ ހަމުގެ ކެންސަރުގެ ބާވަތްތަކަކީ މެލަނޯމާ، ބެސަލް ސެލް ކާސިނޯމާ، އަދި ސްކުއަމަސް ސެލް ކާސިނޯމާ އެވެ. އެ ފަރުވާ ބިނާވެފައިވަނީ ކެންސަރުގެ ބާވަތާއި، އޭގެ މަރުހަލާއާއި، ހަށިގަނޑުގެ އެހެން ތަންތަނަށް ފެތުރިފައިވޭތޯ ބެލުން ފަދަ ކަންކަމުގެ މައްޗަށެވެ.

ކަންފަތުގެ ބަލިތަކުގެ އާންމު އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟ މިކަންކަމަށް ސަމާލުވާށެވެ!

ކަންފަތުގައި ގޯހެއް ހުރިކަން އަންގައިދޭ ބައެއް އަލާމާތްތައް އެބަހުއްޓެވެ. މިއިން އެއްވެސް ކަމެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމަކީ ރަނގަޅު ގޮތެކެވެ.

• ކަންފަތުގައި ރިއްސާތީއެވެ.
• ކަންފަތުގައި އިންފެކްޝަން (ހުމުގެ ރޯގާ، ކަންފަތް ރަތްވުން ) ޖެހިފައިވާ ކަމުގެ އިހުސާސް ކުރުން.
• ކަންފަތް ތޮއްޖެހުން، ފުރިހަމަ ކަމުގެ އިހުސާސް ކުރެވެއެވެ.
• އަޑުއިވުން ދަށްވުން ނުވަތަ ކަންފަތުގައި ރިންގުވުން.
• ކަންފަތުގައި ރިއްސާ (ގިނައިން ސްކްރެޗް ކޮށްފިނަމަ) އެވެ.
• މޭނުބައިކުރުމާއި ހޮޑުލުން (ޚާއްޞަކޮށް ބޯއެނބުރުން އެކުލެވިގެންވާނަމަ) އެވެ.
• ކަންފަތުން ފެން، ފުއްޕާމޭ ނުވަތަ ލޭއައުން .
• ކަންފަތުގައި ރިންގްވުން (ޓިނިޓަސް) އެވެ.

ޑޮކްޓަރުން ކަންފަތް ބެލުމަށް ބޭނުން ކުރަނީ ކޮން ޓެސްޓްތަކެއް ހެއްޔެވެ؟

ކަންފަތުގެ މައްސަލައެއް ދިމާވެގެން ޑޮކްޓަރަށް ދާއިރު އެކި ގޮތްގޮތަށް ކަންފަތް ބަލާނެ އެވެ. އާންމުކޮށް ކުރެވޭ ބައެއް އަޑުއިވުމުގެ ޓެސްޓްތަކަކީ؛

