ދުވަހަކުވެސް ބޯއެނބުރުން، ފައިމައްޗަށް ނުތަނަވަސްވުން، ނުވަތަ ކުއްލިއަކަށް ވާހަކަ ދެއްކުން ތެޅިފޮޅިފައިވާ ކަމުގެ އިހުސާސް ކުރެވިފައިވޭތޯއެވެ؟ ބައެއް ފަހަރު އަޅުގަނޑުމެންނަށް މިއީ އާދައިގެ ކަންތައްތަކެއް ކަމަށް ހީވިޔަސް ބައެއް ފަހަރު މިއީ ސެރެބިލަރ ސްޓްރޯކެއްގެ އަލާމާތްތަކަކަށް ވެދާނެއެވެ . ކަންބޮޑު ނުވޭ މިއަދު މިވާހަކަ ދައްކާނަން.

ސެރެބިލަރ ސްޓްރޯކަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ސެރެބިލަރ ސްޓްރޯކަކީ އަހަރެމެންގެ ސިކުނޑީގެ ބައެއް ކަމަށްވާ ސެރެބިލަމް އަށް އަސަރުކުރާ ސްޓްރޯކެކެވެ. ބައެއް މީހުން ކުރުކޮށް ``ސެރެބެލަމް ސްޓްރޯކް'' ވެސް ކިޔައެވެ.

ވިސްނާލައްވާ، ސެރެބެލަމް އަކީ އަޅުގަނޑުމެންގެ ބޮލުގެ ފަހަތުގައި، ސްޕައިނަލް ކޯޑް ސިކުނޑިއާ ގުޅޭ ތަނުގެ ކައިރީގައި ހުންނަ ސިކުނޑީގެ މުހިންމު ބައެކެވެ. މި ކުޑަކުޑަ ބަޔަކީ ހިނގާބިނގާވެ އުޅުމާއި، ދުވުމާއި، އަތްފައި މެނިޕުއަލްކުރުމާއި، ހަށިގަނޑުގެ ބެލެންސް ބެލެހެއްޓުމާއި، އާ ހަރަކާތްތައް ދަސްކުރުމާއި، އަދި ބައެއް ވިސްނުމުގެ ޕްރޮސެސްތައް ދަސްކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ބައެކެވެ. އެހެންކަމުން، މި ސެރެބިލަމްއަށް ގެއްލުންދޭ ސްޓްރޯކެއް ޖެހިއްޖެނަމަ، މި ޤާބިލުކަންތަކަށް ދާއިމީ ގޮތެއްގައި އަސަރުކޮށްފާނެއެވެ.

ސެރެބިލަރ ސްޓްރޯކް ޖެހެނީ ސެރެބިލަމް އަށް ލޭ ފޯރުކޮށްދޭ ލޭހޮޅިއެއް ލޭހޮޅިއެއްގެ ސަބަބުން ބްލޮކް ވުމުން ނުވަތަ އެ ލޭހޮޅި ފަޅައިގެން ގޮސް ލޭއައުމުންނެވެ .

ސެރެބިލަރ ސްޓްރޯކް ޖެހުމުން ފެންނަ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ސެރެބިލަރ ސްޓްރޯކް ޖެހުމުގެ އަލާމާތްތައް ސަބަބަށް ބަލާފައި ކުޑަކޮށް ތަފާތުވެދާނެއެވެ. ނަމަވެސް އެންމެ އާންމުކޮށް ފެންނަ ބައެއް އަލާމާތްތަކުގެ ތެރޭގައި ހިމެނެނީ؛

