ބަނޑުގެ އެތެރެއަށް ޕްރެޝަރު އިތުރުވުމަކީ ނުރައްކާތެރި ކަމެއް ހެއްޔެވެ؟ (އެބްޑޮމިނަލް ކޮމްޕާރޓްމަންޓް ސިންޑްރޯމް) ފަސޭހައިން އެކަން ދަސްކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ!

ބަނޑުގައި ރިއްސުމާއި، ފުއްޕާމޭގައި ރިއްސުމާއި، އަދި އެހެނިހެން އަލާމާތްތަކުގެ ވާހަކަ އަޅުގަނޑުމެން އެންމެންނަށްވެސް އެނގެއެވެ. މިއީ އާންމު ކަންތައްތަކެއް ނަމަވެސް، ބަނޑުގެ އެތެރޭގެ ޕްރެޝަރު އިތުރުވެ، މުހިންމު ގުނަވަންތަކަށް ގެއްލުން ލިބި، ފުރާނައަށް ވެސް ނުރައްކާވާ ހާލަތެއް އަޑުއަހާފައިވޭތޯ؟ އެއީ ޑޮކްޓަރުން ކިޔާ ސީރިއަސް ހާލަތެއް ކަމަށްވާ ``އެބްޑޮމިނަލް ކޮމްޕާޓްމަންޓް ސިންޑްރޯމް'' އެވެ. މިކަންކަމަށް ހޭލުންތެރިވުމަކީ ތިމާއާއި ތިމާގެ ލޯބިވާ މީހުންނަށް ވަރަށް މުހިންމު ކަމަކަށް ވެދާނެއެވެ.

އެބްޑޮމިނަލް ކޮމްޕާރޓްމަންޓް ސިންޑްރޯމް އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ``އެބްޑޮމިނަލް ކޮމްޕާޓްމަންޓް ސިންޑްރޯމް`` އަކީ މެޑިކަލް އެމަޖެންސީއެކެވެ . އެއީ އަހަރެމެންގެ ބަނޑުގެ އެތެރޭގައި ނުވަތަ ބަނޑުގެ ހޮޅިގަނޑުގެ ތެރޭގައި ހުންނަ ޕްރެޝަރު، އޭގައި ހިފަހައްޓާލެވޭ ޖާގައަށްވުރެ އިތުރުވުމުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ. ބެލޫނަކަށް މާ ގިނައިން ވައި ޖަހާނަމަ ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ ހަމައެފަދައިން ދުޅަވުމާއި، ލޭއައުން ނުވަތަ އެނޫންވެސް ސަބަބުތަކެއްގެ ސަބަބުން ބަނޑުގެ އެތެރޭގެ ޕްރެޝަރު އިތުރުވުމުން، އަހަރެމެންގެ ގޮހޮރާއި، ފުރަމޭއާއި، ކިޑްނީ ފަދަ މުހިންމު ގުނަވަންތައް ފިއްތާލަން ފަށައެވެ.

އާންމު ގޮތެއްގައި ދުޅަހެޔޮ މީހެއްގެ ބަނޑުގެ އެތެރޭގައި ހުންނަ ޕްރެޝަރަކީ 0 އާއި 5 މިލިމީޓަރާއި ދެމެދުގެ މިންވަރަކަށް މާކިއުރީ (އެމްއެމްއެޗްޖީ) އެވެ. ނަމަވެސް އިންޓެންސިވް ކެއާ ޔުނިޓްތަކުގައި ތިބި ސީރިއަސް ބަލިމީހުންގެ ތެރޭގައި މި އަގު 5 އާއި 7 އެމްއެމްއެޗްޖީ އާއި ދެމެދުގައި ހުރެދާނެއެވެ. މި ޕްރެޝަރު އިތުރުވުމުން މައްސަލަތައް ފެށެނީ:

• އިންޓްރާ އެބްޑޮމިނަލް ހައިޕަރޓެންޝަން (IAH): މިކަމުގައި ޕްރެޝަރު ހުންނަނީ 12 އާއި 20 އެމްއެމްއެޗްޖީ އާއި ދެމެދުގެ މިންވަރަކަށެވެ.
• އެބްޑޮމިނަލް ކޮމްޕާރޓްމަންޓް ސިންޑްރޯމް (ACS): މިއީ މި ހާލަތު ނުރައްކާތެރި ހާލަތަކަށް ދާ ތަނެވެ. ޕްރެޝަރު 20 އެމްއެމްއެޗްޖީ އަށް ވުރެ މައްޗަށް އިތުރުވެއެވެ.

