ގިނަ އަންހެނުންނަށް ޖެހޭ އަދި އާންމު ދިރިއުޅުމަށް ވަރަށް ބޮޑު އަސަރެއް ކުރާ އެންޑޯމެޓްރިއޯސިސް ގެ ވާހަކަ އަޑުއަހާފައި ވާނެ އެވެ. ފަހަރެއްގައި ތިބާއަށް ވެސް މި ހާލަތުގެ ސަބަބުން ކެތްނުކުރެވޭ ވަރުގެ ވޭނެއް ތަހައްމަލު ކުރަމުންދާ ކަމަށް ވެދާނެއެވެ. ބޭސް ބޭނުން ކުރިޔަސް ރިހުން ފިލައިގެން ނުދާއިރު، ޑޮކްޓަރު ސާޖަރީގެ ވާހަކަ ދައްކާފައިވޭތޯ؟ "ސާޖަރީ" މި ލަފުޒު އައުމުން ކުޑަކޮށް ބިރުގަނެ ހާސްކަން އިހުސާސް ކުރުމަކީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. އެކަމަކު ހާސްނުވޭ. މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިކަމާމެދު ތިޔަބޭފުޅުންގެ ހުރިހާ ޝައްކުތަކެއް ސާފުކޮށްލާނަމެވެ.
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ އެންޑޯމެޓްރިއޯސިސް ސާޖަރީ އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
އެންޑޯމެޓްރިއޯސިސް އަކީ ރަހިމުގެ ތެރޭގައި ހުންނަންޖެހޭ ޓިޝޫ އޭގެ ބޭރުގައި، ބަނޑުގެ ތިރީބައި ފަދަ އެހެން ތަންތަނުގައި ބޮޑުވާ ހާލަތެކެވެ. މި ޓިޝޫ ގޯސް ތަންތަނުގައި ބޮޑުވުމުން، ވަރަށް ބޮޑަށް ތަދުވެ، ގިނައިން ލޭއައުން، އަދި ދަރިން ލިބުމުގައި ވެސް ދަތިތަކެއް ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ.
އެހެންކަމުން، އެންޑޯމެޓްރިއޯސިސް ސާޖަރީއަކީ މި ގޯސް ތަންތަނުގައި ހެދިފައިވާ ޓިޝޫތައް ނައްތާލުމެވެ . މި ސާޖަރީ ހެދެނީ މައިގަނޑު ދެ ސަބަބަކާހުރެއެވެ.
1. ޑައިގްނޯސްކުރުން: ބައެއް ފަހަރު ސްކޭންތަކުން ނުފެނުނު ނަމަވެސް، މިގޮތަށް ކެމެރާއެއް ބޭނުންކޮށްގެން އެކަން ބަލައި ޔަގީންކަމާއެކު "އާދެ، އެންޑޯމެޓްރިއޯސިސް ޖެހިފައިވާ"ކަން ކަށަވަރު ކުރެވިދާނެއެވެ.
2. ފަރުވާ: ބަލި ކަށަވަރުވުމުން މި ސާޖަރީގެ ސަބަބުން ތަދުވާ ނޭދެވޭ ޓިޝޫ ނަގައިގެން ލުޔެއް ލިބިދާނެއެވެ.
މިއީ ބޮޑު އޮޕަރޭޝަނެއް ހެއްޔެވެ؟ އަހަރެން ބިރުގަންނަންވީ ހެއްޔެވެ؟
މިއީ ގިނަ ބަޔަކަށް ދިމާވާ އެންމެ ބޮޑު މައްސަލައެވެ. އުފާވެރި ޚަބަރަކީ، ގިނަ ފަހަރަށް، ނޫން . މީގެ ކުރިން މިކަން ކުރަމުން އައީ ބަނޑު ކަނޑާލައިގެން ހުޅުވާފައި ހުންނަ ބޮޑު، އޯޕަން ސާޖަރީއެއް މެދުވެރިކޮށެވެ. އެކަމަކު މިހާރު މެޑިކަލް ސައިންސްގެ ކުރިއެރުންތަކާއެކު ގިނަ ބަޔަކު ދަނީ ލެޕަރޮސްކޯޕީ ކިޔާ މިނިމަލީ އިންވޭސިވް ސާޖަރީއެއް ހަދަމުންނެވެ. މިއީ "ކީހޯލް ސާޖަރީ" ގެ ނަމުން ވެސް ނަންދެވިފައިވާ ކަމެކެވެ. އެހެންވީމަ ދެން ބިރުގަންނަންވީ އެއްވެސް ކަމެއް ނެތެވެ.
ކޮން ސާޖިކަލް ޕްރޮސީޖަރތަކެއް ލިބެން ހުރެއެވެ؟
މައިގަނޑު ދެ ސާޖިކަލް ޕްރޮސީޖަރެއް ވެއެވެ. ޑޮކްޓަރު ތިބާއަށް އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތް އިޚްތިޔާރު ކުރާނެއެވެ.
| ސާޖިކަލް މެތޯޑެވެ | ވާގޮތެވެ |
|---|---|
| ލެޕަރޮސްކޯޕީ ހެދުން (ކީހޯލް ސާޖަރީ) | މިއީ އެންމެ ގިނައިން ބޭނުންކުރާ އަދި އެންމެ ޒަމާނީ ގޮތެވެ . މިތަނުގައި، ބަނޑުގައި، ނޭފަތުގައި ނުވަތަ އެހެން ތަނެއްގައި، ވަރަށް ކުޑަ ވަޅިއެއް (ގާތްގަނޑަކަށް 1 ސެންޓިމީޓަރު) ހަދައިގެން، އޭގެ ތެރެއިން ކެމެރާއެއް (ލެޕަރޮސްކޯޕް) ޖަހާފައިވާ ތުނި ހޮޅިއެއް ވައްދައެވެ. އިތުރު އެއް ނުވަތަ ދެ ކުދިކުދި އިންސިޝަން ޖަހައި، ސާޖިކަލް އިންސްޓްރޫމެންޓްތައް ޖަހައި، ކެމެރާއިން ފެންނަ ތަސްވީރުތައް ބޭނުންކޮށްގެން އެންޑޯމެޓްރިއޯސިސް ޓިޝޫ ނަގަ އެވެ. |
| ލެޕަރޮޓޮމީ ހެދުން (އޮޕަން ސާޖަރީ) | މިއީ ކުރީގެ އުސޫލެވެ. މިތަނުގައި ބަނޑުގެ ތިރީ ފަރާތުން ބޮޑު ވަޅިއެއް ހަދައި، ބަނޑު މުޅިން ހުޅުވިގެންދެއެވެ. މިގޮތް މިހާރު ބޭނުންކުރަނީ ވަރަށް މަދުންނެވެ . އެއީ ބަލި ވަރަށް ބޮޑަށް ފެތުރިފައިވާ ނަމަ، ބަލި ވަރަށް ސީރިއަސް ނަމަ، ނުވަތަ ލެޕަރޮސްކޯޕިކް ސާޖަރީ ނުހެދޭ އެހެން ސަބަބެއް އޮތް ނަމަ އެކަންޏެވެ. |
ލެޕަރޮސްކޯޕިކް ސާޖަރީއަކީ ގޯލްޑް ސްޓޭންޑަޑްގެ ގޮތުގައި ބެލެވޭ ސާޖަރީއަކީ އަވަހަށް ރަނގަޅުވުމާއި، ސްކާރ މަދުވުމާއި، ކޮމްޕްލިކޭޝަންތަކުގެ ނުރައްކާ ކުޑަކޮށްދޭ ސާޖަރީއެކެވެ.
މި ސާޖަރީ ބޭނުންވަނީ ކާކު ހެއްޔެވެ؟
ސާޖަރީ ހަދަން ޖެހޭތޯ ޑޮކްޓަރު ނިންމާނެއެވެ. އާންމުކޮށް ތިރީގައިވާ ހާލަތްތަކުގައި ސާޖަރީ ހެދުމަށް ލަފާދެވިދާނެއެވެ.
- ގިނަ ދުވަސްތަކެއް ވަންދެން ހުރި ބަނޑުގެ ތިރީގައި ވަރަށް ބޮޑަށް ރިއްސާނަމަ .
- ކާ ބޭހުން ތަދު ކޮންޓްރޯލް ނުކުރެވޭނަމަ .
- އެންޑޯމެޓްރިއޯސިސް ޓިޝޫގެ އަސަރު އެހެން ގުނަވަންތަކަށް ކުރާނަމަ.
- ދަރިއަކު ބަލިވެ އިނުމަށް ދަތިވާނަމަ (ދަރިމައިނުވުން) .
ސާޖަރީގެ ކުރިން ތައްޔާރުވަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
މިކަމާ ގުޅޭގޮތުން ޑޮކްޓަރު ސާފު އިރުޝާދުތަކެއް ދެއްވާނެ ކަމަށާއި ނަމަވެސް އާންމު ގޮތެއްގައި މިކަންކަން ހަނދާނުގައި ބަހައްޓަވާށެވެ.
- On the day of surgery , ހޮސްޕިޓަލަށް ދިއުމާއި އައުމާއި ގެއަށް ދުއްވާލާނެ އިތުބާރު ހުރި މީހަކާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ . ސާޖަރީއަށްފަހު އެކަނި ދުއްވޭކަށް ނޯންނާނެއެވެ.
- ސާޖަރީގެ ކުރިން ރޭގަނޑު ދަންވަރުގެ ފަހުން އެއްވެސް އެއްޗެއް ނުކައި ނުބުއިމަށް އަންގާނެ އެވެ.
- ލޭ ތުނިކުރާ ބޭސް ފަދަ ހާއްސަ ބޭހެއް ބޭނުން ކުރާނަމަ ސާޖަރީގެ ކުރިން އެ ބޭސް ބޭނުންކުރުން ހުއްޓާލަން ޖެހޭތޯ ޑޮކްޓަރާ ސުވާލުކުރުން ޔަގީން ކުރަން ޖެހެ އެވެ .
- ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލުކުރާ މީހެއްނަމަ ސާޖަރީގެ މަދުވެގެން 3 ހަފްތާ ކުރިން މުޅިން ހުއްޓާލަން ޖެހެއެވެ . ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލުކުރުމަކީ ޝިފާ ލިބުމުގެ ޕްރޮސެސްއަށް ވަރަށް ބޮޑަށް ހުރަސްއެޅޭ ކަމެކެވެ.
- ގެއަށް އާދެވުމުން ލުއި ކާނާއާއި ބުއިންތަކެއް (ހޫނު ސޫޕް، ބަތް، ޖެލީ ފަދަ) އަދި ފްލޫޑްސް ތައްޔާރުކޮށްލާށެވެ.
ސާޖަރީގެ ތެރޭގައި ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ލެޕަރޮސްކޯޕިކް ސާޖަރީގެ ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާ، ސަބަބަކީ އެއީ އެންމެ ގިނައިން ކުރާ ކަމެކެވެ.
1. ފުރަތަމަ ކަމަކަށް އެނެސްތެޝިއޮލޮޖިސްޓަކު ޖެނެރަލް އެނެސްތެޝިއާ ދޭނެއެވެ . މާނައަކީ ސާޖަރީގެ ތެރޭގައި މުޅިން ނިދާފައި އޮންނާނެ ކަމަށާއި އެއްވެސް އިހުސާސެއް ނުކުރެވޭނެ ކަމަށެވެ. އެ ޓީމުން ތިބާގެ ހިތުގެ ދުވެލި އަދި ލޭގެ ޕްރެޝަރު މެދުނުކެނޑި މޮނިޓަރ ކުރާނެއެވެ.
2. ސާޖަން ތިބާގެ ބަނޑުގައި ތިބާގެ ނާރު ކައިރީގައި ކުޑަ ވަޅިއެއް ހަދާނެއެވެ.
3. ދެން ކުޑަ މިންވަރަކަށް ކާބަން ޑައިއޮކްސައިޑް (CO2) ގޭސް އިންޖެކްޓްކޮށްގެން ބަނޑުގެ ތެރޭގައި ހުންނަ ގުނަވަންތައް ސާފުކޮށް ފެންނަ ގޮތަށް ބަނޑު ކުޑަކޮށް ފުއްޕާލައެވެ.
4. ލެޕަރޮސްކޯޕް , ކެމެރާއެއް ހުންނަ ހޮޅިއެއް، އިންސިޝަން ތެރެއިން ވައްދައެވެ.
5. މި ކެމެރާއިން ނަގާ ތަސްވީރުތައް މޮނިޓަރެއްގައި ބަލާފައި އެންޑޯމެޓްރިއޯސިސް ޓިޝޫ ހުންނަ ސީދާ ތަންތަން ފާހަގަކުރެވެއެވެ.
6. ދެން، އިތުރު އެއް ނުވަތަ ދެ ކުދިކުދި އިންސިޝަން މެދުވެރިކޮށް ޚާއްޞަ ތުނި އާލާތްތައް ވައްދައިގެން އެ ހުރިހާ ނޭދެވޭ ޓިޝޫއެއް އަންދާ ނުވަތަ ކަނޑާލައެވެ.
7. އެންމެ ފަހުން ހުރިހާ އިންސްޓްރޫމެންޓްތަކެއް ނަގައި، ތަޢާރަފް ކުރެވުނު ވައި ނަގައި، ކުދިކުދި އިންސިޝަންތައް ޑިސްސޮލްވޭބަލް ސުޗުއަރސް އިން ބަންދުކުރެއެވެ.
ސާޖަރީއަށްފަހު އުންމީދު ކުރަންވީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟
ލެޕަރޮސްކޯޕިކް ސާޖަރީއަކަށްފަހު އާންމުކޮށް ގެއަށް ދެވޭނީ ހަމަ އެ ހަވީރުގައެވެ . ހޮސްޕިޓަލުން ބޭރަށް ނުކުތުމުގެ ހުއްދަ ދޭނީ އިރުކޮޅަކު އަރާމުކުރުމަށްފަހު އަދި ހާލު ރަނގަޅުކަން ކަށަވަރުވުމުންނެވެ.
- އަރާމުކުރުން: ގެއަށް އައުމަށްފަހު ދެތިން ދުވަސް ވަންދެން ރަނގަޅު އަރާމު ކުރުމަކީ ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި ކަމެކެވެ. ވަރުބަލިކަން އިހުސާސް ކުރުމަކީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ.
- ރިހުން: ދެތިން ދުވަސް ވަންދެން ވަޅި ޖަހާފައިވާ ތަންތަނާއި ކޮނޑުގެ ސަރަހައްދުގައި ކޮންމެވެސް ވަރަކަށް ރިއްސުން ހުރެދާނެ އެވެ. މިކަމަށް ޑޮކްޓަރު ތަދުކެނޑޭ ބޭސް ލިޔެދޭނެއެވެ.
- އާންމު ދިރިއުޅުމަށް އެނބުރި ދިއުން: އާންމުކޮށް ގާތްގަނޑަކަށް ދެ ހަފްތާ ފަހުން އާދައިގެ ހަރަކާތްތަކަށް އެނބުރި އަތުވެދާނެއެވެ . ނަމަވެސް ދުވަސްކޮޅަކަށް ބަރުދަން އުފުލުން ފަދަ ކަންކަން ހުއްޓާލަން ޖެހިދާނެ އެވެ. މި ވަގުތު ހާލަތުގެ ބާރުމިނަށް ބަލާފައި ތަފާތުވެދާނެ އެވެ.
މި ބަލި އޮޕަރޭޝަނަށްފަހު އަނބުރާ އަތުވެދާނެ ހެއްޔެވެ؟
މިއީ ވެސް ގިނަ ބަޔަކަށް ދިމާވާ މައްސަލައެކެވެ. އާދެ، ބައެއް ފަހަރު ބަލި އަލުން ޖެހިދާނެ އެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ.
- އޮޕަރޭޝަން ކުރާއިރު ބަލީގެ ސީރިއަސްކަން.
- ކިހާ ރަނގަޅަކަށް ސާޖަރީން މުޅިން ޓިޝޫ ނަގައިގެން ދިޔައީ.
- ސާޖަރީއަށްފަހު ހޯރމޯން ކޮންޓްރޯލްކުރާ ބޭސްފަރުވާތައް (އެބަހީ، އުފަންވުން ކޮންޓްރޯލްކުރާ ގިތެޔޮ) ކެއިތޯ ނުވަތަ ނޫންތޯއެވެ.
އެހެންކަމުން ސާޖަރީއަށްފަހުވެސް ޑޮކްޓަރާ ގުޅުން ބަދަހިކޮށް، ޑޮކްޓަރުގެ އިރުޝާދުތަކަށް ތަބާވުން ވަރަށް މުހިންމެވެ.
ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަން ޖެހޭ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
ސާޖަރީއަށްފަހު ގޭގައި ހުންނައިރު މި އަލާމާތްތަކަށް ސަމާލުކަން ދޭށެވެ. މިއިން އެއްވެސް ކަމެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ނުވަތަ ހޮސްޕިޓަލަށް ގުޅާށެވެ .
| ސަމާލުވާން ޖެހޭ އަލާމާތްތަކެވެ | ތަފްޞީލު |
|---|---|
| ހުން | ހަށިގަނޑުގެ ފިނިހޫނުމިން 101 ޑިގްރީ ފެރެންހިޔާ (38.3 ޑިގްރީ ސެލްސިއަސް) އަށްވުރެ މަތީގައެވެ. |
| ކަނޑާ ތަފާތެވެ | ޒަޚަމްގެ ވަށައިގެން ރަތްވުން، ދުޅަވުން، ނުވަތަ ޒަޚަމްގެ ތެރެއިން ފުއްޕާމޭ ފަދަ ތަކެތި ބޭރުވުން. |
| އިންތިހާއަށް ތަދުވުމެވެ | ތަދު ގަދަކަމުން ތަދުކެނޑޭ ބޭސްތަކުން ވެސް ކޮންޓްރޯލް ނުކުރެވޭނެ އެވެ. |
| ބޮޑެތި ލޭއައުން | ޖިންސީ ގުނަވަނުން ގިނައިން ލޭއައުން (ގަޑިއަކު އެއް ޕެޑަށް ވުރެ ގިނައިން ތެތްވުން) . |
| ކުޑަކަމުދާން އުނދަގޫވުން | މުގުރު މުޅިން ހުސްނުކުރެވޭ ކަމުގެ އިހުސާސެއް ނުވަތަ ކުޑަކަމުދާން ޖެހުމުން އަނދާ ހުލިވުމުގެ އިހުސާސެއް. |
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- އެންޑޯމެޓްރިއޯސިސް ސާޖަރީއަކީ ބަލި ދެނެގަނެ، ތަދުވާ ޓިޝޫ ނައްތާލައި، ލުއި ލިބިދޭ ޕްރޮސީޖަރެކެވެ.
- ގިނަ ފަހަރަށް ލެޕަރޮސްކޯޕީ ހެދެނީ ކުދިކުދި އިންސިޝަންތަކުގެ ތެރެއިންނެވެ. މިއީ ބޮޑެތި އޯޕަން ސާޖަރީތަކަށް ވުރެ ރައްކާތެރި އަދި އަވަހަށް ރަނގަޅުވާ ކަމެކެވެ.
- ސާޖަރީއަށްފަހު ރިހުން ވަރަށް ބޮޑަށް ކުޑަވި ނަމަވެސް ބައެއް ފަހަރު މިބަލި އަލުން ޖެހިދާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން ސާޖަރީއަށްފަހުވެސް ޑޮކްޓަރުގެ އިރުޝާދުތަކަށް އަމަލުކުރުން މުހިންމެވެ.
- ސާޖަރީއަށްފަހު ހުމުގެ އަސަރު، މާ ބޮޑަށް ތަދުވުން، ނުވަތަ ޒަޚަމް ދުޅަވުން ފަދަ އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް އަންގަންވާނެއެވެ .
- މިއީ ތިބާގެ ދިރިއުޅުމަށް އަސަރުކުރާނެ ނިންމުމެކެވެ. އެހެންކަމުން ތިމާގެ ހުރިހާ ކަންބޮޑުވުމަކާއި ބިރުވެރިކަމަކާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ފާޅުގައި މަޝްވަރާކުރުން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ . އެއްވެސް އެއްޗެއް އަހާކަށް ޖެހިލުން ނުވާށެވެ.











💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