ތިބާގެ ކުޑަކުއްޖާއަށް ގަދަ ހުމުގެ ސަބަބުން ރިއްސާ ތަދުވާ ކަމަށް ބުނި ނަމަވެސް އޭނާއަށް ދޭ ޕެރަސިޓަމޯލް ޝިރަޕް ކެއުމަށްފަހު ހޮޑުލައެވެ. ނުވަތަ ބޭސް ބޭނުން ކުރަން ފަސްޖެހުމުގެ ސަބަބުން ރަނގަޅަށް ބޭސް ބޭނުން ނުކުރެވޭތީ އެއްވެސް އެހީތެރިކަމެއް ނެތް ކަމުގެ އިހުސާސް ކުރެވިދާނެ އެވެ. މިފަދަ ހާލަތެއްގައި ޑޮކްޓަރަކު ރެކްޓަލް ސަޕޮސިޓަރީއެއް ބޭނުން ކުރުމަށް ލަފާ ދީފާނެ އެވެ. ގިނަ މައިން މިކަމާ ކުޑަކޮށް ބިރުގަންނަ ނަމަވެސް މިއީ ވަރަށް ސާދާ އަދި ރައްކާތެރި ގޮތެކެވެ. މިއަދު މި ބޭހާއި، މި ބޭސް ބޭނުންކުރާނެ ގޮތާއި، އަޅަންޖެހޭ ރައްކާތެރިކަމުގެ ފިޔަވަޅުތަކުގެ ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.
މިއީ ސީދާ ކޮން އެސިޓަމިނޯފެން ސަޕޮޒިޓަރީއެއް ހެއްޔެވެ؟
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ މިއީ ހަމަ އަޅުގަނޑުމެން އެންމެންނަށް އެނގޭ ޕެރަސެޓަމޯލް އެވެ. އެކަމަކު މިއީ ގިތެޔޮ، ކެޕްސޫލް، ނުވަތަ ޝިރަޕެއްގެ ގޮތުގައި އަންނަ އެއްޗެއް ނޫނެވެ. މިއީ ވަޒަނެއްގެ ބައްޓަމަށް، ވެކްސީ ފަދަ ބޭހެއްގެ ގޮތުގައި އަންނަ އެއްޗެކެވެ. މިކަމަށް އަޅުގަނޑުމެން ކިޔަނީ `ސަޕޮޒިޓަރީ` އެވެ. މިއީ ރެކްޓަމް މެދުވެރިކޮށް ހަށިގަނޑަށް ވައްދާއިރު ހަށިގަނޑުގެ ހޫނުގައި ގިރާލައި ބޭސް ލޭގެ ތެރެއަށް ޖަހައިގަނެއެވެ.
މިއީ މައިގަނޑު ގޮތެއްގައި ބޭނުންކުރަނީ:
- މަޑު ތަދުތަކާއި މެދުމިނުގެ ރިހުން (އެބަހީ ހަށިގަނޑުގައި ރިހުން، ބޮލުގައި ރިހުން، ދަތް އުނގުޅުން) ފިލުވައިދިނުން.
- ހުމުގެ އަސަރު ކުޑަކުރުން .
މާނައަކީ އަޅުގަނޑުމެން އަނގައިން ނަގާ ޕެރަސިޓަމޯލް އާއި އެއްގޮތަށް ކުރާ ކަމެކެވެ. ހަމައެކަނި ތަފާތަކީ އެ ބޭސް ހަށިގަނޑުގެ ތެރެއަށް ވައްދާ ގޮތެވެ.
މި ބޭސް ބޭނުން ކުރުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދޭންވީ ކަންތައްތައް
ޑޮކްޓަރު މި ބޭސް ތިމާއަށް ނުވަތަ ދަރިފުޅަށް ލިޔެދިނުމުގެ ކުރިން ތިމާގެ ނުވަތަ ދަރިފުޅުގެ ސިއްހީ ހާލަތުގެ ފުރިހަމަ ބަޔާނެއް ދިނުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ. ވަކިން ޚާއްޞަކޮށް މި ޙަޤީޤަތްތައް ފާހަގަކުރުން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ.