މި މަތީ ޕްރެޝަރުގެ ސަބަބުން ބަނޑުގެ އެތެރޭގައިވާ ގުނަވަންތަކާއި މަސްތަކަށް އެކަށީގެންވާ ވަރަށް ލޭ ނުލިބެއެވެ. ހަމައެއާއެކު އޮކްސިޖަން ސަޕްލައިވެސް މަދުވެއެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން އެއް ގުނަވަނަށް ފަހު އަނެއް ގުނަވަން ފެއިލްވުން (މަލްޓި-އޯގަން ފެއިލްވުން) އެވެ. މިކަން ދެނެގަނެ، ވަގުތުން ފަރުވާ ނުދީފިނަމަ ބަލިމީހާ މަރުވެދާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން މިއީ އަވަހަށް ދެނެގަނެ ފަރުވާ ދޭންޖެހޭ ހާލަތެކެވެ .

މި ހާލަތު އާންމު ހެއްޔެވެ؟

ނޫން، `(އެބްޑޮމިނަލް ކޮމްޕާރޓްމަންޓް ސިންޑްރޯމް)` އަކީ ހަގީގަތުގައި ވަރަށް މަދުން ދިމާވާ ހާލަތެކެވެ . މިއީ ގިނައިން ހޮސްޕިޓަލްތަކުގައި ތިބި މީހުންނަށް، ޚާއްޞަކޮށް އިންޓެންސިވް ކެއާ ޔުނިޓްތަކުގައި `(އައިސީޔޫ)،` މިހާރުވެސް ސީރިއަސް ސިއްހީ ޙާލަތްތަކެއް ހުރި މީހުންނަށް. އާދައިގެ، ދުޅަހެޔޮ ދިރިއުޅުމެއް އުޅޭ މީހަކަށް އެކަން ޖެހުމަކީ ވަރަށް ނާދިރު ކަމެކެވެ.

އެބްޑޮމިނަލް ކޮމްޕާޓްމަންޓް ސިންޑްރޯމް ޖެހެނީ ކޮން ސަބަބަކާ ހުރެ ހެއްޔެވެ؟

އިންޓްރާ އެބްޑޮމިނަލް ޕްރެޝަރު ނުރައްކާތެރި ގޮތެއްގައި މަތިވެދާނެ ސަބަބުތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ. މައިގަނޑު ކަންކަމަކީ ލޭއައުން ނުވަތަ ބަނޑުގައި މާބޮޑަށް ދުޅަވުމެވެ. މި ޝަރުތުތަކަކީ ކޮބައިތޯ ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ:

