އެހެންވީމާ، ލާޒާރަސް އިފެކްޓަކީ ސީދާ ކޮން އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ލާޒާރަސް އިފެކްޓަކީ، ޑޮކްޓަރަކު ރަސްމީކޮށް މީހަކު މަރުވެފައިވާ ކަމަށް އިއުލާން ކުރުމުން، ކުއްލިއަކަށް އަނެއްކާވެސް އެމީހުންގެ ލޭ ދައުރުވާން ފެށުމުން، ދިރިއުޅުމުގެ އަލާމާތްތައް ފެންނަން ފެށުމެވެ. މިކަމަށް ޑޮކްޓަރުން ކިޔަނީ 'އޮޓޯރިސަސްސައިޓޭޝަން' އެވެ . އެއީ، ސީޕީއާރު ހުއްޓިފައި އޮތުމަށްފަހު އަނެއްކާވެސް ހިތް ތެޅެން ފަށައި، ބޭރުގެ އެއްވެސް އެހީތެރިކަމެއް ނެތި ލޭދައުރުވުން އަލުން އާލާވެއެވެ. ނަމަވެސް މިއީ މަރުވެފައިވާ މީހަކު ހަގީގަތުގައި އަލުން ދިރުމެއް އަންނަ ވާހަކަތަކާ އެއްގޮތެއް ނޫނެވެ. ލާޒާރު ކިޔާ މީހަކު މަރުވެފައިވާ މީހުންގެ ތެރެއިން ދިރުއްވައިލި ވާހަކައެއް ބައިބަލްގައި ލިޔެފައިވެއެވެ. އެކަމަކު މި މެޑިކަލް ފެނޮމެންޓަކީ ތަފާތެވެ. މިތަނުގައި ވާ ކަމަކީ، މީހެއްގެ މުހިންމު ގުނަވަންތައް މަސައްކަތް ހުއްޓިފައިވާ ކަމަށް ޑޮކްޓަރުން ކަނޑައަޅައި، މަރުވެފައިވާ ކަމަށް ކަނޑައެޅުމަށްފަހު، ބައެއް ފަހަރު ހިތުގެ ތެޅުން އަލުން ފެށުމާއި ލޭދައުރުވުން ކުޑަކޮށް ލަސްވުމެވެ . މި ލަސްވުމަކީ އެމީހަކު މަރުވެފައި ހުރިހެން ހީވެ، ދެން އަލުން ދިރިހުރުމަށް މެދުވެރިވާ ސަބަބެވެ. މިކަމަށް ކިޔަނީ 'ލާޒާރަސް ފެނޮމެން'، 'ލާޒާރަސް ސިންޑްރޯމް' ފަދަ ކަންކަމެވެ.މެޑިކަލް ގޮތުން ބަލާއިރު މިކަމަށް ވެސް ކިޔަނީ 'ކާޑިއޯޕަލްމޮނަރީ ރިސަސްކިއުޝަން ފެއިލްވުމަށްފަހު އޮޓޯރޭސަސައިޓޭޝަން' އެވެ. އެކަމަކު އެއީ ހަމައެކަނި (އޮޓޯރެސްސިޓޭޝަން) ކަމެއްކަން ހަނދާން ކުރާށެވެ.މިކަން ވާން ޖެހޭނީ ކޮންކަހަލަ ކަންތައްތަކެއް ހެއްޔެވެ؟
މި ހާލަތު (އޮޓޯރެސަސްސައިޓޭޝަން) ޑޮކްޓަރުންނަށް ދެނެގަންނަނީ މިގޮތަށް ކަންތައްތަކުގެ ސިލްސިލާއެއް ދިމާވުމުންނެވެ.- ފުރަތަމަ ކަމަކަށް މީހަކަށް ދިމާވަނީ ކާޑިއަކް އެރެސްޓް ފަދަ ކުއްލި ހާލަތެކެވެ.
- ދެން ޑޮކްޓަރަކު ނުވަތަ އެހެން ތަމްރީނު ލިބިފައިވާ މީހަކު ކާޑިއޯޕަލްމޮނަރީ ރިސަސްކިއުޝަން (ސީޕީއާރު) ފަށައެވެ.
- ކޮންމެވެސް ހިސާބަކުން ސީޕީއާރު ހަދަމުންދާ މީހާއަށް މި ފަރުވާތަކުން އުއްމީދުކުރާ ނަތީޖާ ނުލިބޭކަން އެނގި، އެމީހަކު މަރުވެފައިވާކަން ވިސްނެއެވެ.