- ފުރަމޭގެ ބަލި: ތިމާއަށް ނުވަތަ ދަރިފުޅަށް ފުރަމޭގެ އެއްވެސް ބައްޔެއް ހުރިނަމަ ޕެރަސިޓަމޯލް ބޭނުންކުރުމުގައި ވަރަށް ބޮޑަށް ސަމާލުވާން ޖެހެއެވެ. އެހެންކަމުން ފުރަތަމަ މިވާހަކަ ޑޮކްޓަރަށް އަންގާށެވެ.
- ބަނގުރާ ބޭނުންކުރުން: ގަވާއިދުން ބުއިން ބޯ މީހެއްނަމަ އެކަން ޑޮކްޓަރަށް އަންގަންވާނެއެވެ. ބަނގުރަލާއި ޕެރަސިޓަމޯލް އެއްކޮށްލުމުން ފުރަމޭއަށް ވަރަށް ގެއްލުން ލިބެއެވެ.
- އެލާޖީ: ދުވަހަކުވެސް އެސިޓަމިނޯފެން، އެހެން ބޭހެއް، ކާނާ، ނުވަތަ ކުލައަށް އެލާޖީއެއް ކުރިމަތިވެފައިވާނަމަ އެކަން ކިޔައިދީބަލަ.
- ބަލިވެ އިނުން ނުވަތަ ދަރިއަކު ހޯދުމަށް އުއްމީދުކުރުން: ބަލިވެ އިނުމުން ނުވަތަ ބަލިވެ އިނުމަށް މަސައްކަތް ކުރާނަމަ އެއްވެސް ބޭހެއް ބޭނުން ކުރުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދުމަކީ ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި ކަމެކެވެ.
- ގާތުން ކިރުދޭ މަންމައެއްނަމަ: ގާތުން ކިރުދޭއިރު ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ނެތި އެއްވެސް ބޭހެއް ބޭނުން ނުކުރުން.
މި ބޭސް އަހަރެން ބޭނުން ކުރާނީ ސީދާ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
މިއީ ގިނަ ބަޔަކަށް ދިމާވާ އެންމެ ބޮޑު މައްސަލައެވެ. ކަންބޮޑު ނުވޭ، އެއީ ހީކުރާހާ އުނދަގޫ ކަމެއް ނޫނެވެ. މި ފިޔަވަޅުތަކަށް ތަބާވާށެވެ.
1. ތައްޔާރުކުރުން: ފުރަތަމަ , ރަނގަޅަށް ސައިބޯނި ފެނުން އަތްދޮވެލާށެވެ.ދެން ފަރުވާތެރިކަމާއެކު ބޭހުގައި ހުރި އެލްމިނިއަމް ފޮއިލް އޮޅާފައި ނަގާށެވެ.
2. ފަސޭހަ ކުރުމަށްޓަކައި: ސަޕޮޒިޓަރީގެ ނިޝާން ހުންނަ ކޮޅު ފިނި ނަރުދަމާ ފެނުން ލުއިކޮށް ތެތްކޮށްލާށެވެ. މިއީ އިންސަރޓް ކުރުމަށް ވަރަށް ފަސޭހަވާނެ ކަމެކެވެ.
3. މަޤާމު: ބޭސް ވައްދަން އުޅޭ މީހާ (ކުޑަކުއްޖާ ނުވަތަ ބޮޑެތި މީހުން) އަނބުރާލާފައި އެމީހެއްގެ އެއްފަރާތުގައި ބާއްވާށެވެ. ތިރީ ފައި ސީދާކޮށް އަދި މަތީ ފައި ކުޑަކޮށް ބަނޑާ ދިމާއަށް ވައްޓާލާފައި ބަހައްޓާށެވެ . މި މަޤާމަކީ ކަރުތެރެ ހާމަކުރުމަށް އެންމެ ފަސޭހަ ގޮތެވެ.