• ބަނޑުގައި ފުޅާދާއިރާއެއްގައި އޮޕަރޭޝަންކުރުން: ބައެއް ފަހަރު ބޮޑު އޮޕަރޭޝަނަކަށްފަހު ބަނޑުގެ އެތެރެއިން ދުޅަވެދާނެއެވެ.
• ބަނޑުގައި އިންފެކްޝަން ޖެހުން:އަދި ސީރިއަސް އިންފެކްޝަންތަކުގެ ސަބަބުން ލޭމައްޗަށް ދިއުން ވެސް މެދުވެރިވެދާނެ އެވެ.
• ގޮހޮރު ހުއްޓުވުން: ކޮންމެވެސް ތަނެއްގައި ގޮހޮރު ތަތްވެއްޖެނަމަ ޕްރެޝަރު ވެސް އިތުރުވެދާނެ އެވެ.
• ގިނަ އަދަދަކަށް އައިވީ ފްލޫޑް (ފްލޫޑް ރިސަސްކިއުޝަން): ބައެއް ސާޖަރީތަކުގެ ތެރޭގައި، ނުވަތަ ސެޕްސިސް ފަދަ ބޮޑެތި އިންފެކްޝަންތައް ހުންނަ ހާލަތްތަކުގައި ހަށިގަނޑަށް ގިނަ އަދަދަކަށް ކޮންމެހެން ބޭނުންވާ ފްލޫޑް ދޭން ޖެހެއެވެ. މިއީ ބައެއް ފަހަރު ބަނޑުގައި ޕްރެޝަރު އިތުރުވެދާނެ ކަމެކެވެ.
• ބޮޑެތި އަނދާ ހުލިވުން: ހަށިގަނޑުގެ ބޮޑު ސަރަހައްދެއް އަނދާ ހުލިވުމުން ހަށިގަނޑުން ދޭ ރައްދުގެ ސަބަބުން ވެސް މި ހާލަތު ދިމާވެދާނެ އެވެ.
• މާސްވް ބްލަޑް ޓްރާންސްފިއުޝަން: މި ނުރައްކާ ކުރިމަތިވަނީ އެއްފަހަރާ ގިނަ އަދަދެއްގެ ލޭ ޓްރާންސްފިއުޝަން ކުރިޔަސް އެވެ.
• ޕެންކްރިއަޓައިޓިސް: މިއީ ބަނޑުގެ ޕްރެޝަރު އިތުރުވާ އަނެއް ސަބަބެވެ.
• ބަނޑުގެ އެއޯޓިކް އެނިއުރިޒަމް އެއް ފަޅައިގެން ދިއުން: އެއޯޓާ އަކީ އަހަރެމެންގެ ހިތުން މޭމަތިން ބަނޑަށް ލޭ ގެންދާ މައިގަނޑު ލޭހޮޅިއެވެ. މި ބަނޑުގެ ލޭހޮޅިތަކުގެ ބައެއްގައި ބިހި (އެނިއުރިޒަމް) އުފެދި ފަޅައިގެން ގޮސްފިނަމަ، އޭގެ ސަބަބުން ބޮޑެތި ލޭއައުމާއި ބަނޑުގެ އެތެރެއަށް ޕްރެޝަރު އިތުރުވެދާނެއެވެ.
• ބަނޑަށް ޓްރޮމާ: މި ހާލަތު ދިމާވެދާނެ ކާރު އެކްސިޑެންޓެއް ނުވަތަ ވެއްޓުން ފަދަ ބަނޑަށް ބޮޑެތި ގެއްލުންތަކެއް ލިބިއްޖެ ނަމަ އެވެ.

`(އެބްޑޮމިނަލް ކޮމްޕާޓްމަންޓް ސިންޑްރޯމް)` ގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟

މިއޮތީ ނުރައްކާ އޮތް ތަނެވެ. ``އެބްޑޮމިނަލް ކޮމްޕާޓްމަންޓް ސިންޑްރޯމް'' ގެ އަލާމާތްތައް ގިނަ ފަހަރަށް ފެންނަނީ ލަސްވެގެން , ކޮންމެވެސް ވަރަކަށް ގެއްލުން ލިބުމުންނެވެ. މި ހާލަތަށް ނުރައްކާވާ ބަލިމީހުން ޑޮކްޓަރުންނާއި ނަރުހުންގެ މުވައްޒަފުން ވަރަށް ގާތުން މޮނިޓަރ ކުރަނީ އެހެންވެއެވެ.

މިއީ ދެނެގަނެވޭނެ ބައެއް ސިފަތަކެވެ.

• ބަނޑު ބޮޑުވުން: ބަނޑު ފުއްޕާފައި ހަރުވެފައިވާ ކަހަލަ އިހުސާސެއް ކުރެވިދާނެއެވެ .
• ބަނޑުގައި ރިހުން: ބަލިމީހާގެ ބަނޑުގައި ތޫނު ރިހުން އިހުސާސް ކުރެވިދާނެއެވެ.
• ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން: ބަނޑުގައި ހުންނަ ޕްރެޝަރު އިތުރުވުމުން، މޭމައްޗަށް ވެސް އަސަރުކޮށް، ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން ފަދަ ކަންކަން މެދުވެރިވެދާނެ އެވެ.
• ލޭގެ ޕްރެޝަރު ދަށްވުން (ހައިޕޮޓެންޝަން): ލޭގެ ޕްރެޝަރު ދަށްވުމަކީ ވެސް މިކަމުގެ އަލާމާތެކެވެ.
• ކުޑަކަމުދާތަކެތި މަދުވުން (އޮލިގުރިއާ): ކިޑްނީއަށް ކުރާ އަސަރުގެ ސަބަބުން ކުޑަކަމުދާތަކެތީގެ މިންވަރު ވަރަށް ބޮޑަށް ދަށްވެދާނެއެވެ.