- ދެން، މަރު ސާބިތުކުރުމުގެ ހުއްދަ ލިބިފައިވާ މެޑިކަލް ޕްރޮފެޝަނަލަކު ރަސްމީކޮށް އެމީހަކު ކްލިނިކަލީ މަރުވެފައިވާ ކަމަށް ކަނޑައަޅައެވެ .
- އެވަގުތުން ފެށިގެން އެއްވެސް މެޑިކަލް އިންޓަރވެންޝަނެއް، އެއީ އެހެން ފަރުވާއެއް ނުދެއެވެ.
- މަދު މިނިޓެއްހާއިރު، ނުވަތަ ގަޑިއެއްހާއިރު ފަހުން ވެސް މީހަކަށް ދިރިއުޅުމުގެ އަލާމާތްތައް (މިސާލަކަށް ހަށިގަނޑުގެ ހަރަކާތްތައް، ނޭވާލުން) ފެންނާނެ އެވެ. މި ނިޝާންތައް ދެތިން ސިކުންތުކޮޅަކަށް ވުރެ ދިގުދެމިގެންދާން ޖެހެއެވެ.
- އެންމެ ފަހުން ޑޮކްޓަރަކު އެމީހެއްގެ ލޭދައުރުވުން އަލުން ފަށާފައިވާކަން ކަށަވަރުކޮށްދީ، އެކްޓިވް މެޑިކަލް ފަރުވާ އަލުން ފަށައެވެ.
ލާޒާރަސް އިފެކްޓް ކިހާ އާންމު ހެއްޔެވެ؟
މެޑިކަލް ރެކޯޑްތަކުން ދައްކާ ގޮތުގައި މިއީ ހަގީގަތުގައި ވަރަށް މަދުން ދިމާވާ ކަމެއް . 1982 އިން 2018 އަށް ދުނިޔޭގެ އެކި ކަންކޮޅުތަކުގައި މިފަދަ 65 މައްސަލައެއް މެޑިކަލް ލިޓަރޭޗަރގައި ލިޔެކިޔުންތައް އަމާޒުވެފައިވެއެވެ. އޭގެ ތެރެއިން ފުރިހަމައަށް ބަލިން ރަނގަޅުވެފައިވަނީ އެންމެ 18 މީހުންނެވެ. ނަމަވެސް ދިރާސާކުރާ ފަރާތްތަކުން ގަބޫލުކުރާ ގޮތުގައި ހަގީގަތުގައި ރިޕޯޓްކުރާ ވަރަށް ވުރެ މި ހާދިސާ އާންމުވެދާނެ އެވެ. ނަމަވެސް މިއީ ކިހާ އާންމު ކަމެއްކަން، ނުވަތަ މިކަން ތަޖުރިބާ ކުރުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑު ކޮންބަޔަކަށް ކަމެއް އަދި ސާފެއް ނުވެއެވެ. މިހާތަނަށް ރިޕޯޓްކޮށްފައިވާ ކޭސްތަކަށް ބަލާއިރު، މިކަން ތަޖުރިބާކޮށްފައިވާ މީހުންގެ ތެރެއިން ގިނަ މީހުން (ގާތްގަނޑަކަށް 68%) އަކީ އުމުރުން 60 އަހަރުން މަތީގެ މީހުންނެވެ . ނަމަވެސް އަބަދުވެސް ދިމާވަނީ މީހަކަށް ސީޕީއާރު ދިނުމަށްފަހުގައެވެ.މި ލާޒާ ފީނޯމަން ދިމާވަނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟ ސަބަބަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
ތެދު ބުނާނަމަ ޑޮކްޓަރުންނަށް އަދިވެސް ނޭނގެނީ މިހެން ދިމާވަނީ ސީދާ ކޮން ސަބަބަކާ ހުރެ ކަމެއް. އެކަމަކު، މިއޮތީ އެކަން ބަޔާންކުރުމަށް ހުށަހަޅާފައިވާ މައިގަނޑު އެއް ތިއަރީއެވެ. ވިސްނާލަބަލަ، ސީޕީއާރު ކުރާއިރު، މާ އަވަހަށް ފުއްޕާމޭގެ ތެރެއަށް ވައި ގަދަކަމުން ވަދެއެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ބައެއް ފަހަރު ފުއްޕާމޭ މާބޮޑަށް ފުރިގެން ދިއުމަކީ އެކަށީގެންވާ ކަމެކެވެ. މިކަމަށް ކިޔަނީ 'ހައިޕަރއިންފްލޭޝަން' އެވެ. ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ފުއްޕާމޭ މާ ގިނައިން ފުރިގެން ދާއިރު، ވައި ފުރިހަމައަށް ފުއްޕާލަން ވަގުތު ނުލިބެ އެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން މޭގެ އެތެރޭގައި ހުންނަ ޕްރެޝަރު ކުއްލިއަކަށް އިތުރުވެއެވެ.މިގޮތަށް މޭގައި ހުންނަ ޕްރެޝަރު އިތުރުވުމުން ހިތަށް ލޭ ފޯރުކޮށްދީ ހިތުން ބޭރަށް ޕަމްޕް ކުރާ ލޭ ލިމިޓް ވެއެވެ. ދެން ސީޕީއާރު ހުއްޓާލުމުން އިތުރުވާ ޕްރެޝަރު ކުއްލިއަކަށް ދަށްވެއެވެ. ދެން، ތާށިވެފައި ހުރި ލޭ އަނބުރާ ހިތަށް ދަތުރުކުރަން ފަށައިފާނެއެވެ . މިއީ ލޭދައުރުވުން އަލުން ފެށޭ ގޮތެވެ. ނަމަވެސް ގިނަ ހާލަތްތަކުގައި މިއީ ހަމައެކަނި ވަގުތީ ކަމެކެވެ.މުހިއްމު ކަމަކީ މިގޮތަށް ކުޑަ ދުވަސްކޮޅަކަށް ލޭދައުރުވުން އަލުން އާރާސްތު ކުރިޔަސް ގިނަ މީހުން ދިގު މުއްދަތަކަށް ދިރިއުޅެވޭކަށް ނެތެވެ. ލޭދައުރުވުން މިހާ ލަސްވެގެން ނުވަތަ ވަގުތުން މަރުވެއްޖެ ކަމަށް އިއުލާން ކުރުމުން ދުރުހެލިވުމަށް ޑޮކްޓަރުން މަސައްކަތް ކުރަނީ އެހެންވެއެވެ. އެހެނީ، އެކަން ވެއްޖެނަމަ، ބަލަހައްޓާ މީހުންނާއި އާއިލާއަށް ކުއްލިއަކަށް ބޮޑު އުއްމީދެއް ލިބި، އަވަހަށް ގެއްލިގެން ދިއުމުން ލިބޭ ހިތާމައާއި ސިހުމަކީ ތަޞައްވުރު ކުރުމަކީ ކުރެވޭނެ ކަމެއް ނޫނެވެ.
އެހެންވީމާ މި ލާޒާ ފީނޯމަން ހުއްޓުވޭނެ ގޮތްތަކެއް އެބަހުރި ހެއްޔެވެ؟
މި ހާދިސާ މުޅިން ހުއްޓުވުމުގެ ބަދަލުގައި މިތަނުގައި މުހިންމީ ވަގުތުން އަދި ގޯސްކޮށް މީހަކު މަރުވެއްޖެ ކަމަށް ނިންމުމުން ދުރުހެލިވުމެވެ. މި ސަބަބަށްޓަކައި ދިރާސާވެރިން ވަނީ މަރު އިއުލާން ކުރުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރުން އަމަލުކުރަންޖެހޭ ބައެއް ގައިޑްލައިންތައް ހުށަހަޅާފައެވެ. އެމީހުންނަކީ:- މަދުވެގެން 20 މިނެޓް ވަންދެން ސީޕީއާރު ކުރިއަށް ގެންދިއުން .
- ސީޕީއާރު ކުރާއިރު ހައިޕަރއިންފްލޭޝަން އިން ރައްކާތެރިވުމަށް ސަމާލުކަން ދޭށެވެ، އެއީ ފުއްޕާމޭ މާ ގިނައިން ފުރިގެން ދިއުމެވެ. މިސާލަކަށް ސީޕީއާރުގެ ބައެއް ގައިޑްލައިންތަކުގައި ބުނެފައިވަނީ މިނިޓަކަށް ގިނަވެގެން 12 ނޭވާ ދިނުމަށެވެ.
- އިލެކްޓްރޯކޮންވަލްސިވް ތެރަޕީ، އެއީ ޑިފިބްރިލޭޝަން އަށް ފަހު (އެއީ ބައެއް ފަހަރު ވަގުތީ ގޮތުން ހިތުގެ ތެޅުން މުޅިން ހުއްޓުވޭނެ ކަމެއް - މިކަމަށް ކިޔަނީ އެސިސްޓޯލް ނުވަތަ "ފްލެޓް-ލައިނިން")، ކުއްލިއަކަށް ސީޕީއާރު ހުއްޓާނުލާށެވެ.
- މަރު އިޢުލާން ކުރުމުގެ ކުރިން ސީޕީއާރު ފަރުވާ ހުއްޓާލުމަށްފަހު މަދުވެގެން 10 މިނެޓް ވަންދެން ބަލިމީހާ މެދުނުކެނޑި، ވަރަށް ގާތުން މޮނިޓަރ ކުރުން.