4. އިންސަރޝަން: ރެކްޓަމް ހާމަކުރުމަށްޓަކައި މަތީ ބުރަކަށި މަޑުމަޑުން މައްޗަށް އުފުލާލާށެވެ. މިހާރު މަޑުމަޑުން ސަޕޮސިޓަރީ މުޅި ރެކްޓަމް އަށް ވައްދާފައި ފުރަތަމަ ވަދެގެންދާނީ ނިޝާން ޖަހާފައިވާ ކޮޅުގައެވެ . މާ ބާރަށް ބޭނުން ނުކޮށް، މަޑުމަޑުން ކޮއްޕާލާށެވެ.
5. ދެން ކުރާނެ ކަންތައްތައް: ބޭސް އެޅުމަށްފަހު ދެތިން ސިކުންތުކޮޅަކަށް ބުރަކަށި އެއްކޮށް ފިއްތާލާށެވެ. ދެން، ގާތްގަނޑަކަށް 15 މިނެޓް ވަންދެން އޮށޯވެލާށެވެ . މިއީ ބޭސް އަނެއްކާވެސް ބޭރަށް ނުކުމެ، އެ ބޭސް ގިރާވެ ހަށިގަނޑަށް ޖަހައިގަތުމަށް ވަގުތު ލިބިގެންދާނެ ކަމެކެވެ.
6. ނިމުމެއް: ނިމުމުން އަނެއްކާވެސް ރަނގަޅަށް އަތްދޮވުން.
އެންމެ މުހިންމު ކަމަކީ: ދުވަހަކުވެސް މި ބޭސް ޑޮކްޓަރު ލިޔެފައިވާ މިންވަރަށްވުރެ ގިނައިން ނުވަތަ ގިނައިން ބޭނުން ނުކުރާށެވެ .
ތުއްތު ކުދިންނަށް (އުމުރުން 3 މަހަށްވުރެ މަތީގެ) މީހުންނަށް ވެސް ބައެއް ފަހަރު މި ބޭސް ޑޮކްޓަރުން ލަފާދެއެވެ. ނަމަވެސް އަބަދުވެސް ބޭނުންކުރަންވާނީ ހަމައެކަނި ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާގެ މަތިން އަދި ކަނޑައެޅިފައިވާ ޑޯޒްގައެވެ.
އޯވަރޑޯޒް ވެއްޖެނަމަ ކުރާނީ ކީއްހެއްޔެވެ؟
މިއީ ވަރަށް ސީރިއަސް ކަމެއް . ޕެރަސެޓަމޯލް އަކީ ރަނގަޅަށް ބޭނުންކޮށްފިނަމަ ވަރަށް ރައްކާތެރި ބޭހެކެވެ. ނަމަވެސް މާގިނައިން ނަގާނަމަ ފުރަމޭއަށް ވަރަށް ބޮޑަށް ގެއްލުން ލިބިދާނެއެވެ . އެއީ ފުރާނައަށް ނުރައްކާވާ ކަމަކަށް ވެސް ވެދާނެ އެވެ.
އޯވަރޑޯޒް ވެފައިވާ ކަމަށް ހީވާނަމަ، އެއްވެސް އަލާމާތެއް ނުފެނުނު ނަމަވެސް، ވަގުތުން ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދާށެވެ .
- ވަގުތުން އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ ހޮސްޕިޓަލުގެ އިމަޖެންސީ ޓްރީޓްމަންޓް ޔުނިޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ދާށެވެ.
- ލަފާ ހޯދުމަށް ކޮލަމްބޯ ނޭޝަނަލް ހޮސްޕިޓަލުގެ ނޭޝަނަލް ޕޮއިން އިންފޮމޭޝަން ސެންޓަރަށް ގުޅާށެވެ.