މިކަން ޑޮކްޓަރުން ކަށަވަރު ކުރަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

``އެބްޑޮމިނަލް ކޮމްޕާޓްމަންޓް ސިންޑްރޯމް`` ހުންނަ މީހަކަށް މިފަދަ އަލާމާތްތައް ފެނިދާނެއެވެ.

• ލޭގެ ޕްރެޝަރު ދަށްވުމެވެ.
• ކުޑަކަމުދާ ތަކެތި މަދުވުން.
• ވެންޓިލޭޓަރަކާ ގުޅިފައިވާނަމަ އޭގެ ޕްރެޝަރ ވެލިއުތައް އިތުރުވެދާނެއެވެ.

ނަމަވެސް މި އަލާމާތްތައް އެކަނި އޭސީއެސް ދެނެގަތުމަށް ބޭނުން ނުކުރެވޭނެއެވެ. މި ހާލަތު ކަނޑައެޅިގެން ދެނެގަތުމަށް އޮތް ހަމައެކަނި ގޮތަކީ އިންޓްރާ އެބްޑޮމިނަލް ޕްރެޝަރ ވަޒަން ކުރުމެވެ.ޑޮކްޓަރަކު އޭސީއެސް ޖެހިފައިވާ ކަމަށް ނިންމާނީ މި ޕްރެޝަރު 20 އެމްއެމްއެޗްޖީ އަށް ވުރެ މަތިވެ، ގުނަވަންތައް ފެއިލްވުމުގެ އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެ ނަމަ އެވެ.

މިހާރު އިންޓްރާ އެބްޑޮމިނަލް ޕްރެޝަރ ވަޒަންކުރުމަށް ބޭނުންކުރާ މައިގަނޑު ގޮތަކީ ބްލެޑަރ ޕްރެޝަރ ވަޒަންކުރުމެވެ . ސާދާ ބަހުން ބުނާނަމަ މިއީ މިކަން ކުރާ ގޮތެވެ.

1. ފުރަތަމަ މުގުރުގެ ތެރެއަށް ތުނި، ފްލެކްސިބަލް ހޮޅިއެއް (ކެތެޓަރ) ވައްދައެވެ. މިކަން ކުރެވެނީ ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމު މެދުވެރިކޮށެވެ.

2. ދެން މި ހޮޅި (ކެތެޓަރ) މުގުރު ތެރެއަށް ފޮނުވާލައެވެ.

3. މިހާރު މި ހޮޅިއާއި ގުޅިފައިވަނީ ދައުރުވާ އެއްޗެއް ހިމެނޭ ކޮތަޅެކެވެ.

4. ސިރިންޖެއް ބޭނުންކޮށްގެން އޭގެ ތެރެއިން ބައެއް ދައުރުވާ އެއްޗެއް މުގުރަށް އިންޖެކްޓް ކުރެއެވެ.

5. އެންމެ ފަހުން އެ ޕްރެޝަރު ވަޒަންކުރެވެއެވެ.

މި ޓެސްޓް މެޑިކަލް ޓީމުން ވަކިވަކިން ތަކުރާރުކޮށް، ހާލަތު ރަނގަޅުވަމުންދާތޯ ނުވަތަ ގޯސްވަމުންދާތޯ ބަލަން ޖެހެއެވެ.