• ޕިއުރ ޓޯން ޓެސްޓިންގ: މިއީ ވަރަށް ސާދާ އަޑުއިވުމުގެ ޓެސްޓެކެވެ. ހެޑްފޯން ޖަހައިގެން އަތް އުފުލާލަން ނުވަތަ ބަޓަނަކަށް ފިތާލުމަށް އެދެނީ މަޑު ބީޕްތަކެއްގެ ސިލްސިލާ އަޑު އިވުމުންނެވެ. މިއީ ޑޮކްޓަރަށް ތަފާތު ބާރުމިނާއި ފްރީކުއެންސީތަކުގައި އަޑުއިވޭ އެންމެ ދަށް އަޑެވެ.
• މެދު ކަންފަތުގެ ޓެސްޓްތައް: މި ޓެސްޓްތަކުގެ ސަބަބުން ކަންފަތް ދަނޑި ހަރަކާތްތެރިވާ މިންވަރާއި، މެދު ކަންފަތުގައި ޕްރެޝަރު ހުންނަނީ ކިހިނެއްތޯއާއި، ކަންފަތް ފަޅައިގެން ގޮސްފައިވޭތޯ ބެލޭނެއެވެ. ޓިމްޕަނޮމެޓްރީ އަކީ އެފަދަ އެއް ޓެސްޓެވެ.
• ސްޕީޗް ޓެސްޓްކުރުން: ބައެއް ފަހަރު، ބަސްތައް އަޑުއިވޭ މިންވަރާއި، އެ ބަސްތައް ސާފުކޮށް ވިސްނި ތަކުރާރު ކުރެވޭތޯ ބެލުމަށް ސްޕީޗް ޓެސްޓެއް ވެސް ދީފާނެ އެވެ.
• އޮޑިޓޯރީ ބްރޭންސްޓެމް ރެސްޕޮންސް (ABR): މި ޓެސްޓުގައި ޑޮކްޓަރު ބޮލުގެ އިސްތަށިގަނޑާއި ކަންފަތުގެ ފަހަތުގައި ކުދިކުދި އިލެކްޓްރޯޑްތައް ބަހައްޓާނެއެވެ. ދެން، އެމީހުން ހެޑްފޯން މެދުވެރިކޮށް ތަފާތު އަޑުތައް ކުޅެ، އެ އަޑުތަކަށް ތިބާގެ އަޑު އިވުމުގެ ނާރާއި ސިކުނޑީގެ ދަނޑިން ރައްދުދޭ ގޮތް ބަލާނެ އެވެ. މިއީ ގިނަ ފަހަރަށް ކުޑަކުދިންނަށް ނުވަތަ ގަވާއިދުން އަޑުއިވުމުގެ ޓެސްޓެއް ހަދަން އުނދަގޫވާ މީހުންނަށް ކުރާ ކަމެކެވެ.
• އޮޓޯއެކޮސްޓިކް އެމިޝަންސް (OAEs): މި ޓެސްޓުން ތިބާގެ އެތެރޭ ކަންފަތުގައި ކަމަށްވާ ކޮކްލިއާގައި ހުންނަ އިސްތަށިގަނޑުގެ ސެލްތައް މަސައްކަތް ކުރަނީ ކިހާ ރަނގަޅަށްތޯ ބެލެވެއެވެ. އެތެރޭ ކަންފަތަށް އަޑު ވަންނައިރު، ދުޅަހެޔޮ ކޮކްލިއާ (އޮޓޯއެކޮސްޓިކް އެމިޝަން، ނުވަތަ އޯއޭއީ ކިޔާ) އިން ވަރަށް ކުޑަ އަޑެއް ނިކުމެއެވެ. މި އަޑު މިންކުރަނީ ކަންފަތުގައި ކުޑަ މައިކްރޯފޯނެއް ބަހައްޓައިގެންނެވެ. އަޑުއިވުމުގެ ބޮޑު ގެއްލުމެއް ހުރިނަމަ މި އޯއޭއީތައް ނުއުފެއްދޭނެއެވެ. އެއީ ގިނަ ފަހަރަށް އަލަށް އުފަންވާ ކުދިންގެ އަޑުއިވުން ޓެސްޓް ކުރުމަށް ބޭނުންކުރާ އެއްޗެހިތަކެކެވެ.

އަހަރެންގެ ކަންފަތް ދުޅަހެޔޮކޮށް ބެހެއްޓޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ މިއީ ތިޔަބޭފުޅުންނަށް ވަރަށް މުހިންމު ކަމެއް!

މުޅި އުމުރަށް ކަންފަތް ދުޅަހެޔޮކޮށް ބެހެއްޓުމަށް މި ފަސޭހަ އިރުޝާދުތަކަށް ތަބާވާށެވެ:

• ކަންފަތް ހިކިފައި ބެހެއްޓުން: ފެންވަރާއިރު ނުވަތަ ފަތާއިރު ކަންފަތަށް ފެން ވަންނަ މިންވަރު މަދުކުރުމަށް މަސައްކަތް ކުރާށެވެ. ފެން ވަދެއްޖެނަމަ ކަންފަތް ޕްލަގް ބޭނުން ކުރާށެވެ. ފެން ވަދެއްޖެނަމަ ބޯ އެއްފަރާތަކަށް އަނބުރާލާފައި ބޭރަށް ނިކުމެލާށެވެ.
• ކަންފަތުގެ ނާރު ސާފުކުރުމަށް ކޮޓަން ސްވާބް ބޭނުން ނުކުރާށެވެ! މިއީ ގިނަ ބަޔަކު ކުރާ ގޯހެކެވެ. ކޮޓަން ސްވާބް އިން ވެކްސް އިތުރަށް ތެރެއަށް ކޮއްޕާލާފައި ކަންފަތުގެ ތެރެއަށް ގެއްލުން ލިބިދާނެ އެވެ. ކަންފަތް އަމިއްލައަށް ސާފުވާނެއެވެ. މާގިނައިން ވެކްސް ހުރިނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ބުނާށެވެ.
• ޕްރޮޓެކްޓިވް ގިއާ ލައިގެން އުޅުން: ކޮންޓެކްޓް ސްޕޯޓްސް ކުޅޭއިރު ނުވަތަ ކަންފަތަށް ގެއްލުން ލިބިދާނެ މަސައްކަތެއް ކުރާއިރު ހެލްމެޓް ފަދައިން ޕްރޮޓެކްޝަން ލައިގެން އުޅުން.
• ވޮލިއުމް ދަށްކޮށް އަޑުއަހާށެވެ: މިއުޒިކް އަޑުއަހާއިރު ނުވަތަ ހެޑްފޯން ނުވަތަ އިއާފޯނުން ފިލްމު ބަލާއިރު ވޮލިއުމް މާ މައްޗަށް ނުޖައްސާށެވެ. ބާރު އަޑުތަކަށް ގިނަ ދުވަހު ހުރުމަކީ ދާއިމީ ގޮތެއްގައި އަޑުއިވުން ގެއްލިދާނެ ކަމެކެވެ.
• ބާރު އަޑުތަކުން ރައްކާތެރިވުން: ފެކްޓްރީއެއް ނުވަތަ މިއުޒިކް ކޮންސެޓެއް ފަދަ ބާރު އަޑުތައް ހުންނަ ތަންތަނުގައި ހުންނަނަމަ ކަންފަތް ޕްލަގް ނުވަތަ އެހެނިހެން ރައްކާތެރިކަމުގެ ސާމާނު އަޅާށެވެ.
• ގަވާއިދުން ޑޮކްޓަރަށް ކަންފަތް ޗެކްކުރުން: މަދުވެގެން އަހަރަކު އެއްފަހަރު، ނުވަތަ ކަންފަތަށް އެއްވެސް ބަދަލެއް އައިސްފައިވާކަން ފާހަގަކުރެވިއްޖެނަމަ، ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާށެވެ.

ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް

އަޅުގަނޑުމެންގެ ކަންފަތަކީ ހަމައެކަނި ގުނަވަނެއް ނޫންކަން މިހާރު ތިޔަބޭފުޅުންނަށް ވިސްނިވަޑައިގަންނަވާނެ. އެއީ އަޑުއިވުމާއި ހަށިގަނޑުގައި ބެލެންސް ބެހެއްޓުމަށް ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި އެއްޗެކެވެ. އެއީ ކުދިކުދި ކޮމްޕްލެކްސް މެޝިންތަކެއް ފަދައިންނެވެ. އެހެންކަމުން، ކަންފަތް ރަނގަޅަށް ބެލެހެއްޓުމާއި، ކަންފަތަށް ގެއްލުމެއް ނުލިބޭތޯ ބެލުމަކީ ތިބާގެ ޒިންމާއެކެވެ.

ކަންފަތުގައި ރިހުން، ކަންފަތުގައި ރިންގްވުން (ޓިނިޓަސް)، އަޑުއިވުން ދަށްވުން، ނުވަތަ ބޯއެނބުރުން ފަދަ އަލާމާތްތައް ފެންނަނަމަ އެކަންކަން ފަރުވާކުޑަ ނުކުރާށެވެ. ވީހާވެސް އަވަހަކަށް ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާށެވެ. އޭނާއަށް ތިބާގެ މައްސަލަ ދިމާވާ ސަބަބު ދެނެގަނެ، އެކަށީގެންވާ ފަރުވާއެއް ލިޔެވިދާނެއެވެ. ހަނދާން ކުރާތި، ތިބާގެ ކަންފަތަކީ ތިބާއަށް ވަރަށް މުހިންމު އެއްޗެކެވެ! އެމީހުން ބަލަހައްޓާށެވެ.