މިކަން ލުއިގޮތަކަށް ނުބަލާށެވެ. ބައެއް ފަހަރު ފުރަމޭއަށް ގެއްލުން ލިބުމުގެ އަލާމާތްތައް ފެންނަން ގަޑިތަކެއް ނުވަތަ ދުވަސްތަކެއް ވެސް ނަގާފާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން އެއްވެސް ޝައްކެއް އުފެދިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ފިޔަވަޅު އަޅާށެވެ.
| ސައިޑް އިފެކްޓްގެ ބާވަތެވެ | ފެނިދާނެ އަލާމާތްތަކެވެ |
|---|---|
| ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ރިޕޯޓްކުރަންޖެހޭ ސީރިއަސް ނޭދެވޭ އަސަރުތައް | |
| އެލާޖިކް ރިއެކްޝަންސް | ހަންގަނޑުގައި ރިއްސުން، ހީވާގިވުން، މޫނު، ތުންފަތް، ދުލުން ނުވަތަ ކަރުތެރެ ދުޅަވުން. |
| ލިވަރ އިންޖަރީ | ބަނޑުގެ ކަނާތްފަރާތުގެ މަތީ ފަރާތުގައި ރިހުން، ކާހިތްނުވުން، މޭނުބައިކުރުން، ފަނޑު ކުލައެއްގެ ފާޚާނާ، ގަދަ ރީނދޫ ނުވަތަ މުށިކުލައިގެ ކުޑަކަމުދާތަކެތި، ލޯ ނުވަތަ ހަންގަނޑު ރީނދޫވުން، އަދި އާދަޔާ ހިލާފަށް ވަރުބަލިކަން އިހުސާސް ކުރުން. |
| ރެކްޓަލް މައްސަލަތަކެވެ | ބޭސް ބޭނުންކުރުމަށްފަހު ރެކްޓަމްގައި ރިހުން، އަނދާ، ނުވަތަ ލޭއައުން. |
| ހަމުގެ މައްސަލަތަކެވެ | ހަންގަނޑު (އަނގައިގެ އެތެރޭގައި ވެސް) ރަތްވުން، ފޮތިގަނޑު ފަޅައިގެން ދިއުން، ފަޅައިގެން ދިއުން . |
| އާންމުކޮށް ސީރިއަސް ނޫން (އެކަމަކު އެކަން ދެމިއޮތްނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ބުނާށެވެ) | |
| އާންމު ސިފަތަކެވެ | ބޮލުގައި ރިހުން، މޭނުބައިކުރުން، ނިދި ނުލިބުން، ބަނޑުގައި ރިއްސުން. |
ސަމާލުވާންވީ އެހެން ކަންތައްތަކެވެ
މި ބޭހާއި އެކު ބޭނުން ނުކުރާނެ އެއްޗެހި
ބައެއް ބޭސްތަކަކީ ޕެރަސެޓަމޯލް އާއި މުއާމަލާތް ކުރެވޭ ބޭސްތަކެއް ކަމުން ބޭނުންކުރާ ހުރިހާ ބޭހެއް (ވިޓަމިންސް އާއި ގަސްގަހާގެހި ހިމެނޭ ގޮތަށް) ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދޭށެވެ. ޚާއްސަކޮށް:
- ރާ
- އިމަޓިނިބް އަދި އައިސޮނިއަޒިޑް ފަދަ ބޭސްތަކެވެ
- ޕެރަސެޓަމޯލް (Acetaminophen) ހިމެނޭ އެހެން ބޭސްތައް
މިއީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެއް. ހުމުގެ އިތުރުން ހުން އައުމަށް ބޭނުންކުރާ ގިނަ ބޭސްތަކުގައި ޕެރަސިޓަމޯލް ހިމެނިދާނެއެވެ. އެހެންކަމުން މި `ސަޕޮޒިޓަރީ` ބޭނުންކުރާއިރު، ޕެރަސިޓަމޯލް ހިމެނޭ އެހެން ބޭހެއް (ޓެބްލެޓް، ޝިރަޕް) ނުދޭށެވެ. އެގޮތަށް ކަންތައް ކުރުމުން ޑޯޒް އިތުރުވެ ފުރަމޭއަށް ގެއްލުން ލިބިދާނެ އެވެ. އަބަދުވެސް ލޭބަލް ކިޔާށެވެ . ޝައްކު އުފެދޭނަމަ ޑޮކްޓަރާ ސުވާލު ކުރާށެވެ.