އަހަރެމެންގެ ޙަޔާތުގެ ފަހުކޮޅު ނިންމަންޖެހޭ ނިންމުންތަކާމެދުވެސް ވިސްނަންވީ ހެއްޔެވެ؟
މިފަދަ ދިރިއުޅުން ނުވަތަ މަރުގެ ހާލަތްތަކާ މެދު ވިސްނާއިރު ކުޑަކޮށް އެއްވެސް އެހީތެރިކަމެއް ނެތް ކަމާއި ބިރުވެރިކަން އިހުސާސް ކުރެވިދާނެ އެވެ. އެއީ އާދައިގެ ކަމެއް. އެކަމަކު އުމުރުގެ ފަހުކޮޅު ބޭނުންވާ މެޑިކަލް ކެއާ އާއި ބޭނުން ނުވާ ކަންކަމާ މެދު ކުރިން ނިންމުންތައް ނިންމައި އެ ނިންމުންތަކުގައި ހީވާގި ދައުރެއް އަދާކުރެވިދާނެ އެވެ. މިސާލަކަށް ސީޕީއާރު ނުވަތަ އެނޫންވެސް ލައިފް ސަޕޯޓެއް ބޭނުންތޯ ނިންމޭނެއެވެ. މިގޮތަށް ޑޮކްޓަރާއި އާއިލާ އަދި ގާތްތިމާގެ މީހުންނަށް ތިމާ ބޭނުންވާ ކަންތައްތައް ކުރިން އަންގައިދެވިދާނެ އެވެ. އަދި އެކަން ނުކުރެވޭނަމަ ތިމާއަށް މެޑިކަލް ނިންމުންތައް ނިންމޭނެ މީހެއްގެ ނަން ގާނޫނީ ގޮތުން ކިޔައިދެވިދާނެ (ހެލްތްކެއާ ޕަވަރ އޮފް އެޓާނީއެއް) އެވެ.މިއީ ދުވަހަކުވެސް ފަސޭހަ ނިންމުންތަކެއް ނޫން ނަމަވެސް ވީހާވެސް ކުރިން ޕްލޭން ކުރުމަކީ ކުރިއަށް އޮތްތަނުގައި ތިމާއާއި ތިމާގެ އާއިލާއަށް ވަރަށް ބޮޑު ހަމަޖެހުމެއް ލިބިގެންދާނެ ކަމެކެވެ.
އެންމެ ފަހުން އަޅުގަނޑުމެން ހަނދާންކުރަންޖެހޭ ކަންތައްތައް (ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް)
މި ލާޒާރަސް އިފެކްޓަކީ ވަރަށް ވަރަށް މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ ކަމެއް ނަމަވެސް މިއީ މެޑިކަލް ދުނިޔޭގައި ކޮންމެ ދުވަހަކު ހިނގާ ކަމެއް ކަމަށާއި، ޑޮކްޓަރުން ހިމެނޭ ގޮތަށް އެންމެން ވެސް މީހެއްގެ ފުރާނަ ސަލާމަތް ކުރަން މަސައްކަތް ކުރާ ކަމެއް ކަމަށެވެ. އެހެންވީމާ، އަޅުގަނޑަށް ހީވަނީ، މި އާދަޔާ ހިލާފު ހާދިސާއާ ބެހޭގޮތުން މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން ދެއްކި ވާހަކައަކީ، ލައިފް ސަޕޯޓާއި، އުމުރު ނިމުމުން ދޭ ފަރުވާއަށް އިތުރަށް ހޭލުންތެރިވުމަށް ރަނގަޅު ހަނދާންކޮށްދޭނެ ކަމެއްހެން. ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކައިގެން ތިމާގެ އިޚްތިޔާރުތަކަކީ ކޮބައިކަން، އަދި ތިމާގެ އެދުންތައް ލިޔުމުން ލިޔެވޭނެ ގޮތްތައް ހޯދުން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ. އެއީ ތިމާއާއި ތިމާގެ އާއިލާއަށް ވަރަށް މުހިންމު ކަމަކަށް ވާނެއެވެ.`ލާޒާރަސް ފެނޮމެން، ލާޒާރަސް އިފެކްޓް، އޮޓޯރިސަސްކިއުޝަން، ސީޕީއާރު، މަރު، ރިސަސްކިއުޝަން، ބޭސް، ކާޑިއޯޕަލްމޮނަރީ ރިސަސްކިއުޝަން، ކުއްލި ފަރުވާ
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