މީގެ އިތުރުން ތިބާގެ ގުނަވަންތައް ރަނގަޅަށް މަސައްކަތްކުރާތޯ ބެލުމަށް ޑޮކްޓަރު އެހެން ބައެއް ޓެސްޓްތައް ވެސް ކޮށްފާނެ އެވެ. މިސާލަކަށް:

• ލޭގެ ޓެސްޓުތައް: މިއީ ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ ތަފާތު ކެމިކަލްތަކާއި ގޭސްތަކުގެ މިންވަރު ދެނެގަނެވޭނެ ޓެސްޓުތަކެކެވެ. މިސާލަކަށް ކްރިއޭޓިނިން ކްލިއަރެންސް ޓެސްޓަކުން ކިޑްނީ މަސައްކަތް ކުރަމުންދާ މިންވަރުގެ ހިޔާލެއް ލިބިގެންދެއެވެ.
• އިމޭޖިންގ ޓެސްޓްތައް: މިއީ ބަނޑުގެ އެތެރޭގެ ފޮޓޯ ނެގޭނެ ޓެސްޓްތަކެކެވެ. މިސާލަކަށް ސީޓީ ސްކޭން ނުވަތަ ބަނޑުގެ އަލްޓްރާސައުންޑް ހެދިދާނެ އެވެ.
• އޮކްސިޖަން ސެޗުރޭޝަން މީސަރމަންޓް: މިއީ ހަށިގަނޑަށް އެކަށީގެންވާ ވަރަށް އޮކްސިޖަން ލިބެމުންދާތޯ ބެލުމަށްޓަކައި އިނގިލީގައި އާދައިގެ ކްލިޕެއް ފަދަ އެއްޗެއް ބެހެއްޓުމެވެ.

އެބްޑޮމިނަލް ކޮމްޕާޓްމަންޓް ސިންޑްރޯމް އަށް ފަރުވާ ދެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

މި ހާލަތަށް އެންމެ ފައިދާހުރި ފަރުވާއަކީ ސާޖިކަލް ޑިކޮމްޕްރެޝަން އެވެ. ސާޖަންއަކު ޑިކޮމްޕްރެސިވް ލެޕަރޮޓޮމީ ކިޔާ ޚާއްޞަ ޕްރޮސީޖަރެއް ހަދައެވެ. މިއީ ހަންގަނޑާއި ބަނޑުގެ ފާރު ތެރެއިން ވަޅިއެއް ހަދައި، ބަނޑުގެ ހޮޅި ހުޅުވައި، އެތެރޭގައި ހުންނަ މާބޮޑަށް ޕްރެޝަރަށް ލުއި ދިނުމެވެ .

ސާޖަރީއަށްފަހު ދެތިން ގަޑިއިރުގެ ތެރޭގައި ބަނޑުގެ އެތެރޭގެ ޕްރެޝަރު ދަށްވާން ފަށާނެއެވެ. ނަމަވެސް އެ ޕްރެޝަރު އާންމު ހާލަތަށް އަންނަން އެތައް ދުވަހެއް ނަގާފާނެ އެވެ. އޭގެ ކުރިން ސާޖިކަލް ޒަޚަމް މުޅިން ބަންދު ނުވެދާނެއެވެ. ބައެއް ބަލިމީހުންނަށް އަނެއްކާވެސް މި ޕްރެޝަރު ކުޑަކުރާ ސާޖަރީއެއް ހަދަން ޖެހިދާނެ އެވެ.

މި ހާލަތު ހުއްޓުވޭކަށް ނެތް ހެއްޔެވެ؟

ހަގީގަތުގައި `(އެބްޑޮމިނަލް ކޮމްޕާޓްމަންޓް ސިންޑްރޯމް - އޭސީއެސް)` ގެ މަރުހަލާއަށް ދިއުމުގެ ކުރިން، އެއީ އިންޓްރާ އެބްޑޮމިނަލް ހައިޕަރޓެންޝަން (އައިއޭއެޗް) ހުންނައިރު، ސާޖަރީއެއް ނުކޮށް އެ ހާލަތު މެނޭޖް ކުރަން މަސައްކަތް ކުރެވިދާނެއެވެ. މި ނޮން ސާޖިކަލް ފަރުވާތަކުގެ އެހީގައި `(އައިއޭއެޗް)` `(އޭސީއެސް)` އަށް ކުރިއެރުން ހުއްޓުވޭނެ އެވެ. މިފަދަ ފަރުވާތަކުގެ ތެރޭގައި ހިމެނެނީ؛