• ހަށިގަނޑުގެ ކޮންޓްރޯލް ގެއްލިގެންދާހެން ހީވުމާއި، ތަޅައިގަތުމާއި (އެޓޭކްސިއާ): ހިނގާއިރު ތަޅައިގަތުމާއި، މަސްތުވެގެން އުޅޭ މީހަކު ފަދައިން ތަޅައިގަތުމާއި، އަތްފައި ކޮންޓްރޯލް ކުރަން އުނދަގޫވުން.
• ތެޅުން: ކޮންޓްރޯލެއް ނެތި އަތާއި ފައިގައި ތެޅުން.
• ހިނގުމަށް ދަތިވުން: ރަނގަޅަށް ހިނގާކަށް ނުކެރޭނެ.
• ބޯއެނބުރުން ނުވަތަ ވަރޓިގޯ: ވަށައިގެންވާ ހުރިހާ އެއްޗެއް އެނބުރެމުންދާ ކަހަލަ އިހުސާސެއް ކުރެވިދާނެއެވެ.
• ބޮލުގައި ރިހުން: ވަރަށް ބޮޑަށް ބޮލުގައި ރިއްސުން ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ.
• ބްލަރީ ވިޝަން: ސާފުކޮށް ފެންނަން ނެތުން.
• ލޮލުގެ ހަލުވި، ކޮންޓްރޯލެއް ނެތި ހަރަކާތްތެރިވުން (ނިސްޓަގްމަސް) އެވެ.
• އޮޅުން ބޮޅުން ނުވަތަ ހަލަބޮލިވުން.
• ހަށިގަނޑުގެ އެއްފަރާތުގައި ހުންނަ މޫނާއި ހަށިގަނޑު ބަލިކަށިވުން (ހެމިޕެރެސިސް) ނުވަތަ ޕެރެލައިސިސް (ހެމިޕްލެޖިއާ) އެވެ.
• މޫނުގެ އެއްފަރާތުގައި މަސްތަކުގެ ކޮންޓްރޯލް ގެއްލުމެވެ.
• ކުއްލިއަކަށް އަހަރެމެންގެ ހިއްސުތައް (ފެނުން، އަޑުއެހުން، ވަސްދުވުން، ރަހަ ބެލުން، އަތްލުން) ގެއްލިގެން ދިއުން ނުވަތަ ދަށްވުން.
• ވާހަކަ ދައްކާއިރު ބަސްތައް ފޮރުވުން، ސްޓަޓަރިންގ އާއި ވައްތަރު (Dysarthria) އެވެ.

މުހިންމު: ސެރެބިލަރ ސްޓްރޯކްގެ ބައެއް އަލާމާތްތައް ކަމަށްވާ ބޯއެނބުރުން، ބޮލުގައި ރިހުން، އަދި ބެލެންސް ގެއްލުން ފަދަ އަލާމާތްތަކަކީ އަޅުގަނޑުމެންނަށް ފަސޭހައިން އަޅާނުލާ ދޫކޮށްލެވޭނެ ކަންތައްތަކެއް ކަމުގައި ހީވެދާނެއެވެ. އެހެނެއްކަމަކު،ހާއްސަކޮށް ކުއްލިއަކަށް ފެންނަނަމަ މި އަލާމާތްތަކަށް އަޅާނުލާށެވެ.

އަނެއް ކަމަކީ އަހަރެމެންގެ ސެރެބެލަމްގެ އެއްފަރާތުން ހަށިގަނޑުގެ އަނެއް ފަރާތް ކޮންޓްރޯލް ކުރުމެވެ. މާނައަކީ ސެރެބެލަމްގެ ކަނާތްފަރާތަށް ސްޓްރޯކެއް ޖެހިއްޖެނަމަ ހަލާކުވެއްޖެނަމަ ކަނާތްފަރާތުން އަލާމާތްތައް އިހުސާސް ކުރެވޭނެއެވެ. ކަނާތްފަރާތަށް ހަލާކުވެއްޖެނަމަ އަލާމާތްތައް ފެންނާނީ ކަނާތްފަރާތުންނެވެ.

ސެރެބިލަރ ސްޓްރޯކެއް ޖެހުމުން ލިބޭ އިންޒާރުގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

އަޅުގަނޑުމެންނަށް މިހާރު އެނގިފައިވާ ގޮތުގައި ސެރެބިލަރ ސްޓްރޯކެއް ތަފާތު އަލާމާތްތަކާއެކު ކުރިމަތިވެދާނެކަން. ތިމާގެ ކިބައިގައި ނުވަތަ ލޯބިވާ މީހެއްގެ ކިބައިގައި ސްޓްރޯކެއް ޖެހިފައިވާ ކަމުގެ އިންޒާރުގެ އަލާމާތްތައް ދެނެގަތުމަށްޓަކައި، `BE FAST` މި ކުރު ނަން ހަނދާން ކުރާށެވެ. މިއީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެއް:

• ބީ - ބެލެންސް: ކުއްލިއަކަށް ބެލެންސް ގެއްލި، ވެއްޓެން އުޅޭހެން ހީވާތޯ ބަލާށެވެ.
• އީ - ލޯ: ކުއްލިއަކަށް ފެނުން ގެއްލި، ފެނުން ފޮރުވުން، ނުވަތަ އެއް ލޮލަށް ނުވަތަ ދެ ލޮލަށް އެއްވެސް ބަދަލެއް އަންނަތޯ ބަލާށެވެ.
• ފ - މޫނު: ހިނިތުންވެލަން މަސައްކަތް ކުރާށެވެ. މޫނުގެ އެއްފަރާތް ނުވަތަ ދެފަރާތް ވެއްޓިފައިވާހެން ހީވާތޯ ބަލާށެވެ.
• ޖ - އަތްތިލަ: ދެއަތް މައްޗަށް އުފުލާށެވެ. ސްޓްރޯކެއް ޖެހިއްޖެނަމަ އެއް އަތް އުފުލާލެވޭ ގޮތެއް ނުވެ، ނުވަތަ ވަރަށް ބަލިކަށިވެ ތިރިއަށް ވެއްޓިދާނެ އެވެ.
• S - ވާހަކަ ދެއްކުން: ވާހަކަ ދެއްކުން ފަހަތަށް ޖެހިފައިވޭތޯ، ބަސްތައް ހޮވަން އުނދަގޫވާތޯ ނުވަތަ ވާހަކަ ދެއްކުން ފަދަ ކަންކަން ޗެކްކުރުން.
• ޓީ - ވަގުތު: ވަގުތަކީ އޭގެ ޖާޒުބިއްޔަތެވެ! މިއިން އެއްވެސް އަލާމާތެއް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން އެހީތެރިކަން ހޯދުން (އެމްބިއުލާންސަށް ގުޅާށެވެ). ކުރެވެން އޮތް ނަމަ ގަޑިއަށް ނުވަތަ ފޯނަށް ބަލައިގެން އަލާމާތްތައް ފެންނަ ވަގުތު ފާހަގަ ކުރާށެވެ. އަލާމާތްތައް ފެށުނީ ކޮން އިރަކު ޑޮކްޓަރަކަށް ބުނުމަކީ ތިމާއަށް އެންމެ ރަނގަޅު ފަރުވާއެއް ނިންމުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.

ޓްރާންސިއެންޓް އިސްކެމިކް އެޓޭކް (ޓީއައިއޭ) އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ބައެއް ފަހަރު "މިނީ ސްޓްރޯކް" ކަމަށް ކިޔާ ޓްރާންސިއެންޓް އިސްކެމިކް އެޓޭކް (ޓީއައިއޭ" އަކީ ސްޓްރޯކެއް ފަދަ ކަމެއް ނަމަވެސް އޭގެ އަސަރު ވަގުތީ ގޮތުން ކުރާ ކަމެކެވެ. އާންމުކޮށް ދެތިން ގަޑިއިރުގެ ތެރޭގައި ބަލީގެ އަލާމާތްތައް ފިލައިގެންދެއެވެ. ނަމަވެސް އެއީ ގިނަ ފަހަރަށް ފުލް ބްލޯން ސްޓްރޯކެއް ޖެހެން އުޅޭ ކަމުގެ އިންޒާރުގެ ނިޝާންތަކެކެވެ. ޓީއައިއޭ ޖެހިފައިވާ މީހަކަށް ވީހާވެސް އަވަހަކަށް ކުއްލި ބޭސްފަރުވާއެއް ބޭނުންވެއެވެ. ވަގުތުން 911 އަށް ގުޅާށެވެ.

ސެރެބިލަރ ސްޓްރޯކް ޖެހުމަށް މެދުވެރިވާ ސަބަބުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ސެރެބިލަރ ސްޓްރޯކްގެ ދެ ވައްތަރެއް ހުންނައިރު، އޭގެ ސަބަބުތައް ތަފާތެވެ.

1. އިސްކެމިކް ސްޓްރޯކްސް: މިއީ ލޭހޮޅިއެއްގެ ސަބަބުން ސެރެބިލަމްގައި ހުންނަ ލޭހޮޅިއެއް ބަންދުވުމުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ. ލޭހޮޅިތަކުގެ ނުރައްކާ އިތުރުވާ ސިއްހީ ހާލަތްތަކުގެ ތެރޭގައި ހިމެނެނީ؛

• ލޭމައްޗަށް ދިއުން (ހައިޕަރޓެންޝަން)
• ލޭގައި ކޮލެސްޓްރޯލްގެ މިންވަރު މަތިވުން (ހައިޕަރލިޕިޑެމިއާ)
• އެތެރޮސްކްލޮރޯސިސް / ލޭހޮޅިތަކުގެ ފާރުތައް ބޯވުން
• ކްލޮޓިންގ ޑިސްއޯޑަރސް
• އެޓްރިއަލް ފައިބިލިޝަން (ޚާއްޞަކޮށް ސްލީޕް އެޕްނިއާގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ވަގުތުތަކުގައި)
• ބޮލަށް އަނިޔާވުން ނުވަތަ ކާރު އެކްސިޑެންޓެއް ފަދަ ޓްރޮމާއެއްގެ ސަބަބުން ލޭހޮޅިތަކަށް ލިބޭ ގެއްލުން.
• އުފަންވުމުން ހިތުގެ އުނިކަން (އެބަހީ، އެޓްރިއަލް ސެޕްޓަލް ޑިފެކްޓް، ވެންޓްރިކިއުލަރ ސެޕްޓަލް ޑިފެކްޓް)

2. ހެމޮރެޖިކް ސްޓްރޯކްސް: މިއީ ސެރެބިލަމްގައި ހުންނަ ލޭހޮޅިއެއް ފަޅައިގެން ގޮސް ނުވަތަ ފަޅައިގެން ދިއުމުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ . މިކަން މެދުވެރިވެދާނެ ސަބަބުތަކަކީ:

• ލޭމައްޗަށް ދިއުން (ހައިޕަރޓެންޝަން) (ޚާއްޞަކޮށް ކޮންޓްރޯލް ނުކުރެވި ވަރަށް މަތީގައި ހުންނަނަމަ ނުވަތަ ގިނަ ދުވަސްތަކެއް ވަންދެން ހުންނަނަމަ) އެވެ.
• ސިކުނޑީގެ ޓިއުމަރުތަކެވެ
• ސިކުނޑީގެ އެނިއުރިޒަމްސް އެވެ
• މޮޔަމޯޔާ ބަލި (އަދި ސިކުނޑީގައި ހުންނަ ލޭހޮޅިތައް ބަލިކަށިވާ އެހެން ކޮންމެ ހާލަތެއް) އެވެ.

ރިސްކް ފެކްޓަރސް އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ކޮންމެ މީހަކަށްވެސް ސްޓްރޯކެއް ޖެހިދާނެއެވެ. ނަމަވެސް މިކަންކަން ދިމާވެއްޖެނަމަ ރިސްކް ތަންކޮޅެއް ބޮޑުވެއެވެ:

• ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލުކުރާނަމަ ނުވަތަ އެހެން ބާވަތްތަކުގެ ދުންފަތް ނުވަތަ ނިކޮޓީން ބޭނުންކުރާނަމަ (އެބަހީ ވެޕިންގ) އެވެ.
• އުމުރުން 65 އަހަރުން މަތީގެ މީހެއްނަމަ.
• ކަޅު ނަސްލުގެ މީހެއްނަމަ (ބައެއް ޖެނެޓިކް އަދި އިޖުތިމާއީ ކަންތައްތަކުގެ ސަބަބުން) އެވެ.
• މުނިފޫހިފިލުވުމަށް ނުވަތަ ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ނެތި ބޭސް ބޭނުންކުރާނަމަ.

ބައެއް ސިއްހީ ހާލަތްތަކުގެ ސަބަބުން ސްޓްރޯކް ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ވެސް އިތުރުވެދާނެ އެވެ:

• ލޭމައްޗަށް ދިއުން (ހައިޕަރޓެންޝަން)
• ލޭގައި ކޮލެސްޓްރޯލްގެ މިންވަރު މަތިވުން (ހައިޕަރލިޕިޑެމިއާ)
• ހަކުރުބަލި (ހަކުރުބަލި)
• ސްލީޕް އެޕްނިއާ އެވެ
• ކޯވިޑް-19 (ކޮވިޑް-19) އާއި އެހެނިހެން ބައެއް އިންފެކްޝަންތަކެވެ.
• ބަނގުރާ ބޭނުންކުރުމުގެ އުދަގޫ.

ސެރެބިލަރ ސްޓްރޯކް ޖެހިފައިވާކަން ދެނެގަންނަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ޑޮކްޓަރަކު ސެރެބިލަރ ސްޓްރޯކެއް ފާހަގަކުރަނީ ފިޒިކަލް އިމްތިޙާނެއް , ނިއުރޯލޮޖިކަލް އިމްތިޙާނެއް, އަދި އެހެނިހެން ޚާއްޞަ ޓެސްޓްތަކެއް މެދުވެރިކޮށެވެ. އެމަޖެންސީ ރޫމަކަށް (އީޓީޔޫ) ގެންގޮސްފިނަމަ، އެތަނުގެ ޑޮކްޓަރުންނަށް މިކަން ދެނެގަނެވޭނެއެވެ.

ސްޓްރޯކް ޖެހިފައިވާކަން ކަށަވަރު ކުރުމަށްޓަކައި ޑޮކްޓަރު ބޭނުންކުރާނީ މިފަދަ ޓެސްޓްތަކެވެ.

• ސީޓީ ސްކޭން ހެދުމެވެ
• އެމްއާރުއައި ސްކޭން (އެމްއާރުއައި)
• އިލެކްޓްރޯކާޑިއޯގްރާމް (އީކޭޖީ)
• އިލެކްޓްރޯއެންސެފަލޯގްރާމް (އީއީޖީ)
• ލޭގެ ޓެސްޓުތަކެވެ

ސެރެބިލަރ ސްޓްރޯކަށް ދޭ ފަރުވާތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ބޭނުންވާ ފަރުވާގެ ބާވަތް ބިނާވެފައި އޮންނާނީ ސެރެބިލަރ ސްޓްރޯކްގެ ވައްތަރެއްގެ މައްޗަށެވެ. ޑޮކްޓަރުން މަސައްކަތް ކުރާނީ ވީހާވެސް އަވަހަކަށް ސިކުނޑިއަށް އާދައިގެ ލޭ ދައުރުވުން އަލުން ހޯދައިދިނުމަށެވެ.ސިކުނޑިއަށް ދާއިމީ ގޮތެއްގައި ގެއްލުން ލިބި މަރުވުމުގެ ނުރައްކާ ކުޑަކުރެވޭނީ އޭރުންނެވެ.

• ސްޓްރޯކް އިސްކެމިކް ނަމަ: ޑޮކްޓަރުން މަސައްކަތް ކުރާނީ ލޭހޮޅި ފަޅައިގެން ނުވަތަ ގިރާލުމަށެވެ. ތްރޮމްބޮލައިޓިކް ބޭސްތައް ދީފާނެއެވެ . ޓިޝޫ ޕްލާސްމިނޯޖެން އެކްޓިވޭޓަރ (tPA) ނުވަތަ ޓެނެކްޓެޕްލޭސް (TNK-tPA) އަކީ އެންމެ ގިނައިން ބޭނުންކުރާ ބައެއް ބޭސްތަކެވެ. އަދި ލޭހޮޅި ފަޅާލުމަށް ސާޖަރީއެއް ހަދަން ޖެހިދާނެ (މެކޭނިކަލް ތްރޮމްބެކްޓޮމީ) . އަދި ލޭގެ ޕްރެޝަރު ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށް ބޭސްތައް ވެސް ދީފާނެ އެވެ.

• ސްޓްރޯކް ލޭއައުން ނަމަ: ޑޮކްޓަރުން މަސައްކަތް ކުރާނީ ސިކުނޑީގައި ލޭއައުން ހުއްޓުވުމަށެވެ. އެމީހުން ލޭއައުން ކޮންޓްރޯލްކޮށް ލޭގެ ޕްރެޝަރު ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށް ބޭސް ދީފާނެ އެވެ. އަދި ސިކުނޑީގެ އެތެރޭގައި ހުންނަ ޕްރެޝަރު ކުޑަކުރުމަށް ސާޖަރީއެއް ވެސް ކޮށްފާނެ އެވެ.

ޑޮކްޓަރުން ތިބާއަށް އެންމެ ރަނގަޅު ފަރުވާތަކަކީ ކޮބައިކަން އަދި އެ ފަރުވާތަކުން އުންމީދު ކުރެވޭނެ ކަންތައްތައް ކިޔައިދޭނެ އެވެ.

ސެރެބިލަރ ސްޓްރޯކަށްފަހު ރިހެބިލިޓޭޝަން

ސްޓްރޯކް ރިހެބް އަކީ ސްޓްރޯކް ފަރުވާގެ ވަރަށް މުހިންމު ބައެކެވެ. ސްޓްރޯކަށް ފަހު ސިކުނޑިއާއި ހަށިގަނޑަށް އަންނަ ބަދަލުތަކަށް އެޑްޖަސްޓް ވުމަށް އެހީތެރިވުމަށް ރިހެބިލިޓޭޝަން ބޭނުންވެ އެވެ. މިކަމުގައި ތިރީގައިވާ ކަންތައްތައް އެއްކޮށް ހިމެނިދާނެއެވެ.

• ފިޒިކަލް ތެރަޕީ: މަސްތައް ވަރުގަދަކޮށް، ބެލެންސް ރަނގަޅުކޮށް، އަތްފައި އަލުން ބޭނުންކުރުން.
• ސްޕީޗް ތެރަޕީ: ބަހާއި ވާހަކަ ދެއްކުމުގެ ހުނަރު އަލުން ހޯދައި ނުވަތަ ރަނގަޅު ކުރުމުގެ އިތުރުން ވާހަކަ ދެއްކުމާއި، ނޭވާލުމާއި، ކެއުމާއި، ނިވާކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ މަސްތައް ކޮންޓްރޯލް ކުރުން.
• ކޮގްނިޓިވް ރިހެބް: ހަނދާނާއި ސަމާލުކަމާއި އެހެނިހެން ނަފްސާނީ ޤާބިލުކަން އިތުރުކުރުން.
• އޮކިއުޕޭޝަނަލް ތެރަޕީ: ދުވަހުން ދުވަހަށް ކުރާ މަސައްކަތްތައް ރައްކާތެރިކަމާއެކު ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ.

ސެރެބިލަރ ސްޓްރޯކުން ސަލާމަތްވުމުގެ ފުރުސަތުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ސެރެބިލަރ ސްޓްރޯކެއް ޖެހިއްޖެނަމަ ސީދާ ސަރވައިވް ރޭޓެއް ދިނުމަކީ ތަޖުރިބާކާރުންނަށް އުނދަގޫ ކަމެކެވެ. ކޮންމެ ސްޓްރޯކަކީ މަރުވެ، ދާއިމީ ނުކުޅެދުންތެރިކަމެއް ކުރިމަތިވެ، އުމުރު ދުވަހުގެ މުއްދަތަށް (އުމުރު ދިގުމިނަށް) އަސަރުކުރާނެ ކަމެކެވެ. އެންމެންނަށް ވެސް ކަމުދާ ސްޓޭންޑަޑް ރިކަވަރީ ޓައިމް ފްރޭމް ނުވަތަ އައުޓްލޫކެއް ނެތެވެ.

Although ischemic strokes generally have better outcomes than hemorrhagic strokes , އޭގެ މާނައަކީ އެއް ވައްތަރެއް ހުރިނަމަ ފަސޭހައިން، އަވަހަށް، ނުވަތަ ރަނގަޅުވާނެ ކަމަކަށް ނުވާނެއެވެ. ކޮންމެ މީހެއްގެ ހަށިގަނޑުން ސްޓްރޯކެއް ޖެހުމުން ރައްދުދެނީ ތަފާތު ގޮތަކަށެވެ.

ސެރެބިލަރ ސްޓްރޯކެއް މުޅިން ރަނގަޅު ކުރެވޭނެ ހެއްޔެވެ؟

ސެރެބިލަރ ސްޓްރޯކަށްފަހު އުންމީދު ކުރެވޭނެ ކަންތައްތައް (ޕްރޮގްނޯސިސް) ބިނާވެފައިވަނީ ބައެއް ކަންތައްތަކުގެ މައްޗަށެވެ:

• ކިހާ އަވަހަކަށް ފަރުވާ ލިބުނީ.
• ކޮން ވައްތަރެއްގެ ސްޓްރޯކެއް ޖެހުނީ؟
• ތިބާގެ ޖުމްލަ ސިއްހަތު.
• ތިބާގެ އުމުރެވެ.

ފުރިހަމައަށް ރަނގަޅުވުމަކީ އެކި މީހުންނަށް ތަފާތު ކަމެކެވެ. ސިކުނޑީގެ އަސްލު މަސައްކަތްތަކާއި ހަރަކާތްތެރިވުމުގެ ޤާބިލުކަން ފުރިހަމައަށް އަލުން ލިބިދާނެއެވެ. މިއީ އާންމުކޮށް އެތައް މަހެއް ނަގާ ކަމެކެވެ. ނަމަވެސް އާ ނުވަތަ ތަފާތު ބާވަތުގެ ނުކުޅެދުންތެރިކަން ފަދަ ދިގުމުއްދަތުގެ އަސަރުތައް ވެސް ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ.

ޑޮކްޓަރު ބުނާނެ އުއްމީދު ކުރާނެ ގޮތް. އެއީ ތިބާގެ ޚާއްޞަ ސިއްހީ ޙާލަތާއި ހަޤީޤަތަށް އެކަށީގެންވާ ރިކަވަރީ ލަނޑުދަނޑިތަކާއި އުންމީދުތައް ކަނޑައެޅުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަންކަމެވެ.

ސެރެބެލަމް ސްޓްރޯކް ޖެހުމުން ރައްކާތެރިވެވޭނެ ހެއްޔެވެ؟

ޖުމްލަ ސިއްހަތެއް ރަނގަޅު ކުރުމަކީ ސެރެބިލަރ ސްޓްރޯކް ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ކުޑަކުރުމަށް އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތެވެ. އާންމު ގޮތެއްގައި މިކަންކަން ކުރަން މަސައްކަތް ކުރާށެވެ:

• ލޭގެ ޕްރެޝަރާއި ކޮލެސްޓްރޯލްގެ މިންވަރާއި ސިއްހީ ގޮތުން ދިމާވެދާނެ އެއްވެސް ހާލަތެއް ކޮންޓްރޯލް ކުރާށެވެ.
• ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލު ކުރާނަމަ ހުއްޓާލާށެވެ.
• މާއްދާތައް ހިމެނޭ ކާނާ ކެއުމާއި ދުޅަހެޔޮ ބަރުދަނެއް ބެހެއްޓުމެވެ.
• ގަވާއިދުން ކަސްރަތު ކުރާށެވެ.
• ދުޅަހެޔޮ ނިދި ހޯދާށެވެ.

ކޮންމެ އަހަރަކުވެސް (ނުވަތަ ޑޮކްޓަރު ލަފާދޭ ގޮތަށް) ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާށެވެ. ސެރެބިލަރ ސްޓްރޯކް ޖެހުމަށް މެދުވެރިވާ ގިނަ ހާލަތްތަކެއް ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް ކުރިމަތިވެއެވެ. ބައެއް މީހުންގެ އަލާމާތްތައް ވެސް ނުފެނިދާނެ އެވެ. މިސާލަކަށް ލޭމައްޗަށް ދިއުން ނުވަތަ ކޮލެސްޓްރޯލް މަތި ހުންނަ ގިނަ މީހުންނަށް ބަލި ދެނެގަނެވޭހާ ހިނދަކު އެއްވެސް އިހުސާސެއް ނުކުރެވެއެވެ. ސްޓްރޯކް ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ އިތުރުވުމުގެ ކުރިން އިންޒާރުދޭ އެއްވެސް އަލާމާތެއް ހިފެހެއްޓުމާއި މެނޭޖްކުރުމުގައި ޑޮކްޓަރު އެހީތެރިވެދެވިދާނެ އެވެ.

ސްޓްރޯކެއް ޖެހުމަށްފަހު އަމިއްލަ ނަފްސު ބެލެހެއްޓޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ސްޓްރޯކަށް ފަހު ރަނގަޅުވެ ރިހެބިލިޓޭޓް ވުމަކީ ގޮންޖެހުން ބޮޑު މަސައްކަތަކަށް ވެދާނެ އެވެ. ތިމާއާއި ޑޮކްޓަރު ފަރުވާގެ ޕްލޭނެއް ފައިނަލް ކުރުމުން ވީހާވެސް ގާތުން އެ ޕްލޭނަށް ތަބާވާށެވެ. އާންމު ގޮތެއްގައި ތިރީގައިވާ ކަންތައްތައް ކުރަންވާނެއެވެ.

• ބޭސް ރަނގަޅަށް ބޭނުންކުރުން: ޑޮކްޓަރު ބުނާ ގޮތަށް ރަނގަޅު ވަގުތުގައި ބޭސް ބޭނުންކުރުމަކީ ހަށިގަނޑު ރަނގަޅުވުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.
• ރިހެބް އަދި އެހެނިހެން ފަރުވާގެ އެޕޮއިންޓްމަންޓްތަކަށް ދިއުން: ރައްކާތެރިކަން ނެތް ނުވަތަ ނުތަނަވަސްކަން އިހުސާސް ކުރެވޭނަމަ ތެރަޕިސްޓުންނަށް އެކަން އަންގާށެވެ. ރިހެބް ކުރުމަކީ އުނދަގޫ ކަމަކަށް ވެދާނެ ނަމަވެސް ކޮންމެ ވަގުތެއްގައި ވެސް ތަދު ނުވަތަ ނުތަނަވަސްކަން ކުރިމަތިވާކަށް ނުޖެހެ އެވެ.
• ނަފްސާނީ ސިއްހަތަށް ވިސްނާށެވެ: ސްޓްރޯކެއް ޖެހުމަށްފަހު ޑިޕްރެޝަން އާއި ހާސްކަން އާންމު ކަމެކެވެ. ދެރަ ނުވަތަ މާޔޫސްކަން އިހުސާސް ކުރުމަކީ ބަލިކަށި ނުވަތަ ދޫކޮށްލާ ކަމެއް ނޫނެވެ. ތިބާގެ ނަފްސާނީ ސިއްހަތަކީ ތިބާގެ ޖިސްމާނީ ސިއްހަތާ އެއްވަރަށް މުހިންމު އެއްޗެކެވެ. ރަނގަޅުވުމުގެ ތެރޭގައި އުނދަގޫތަކެއް ކުރިމަތިވާނަމަ ޑޮކްޓަރާއި ނުވަތަ ނަފްސާނީ ސިއްހަތުގެ ކައުންސެލަރަކާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ .

އިމަޖެންސީ ޑިޕާޓްމަންޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ދާންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟

އަނެއްކާވެސް ސްޓްރޯކްގެ އަލާމާތްތައް ފެންނަހެން ހީވާނަމަވަގުތުން 911 އަށް ގުޅާށެވެ. އަނެއްކާވެސް ސްޓްރޯކެއް ޖެހިއްޖެނަމަ، އެކަމުގެ ސަބަބުން މަރުވުމުގެ ނުވަތަ ބޮޑެތި އުދަނގޫތައް ކުރިމަތިވުމުގެ ނުރައްކާ އެއަށްވުރެ ބޮޑެވެ. އެހީތެރިކަން ހޯދުމުގައި ލަސްނުކުރައްވާށެވެ.

ސްޓްރޯކް ޖެހިފައިވާ މީހުންނަށް ސީރިއަސް އެހެން ކޮމްޕްލިކޭޝަންތައް ކުރިމަތިވުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވެއެވެ.

• ހާޓް އެޓޭކް
• ސިޒޭރިއަން
• ނިއުމޯނިއާ އެވެ
• ފުން ލޭނާރުގައި ލޭހޮޅިތައް ޖެހުން (ޑީޕް ވެއިން ތްރޮމްބޮސިސް - ޑީވީޓީ)
• ޕަލްމޮނަރީ އެމްބޮލިޒަމް އެވެ

މިއިން އެއްވެސް އުދަނގޫއެއްގެ އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން އިމަޖެންސީ ސާވިސްއަށް ގުޅަން ނުވަތަ އެމަޖެންސީ ރޫމަށް ދާން ޖެހެއެވެ.

ޑޮކްޓަރާ ކުރަންވީ ކޮން ސުވާލުތަކެއް ހެއްޔެވެ؟

މިފަދަ ސުވާލުތައް ޑޮކްޓަރާ ކުރަން ބޭނުންވެދާނެއެވެ.

• އަހަރެންނަށް ޖެހުނީ ކޮން ވައްތަރެއްގެ ސްޓްރޯކެއް ހެއްޔެވެ؟
• އަހަރެން ބޭނުންވަނީ ކޮންކަހަލަ ބޭހެއް، އަދި އެ ބޭސްތައް ނަގާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
• އަޅުގަނޑަށް ބޭނުންވަނީ ކޮންކަހަލަ ރިހެބިލިޓޭޝަން މެތޯޑްތަކެއް ހެއްޔެވެ؟
• ކުރިއަށް އޮތްތަނުގައި އަނެއްކާވެސް ސްޓްރޯކެއް ޖެހުމުގެ ނުރައްކަލަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ސެރެބިލަރ ސްޓްރޯކްސް ގެ ސަބަބުން ބައެއް ފަހަރު ފަސޭހައިން ފަރުވާކުޑަކުރެވޭ އަލާމާތްތައް ފެނިދާނެއެވެ. އެކަމަކު ތިބާގެ ހަށިގަނޑު ތިބާއަށް ވުރެ ރަނގަޅަށް އެނގޭ މީހަކު ނެތެވެ. އާދަޔާ ހިލާފު، އާދަޔާ ހިލާފު ކަމެއް އިހުސާސް ކުރެވޭނަމަ ނުވަތަ ސްޓްރޯކެއް ޖެހިފައިވާ ކަމަށް ހީވާނަމަ ވަގުތުން ކުއްލި އެހީތެރިކަން ހޯދާށެވެ. ސެރެބިލަރ ސްޓްރޯކެއް ޑޮކްޓަރުން އަވަހަށް ފާހަގަކޮށް ފަރުވާ ދިން ވަރަކަށް ނަތީޖާ ރަނގަޅުވާނެ އެވެ.

އެންމެ ފަހުން ވިސްނަންޖެހޭ ކަމެއް.

މިއީ ކްލިޝޭއެއް ކަމުގައި ހީވިޔަސް، ރަނގަޅުވުމުގެ ތެރޭގައި ލިބޭ ކޮންމެ ކުޑަކުޑަ ކުރިއެރުމަކަށް އިނާމު ދޭށެވެ. ރިކަވަރީ އަންނަނީ އެތައް ގޮތަކުން ކަމަށާއި، ކޮންމެ ގޮތެއް ފާހަގަކުރުން ތިބާއަށް ހައްގު ކަމަށެވެ. ޑޮކްޓަރުންނާއި ތެރަޕިސްޓުން ތިބާގެ ރިކަވަރީ ލަނޑުދަނޑިތައް ހާސިލް ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެއެވެ.

` ސެރެބިލަރ ސްޓްރޯކް، ސެރެބިލަރ ސްޓްރޯކް، ބްރެއިން ސްޓްރޯކް، ސްޓްރޯކްގެ އަލާމާތްތައް، BE FAST، ސްޓްރޯކް ފަރުވާ، ސްޓްރޯކް އިން ރައްކާތެރިވުން