ދަރިފުޅަށް މި އަލާމާތްތައް ފެންނަނީ ހެއްޔެވެ؟ ރޫމެޓިކް ފީވަރަކީ ކޮބައިކަން ސީދާ ދަސްކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ!

ކުޑަކުއްޖާއަށް ގިނައިން ކަރުތެރެ ރިއްސުމާއި ހުމުގެ އުނދަގޫ ކުރިމަތިވަނީ ހެއްޔެވެ؟ ބައެއް ފަހަރު އަޅުގަނޑުމެންނަށް ހީވަނީ އެއީ ހަމައެކަނި އާންމު ހުން އައުމެއްހެން. ނަމަވެސް ރަނގަޅަށް ފަރުވާ ނުދީފިނަމަ ކަރުތެރޭގެ ބައެއް އިންފެކްޝަންތަކުގެ ސަބަބުން ހީވެސް ނުކުރާފަދަ އުދަނގޫތަކެއް ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ. ރޫމެޓިކް ފީވަރަކީ އެފަދަ ހީވެސް ނުކުރާ ނަމަވެސް ސީރިއަސް ހާލަތެއް ކުރިމަތިވެދާނެ އެއް ހާލަތެވެ. މިއަދު މިކަމާ ތަފްޞީލުކޮށް ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާ، ސަބަބަކީ މިކަމަށް ހޭލުންތެރިވުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެއް.

ރޫމެޓިކް ފީވަރަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟ ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ...

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ރޫމެޓިކް ފީވަރަކީ އަޅުގަނޑުމެންގެ އަމިއްލަ ހަށިގަނޑުގެ ދިފާއީ ނިޒާމުގައި މައްސަލައެއް ދިމާވުމުގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ބައްޔެކެވެ. އަދި ޑޮކްޓަރުން މިކަމަށް ކިޔަނީ ``އެކިއުޓް ރޫމެޓިކް ފީވަރ'' އެވެ. ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާ، ދަރިފުޅަށް ކަރުތެރޭގައި އިންފެކްޝަނެއް ޖެހިފައިވާ، ސްޓްރެޕް ތްރޯޓް ނުވަތަ ސްކާލެޓް ހުމުގެ ފަދަ , އަދި މި މައްސަލަ ފެށެނީ ރަނގަޅަށް ފަރުވާ ނުކުރެވިއްޖެނަމައެވެ.

ސްޓްރެޕް ތްރޯޓް އާއި ސްކާލެޓް ފީވަރ ވެސް ޖެހެނީ ގްރޫޕް އޭ ސްޓްރެޕްޓޮކޮކަސް ކިޔާ ބެކްޓީރިއާ އަކުންނެވެ . އާންމުކޮށް އެންޓިބަޔޮޓިކްސް ދީގެން އަވަހަށް ރަނގަޅުވެއެވެ. ނަމަވެސް ފަރުވާ ނުދީ ދޫކޮށްލައިފިނަމަ، ކުއްޖާގެ ދިފާއީ ނިޒާމުން އެ ބެކްޓީރިއާއާ ހަނގުރާމަ ކުރާއިރު، ބައެއް ފަހަރު އޮޅިގެން އަމިއްލަ ދުޅަހެޔޮ ޓިޝޫތަކަށާއި ގުނަވަންތަކަށް ހަމަލާދެއެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ހަށިގަނޑުގެ އެކި ހިސާބުތަކުގައި ދުޅަވެ ދުޅަވުން ކުރިމަތިވެއެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ކުއްޖާގެ ހުޅުތަކާއި ހިތާއި ލޭހޮޅިތަކަށް އަސަރު ކޮށްފާނެއެވެ.

ސްކާލެޓް ހުމާއި ރޫމެޓިކް ހުމުގެ ތަފާތަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

މިއީ ގިނަ ބަޔަކަށް އޮޅުން ބޮޅުން ބޮޑުވާ ކަމެކެވެ. ސްކާލެޓް ހުމުގެ އިތުރުން ސްޓްރެޕް ތްރޯޓް އަކީ ގްރޫޕް އޭ ސްޓްރެޕްޓޮކޮކަސް ބެކްޓީރިއާ އިން ޖެހޭ އިންފެކްޝަންތަކެކެވެ. މިއީ އެންޓިބަޔޮޓިކްސް އިން ފަރުވާ ދިނުމެވެ.

ރޫމެޓިކް ފީވަރަކީ ސްކާލެޓް ފީވަރ ނުވަތަ ސްޓްރެޕް ތްރޯޓް ފަދަ އިންފެކްޝަނަކަށް ރަނގަޅަށް ފަރުވާ ނުދީފިނަމަ ދިމާވެދާނެ ވަރަށް މަދުން ދިމާވާ ކޮމްޕްލިކޭޝަނެކެވެ . އެއީ، ހުރިހާ ސްޓްރެޕް ތްރޯޓެއް ރޫމެޓިކް ހުމުގެ ތެރެއަށް ކުރިއަށް ނުދެއެވެ.

ރޫމެޓިކް ފީވަރަކީ ކިހާ އާންމު ކަމެއް ހެއްޔެވެ؟

އެމެރިކާ ފަދަ ތަރައްގީވެފައިވާ ގައުމުތަކުގައި ސްޓްރެޕް ތްރޯޓް އާންމު ނަމަވެސް ރޫމެޓިކް ފީވަރަކީ އާންމު ކަމެއް ނޫނެވެ. އެ ގައުމުތަކުން އެންޓިބަޔޮޓިކްސް ފަސޭހައިން ލިބޭތީ، ގިނަ ބަޔަކަށް ސްޓްރެޕް ތްރޯޓް އަދި ސްކާލެޓް ހުމުގެ ފަރުވާ ވަރަށް އަވަހަށް ލިބެ އެވެ. ފަރުވާ ދިނުމުން ރޫމެޓިކް ހުމުގެ ސަބަބުން ރައްކާތެރިވެ އެވެ.

ނަމަވެސް އަޅުގަނޑުމެން ފަދަ ޤައުމުތަކުގައި، ޚާއްޞަކޮށް ސިއްހީ ވަސީލަތްތައް މަދު ސަރަޙައްދުތަކުގައި، މި ރޫމެޓިކް ހުމުގެ ޙާލަތު އަދިވެސް ފެންނަން އެބަހުއްޓެވެ. އެހެންކަމުން އަޅުގަނޑުމެން މިކަމުގައި ވަރަށް ބޮޑަށް ސަމާލުވާންޖެހޭ.

ރޫމެޓިކް ހުމުގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟

ރޫމެޓިކް ހުމުގެ އަސަރު ކޮންމެ މީހަކަށް ވެސް ތަފާތު ވެދާނެ އެވެ. ބައެއް ފަހަރު ސްޓްރެޕް އިންފެކްޝަނެއް އެހާ ލުއިވެ، ރޫމެޓިކް ހުމުގެ ރޯގާ ޖެހެންދެން އެ އިންފެކްޝަނެއް ޖެހިފައިވާކަން ވެސް ނޭނގިދާނެ އެވެ.

ރޫމެޓިކް ހުމުގެ އަލާމާތްތަކަކީ ސިއްހީ އެހެން މައްސަލަތަކާ އެއްގޮތް އަލާމާތްތަކަކަށް ވާތީ ގިނަ ފަހަރަށް ދެނެގަންނަން އުނދަގޫ ވެދާނެ އެވެ. އެކަމަކު މި އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިކަން އެނގުން މުހިންމެވެ. ރޫމެޓިކް ހުމުގެ ސަބަބުން ސީރިއަސް ވެދާނެތީ، ދަރިފުޅަށް މި އަލާމާތްތައް ހުރިކަމަށް ޝައްކު ކުރެވޭނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަން ޖެހެއެވެ.

މިއީ އާންމުކޮށް ފެންނަ ބައެއް އަލާމާތްތަކެވެ.

• ހުޅުތައް ދުޅަވުމާއި، ރަތްވުމާއި، ރިހުން (އާތުރައިޓިސް): ކަކުލާއި ފައިގެ ކަކުލާއި އުނަގަނޑު ފަދަ ހުޅުތަކުގައި ވަކިން ބޮޑަށް ތަދުވެއެވެ. އެ ރިހުން އެއްދުވަހު އެއް ހުޅުގައި ހުރެ އަނެއް ދުވަހު އަނެއް ހުޅުގަނޑަކަށް ބަދަލުވެދާނެ އެވެ.
• ކޮންޓްރޯލް ނުކުރެވޭ ގޮތަށް ގުނަވަންތައް ތެޅުން (ކޯރިއާ): ކުއްޖާއަށް ހީވެދާނެ ގޮތުގައި އޭނާގެ އަތްތިލަ، ފައި ނުވަތަ ހަށިގަނޑުގެ އެހެން ބައިތައް ކުއްލިއަކަށް ކޮންޓްރޯލެއް ނެތި ތުރުތުރު އަޅާހެންނެވެ. މިކަމަށް ވެސް ކިޔަނީ ``ސިޑެންހަމްގެ ކޮރެއާ'' އެވެ.
• ހަމުގެ ދަށުގައި ހުންނަ ކުދިކުދި ލޮނުގަނޑު (ނޮޑިއުލްސް): ބައެއް ފަހަރު ހަމުގެ ދަށުގައި ކުދިކުދި ހަރު ލޮނުގަނޑެއް އުފެދި، އެއީ އަތުގައި އިހުސާސް ކުރެވޭ ކަމެކެވެ. މިއީ އާންމުކޮށް ތަދުނުވާ ކަންކަމެވެ.
• މޭގައި ރިއްސުން ނުވަތަ ހިތުގެ ދުވެލި އާދަޔާ ހިލާފުވުން: މޭގައި ރިއްސުން އިހުސާސް ކުރެވިދާނެ، ނުވަތަ ހިތުގެ ތެޅުމުގެ ރޭޓަށް ބަދަލެއް އައިސްދާނެ އެވެ.
• މެދުނުކެނޑި ވަރުބަލިވުން: ކުއްޖާއަށް އެއްވެސް ކަމެއް ނުކޮށްވެސް ހުރިހާ ވަގުތެއްގައި ވަރުބަލިކަމާއި ނިދި އައުމުގެ އިހުސާސް ކުރެވިދާނެއެވެ.
• ހުމުގެ އަސަރު: ހަށިގަނޑު ހޫނުވެ ހުމުގެ އަސަރު ގަދަވެދާނެއެވެ.
• ސަބަބެއް ނެތި ދިގުދެމިގެންދާ ބޮލުގައި ރިއްސުން: ކުރިން ބޮލުގައި ރިއްސުމުގެ ޝަކުވާ ނުކުރާ ކުއްޖަކަށް ދިގުދެމިގެންދާ ބޮލުގައި ރިއްސާނަމަ ކަންބޮޑުވާށެވެ.
• މަސްތަކުގައި ރިހުން: މަސްތަކުގައި ރިއްސާހެން ހީވެދާނެ އެވެ.
• ދުޅަވެ، ރަތްވެފައި ހުންނަ ޓޮންސިލް: ކަރުތެރޭގައި ހުންނަ ޓޮންސިލް ދުޅަވެ، ރަތްވެފައި ހުރެދާނެއެވެ.
• ހަންގަނޑުގައި ރަތްކުލައިގެ ތަންތަން (erythema marginatum): ބައެއް ފަހަރު ހަންގަނޑުގައި ރަތް، ފަށަލަ ފަށަލަ، ވަށައިގެންވާ ފަށަލަތައް ފެނިދާނެއެވެ. މިމީހުން އައިސް ގޮސް އެނބުރި އަތުވެދާނެ އެވެ.

ހަނދާން ކުރާތި، މިއިން އެއް އަލާމާތް ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ގިނަ އަލާމާތްތައް ހުރުމަކީ ކޮންމެހެން ރޫމެޓިކް ހުމުގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ކަމެއް ނޫނެވެ. ނަމަވެސް އެއްވެސް ޝައްކެއް އުފެދިއްޖެ ނަމަ އެންމެ ރަނގަޅީ ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމެވެ.

ރޫމެޓިކް ހުމުގެ ސަބަބަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ކުރިން ވެސް ވާހަކަ ދެއްކި ފަދައިން ރޫމެޓިކް ހުމުގެ ސަބަބުން ދުޅަހެޔޮ ޓިޝޫތަކަށް ހަމަލާދޭ އޯވަރއެކްޓިވް ދިފާއީ ނިޒާމެކެވެ. މިކަމުގެ މައިގަނޑު ސަބަބަކީ ފަރުވާ ނުލިބޭ ސްޓްރެޕް ތްރޯޓް ނުވަތަ ސްކާލެޓް ފީވަރ އިންފެކްޝަން އެވެ. އެއީ ގްރޫޕް އޭ ސްޓްރެޕްޓޮކޮކަސް ބެކްޓީރިއާ އިންފެކްޝަން އަށް އެކަށީގެންވާ އެންޓިބަޔޮޓިކްސް ނުލިބުމެވެ.

ދެން ވާގޮތަކީ ހަށިގަނޑުގެ ދިފާޢީ ނިޒާމު (އެންޓިބޮޑީސް) އިން ބެކްޓީރިއާ އާއި ހަނގުރާމަ ކުރާއިރު، ހަށިގަނޑުގެ އަމިއްލަ ދުޅަހެޔޮ ޓިޝޫތަކާއި ގުނަވަންތަކަށް އޮޅިގެން ހަމަލާދިނުމެވެ. ދުޝްމަނަކާ ހަނގުރާމަ ކުރާއިރު ތިމާގެ އަމިއްލަ އެކަކީ ދުޝްމަނެއް ކަމަށް ހީކޮށް އެއަށް ހަމަލާދޭ ފަދައިން ވިސްނާށެވެ.

ރޫމެޓިކް ފީވަރ ޖެހެނީ ކާކަށް ހެއްޔެވެ؟

ކޮންމެ މީހަކަށްވެސް ރޫމެޓިކް ފީވަރ ޖެހިދާނެ ނަމަވެސް، އެންމެ ގިނައިން މިބަލި ޖެހެނީ އުމުރުން 5 އަހަރާއި 15 އަހަރާ ދެމެދުގެ ކުޑަކުދިންނާއި ޒުވާން ބޮޑެތި މީހުންނަށް ކަމަށް ވެސް ޑރ.އާންމުކޮށް ރޫމެޓިކް ހުމުގެ އަލާމާތްތައް ފެންނަނީ ސްޓްރެޕް ތްރޯޓް ނުވަތަ ސްކާލެޓް ހުމުގެ ފަރުވާ ނުލިބިއްޖެނަމަ ދެ ހަފްތާއާއި ތިން ހަފްތާ ފަހުންނެވެ. 5 އަހަރުން ދަށުގެ ކުދިންނާއި 15 އަހަރުން މަތީގެ މީހުންގެ ގައިގައި މިއީ މަދުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ.

ސްޓްރެޕް ތްރޯޓް ނުވަތަ ސްކާލެޓް ހުމުގެ ސަބަބުން ރޫމެޓިކް ހުމުގެ ފުރުސަތު ކިހާވަރެއް ހެއްޔެވެ؟

ސްޓްރެޕް ތްރޯޓް ނުވަތަ ސްކާލެޓް ފީވަރ ޖެހިފައިވާ ކޮންމެ މީހަކަށް ރޫމެޓިކް ފީވަރ ނުޖެހޭނެއެވެ. އެކަން ދިމާވަނީ އިންފެކްޝަނަށް ފަރުވާ ނުދީ ދޫކޮށްލައިފިނަމައެވެ. ނަމަވެސް އެމެރިކާފަދަ ޤައުމުތަކުގައި ރޫމެޓިކް ފީވަރަކީ ވަރަށް މަދުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ.

ރޫމެޓިކް ހުމުގެ ނުރައްކާ ބޮޑުވަނީ ކޮންބަޔަކަށް ހެއްޔެވެ؟

ބައެއް ކަންތައްތަކުގެ ސަބަބުން ރޫމެޓިކް ހުމުގެ ނުރައްކާ އިތުރުވެދާނެ އެވެ. އޭގެ ތެރެއިން ބައެއް ކަންތައްތައް ތިރީގައި މިވަނީއެވެ.

• ދިރިއުޅޭ ތަން: ރޫމެޓިކް ހުމުގެ ގިނަ މީހުން ދިރިއުޅެނީ ސިއްހީ ވަސީލަތްތައް މަދު ދުރު ސަރަހައްދުތަކުގައެވެ. ބޭސް ލިބުން ދަތިވާ ސަރަހައްދުތަކުގައި ނުވަތަ ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމަށް ދަތިވާ ސަރަހައްދުތަކުގައި ދިރިއުޅޭ ކުދިންނަށް މި ނުރައްކާ ބޮޑުވެ އެވެ.
• އުމުރު: ކުރިންވެސް ދެންނެވިފަދައިން އެންމެ ބޮޑަށް އަސަރުކުރަނީ 5 އަހަރާއި 15 އަހަރާ ދެމެދުގެ ކުދިންނަށެވެ.
• ޖުމްލަ ސިއްހަތު: ދިފާޢީ ނިޒާމު ބަލިކަށި ކުއްޖަކަށް ނުރައްކާ ބޮޑުވެދާނެއެވެ. ގިނައިން ސްޓްރެޕް އިންފެކްޝަން ހުންނަ ކުދިންނަށް ވެސް ރޫމެޓިކް ހުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވެ އެވެ.
• އާއިލީ ތާރީޚު: އާއިލާގެ މީހަކަށް މީގެ ކުރިން ރޫމެޓިކް ފީވަރ ޖެހިފައިވާނަމަ، އާއިލާގެ އެހެން މެމްބަރުންނަށް ވެސް ރޫމެޓިކް ފީވަރ ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވެއެވެ.
• ތޮއްޖެހިފައިވާ ތަންތަން: މީހުން އެއްވެ އުޅޭ ތަންތަނުގައި ބެކްޓީރިއާ ފަސޭހައިން ފެތުރެއެވެ. މިސާލެއްގެ ގޮތުން ސްކޫލްތަކާއި ބޯޑިން ސްކޫލްތައް ހިމެނެއެވެ.

ބޮޑެތި މީހުންނަށް ރޫމެޓިކް ފީވަރ ޖެހިދާނެ ހެއްޔެވެ؟

އެއީ ވަރަށް މަދުން ދިމާވާ ކަމެއް ނަމަވެސް ބޮޑެތި މީހުންނަށް ވެސް ރޫމެޓިކް ފީވަރ ޖެހިދާނެ އެވެ.

ރޫމެޓިކް ހުމުގެ އަސަރު ފަތުރާ ހެއްޔެވެ؟

ނޫން، ރޫމެޓިކް ހުމުގެ ސަބަބުން ފަތުރުވެރިއެއް ނޫނެވެ. އެހެން މީހެއްގެ އަތުން ނުހިފެހެއްޓޭނެ، އަދި އެހެން މީހަކަށް ވެސް ފެތުރިގެން ނުވާނެއެވެ.

އެކަމަކު، ހަނދާން ކުރާތި! ރޫމެޓިކް ހުމުގެ ސަބަބު ކަމަށްވާ ސްޓްރެޕް ތްރޯޓް އަދި ސްކާލެޓް ފީވަރަކީ ފަތުރާ ބައްޔެކެވެ. އެއީ މީހަކު ކެއްސާ ނުވަތަ ކިނބިހި އަޅާއިރު ނޭވާލާ ނިޒާމުގެ ތިކިތަކުގެ ތެރެއިން ފެތުރެއެވެ.

ރޫމެޓިކް ހުމުގެ އަސަރު ހިތަށް ކުރަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ރޫމެޓިކް ހުމުގެ އަސަރު އަބަދުވެސް ހިތަށް ނުކުރެއެވެ. ނަމަވެސް އެކަން ކޮށްފިނަމަ ހިތުގެ ޓިޝޫތަކަށް ހާއްސަކޮށް ހިތުގެ ވަލްވްސް އަށް ގެއްލުން ލިބިދާނެ އެވެ. މި ހަލާކުވެފައިވާ، ފާރުޖެހިފައިވާ ހިތުގެ ޓިޝޫ ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ނުކުރެއެވެ. ވަގުތު ފާއިތުވަމުން ދާއިރު ރޫމެޓިކް ހުމުގެ ސަބަބުން ހިތަށް ދާއިމީ ގެއްލުންތަކެއް ލިބިދާނެ އެވެ. މި ހާލަތަށް ޑޮކްޓަރުން ކިޔަނީ ރޫމެޓިކް ހާޓް ޑިޒީޒް ނުވަތަ ކޮންޖެސްޓިވް ހާޓް ފެއިލިއަރ އެވެ .

ރޫމެޓިކް ހުމުގެ ސަބަބުން ހިތުގެ ވަލްވެއް ކޮންމެވެސް ގޮތަކުން ހަލާކުވެއްޖެނަމަ، ހަލާކުވެފައިވާ ވަލްވް މަރާމާތު ކުރުމަށް ނުވަތަ އާ ވަލްވެއް ޖަހައިގެން އޮޕަރޭޝަން ކުރުމަށް ޑޮކްޓަރު ލަފާ ދީފާނެ އެވެ. ބައެއް ފަހަރު ރޫމެޓިކް ހުމުގެ 10 އަހަރާއި 20 އަހަރާ ދެމެދުގެ މުއްދަތަކަށް ހިތަށް ގެއްލުން ލިބިދާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން އިތުބާރު ކުރެވޭ ޑޮކްޓަރަކާ ގުޅުން ބަދަހިކުރުން މުހިންމެވެ.

ރޫމެޓިކް ހުމުގެ ސަބަބުން ރޫމޭޓޮއިޑް އާތުރައިޓިސް ޖެހިދާނެ ހެއްޔެވެ؟

ރޫމެޓިކް ހުމުގެ ކުރީގެ ބައެއް އަލާމާތްތައް ރޫމޭޓޮއިޑް އާތުރައިޓިސް (RA) އާ އެއްގޮތް ނަމަވެސް، މި ދެ ބައްޔަކީ ގުޅުން ހުރި ދެ ބައްޔެއް ނޫނެވެ. މި ދެބަލީގެ އަސަރު ކުޑަކުއްޖަކުގެ ހުޅުތަކަށް އަރައެވެ. ނަމަވެސް އާންމުކޮށް ރޫމެޓިކް ފީވަރ މަދު ހަފްތާއެއްހާ ދުވަހުގެ ތެރޭގައި ރަނގަޅުވާއިރު، އާރްއޭ އަކީ މުޅި އުމުރަށް ދިމާވާ ބައްޔެކެވެ. އުމުރުން 16 އަހަރުން ދަށުގެ ކުދިންނަށް އާރްއޭގެ ބަދަލުގައި ``ޖުވެނައިލް އިޑިއޮޕެތިކް އާތުރައިޓިސް`` ކިޔާ ބައްޔެއް ޖެހިފައިވާކަން ފާހަގަކުރެވެއެވެ.

ރޫމެޓިކް ހުމުގެ ބަލި ދެނެގަންނަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ (ޑައިގްނޯސިސް)

ދެތިން ދުވަހަށްވުރެ ގިނަ ދުވަހު ދަރިފުޅުގެ ކަރުތެރެ ރިއްސާނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމަކީ ޔަގީން ކަމެކެވެ. ގްރޫޕް އޭ ސްޓްރެޕްޓޮކޮކަލް އިންފެކްޝަނަކަށް އަވަސް ފަރުވާ ދިނުމަކީ ރޫމެޓިކް ހުމުގެ ސަބަބުން ރައްކާތެރިވުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.

ޑޮކްޓަރަށް ރޫމެޓިކް ހުމުގެ ޝައްކު ކުރެވޭނަމަ ފުރަތަމަ ކުއްޖާގެ ކަރުތެރެއިން ކަރު ސްވާބެއް ނަގައި ގްރޫޕް އޭ ސްޓްރެޕްޓޯކޮކަސް ބެކްޓީރިއާ ހުރިތޯ ބަލާނެއެވެ. މިއީ ރެޕިޑް ސްޓްރެޕް ޓެސްޓެއް ނުވަތަ ކަރު ކަލްޗަރ ބޭނުންކޮށްގެން ކުރެވިދާނެ ކަމެކެވެ .

• ރެޕިޑް ސްޓްރެޕް ޓެސްޓް: 10 މިނެޓް ތެރޭގައި ނަތީޖާ ލިބިދާނެއެވެ.
• ކަރު ސަގާފަތް: ނަތީޖާ އަނބުރާ އަންނަން މަދު ދުވަސްކޮޅެއް ނަގައެވެ. އެހެންނަމަވެސް ބައެއް ފަހަރު ރެޕިޑް ސްޓްރެޕް ޓެސްޓްތަކުން ``ފޯލްސް-ނެގެޓިވް ނަތީޖާ'' ލިބިދާނެ (މާނައަކީ ސްޓްރެޕް ނެތް ވަގުތުތަކުގައި ސްޓްރެޕް ފެންނަ ކަމެވެ).

ރޫމެޓިކް ހުމުގެ ބަލި ދެނެގަތުމަށް ކުރާ އިތުރު ޓެސްޓްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ކުއްޖާގެ އަލާމާތްތަކަށް ބަލާއިރު، އިތުރު ޓެސްޓްތައް ހަދަން ޑޮކްޓަރު އަމުރު ކުރެވިދާނެއެވެ:

• ލޭގެ ޓެސްޓްތައް: ބައެއް ފަހަރު ސްޓްރެޕް އިންފެކްޝަނެއް ހުރިކަން ޔަގީން ކުރުމަށް ލޭގެ ޓެސްޓެއް ހަދައެވެ. މި ޓެސްޓުން ބެކްޓީރިއާ ނުފެނުނު ނަމަވެސް، ލޭގައި އެންޓިބޮޑީ ހުރިތޯ ބެލޭނެ އެވެ. އަދި ވަކި ޕްރޮޓީންތަކެއް (ސީއާރުޕީ އަދި އީއެސްއާރު ފަދަ) މިންކޮށްގެން ހަށިގަނޑުގައި ދުޅަހެޔޮކަން ހުރިތޯ ވެސް ބެލޭނެ އެވެ.
• ހިތުގެ ޓެސްޓުތައް: މި ޓެސްޓްތަކުގެ އެހީގައި ދަރިފުޅުގެ ހިތް މަސައްކަތްކުރާގޮތް ދެނެގަނެވޭނެއެވެ. މީގެ ތެރޭގައި އީސީޖީ ​​(އިލެކްޓްރޯކާޑިއޯގްރާމް) ނުވަތަ އިކޯކާޑިއޯގްރާމް (ހިތުގެ އަލްޓްރާސައުންޑެއް، އެކޯ ވެސް ކިޔައެވެ) ހިމެނިދާނެއެވެ.

ރޫމެޓިކް ހުމުގެ ޖޯންސް ކްރައިޓީރިއާ އަކީ ކޮބައިތޯ؟

ޑޮކްޓަރުން ބައެއް ފަހަރު ރޫމެޓިކް ހުމުގެ ބަލި ދެނެގަތުމަށް ޖޯންސް ކްރައިޓީރިއާ ކިޔާ އުސޫލެއް ބޭނުން ކުރެ އެވެ. ކުޑަކުއްޖަކު ރޫމެޓިކް ހުމުގެ ބަލި ޖެހިފައިވާކަން ދެނެގަތުމަށްޓަކައި ތިރީގައިވާ ލިސްޓުން ބޮޑު ދެ ކްރައިޓީރިއާ , ނުވަތަ އެއް މެޖޯރިޓީ އަދި ދެ މައިނަރ ކްރައިޓީރިއާ ހުންނަން ޖެހެއެވެ. މީގެ އިތުރުން ކުރިން ގްރޫޕް އޭ ސްޓްރެޕްޓޮކޮކަލް އިންފެކްޝަނެއް ހުރިކަމުގެ ލެބޯޓްރީ ހެކިތައް ހުންނަން ޖެހެއެވެ.

ބޮޑެތި މިންގަނޑުތައް:

• ބައެއް ހުޅުތަކުގެ އާތުރައިޓިސް
• ކާޑިޓިސް އެވެ
• ހަމުގެ ދަށުގައި ހުންނަ ލޮނުގަނޑު (`ނޮޑިއުލްސް`) .
• ހަލުވި، ޖަރކީ ހަރަކާތްތައް (ކޯރިއާ) .
• ހަމުގެ ވަކި ތަންތަން (އެރިތެމާ މާޖިނޭޓަމް) .

ކުދިކުދި މިންގަނޑުތައް:

• ހުން
• ލޭގައި `އީއެސްއާރު (އެރިތޮސައިޓް ސެޑިމެންޓޭޝަން ރޭޓް)` ނުވަތަ `ސީއާރުޕީ (ސީ-ރިއެކްޓިވް ޕްރޮޓީން)` ގެ މިންވަރު އިތުރުވުން
• ހުޅުތަކުގައި ރިހުން (އާތުރަލްޖިއާ) .
• އީސީޖީ ​​(އިލެކްޓްރޯކާޑިއޯގްރާމް) އަށް ބަދަލު އައުން
• މީގެ ކުރިން ރޫމެޓިކް ފީވަރ ނުވަތަ ރޫމެޓިކް ހާޓް ޑިޒީޒްގެ ތާރީހެއް ހުރުން

ރޫމެޓިކް ހުމުގެ ފަރުވާއަކީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ރޫމެޓިކް ހުމުގެ ފަރުވާ ކުރާއިރު އެންމެ ފުރަތަމަ ފޯކަސް ކުރެވެނީ ބެކްޓީރިއަލް އިންފެކްޝަން ނައްތާލުމަށެވެ. ދެން، ކުއްޖާގެ ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ ދުޅަހެޔޮކަން ކުޑަކުރުމަށް ފަރުވާ ދެ އެވެ.

ރޫމެޓިކް ހުމުގެ ފަރުވާތަކުގެ ތެރޭގައި ހިމެނިދާނެއެވެ.

• އެންޓިބަޔޮޓިކްސް: ފުރަތަމަ ޑޮކްޓަރުން އެންޓިބަޔޮޓިކްސް ލިޔެދެނީ އޭގެ އަސްލުގައިވާ ބެކްޓީރިއަލް އިންފެކްޝަނަށް ފަރުވާ ދިނުމަށެވެ. ބައެއް އެންޓިބަޔޮޓިކްސް އެއް އިންޖެކްޝަނެއްގެ ގޮތުގައި ދެ އެވެ. އަނެއްބައި ތަކެތި އަނގައިން ނަގަނީ ހަފްތާއެއް ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ގިނަ ދުވަހު އެވެ. މި ބޭސްތައް ސީދާ ކަނޑައެޅިފައިވާ ފުރިހަމަ މުއްދަތަށް ބޭނުންކުރުން މުހިންމެވެ.
• އެންޓި-އިންފްލެމެޓަރީ ބޭސްތައް: ދަރިފުޅުގެ ހަށިގަނޑުގައި ދުޅަހެޔޮކަން ކުޑަކުރުމަށް ޑޮކްޓަރު ބޭސް ލިޔެދީފާނެއެވެ. މި ބޭހަކީ ހުޅުތަކުގައި ރިއްސުން ފަދަ އަލާމާތްތައް ކުޑަކުރުމަށް ވެސް އެހީތެރިވެދޭ ބޭހެކެވެ. ތިބާގެ އަލާމާތްތައް ގަދަވެއްޖެނަމަ، ޑޮކްޓަރު މިއަށްވުރެ ވަރުގަދަ ބޭހެއް (ކޮރޓިކޯސްޓިރޯއިޑްސް) ލިޔެދީފާނެއެވެ.
• އެހެން ފަރުވާތައް: ރޫމެޓިކް ހުމުގެ އަސަރު ކޮންމެ މީހަކަށް ތަފާތު ކަމުން، ދަރިފުޅަށް އަސަރުކުރާ ގޮތަށް ބަލާއިރު، ޑޮކްޓަރު އެހެން ފަރުވާތައް ލަފާދެވިދާނެއެވެ. ސީރިއަސް ހާލަތްތަކުގައި ހިތުގެ އޮޕަރޭޝަނެއް ނުވަތަ ހުޅު ބަދަލުކުރަން ޖެހިދާނެ އެވެ.

ރޫމެޓިކް ހުމުގެ ސަބަބުން ރައްކާތެރިވެވޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

މިއީ އެންމެ މުހިއްމު ކަމެއް! ސްޓްރެޕް ތްރޯޓް އަދި ސްކާލެޓް ފީވަރ ފަދަ އިންފެކްޝަންތަކަށް އަވަހަށް އަދި ރަނގަޅަށް ފަރުވާ ދިނުމަކީ ރޫމެޓިކް ހުމުގެ ސަބަބުން ރައްކާތެރިވުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ. ސްޓްރެޕް ތްރޯޓް އަދި ސްކާލެޓް ހުމުގެ އަލާމާތްތަކަކީ އަބަދުވެސް ފާހަގަކުރެވޭ އަދި ދެނެގަންނަން ފަސޭހަ އަލާމާތްތަކެއް ނޫނެވެ. އެހެންކަމުން، ތިން ދުވަހަށްވުރެ ގިނަ ދުވަހު ދަރިފުޅުގެ ކަރުތެރެ ރިއްސާނަމަ، ނުވަތަ ޝައްކުކުރެވޭ އެހެން އަލާމާތްތަކެއް ފެންނަނަމަ، ޑޮކްޓަރެއްގެ ލަފާ ހޯދުން ޔަގީންކޮށްލައްވާށެވެ.

ދަރިފުޅުގެ ޑޮކްޓަރު ސްޓްރެޕް ތްރޯޓް ނުވަތަ ސްކާލެޓް ފީވަރ ޖެހިފައިވާ ކަމަށް ބުނެފިނަމަ އޭނާގެ އިރުޝާދުތަކަށް ސީދާ ތަބާވާށެވެ. ދަރިފުޅު ރަނގަޅުވަމުން ދިޔަ ނަމަވެސް އެންޓިބަޔޮޓިކްސްގެ ފުރިހަމަ ކޯސް ނަގަން ޖެހެއެވެ. އެހެން ނޫންނަމަ އިންފެކްޝަން މުޅިން ފިލައިގެން ނުގޮސް، ރޫމެޓިކް ހުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވެދާނެ އެވެ.

ރޫމެޓިކް ހުމުގެ ސަބަބުން ރައްކާތެރިވުމަށް އިތުރަށް ކުރެވޭނީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟

ސާފުތާހިރުކަމުގެ ރަނގަޅު އާދަތައް ގެންގުޅުމަކީ ދަރިފުޅަށް ބެކްޓީރިއަލް އިންފެކްޝަން ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ކުޑަކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ. އަދި އެއް ކުއްޖަކުން އަނެއް ކުއްޖަކަށް އިންފެކްޝަން ފެތުރުން ހުއްޓުވުމަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ. ދަރިފުޅު އަބަދުވެސް މިކަންކަން ކުރަންވާނެއެވެ:

• ގިނަގިނައިން (އަދި ރަނގަޅަށް) ސައިބޯނި ޖަހައިގެން އަތް ދޮވެލާށެވެ.
• ކެއްސާއިރު ނުވަތަ ހޮޑުލާއިރު އަނގަ ޓިޝޫއަކުން، އުނަގަނޑަކުން ނުވަތަ ކޮނޑުން (އަތުން ނޫން) ނިވާކުރަންވާނެއެވެ.
• އެއްފަހަރު ޓިޝޫއެއް ބޭނުންކޮށްގެން ނޭފަތް ހޮޑުލުމަށް ނުވަތަ ނޭފަތް ފޮޅާލުމަށްފަހު އެއްލާލާފައި އަތްދޮވެލާށެވެ.

ދަރިފުޅަށް ރޫމެޓިކް ފީވަރ ޖެހިފައިވާކަން އެނގިއްޖެނަމަ، ޑޮކްޓަރު ދިގުމުއްދަތަކަށް އެންޓިބަޔޮޓިކްސް (މަހަކު މަހަކު ޕެނިސިލިން އިންޖެކްޝަން ޖެހުން ފަދަ) ލިޔެދީފާނެއެވެ. މިކަމަށް ކިޔަނީ އެންޓިބަޔޮޓިކް ޕްރޮފިލެކްސިސް އެވެ . މިއީ ކުރިއަށް އޮތްތަނުގައި ސްޓްރެޕް ތްރޯޓް ޖެހުމުން ރައްކާތެރިވެ، ރޫމެޓިކް ހުމުގެ އަސަރު ތަކުރާރުވުން ހުއްޓުވުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ކަމެކެވެ.

ރޫމެޓިކް ފީވަރ ޖެހިފައިވާ މީހެއްގެ ކުރިމަގަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ރޫމެޓިކް ހުމުގެ ފަރުވާއެއް ނެތް ނަމަވެސް، ފަރުވާ ދިނުމުން ބަލި ކޮންޓްރޯލް ކުރެވޭނެ އެވެ. ރަނގަޅަށް ބަލި ދެނެގަނެ، އަލާމާތްތައް ފެންނަހާ އަވަހަކަށް ފަރުވާ ފެށުމުން، ބަލީގެ ސަބަބުން ދާއިމީ ގެއްލުންތަކުން ރައްކާތެރިވެވޭނެ އެވެ. ސީރިއަސް ކޮމްޕްލިކޭޝަންތައް ކުރިމަތިވުމުގެ ފުރުސަތު ކުޑައެވެ. އެކަން ކޮށްފިނަމަ ކުއްޖާގެ ހިތަށް، ހުޅުތަކަށް، ނާރުތަކުގެ ނިޒާމަށް، ނުވަތަ ހަންގަނޑަށް އަސަރުކޮށްފާނެއެވެ.

ރޫމެޓިކް ފީވަރ އަނބުރާ އަތުވެދާނެ ނުވަތަ ސީރިއަސް މައްސަލައަކަށް ވެދާނެ އެވެ. ބައެއް ހާލަތްތަކުގައި ރޫމެޓިކް ހުމުގެ ސަބަބުން ފުރާނައަށް ނުރައްކާވާ ފަދަ އުދަނގޫތަކެއް ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން ދަރިފުޅުގެ ދިގުމުއްދަތުގެ ސިއްހަތު ރައްކާތެރިކުރުމަށްޓަކައި ގަވާއިދުން މެޑިކަލް ޗެކަޕްތައް ހަދަންޖެހިދާނެއެވެ.

ރޫމެޓިކް ހުމުގެ ރޯގާ އަލުން ޖެހިދާނެ ހެއްޔެވެ؟

އާނ. ދަރިފުޅަށް އަނެއްކާވެސް ސްޓްރެޕް ތްރޯޓް ނުވަތަ ސްކާލެޓް ފީވަރ ޖެހިއްޖެނަމަ ރޫމެޓިކް ފީވަރ ވެސް އަނބުރާ އަތުވެދާނެ އެވެ. މީގެ ކުރިން ދަރިފުޅަށް ރޫމެޓިކް ފީވަރ ޖެހިފައިވާނަމަ، ދަރިފުޅަށް އަހަރުތަކެއް ވަންދެން، ނުވަތަ މުޅި އުމުރަށް ވެސް އެންޓިބަޔޮޓިކްސް ކެއުމަށް ޑޮކްޓަރު ލަފާދެއްވާފާނެއެވެ. މި ފަރުވާއަށް ކިޔަނީ އެންޓިބަޔޮޓިކް ޕްރޮފިލެކްސިސް އެވެ . މިއީ އަނެއްކާވެސް ސްޓްރެޕް އިންފެކްޝަނެއް ޖެހުމުން ރައްކާތެރިވެ، ރޫމެޓިކް ހުމުގެ ރޯގާ އަނބުރާ އައުން ހުއްޓުވުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ކަމެކެވެ.

ކުއްޖާގެ ޑޮކްޓަރާ ސުވާލު ކުރަންވީ ކޮން އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟

ދަރިފުޅަށް ރޫމެޓިކް ފީވަރ ޖެހިފައިވާނަމަ ޑޮކްޓަރާ މިފަދަ ސުވާލުތައް ކުރެވިދާނެއެވެ.

• ތިބާ ލަފާދެނީ ކޮން އެންޓިބަޔޮޓިކެއް ހެއްޔެވެ؟
• އަހަރެންގެ ދަރިފުޅު މި ބޭސް ބޭނުންކުރަންވީ ކިހާ ދުވަހަކު ހެއްޔެވެ؟
• އަހަރެންގެ ދަރިފުޅު ދިގު މުއްދަތަކަށް އެންޓިބަޔޮޓިކްސް ނަގަން ޖެހޭނެ ހެއްޔެވެ؟
• އަހަރެންގެ ދަރިފުޅަށް މިހާރު ނުވަތަ ކުރިއަށް އޮތްތަނުގައި އެހެން ޓެސްޓުތަކެއް ބޭނުންވާނެ ހެއްޔެވެ؟
• މިހާރު ނުވަތަ ކުރިއަށް އޮތްތަނުގައި ވެސް ރޫމެޓިކް ހުމުގެ އަސަރު އަހަރެންގެ ދަރިފުޅަށް ކުރާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
• އަހަރެންގެ ދަރިފުޅުގެ ސިއްހަތަށް ނުރައްކާތެރި އެއްވެސް ހަރަކާތެއް އެބަހުރި ހެއްޔެވެ؟
• ކުރިއަށް އޮތްތަނުގައި އަހަރެންގެ ދަރިފުޅަށް ބޭނުންވާނީ ކޮންކަހަލަ ބޭސްފަރުވާއެއް ހެއްޔެވެ؟
• ދަރިފުޅުގެ ސިއްހަތު އެންމެ ރަނގަޅަށް ރައްކާތެރި ކުރުމަށް ކުރެވޭނީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟
• ދަރިފުޅުގެ ޑޮކްޓަރަށް ގުޅަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟

ދަރިފުޅަށް ސްޓްރެޕް ތްރޯޓް ނުވަތަ ސްކާލެޓް ފީވަރ ޖެހިފައިވާ ކަމަށް ޝައްކު ކުރެވޭނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ގުޅަން ލަސް ނުކުރައްވާށެވެ. އަވަހަށް ފަރުވާ ދިނުމަކީ ރޫމެޓިކް ހުމުގެ ސަބަބުން ރައްކާތެރިވުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ. މި ބެކްޓީރިއަލް އިންފެކްޝަންތަކުގެ ސިފަވެރި އަލާމާތްތަކަކީ:

• ތިން ދުވަހަށްވުރެ ދިގުދެމިގެންދާ ކަރުތެރެ ރިއްސުން.
• ކާހިތްވުން (ޚާއްޞަކޮށް ނިވާކުރަން އުނދަގޫވުމުގެ ސަބަބުން) އެވެ.
• ކަރުގައި ހުންނަ ލިމްފް ނޯޑްސް ދުޅަވުން.
• ވެލި ކަރުދާސް ފަދަ އިހުސާސެއް ކުރެވޭ ރަތް ކުލަތަކެވެ.
• ހުން.
• ދުޅަވެ، ރަތްވެ، ނުވަތަ ސްޕޮޓް ވެފައި ހުންނަ ޓޮންސިލް (އަނގައިގެ ފަހަތުގައި ހުންނަ ގްލޭންޑްތައް) އެވެ.
• ބޮލުގައިރިހުން.

ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް

ރޫމެޓިކް ހުމުގެ ސަބަބުން ފަރުވާ ނުލިބި ސްޓްރެޕް ތްރޯޓް ނުވަތަ ސްކާލެޓް ހުމުގެ ސަބަބުން ދިމާވާ މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ ކޮމްޕްލިކޭޝަނެކެވެ . މިބަލި ގިނައިން ޖެހެނީ ކުޑަކުދިންނާއި ޒުވާން ބޮޑެތި މީހުންނަށެވެ. ސީރިއަސް ހާލަތްތަކުގައި ކުޑަކުއްޖާގެ ހިތަށް، ހުޅުތަކަށް ނުވަތަ އެނޫންވެސް ގުނަވަންތަކަށް އަސަރުކުރާ ބޮޑެތި ސިއްހީ މައްސަލަތައް ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ.

އެންމެ މުހިންމު ކަމަކީ ދަރިފުޅަށް ސްޓްރެޕް ތްރޯޓް ނުވަތަ ސްކާލެޓް ފީވަރ ޖެހިފައިވާ ކަމަށް ޝައްކު ކުރެވޭނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމެވެ. އެގޮތަށް ކަންތައް ކުރުމަކީ ރޫމެޓިކް ހުމުގެ އަސަރު ހުއްޓުވުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ. ރޫމެޓިކް ފީވަރ ހުންނަ މީހުންނަށް ގިނަ ފަހަރަށް ސިއްހަތު ދެމެހެއްޓުމަށްޓަކައި މުޅި އުމުރަށް ސިއްހީ ލަފާ އާއި ފަރުވާ ބޭނުންވެއެވެ. އެހެންކަމުން، ދަރިފުޅުގެ ކަރުތެރެ ރިއްސުން ނުވަތަ ހުމުގެ އަސަރު ލުއި ގޮތަކަށް ނުބަލާށެވެ. ކަންބޮޑުވާށެވެ.

` ރޫމެޓިކް ފީވަރ، ސްޓްރެޕް ތްރޯޓް، ސްކާލެޓް ފީވަރ، ކުޑައިރުގެ ބަލިތައް، ހިތުގެ ބަލި، އިންފެކްޝަން، ދިފާޢީ ނިޒާމު