• ހަށިގަނޑުގެ މަޤާމު ބަދަލުކުރުން: ބަލިމީހާ ޕްރެޝަރު ކުޑަވެ، އޭނާއަށް އަރާމުވާ ގޮތަށް ބަހައްޓާށެވެ.
• ޑައިއުރެޓިކްސް: މި ބޭސްތަކުގެ އެހީގައި ހަށިގަނޑުން އިތުރުވާ ފެން ނައްތާލުމަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ.
• ހޮޅިއެއް މެދުވެރިކޮށް ބަނޑުން ފެން ނެގުން.
• ގޮހޮރު ހުސްކުރުން: މިއީ ބަނޑުގެ އެތެރެއަށް ޕްރެޝަރު ކުޑަކޮށް އިތުރު ޖާގައެއް އުފެދިދާނެ ކަމެކެވެ.
• ތަދުކެނޑޭ ބޭސް ދިނުން.
• ހަށިގަނޑަށް ދޭ ފެން މަދުކުރުން.

``އެބްޑޮމިނަލް ކޮމްޕާޓްމަންޓް ސިންޑްރޯމް'' ޖެހިފައިވާ ބަލިމީހުންގެ ރަނގަޅުވުމުގެ ރޭޓް ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

މިއީ ވަރަށް މުހިންމު ނުކުތާއެކެވެ. ``އެބްޑޮމިނަލް ކޮމްޕާޓްމަންޓް ސިންޑްރޯމް'' އަށް ރަނގަޅަށް ފަރުވާ ނުދީފިނަމަ އެއީ މަރުވާން ކައިރިވެފައިވާ ކަމެކެވެ. އެހެނީ، ބަނޑުގެ އެތެރޭގެ ޕްރެޝަރު އިތުރުވަމުންދާވަރަކަށް އެއްބަޔަކު އަނެއްބަޔަކަށް ގުނަވަންތައް ނާކާމިޔާބުވާން ފަށައެވެ. އަދި، ޑައިގްނޯސިސް އާއި ފަރުވާ ލަސްވެއްޖެނަމަ ރަނގަޅުވުމުގެ ފުރުސަތު ވެސް ކުޑަވެގެންދެއެވެ.

ނަމަވެސް ބަލި އަވަހަށް ދެނެގަނެ އަވަހަށް ފަރުވާ ފަށައިފިނަމަ އެބްޑޮމިނަލް ކޮމްޕާރޓްމަންޓް ސިންޑްރޯމް އިން މުޅިން ރަނގަޅުވުމަކީ އެކަށީގެންވާ ކަމެކެވެ.

ނަމަވެސް އޭސީއެސް ހައްލުވުމަށް މެދުވެރިވި އަސްލު ސިއްހީ ހާލަތު ހަފްތާތަކެއް، މަސްތަކެއް ވެސް ނަގާފާނެ އެވެ. އެ މުއްދަތުގެ ތެރޭގައި ބަލިމީހާއަށް ބޭނުންވަނީ:

• ޑަޔަލިސިސް ފަރުވާ ދިނުމުން ކިޑްނީގެ މަސައްކަތް ކުރުން.
• ހޮސްޕިޓަލުގައި ދިގުމުއްދަތަކަށް އިންޕޭޝަންޓް ފަރުވާ ދިނުން.
• ފްލޫޑް ރެސްޓްރިކްޝަން ނުވަތަ ޑައިއުރެޓިކްސް.
• ހިތުގެ މަސައްކަތް މެދުނުކެނޑި މޮނިޓަރ ކުރުން.
• ނޭވާލާން އެހީތެރިވެދޭ އާޓިފިޝަލް ރެސްޕިރޭޝަން މެޝިނެއް (މެކޭނިކަލް ވެންޓިލޭޝަން) އެވެ.

އެބްޑޮމިނަލް ކޮމްޕާޓްމަންޓް ސިންޑްރޯމް އަކީ ސީރިއަސް ބަލި މީހުންނަށް ދިމާވެދާނެ މެޑިކަލް އެމަޖެންސީއެކެވެ. އެއީ ބަނޑުގެ އެތެރޭގައި ދުޅަވުމާއި ޕްރެޝަރު ނުރައްކާތެރި މިންވަރަށް އަރާ ހާލަތެކެވެ. ސީރިއަސް ކޮމްޕްލިކޭޝަންތަކާއި މަރުވުން ހުއްޓުވުމަށްޓަކައި އަވަހަށް ޑައިގްނޯސް ކުރުމާއި ފަރުވާ ދިނުމަކީ ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި ކަމެކެވެ.

ވިސްނަންޖެހޭ އެންމެ މުހިންމު ކަންތައްތައް (ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް)

އޯކޭ، އެހެންވީމާ މިހާރު ތިޔަބޭފުޅުންނަށް ރަނގަޅު ޚިޔާލެއް ލިބިއްޖެ އަޅުގަނޑުމެން ދައްކަމުން އައި ވާހަކައެއް، އެބްޑޮމިނަލް ކޮމްޕާރޓްމަންޓް ސިންޑްރޯމް. މިއީ ސީރިއަސް ހާލަތެއް ނަމަވެސް، މިކަމަށް ސަމާލުވުން މުހިންމެވެ.

• އެކިއުޓް އިންޓްރާ އެބްޑޮމިނަލް ޕްރެޝަރ (ACS) އަކީ އިންޓްރާ އެބްޑޮމިނަލް ޕްރެޝަރ މާ ބޮޑަށް އިތުރުވުމުން ދިމާވާ ކުއްލި ހާލަތެކެވެ. މިއީ ގުނަވަންތަކަށް ގެއްލުން ލިބިދާނެ ކަމެކެވެ.
• Although this is rare , މިއީ އިންޓެންސިވް ކެއާ ޔުނިޓްތަކުގައި ތިބި ބަލިމީހުންނަށް ދިމާވެދާނެ ކަމެކެވެ.
• އަލާމާތްތައް އަވަހަށް ދެނެގަތުމާއި، ލޭގެ ޕްރެޝަރު މިންކުރުމާއި، ބަލި ކަށަވަރުވުމާއި، އަވަހަށް ފަރުވާ ފެށުމަކީ ފުރާނަ ސަލާމަތް ކުރެވޭ ކަންކަމެވެ. މައިގަނޑު ފަރުވާއަކީ ސާޖިކަލް ޑިކޮމްޕްރެޝަން އެވެ.
• (އައިއޭއެޗް) , އޭގެ މާނައަކީ ޕްރެޝަރު ކުޑަކޮށް މަތިވެފައި އޮތް ނަމަވެސް ``(އޭސީއެސް)`` އަށް ވުރެ ބޮޑު ނޫން ކަމާއި، ސާޖަރީއެއް ނެތި މެނޭޖް ކުރެވޭނެ އެވެ.
• ރަނގަޅުވުން ބިނާވެފައިވަނީ ފަރުވާ ފެށޭހާ އަވަހަކަށްތޯއެވެ.

މި މަޢުލޫމާތަކީ ތިޔަބޭފުޅުންނަށް އެހީތެރިވެދޭނެ މަޢުލޫމާތެއް ކަމަށް އުންމީދު ކުރަމެވެ. ދަންނަ މީހަކު އިންޓެންސިވް ކެއާ ޔުނިޓެއްގައި ހުރިނަމަ، މި ޢިލްމުގެ ސަބަބުން ޑޮކްޓަރުން މި ޙާލަތްތަކާ ބެހޭގޮތުން ވާހަކަ ދައްކާއިރު ވިސްނައިދެވޭނެއެވެ. އަބަދުވެސް ޑޮކްޓަރުގެ އިރުޝާދުތަކަށް ތަބާވެ، އެއްވެސް ސުވާލެއް އޮތްނަމަ ޑޮކްޓަރާ އަހާށެވެ.

`އެބްޑޮމިނަލް ކޮމްޕާރޓްމަންޓް ސިންޑްރޯމް، އެބްޑޮމިނަލް ޕްރެޝަރ، އިންޓްރާ އެބްޑޮމިނަލް ހައިޕަރޓެންޝަން، ސާޖަރީ، އިންޓެންސިވް ކެއާ ޔުނިޓް، ގުނަވަންތައް ފެއިލްވުން، މެޑިކަލް އެމަޖެންސީ