އަނެއްކާ ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟
- ކުޑަކުއްޖަކަށް، ރިހުން 5 ދުވަހަށްވުރެ ދިގުދެމިގެންދާނަމަ , ނުވަތަ ހުމުގެ އަސަރު 3 ދުވަހަށްވުރެ ދިގުދެމިގެންދާނަމަ .
- ބޮޑެތި މީހުންނަށް، ރިހުން 10 ދުވަހަށްވުރެ ދިގުދެމިގެންދާނަމަ .
- ތަދު ބޮޑުވަމުންދާނަމަ، ނުވަތަ އާ ވައްތަރެއްގެ ތަދެއް ފެނިއްޖެނަމައެވެ.
މިފަދަ ހާލަތެއްގައި ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމުން ސަބަބު އޮޅުންފިލުވައިދިނުން މުހިންމެވެ.
ބޭސް ރައްކާކުރާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
މި ބޭސް ކުޑަކުދިންނާއި ގޭގައި ގެންގުޅޭ ޖަނަވާރުތަކުގެ އަތްފޯރާފަށުގައި ބެހެއްޓުން . ކޮޓަރީގެ ފިނިހޫނުމިނުގައި (27 ޑިގްރީ ސެލްސިއަސް އަށް ވުރެ ދަށުގައި) ރައްކާކުރުން. ތެތްކަމާއި ހޫނާއި ދުރުގައި ބަހައްޓާށެވެ. މުއްދަތު ހަމަވެފައިވާ ބޭސް އުކާލާށެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- ހޮޑުލުމުގެ ސަބަބުން ނުވަތަ އެހެން ސަބަބަކާހުރެ އަނގައިން ބޭސް ބޭނުން ނުކުރެވޭ މީހުންނަށް ހުމުގެ އިތުރުން ރިހުން ކުޑަކުރުމަށް ރެކްޓަލް އެސިޓަމިނޯފެން ސަޕޮސިޓަރީ އަކީ ރައްކާތެރި ގޮތެކެވެ.
- ބޭސް ބޭނުން ކުރުމުގެ ކުރިންނާއި ފަހުން ރަނގަޅަށް އަތް ދޮވެލާށެވެ. ރަނގަޅަށް ބޭސް ވައްދަން ލިޔުމުގައި ބަޔާންކޮށްފައިވާ ފިޔަވަޅުތަކަށް ތަބާވާށެވެ.
- ދުވަހަކުވެސް ޑޮކްޓަރު ކަނޑައަޅާ ޑޯޒަށްވުރެ އިތުރު ނުވާނެއެވެ. އޯވަރޑޯޒް ކުރުމަކީ ފުރަމޭއަށް ވަރަށް ނުރައްކާތެރި ކަމެކެވެ. ޝައްކު އުފެދޭނަމަ ވަގުތުން އީޓީޔޫއަށް ދާށެވެ.
- މި ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު ޕެރަސިޓަމޯލް ހިމެނޭ އެހެން ބޭހެއް ނުބޯށެވެ. އަބަދުވެސް ބޭހުގެ ލޭބަލް ޗެކްކުރުން.
- ހުމުގެ އަސަރު ނުވަތަ ރިހުން ދެތިން ދުވަހަށްވުރެ ގިނަ ދުވަހު ދެމިއޮތްނަމަ އަލުން ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމެވެ. އެއްވެސް ކަންބޮޑުވުމެއް ހުރިނަމަ ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.











💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment