އަތާއި ފައި ކަޅުވަނީ ހެއްޔެވެ؟ އެއީ އެކްރޮސައިނޯސިސް ހެއްޔެވެ؟ މިކަމަށް ސަމާލުވެލަމާ!

ފިނި ފެންވަރާލުމަށްފަހު ނުވަތަ ފިނި ދުވަހެއްގައި އަތްދަބަހެއް ނެތި ބޭރަށް ނުކުތުމަށްފަހު އިނގިލީގެ ނިޔަފަތި ނުވަތަ ފައިގެ އިނގިލިތަކުގެ ނިޝާންތައް ކަޅުވެ، ބައެއް ފަހަރު ފަނޑުވެގެންދާކަން ދުވަހަކުވެސް ފާހަގަކުރެވިފައިވޭތޯ؟ ގިނަ މީހުންނަށް މިއީ އާދައިގެ ކަމެއް ކަމަށް ވެދާނެއެވެ. އެކަމަކު ބައެއް ފަހަރު އެއީ ސިއްހީ ހާލަތެއްގެ ނިޝާނަކަށް ވެސް ވެދާނެ އެވެ. އެއީ މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ. މިކަމަށް މެޑިކަލް ގޮތުން ކިޔަނީ އެކްރޮސައިނޯސިސް އެވެ.

އެކްރޮސައިނޯސިސް އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟ ސާދާކޮށް ވިސްނާލަމާ ހިނގާށެވެ.

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ އެކްރޮސައިނޯސިސް އަކީ އަތް ނުވަތަ ފައި (އަދި ބައެއް ފަހަރު ހަށިގަނޑުގެ އެހެން ބައިތައް) ކަޅު، ހުދު ނުވަތަ އަޅި ކުލައަށް ބަދަލުވާ ހާލަތެކެވެ. މިކަން ދިމާވަނީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ ކުދިކުދި ލޭހޮޅިތައް، ލޭހޮޅިތައް ކިޔާ ލޭހޮޅިތައް މާ ތަތްވެ، ނުވަތަ މާ ޞަރީޙަކޮށް ބުނާނަމަ , ކޮންސްޓްރިކްޓް (ވެސޯސްޕަސްމް)، މާ ގިނައިރު ވުމުންނެވެ . މިކަމުގެ ސަބަބުން ވަށައިގެންވާ ޓިޝޫތަކަށް ލޭއާއި އޮކްސިޖަންގެ މިންވަރު މަދުވެއެވެ. ހަމުގެ ކުލަ ބަދަލުވަނީ އެހެންވެއެވެ. މިކަމަށް ޕެރިފެރަލް ސައިނޯސިސް ވެސް ކިޔައެވެ.

ކުޑައިރު ފިނިގަނޑުގައި ހުރުމުގެ ސަބަބުން އަތް ކަޅުވެގެން ދިޔަ ދުވަސް ހަނދާން ނެތުނީ ހެއްޔެވެ؟ އެއީ ކަން އޮތް ގޮތެވެ. ގިނަ ފަހަރަށް މިއީ ނުރައްކާތެރި ކަމެއް ނޫން ކަމަށާއި ހޫނުވުމުން ފިލައިގެންދާނެ ކަމަށެވެ. ނަމަވެސް ބައެއް ފަހަރު އެއީ އޭގެ އަސްލު ސިއްހީ މައްސަލައެއްގެ ނިޝާނަކަށް ވެސް ވެދާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން މިއީ ކަންބޮޑުވާންޖެހޭ ކަމެއްތޯ ނުވަތަ ނޫންތޯ ބިނާވެފައިވަނީ ތިމާއަށް ޖެހިފައިވާ އެކްރޮސައިނޯސިސްގެ ބާވަތުގެ މައްޗަށެވެ. މައިގަނޑު ދެ ވައްތަރެއް ވެއެވެ.

އެކްރޮސައިނޯސިސްގެ ދެ ވައްތަރެއް ވެއެވެ.

ހަރުކަށިކޮށް ބުނާނަމަ މި ހާލަތު މައިގަނޑު ދެ ބަޔަކަށް ބަހާލެވިދާނެ: ޕްރައިމަރީ އެކްރޮސައިނޯސިސް އަދި ސެކަންޑަރީ އެކްރޮސައިނޯސިސް އެވެ. މިހާރު މިދެމީހުންނަށް ވަކިވަކިން ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.

ޕްރައިމަރީ އެކްރޮސައިނޯސިސް އާއި ބެހޭ ގޮތުން ދަސްކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ.

ޕްރައިމަރީ އެކްރޮސައިނޯސިސް އަކީ ފަންކްޝަނަލް ޕެރިފެރަލް އާޓިރިއަލް ޑިޒީޒްގެ ވައްތަރެކެވެ. މިތަނުގައި "ފަންކްޝަނަލް" ގެ މާނައަކީ ތިބާގެ ލޭހޮޅިތަކަށް އެއްވެސް ގެއްލުމެއް ނުލިބޭ ކަމެވެ. އޭގެ ބަދަލުގައި ފިނިހޫނުމިނަށް އަންނަ ބަދަލުތަކަށް ނުވަތަ ސްޓްރެސްއަށް ރައްދުދީ ލޭހޮޅިތައް ފަސޭހައިން ކޮންސްޓްރިކްޓްވެ ފުޅާވެގެންދެއެވެ. "ޕެރިފެރަލް" ކަމަށް ބުނެފައި އެވަނީ ހަށިގަނޑުގެ މެދުތެރެއާއި މާ ދުރުގައި ހުންނަ އަތާއި ފައި ފަދަ ސަރަހައްދުތަކަށެވެ.

ޕްރައިމަރީ އެކްރޮސައިނޯސިސް ކިޔާ މި ހާލަތަކީ ކޮންމެ މީހަކަށް ވެސް އަސަރުކުރާ ހާލަތެކެވެ. އެކަމަކު އެންމެ ގިނައިން ފެންނަނީ އަލަށް އުފަންވާ ކުދިންނާއި ތުއްތު ކުދިންނާއި 20 އަހަރުގެ ޒުވާން ބޮޑެތި މީހުންގެ ތެރޭގައެވެ . މި ބާވަތުގެ އަސަރު އާންމުކޮށް ޖެހެނީ ހަށިގަނޑުގެ ދެފަރާތަށް (މިސާލަކަށް ދެއަތް ނުވަތަ ދެފައި) އެވެ. މުހިންމު ކަމަކީ ޕްރައިމަރީ އެކްރޮސައިނޯސިސް އަކީ ތަދުވާ ކަމެއް ނޫނެވެ .

ސެކަންޑަރީ އެކްރޮސައިނޯސިސް އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ސެކަންޑަރީ އެކްރޮސައިނޯސިސް އާންމުކޮށް ދިމާވަނީ ސިއްހީ އެހެން ހާލަތްތަކާ ގުޅިގެންނެވެ.. އެއީ، ސިއްހީ ހާލަތެއްގެ ނޭދެވޭ އަސަރެއްގެ ގޮތުގައި ދިމާވެދާނެ ކަމެކެވެ. އެއީ އޭގެ އަސްލު ސަބަބަށް ބަލާފައި ފެންނަ ގޮތް ތަފާތު ވެދާނެ އެވެ. ޕްރައިމަރީ އެކްރޮސައިނޯސިސް އާއި ހިލާފަށް ސެކަންޑަރީ ޓައިޕް އާންމުކޮށް ޖެހެނީ ހަށިގަނޑުގެ އެންމެ ފަރާތަކަށެވެ . އަދި ގިނަ ފަހަރަށް ތަދުވާ އަދި ޓިޝޫތަކަށް ގެއްލުން ލިބިދާނެ ކަމެކެވެ. އެހެންކަމުން އެކަމަށް ފަރުވާ ބޭނުންވެއެވެ .

އެކްރޮސައިނޯސިސްގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟

ޕްރައިމަރީ އަދި ސެކަންޑަރީ އެކްރޮސައިނޯސިސް ގައި ވެސް އާންމުކޮށް ފެންނަ ބައެއް އަލާމާތްތައް ހުރެއެވެ. އެމީހުންނަކީ:

• އަތާއި ފައި އަދި އިނގިލީގެ ކުލަ ކަޅު ނުވަތަ އަޅިކުލައިގެ ބަދަލުވުން (މިއީ އެންމެ އާންމު ކަމެކެވެ).
• އަތްތިލަ، ފައިގެ ކަކުލު ހުޅު، ނިއްކުރި، ކަންފަތުގެ ފަށަލަ ނުވަތަ ނޭފަތް ކަޅު ނުވަތަ އަޅި ކުލައަށް ބަދަލުވުން (މިއީ ތަންކޮޅެއް މަދު ކަމެކެވެ).
• ފިނިވެފައި ނުވަތަ ކުދިކުދި އަތާއި ފައި ހުރެއެވެ.
• އަތާއި ފައި ދުޅަވުން.
• ލޭދައުރުވުން މަޑުޖެހުން.
• ހަމުގެ ފިނިހޫނުމިން ދަށްވުން.

މުހިއްމު: މޭމަތީގެ ސަރަހައްދު، ދުލުން، ތުންފަތް ނުވަތަ ކޯތާފަތުގެ އެތެރެ ނޫ ނުވަތަ އަޅިކުލައަށް ބަދަލުވެއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަން ޖެހެއެވެ. މިއީ ސެންޓްރަލް ސައިނޯސިސް ކިޔާ ހާލަތެއްގެ އަލާމާތްތަކަކަށް ވެދާނެ ކަމަށާއި، މިއީ ވަގުތުން ސިއްހީ ފަރުވާ ހޯދަން ޖެހޭ ހާލަތެކެވެ. މިއީ ސަމާސާއެއް ނޫން ކަމުން މިކަން ހަނދާން ކުރާށެވެ.

މި އެކްރޮސައިނޯސިސް އުފެދެނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟ ސަބަބުތަކަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

މިހެން މެދުވެރިވާ ސަބަބުތައް ތަފާތުވާނީ ތިމާއަށް ހުންނަ އެކްރޮސައިނޯސިސްގެ ބާވަތަށް ބަލައިގެންނެވެ.

ޕްރައިމަރީ އެކްރޮސައިނޯސިސް އަށް މެދުވެރިވާ ސަބަބުތައް

ޑޮކްޓަރުން އަދިވެސް ދަނީ ޕްރައިމަރީ އެކްރޮސައިނޯސިސް އާއި އެކަން ދިމާވަނީ ސީދާ ކީއްވެގެންތޯ ދިރާސާ ކުރަމުންނެވެ. ނަމަވެސް އެއީ ތިބާގެ ލޭހޮޅިތައް ކޮންސްޓްރިކްޓް ވުމުން ދިމާވާ ކަމެއް ކަމަށް ބެލެވެއެވެ. މި ކޮންސްޓްރިކްޝަން އަށް މެދުވެރިވެދާނެ ބައެއް ކަންތައްތައް އެބަހުއްޓެވެ.

• ފިނި ފިނިހޫނުމިނަށް ހުށަހެޅުން. (މިއީ މައިގަނޑު ސަބަބެވެ.)
• ޖެނެޓިކް ޕްރެޑިސްޕޮޒިޝަން އެއް ހުރުން (މާނައަކީ ލޭހޮޅިތައް ގުދުރަތީ ގޮތުން ކޮންސްޓްރިކްޓްވުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވެދާނެ) އެވެ.
• ފިނި ފިނިހޫނުމިނާއި އޮކްސިޖަންގެ ޕްރެޝަރު ދަށް އާންމު ތަންތަނުގައި އުސްމިންތަކުގައި ދިރިއުޅުން.

އަލަށް އުފަންވާ ކުދިންނަށް ޕްރައިމަރީ އެކްރޮސައިނޯސިސް ޖެހުމަކީ އާންމު ކަމެއް ހެއްޔެވެ؟

އާދެ، އަލަށް އުފަންވާ ގިނަ ކުދިންނަށް އެކްރޮސައިނޯސިސް ޖެހެނީ ދިރިއުޅުމުގެ ފުރަތަމަ މަދު ގަޑިއިރުތަކުގައެވެ. މިއީ އާދައިގެ ކަމެއް ކަމަށާއި ކަންބޮޑުވާން ޖެހޭ ކަމެއް ނޫން ކަމަށެވެ. މިހެން ދިމާވަނީ ތުއްތު ކުއްޖާގެ ލޭ ފުރަތަމަ އޮކްސިޖަން ގެންދަނީ ފުއްޕާމޭ، ކިޑްނީ، އަދި ސިކުނޑި ފަދަ އެންމެ މުހިއްމު ގުނަވަންތަކަށް ކަމަށްވާތީއެވެ. ތުއްތު ކުއްޖާގެ ހަށިގަނޑު ލޭދައުރުވުމުގެ އާ އުސޫލަށް އެޑްޖަސްޓް ކުރާވަރަކަށް މި އެކްރޮސައިނޯސިސް ފިލައިގެން ދާނެއެވެ. ފަހުން ތުއްތު ކުއްޖާއަށް ފިނިކަން އިހުސާސް ކުރެވިއްޖެނަމަ އަނެއްކާވެސް އެ ނޫކުލައިގެ ފަނޑު ކުލައެއް ފެނިދާނެއެވެ. މިއީ ވެސް އާދައިގެ ކަމެއް ކަމަށާއި، ދަރިފުޅު ހޫނުވުމުން ފިލައިގެންދާނެ ކަމަށެވެ. އެހެންވީމާ، ކުޑަކުއްޖަކު ލިބިފައިވާ މަންމައެއްނަމަ، މިކަމާ ކޮންމެހެން ބޭނުން ނުވާ ގޮތަކަށް ކަންބޮޑުވާން ނުޖެހޭނެ ނޫންހެއްޔެވެ؟

ސެކަންޑަރީ އެކްރޮސައިނޯސިސް އަށް މެދުވެރިވާ ސަބަބުތައް

ސެކަންޑަރީ އެކްރޮސައިނޯސިސް އާއި ބެހޭ ގޮތުން ޑޮކްޓަރުންނަށް އިތުރަށް އެނގޭނީ ގިނަ ފަހަރަށް އެއާއެކު ދިމާވާ އަސްލު ހާލަތްތައް ދިރާސާކޮށްފައިވާތީ އެވެ. ބައެއް ފަހަރު ސެކަންޑަރީ އެކްރޮސައިނޯސިސް އަކީ ބައްޔެއްގެ ފުރަތަމަ އަލާމާތަކަށް ވެދާނެއެވެ. އެހެން ހާލަތްތަކުގައި ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް މަޑުމަޑުން އުފެދިދާނެ އެވެ.

ސެކަންޑަރީ އެކްރޮސައިނޯސިސް ޖެހިދާނެ ސަބަބުތަކަކީ:

• ރޭނައުޑްސް ސިންޑްރޯމް އެވެ.
• ކެއުމުގެ އުދަގޫ ނުވަތަ ކާނާ ލިބުން ދަތިވުން.
• ލޭގައި އޮކްސިޖަންގެ މިންވަރު ދަށްވުން (ހައިޕޮކްސެމިއާ) އެވެ.
• އިންފެކްޝަންތައް.
• ޖެނެޓިކް ބަލިތަކެވެ.
• ލޭހޮޅިތަކުގެ ބަލިތަކެވެ.
• ލޭގެ އުދަނގޫތަކެވެ.
• ކެންސަރު.
• ބައެއް ބޭސްތަކެވެ.

އެކްރޮސައިނޯސިސް ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ބޮޑުވަނީ ކޮންބަޔަކަށް ހެއްޔެވެ؟

އަޅުގަނޑުމެން ކުރިން ވާހަކަ ދެއްކި ސިއްހީ ހާލަތްތަކުގެ ތެރެއިން އެއްވެސް ހާލަތެއް ތިބާގެ ކިބައިގައި ހުރިނަމަ، ސެކަންޑަރީ އެކްރޮސައިނޯސިސް ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ބޮޑުވެއެވެ.

ޕްރައިމަރީ އެކްރޮސައިނޯސިސް ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑު މީހުންނަކީ:

• ފިނި މޫސުމެއް އޮންނަ ސަރަހައްދެއްގައި އުޅޭނަމައެވެ.
• ފިނި މޫސުމުގައި ބޭރުގައި މަސައްކަތް ކުރާނަމަ.
• ބޮޑީ މާސް އިންޑެކްސް `(ބީއެމްއައި)` ދަށްނަމައެވެ.
• އުމުރުން 30 އަހަރުން ދަށުގެ މީހެއްނަމަ.

މިކަން ޑޮކްޓަރުން ޑައިގްނޯސް ކުރަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ ؟

އާންމުކޮށް ޑޮކްޓަރަށް އެކްރޮސައިނޯސިސް ޖެހިފައިވާކަން އެނގޭނީ ހަންގަނޑަށް ބަލާފައި ޖިސްމާނީ ތަހުލީލެއް ހަދައިގެންނެވެ. އެމީހުން ތިބާގެ އަތާއި ފައި ބަލާނީ ހަށިގަނޑުގެ އެއްފަރާތުގައި ނުވަތަ ދެފަރާތުގައި ކުލަ ބަދަލުވެފައިވޭތޯއެވެ.

ތިބާގެ ހާލަތަށް ބަލާއިރު، އޭގެ އަސްލު މެޑިކަލް ހާލަތެއް އޮތްތޯ ބެލުމަށް ޑޮކްޓަރު ބައެއް ޓެސްޓްތައް ހަދަން ލަފާދެވިދާނެ އެވެ. އޭގެ ތެރޭގައި ހިމެނިދާނެއެވެ.

• ޕަލްސް އޮކްސިމެޓްރީ (ޕަލްސް އޮކްސް) އަކީ ލޭގައި އޮކްސިޖަންގެ މިންވަރު ބެލުމަށް ކުރެވޭ ޓެސްޓެކެވެ.
• ލޭގެ ޓެސްޓުތަކެވެ.
• ކުޑަކަމުދާތަކެތި ތަޙުލީލުކުރުން.
• ފުރަމޭގެ މަސައްކަތް ޓެސްޓް ކުރުން.
• ކިޑްނީގެ މަސައްކަތް ޓެސްޓް ކުރުން.
• އާޓިރިއަލް ބްލަޑް ގޭސް (އޭބީޖީ) ވަޒަންކުރުން.
• މޭމަތީގެ އެކްސްރޭ.
• ހަމުގެ ބަޔޮޕްސީ ހެދުމެވެ.

އެކްރޮސައިނޯސިސް އަށް ފަރުވާ ދެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

އުފާވެރި ޚަބަރަކީ ޕްރައިމަރީ އެކްރޮސައިނޯސިސް އަކީ ގެއްލުން ހުރި ހާލަތެއް ނޫން ކަމާއި އާންމުކޮށް ފަރުވާ ކުރަން ނުޖެހޭ ކަމެވެ. ހަށިގަނޑު ހޫނުވުމުން އަލާމާތްތައް ފިލައިގެން ދާނެއެވެ.

ސެކަންޑަރީ އެކްރޮސައިނޯސިސް އަށް ފަރުވާ ދިނުން ބިނާވެފައިވަނީ އޭގެ އަސްލު ސިއްހީ ހާލަތުގެ މައްޗަށެވެ. މާނައަކީ އޭގެ އަސްލު ސަބަބަށް ފަރުވާ ދިނުމުން ވެސް އެކްރޮސައިނޯސިސްގެ އަލާމާތްތައް ކުޑަވެދާނެ އެވެ.

މި ހާލަތަކީ ކިހާ ސީރިއަސް ހާލަތަކަށް ވެދާނެ ހެއްޔެވެ؟ `(އައުޓްލޫކް)`

ޕްރައިމަރީ އެކްރޮސައިނޯސިސް އަކީ އަމިއްލައަށް ރަނގަޅުވާ ގެއްލުމެއް ނެތް ހާލަތެކެވެ. ގިނަ މީހުން އުމުރުން ދުވަސްވާ ވަރަކަށް މި ހާލަތު މުޅިން އައުޓްގްރޯ ވެއެވެ.

ސެކަންޑަރީ އެކްރޮސައިނޯސިސްގެ ހާލަތު ވަރަށް ބޮޑަށް ބިނާވެފައިވަނީ އޭގެ އަސްލު ސިއްހީ މައްސަލައަށެވެ. އެއީ ބައެއް މީހުންނަށް ސީރިއަސް ކަމަކަށް ވެދާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން އެކްރޮސައިނޯސިސްގެ އަލާމާތްތައް ފެންނަނަމަ ޑޮކްޓަރަށް އެންގުން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ. އެއަށްފަހު އެމީހުންނަށް ސިއްހީ އެހެން ހާލަތެއް ނައްތާލެވޭނެ އެވެ.

އެކްރޮސައިނޯސިސް ހުއްޓުވޭނެ ހެއްޔެވެ؟

މި ހާލަތު އަބަދުވެސް ހުއްޓުވޭކަށް ނެތް، ޚާއްޞަކޮށް ސެކަންޑަރީ އެކްރޮސައިނޯސިސް، އަޅުގަނޑުމެންނަށް ކޮންޓްރޯލް ނުކުރެވޭ އެހެން ސިއްޙީ ޙާލަތްތަކާއެކު ދިމާވާތީއެވެ.

ނަމަވެސް ޕްރައިމަރީ އެކްރޮސައިނޯސިސް ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ކުޑަކުރެވިދާނެ އެވެ. މިކަން ކުރާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ ފިނި މޫސުމުގައި ހޫނު ހެދުމެއް (އަތްދަބަހާއި ސޮކްސް ފަދަ) އަޅަންވާނެއެވެ. އަދި ބޭސްފިހާރަތަކުން ލިބެން ހުންނަ ކުދި އަތް ހޫނުކުރާ އެއްޗެހި ވެސް ކޯޓު ޖީބުގައި ބަހައްޓާލެވިދާނެ އެވެ.

އަލަށް އުފަންވާ ދަރިފުޅަށް އެކްރޮސައިނޯސިސް ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ކުޑަކުރުމަށްޓަކައި ހޫނު ހެދުމެއްގައި ދަރިފުޅު ފޮރުވާށެވެ. ފެންވަރާ ނިމުމުން ހަމަ ތުވާލިއެއްގައި އޭނާ އޮޅާލަން ހަނދާން ނައްތާނުލާށެވެ . މިކަންކަމަކީ އޭނާ ހޫނުކޮށް ބެހެއްޓުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަންކަމެވެ. ހަނދާން ކުރާތި، އެކްރޮސައިނޯސިސް އަކީ އަލަށް އުފަންވާ ކުދިންނަށް އާދައިގެ ކަމެއް ކަމަށާއި، ދަރިފުޅު އަލުން ހޫނުވުމުން ފިލައިގެންދާނެ ކަމަށެވެ.

ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟

މި ހާލަތުގައި ހުރިނަމަ ކަނޑައެޅިގެން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަން ޖެހޭނެ:

• ތިބާ ފިނި ނުވިޔަސް ތިބާގެ އަތްފައިގެ ކުލަ ބަދަލުވެއްޖެ (ބްލޫ/ގްރޭ އަށް ބަދަލުވެއްޖެ) އެވެ.
• ތުންފަތާއި ދުލުން ނުވަތަ މޭމަތީގެ ސަރަހައްދުގެ ކުލައަށް ބަދަލެއް އައިސްފިނަމަ (ސެންޓްރަލް ސައިނޯސިސް) އެވެ. (މިއީ ކުއްލި ހާލަތެއް!)
• ކުލަ ބަދަލުވުމާއެކު ތަދުވާނަމައެވެ.

ހަންގަނޑު ކަޅު ނުވަތަ އަޅި ކުލައަށް ބަދަލުވާތަން ފެނުމުން ބިރުވެރިކަން އިހުސާސް ކުރުމަކީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. ޚާއްޞަކޮށް އަލަށް އުފަންވާ ކުދިންގެ މައިންބަފައިންނަށް ދަރިފުޅަށް އެކްރޮސައިނޯސިސް ޖެހިފައިވާތަން ފެނުމުން ވަރަށް ކަންބޮޑުވެދާނެއެވެ. މި ހާލަތު ތަފާތު ސަބަބުތަކާ ހުރެ ދިމާވެދާނެ އެވެ. އެންމެ މުހިންމީ އޭގެ އަސްލު ސަބަބަކީ ކޮބައިކަން ހޯދުމެވެ. ގިނަ ހާލަތްތަކުގައި އެއީ ގެއްލުމެއް ނޫނެވެ. ނަމަވެސް އެކްރޮސައިނޯސިސް އާއި އެކު ތަދު ނުވަތަ އެނޫންވެސް އަލާމާތްތަކެއް ފެންނަނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމެވެ. އެއަށްފަހު އެމީހުންނަށް ތިބާގެ އަސްލު ސިއްހީ ހާލަތެއް ހުރިތޯ ދެނެގަނެ، އެކަށީގެންވާ ފަރުވާއެއް ދޭން ލަފާދެވިދާނެ އެވެ.

އެންމެ ފަހުން ހަނދާނުގައި ބަހައްޓަން ޖެހޭ އެންމެ މުހިއްމު ކަންތައްތަކެވެ

އޯކޭ، އެހެންވީމާ އަޅުގަނޑުމެން މަޝްވަރާކުރި ކަންކަމުން، އަޅުގަނޑު އުންމީދު ކުރަން، އެކްރޮސައިނޯސިސްއާ ބެހޭގޮތުން ރަނގަޅު ޚިޔާލެއް ލިބިވަޑައިގަންނަވާނެ ކަމަށް. ހަނދާންކުރުން:

• އެކްރޮސައިނޯސިސް އަކީ ގުނަވަންތައް ކަޅު/އަޅި ކުލައަށް ބަދަލުވާ ހާލަތެކެވެ. އެއީ ގިނަ ފަހަރަށް ފިނިހޫނުމިނުގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ.
• ޕްރައިމަރީ ވައްތަރަކީ ނުރައްކާތެރި ވައްތަރެއް ނޫން ކަމަށާއި ހޫނުވުމުން ފިލައިގެންދާނެ ކަމަށް ވެސް ޑރ. މިއީ ހާއްސަކޮށް ޒުވާން ތުއްތު ކުދިންނަށް އާދައިގެ ކަމެކެވެ.
• ދެވަނަ ވައްތަރަކީ އެހެން ބައްޔެއްގެ އަލާމާތަކަށް ވެދާނެ ކަމަށާއި، އެކަމަށް ފަރުވާ ބޭނުންވާ ކަމަށެވެ.
• މޭމަތި، ދުލުން ނުވަތަ ތުންފަތް ކަޅުވެއްޖެނަމަ އެއީ ސެންޓްރަލް ސައިނޯސިސް ކަމަށް ވެދާނެ އެވެ. ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާށެވެ.
• ކުލަ ބަދަލުވުމާއެކު ތަދުވާނަމަ އެއީ ވެސް ކަންބޮޑުވާންޖެހޭ ކަމެކެވެ.

ބިރު ނުގަންނަ ނަމަވެސް ސަމާލުވާށެވެ. ތިމާއަށް ނުވަތަ ތިމާގެ އާއިލާގެ މީހަކަށް މި އަލާމާތްތައް ފެންނަނަމަ އެންމެ ރަނގަޅީ ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދުމެވެ. އޭރުން ހިތަށް ހަމަޖެހުން ލިބޭނެ ނޫންހެއްޔެވެ؟

` އެކްރޮސައިނޯސިސް، ގުނަވަންތައް ކަޅުވުން، ހަމުގެ ކުލަ ބަދަލުވުން، ލޭހޮޅިތައް ކޮންސްޓްރިކްޓްވުން، ފިނިހޫނުމިން، އަލަށް އުފަންވާ ކުދިން، އަލާމާތްތައް