ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާ، ގޭގައި ކުޑަކުއްޖަކު އެކްސިޑެންޓްވެގެން ކޮންމެވެސް ބޭހެއް ބޯނަމަ... ނުވަތަ މީހަކު އަނިޔާވެރިކަމާއެކު ވިހަ އެއްޗެއް ބޮއެގެން... މިފަދަ ކުއްލި ހާލަތެއްގައި އަޅުގަނޑުމެން ކަންބޮޑުވަނީ ނޫންހެއްޔެވެ؟ މިއަދު މިދައްކަނީ މިފަދަ ހާލަތްތަކުގައި ހޮސްޕިޓަލްތަކުގައި ދޭ، ފުރާނަ ސަލާމަތް ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ޚާއްޞަ ބޭހެއްގެ ވާހަކައެވެ. އެއީ އެކްޓިވޭޓެޑް ޗާކޯލް އެވެ . މި ނަން އަޑުއަހާފައި އޮވެދާނެ.
އެކްޓިވޭޓެޑް ޗާކޯލަކީ ކޮބައިތޯ، ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ؟
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ އެކްޓިވޭޓެޑް ޗާކޯލަކީ ޚާއްޞަކޮށް ތައްޔާރުކޮށްފައިވާ ރީތި ކަޅު ޕައުޑަރެކެވެ. މިއީ އަހަރެމެން ގޭގައި އަހަރެމެންގެ ލަކުޑި އުނދުންތަކަށް އަޅާ ކޮލެއް ނޫން ނޫންހެއްޔެވެ؟ މިއީ ބޭސްފަރުވާގެ ބޭނުމުގައި ވަރަށް ސާފު، ޚާއްޞަ ގޮތަކަށް ހަދާފައިވާ އެއްޗެކެވެ.
އޭގެ މައިގަނޑު މަސައްކަތަކީ ބަނޑަށް ވަނުމަށްފަހު ސްޕޮންޖެއް ފަދައިން އަމަލުކުރުމެވެ. އެއީ، ބަނޑާއި ގޮހޮރުގައި ހުންނަ ބައެއް ވިހަ މާއްދާތަކާއި، ބޭސްތަކާއި، ކެމިކަލްތައް އޭގެ ފަށަލައަށް ޖަހައިގަނެ، އެތަކެތި ހަށިގަނޑަށް ވަދެގެން ނުދިއުމެވެ. މިގޮތަށް ޖަހައިގަތުމަށްފަހު އެ ވިހަ މާއްދާތައް ހަށިގަނޑަށް ގެއްލުމެއް ނުދީ ނަޖިސް ތެރެއަށް ބޭރުވެއެވެ. މިއީ މި ބޭހުގެ އަސާސީ ޕްރޮސެސް އެވެ.
މި ބޭސް ބޭނުންކުރަނީ ކިހިނެއްތޯ އަދި ދޭނީ ކޮންބައެއްތޯއެވެ؟
މިއީ އާންމުކޮށް ބޭސްފިހާރައަކުން ގަނެގެން ގޭގައި ބަހައްޓާ ބޭހެއް ނޫނެވެ. އެއީ ހޮސްޕިޓަލެއްގައި ނުވަތަ ކްލިނިކެއްގައި ޑޮކްޓަރެއް ނުވަތަ ސިއްހީ ދާއިރާގެ ފަންނީ މީހެއްގެ ބެލުމުގެ ދަށުން ދޭ އެއްޗެކެވެ .
- ކުއްލި ހާލަތެއްގައި: ވިހައެއް ނުވަތަ އޯވަރޑޯޒް ވެއްޖެ ހާލަތެއްގައި މިއީ ބަލިމީހާ އިމަޖެންސީ ޓްރީޓްމަންޓް ޔުނިޓް (އީޓީޔޫ) އަށް އެޑްމިޓް ކުރުމަށްފަހު ދޭ ކަމެކެވެ.
- ވަގުތަކީ މުހިންމު އެއްޗެއް: މި ބޭހަކީ އެންމެ ފައިދާހުރި ބޭހެއް ކެއުމަށްފަހު 30 އާއި 60 މިނެޓުގެ ތެރޭގައި ދީފިނަމަ، އެ މުއްދަތުގައި ވިހަ އަދިވެސް ބަނޑުގައި ހުރުމުންނެވެ.
- އެޑްމިނިސްޓްރޭޓް ކުރާނެ ގޮތް: މިއީ ސަސްޕެންޝަނެއްގެ ގޮތުގައި އަންނަ ކަމެކެވެ. ބޭނުން ކުރުމުގެ ކުރިން ފުޅި ރަނގަޅަށް ތެޅިލާށެވެ.
- ހޮޑުލައިފިނަމަ: ބޭސް ކެއުމަށްފަހު ވަގުތުން ހޮޑުލާނަމަ، ކަނޑައެޅިގެން ޑޮކްޓަރާ ދެން ހަދަންވީ ގޮތަކާ ސުވާލުކުރަން ޖެހެއެވެ.
ކުޑަކުދިންނަށް މި ބޭސް ދިނުމުގައި ޚާއްޞަ ސަމާލުކަމެއް ދޭން ޖެހެއެވެ. އެހެންކަމުން ޑޮކްޓަރު ޑޯޒް ކަނޑައަޅާނީ ކުއްޖާގެ ބަރުދަނާއި ހާލަތަށް ބަލައިގެންނެވެ.
އިންތިހާއަށް މުހިއްމު: ދުވަހަކުވެސް ގޭގައި ވިހަ މީހަކަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް ނުވަތަ އޯވަރޑޯޒް ކުރަން މަސައްކަތް ނުކުރާށެވެ. މިއީ މެޑިކަލް އެމަޖެންސީއެކެވެ. ވަގުތުން އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ ހޮސްޕިޓަލުގެ އިމަޖެންސީ ޑިޕާޓްމަންޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ދާށެވެ. ބޭނުން ނަމަ ލަފާ ހޯދުމަށް ކޮލަމްބޯ ނޭޝަނަލް ހޮސްޕިޓަލުގެ ނޭޝަނަލް ޕޮއިސަންސް އިންފޮމޭޝަން ސެންޓަރަށް ގުޅާށެވެ.
މި ބޭސް ބޭނުން ކުރުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދޭންވީ ކަންތައްތައް
އަމިއްލައަށް ނުވަތަ ބަލިމީހަކަށް އެކްޓިވޭޓް ޗާކޯލް ދިނުމުގެ ކުރިން ތިރީގައިވާ މައުލޫމާތު ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން ވަރަށް މުހިންމެވެ.
- ކަލެއަށްއެކްޓިވޭޓްޑް ޗާކޯލް ނުވަތަ އެހެން ބޭހެއް، ކާނާ، ނުވަތަ ކުލައަށް އެލާޖިކް ރިއެކްޝަނެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ އަޅުގަނޑުމެންނަށް އެކަން އަންގަވާށެވެ.
- ބަނޑުބޮޑުވެއްޖެނަމަ ނުވަތަ ބަލިވެ އިނުމަށް މަސައްކަތްކުރާނަމަ އަޅުގަނޑުމެންނަށް ކިޔައިދީބަލަ .
- ކުއްޖާއަކީ ގާތުން ކިރުދޭ މަންމައެއްނަމަ، އެ ކުއްޖާއަށްވެސް އެކަން އަންގަވައިދެއްވުން އެދެމެވެ.
- ކާބޯތަކެތި ނުވަތަ މަސްތުވާތަކެތީގެ ވިހަވުމުގެ މައްސަލައަކާ ބެހޭ ވަކި މައުލޫމާތެއް އެނގިވަޑައިގަންނަވާނަމަ އެކަން ވެސް ހިއްސާ ކުރައްވާށެވެ.
ވަރަށް މުހިއްމު! މިކަންކަމަށް ޚާއްޞަ ސަމާލުކަމެއް ދޭށެވެ.
އެކްޓިވޭޓް ޗާކޯލަކީ ހުރިހާ ވިހައަކަށް ޖާދޫގެ ވަޒަނެއް ނޫން ކަމުން މި ހަގީގަތްތަކަށް ސަމާލުވާށެވެ.
މިއީ ހުރިހާ ބާވަތެއްގެ ވިހައަކަށް ފައިދާއެއް ނުވާނެ!
މި ބޭހަށް ބައެއް ވިހަ މާއްދާތައް ޖަހައިގަނެވޭކަށް ނެތެވެ. އެކްޓިވޭޓް ޗާކޯލް އަކީ އާންމުކޮށް ތިރީގައިވާ ކަންކަމަށް ބޭނުންތެރި އެއްޗެއް ނޫނެވެ.
| ވިހަގެ ބާވަތެވެ | މިސާލުތައް |
|---|---|
| ޕެޓްރޯލިއަމް އުފެއްދުންތަކެވެ | ކަރާސީން، ގޭސް، ބައެއް ސާފުކުރުމަށް ބޭނުންކުރާ ތަކެތި |
| ސައިނައިޑް އެވެ | ބައެއް ފެކްޓްރީ ކެމިކަލްތަކެވެ |
| ރާ | ބަނގުރާ، ބައެއް ބޭސްތަކެވެ |
| މަޢުދަނީ އެސިޑްތަކާއި ބޭސްތައް (އަލްކަލީ) . | ބެޓެރީ އެސިޑް އަދި ބްލީޗް ފަދަ ވަރުގަދަ ސާފުކުރާ ތަކެތި |
| ދަގަނޑު | ދަގަނޑު ޓެބްލެޓް އޯވަޑޯޒް ކުރުމެވެ |
އެހެން ބޭސްތަކާއި ކިރު އުފެއްދުންތަކަށް ދިމާވާ މައްސަލަތައް
އެކްޓިވޭޓް ޗާކޯލަކީ ހަމައެކަނި ޚިޔާރުކުރާ ވިހަ ޖަހައިގަންނަ އެއްޗެއް ނޫނެވެ. އެއީ ބަނޑުގައި ހުންނަ ކޮންމެ އެއްޗެއް ޖަހައިގަނެވޭނެ އެއްޗެކެވެ. އެހެންކަމުން އެހެން ބޭސްތައް ވެސް ޖަހައިގަންނާނެ އެވެ .
- މާނައަކީ އެހެން ބައްޔަކަށް ބޭސް ބޭނުން ކުރާނަމަ އެކްޓިވޭޓް ޗާކޯލް އިން ވެސް އެ ބޭހުގެ އަސަރު ކުޑަވެދާނެ އެވެ.
- އެހެންކަމުން އެކްޓިވޭޓެޑް ޗާކޯލް ކެއުމުގެ 2 ގަޑިއިރު ކުރިން ނުވަތަ 2 ގަޑިއިރު ފަހުން އެހެން ބޭހެއް ނުބޯށެވެ.
- ހަމައެފަދައިން ކިރު، ޗީޒް، އަދި ޔޯގަޓް ފަދަ ކިރު ކާނާގެ ސަބަބުން މި ބޭހުގެ ފައިދާއަށް ހުރަސްއެޅިދާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން މި 4 ގަޑިއިރުގެ ތެރޭގައި މި ކާނާ ބޭނުންކުރުމުން ދުރުހެލިވާށެވެ.
އެމަޖެންސީ ފަރުވާއަށްފަހު ޑީހައިޑްރޭޝަން އިން ރައްކާތެރިވުމަށްޓަކައި ގިނައިން ފެން ބުއިމަކީ މުހިއްމު ކަމެކެވެ. އަދި ނިއުޓްރިޝަނަލް މައްސަލަތަކުން ސަލާމަތްވުމަށްޓަކައި ބެލެންސްޑް ޑައިޓެއް ކެއުމަކީ ވެސް މުހިންމު ކަމެކެވެ.
މި ބޭހާއި މުޢާމަލާތު ކުރެވިދާނެ އެހެން ބޭސްތައް (ޑްރަގް އިންޓަރެކްޝަންސް)
އެކްޓިވޭޓް ޗާކޯލް އަކީ އެހެން ބޭސްތަކާ ވެސް މުއާމަލާތް ކުރެވިދާނެ އެއްޗެކެވެ. ތިބާ ބޭނުންކުރާ ހުރިހާ ބޭހެއް (ވިޓަމިންސް އަދި ގަސްގަހާގެހި ހިމެނޭ ގޮތަށް) ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދޭށެވެ.
| މައްސަލައިގެ ޒާތެވެ | ބޭސް/މާއްދާތައް |
|---|---|
| ދުވަހަކުވެސް އެއްކޮށް ނަގައިގެން ނުވާނެ ކަންތައްތަކެވެ | |
| އެންޓިއެމެޓިކްސް އެވެ | އިޕެކާކް އެވެ |
| މުޢާމަލާތު ކުރެވިދާނެ އެހެން ބޭސްތައް (މި ލިސްޓަކީ ފުރިހަމަ ލިސްޓެއް ނޫން) | |
| އެތައް މަސްތުވާތަކެތި | ބާރތް ކޮންޓްރޯލް ގިތެޔޮ، ޑިގޮކްސިން، ތިއޮފިލިން، ފެނިޓޮއިން، ކާބަމަޒެޕައިން ފަދަ މީރުވަސް ދުވާ ބޭސް، ބައެއް ނަފްސާނީ ބަލިތަކަށް ދޭ ބޭސް، އަދި އެތައް ކަމެއް. |
އުންމީދު ކުރެވޭނީ ކޮން ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ހެއްޔެވެ؟
ކޮންމެ ބޭހެއް ފަދައިން އެކްޓިވޭޓް ޗާކޯލް އިން ވެސް ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ކޮށްފާނެ އެވެ.
| ސައިޑް އިފެކްޓްގެ ބާވަތެވެ | ސިފަތައް |
|---|---|
| ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ނުވަތަ ހެލްތްކެއާ ޕްރޮފެޝަނަލަށް ކިޔައިދޭންވީ ކަންތައްތައް | |
| އެލާޖިކް ރިއެކްޝަންތައް | ހަންގަނޑުގައި ރިއްސުން، ހީވާގިވުން، މޫނާއި ތުންފަތް ނުވަތަ ދުލުން ދުޅަވުން. |
| ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން | ނޭވާ ކުރުވުން، ހަލުވި ނޭވާލުން. |
| ޑީހައިޑްރޭޝަންގެ އަލާމާތްތައް | އިންތިހާއަށް ކަރުހިއްކުން، އަނގަ ހިކި، ލޯ ހިކި (ކަރުނަތައް ގެއްލުން)، ކުޑަކަމުދާތަކެތި މަދުވުން ނުވަތަ ކުޑަކަމުދާތަކެތި ކަޅުވުން، ހަންގަނޑު ހިކިވުން. |
| އެހެން ސީރިއަސް އަލާމާތްތަކެވެ | އޮޅުން ބޮޅުން، އިންތިހާއަށް ވަރުބަލިވުމެވެ. |
| އާންމުކޮށް ޑޮކްޓަރީ ފަރުވާ ބޭނުން ނުވާ ނޭދެވޭ އަސަރުތައް (އެކަމަކު އެކަންކަން ދެމިއޮތްނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ރިޕޯޓް ކުރަން ޖެހޭނެ) | |
| ހަޖަމުކުރުމުގެ ނިޒާމަށް އަންނަ ބަދަލުތަކެވެ | ކަޅު ފާޚާނާ (މިއީ އާދައިގެ ކަމެއް) , ބޭރަށްހިންގުން ނުވަތަ ހޮޑުލުން، ބަނޑުގައި ރިހުން ނުވަތަ ފުއްޕާމޭގައި ރިހުން. |
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- އެކްޓިވޭޓެޑް ޗާކޯލަކީ ބައެއް ވިހަތަކާއި މަސްތުވާތަކެތީގެ އޯވަޑޯޒް ވުމުން ހޮސްޕިޓަލްތަކުގައި ދޭ ކުއްލި ފަރުވާއެކެވެ.
- މިއީ ދުވަހަކުވެސް ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ނެތި ގޭގައި ބޭނުން ކޮށްގެން ނުވާނެ ކަމެކެވެ. އެއްވެސް ވިހައެއް ޖެހުމަކީ ވަގުތުން ހޮސްޕިޓަލުގައި އެޑްމިޓް ކުރަން ޖެހޭ ކުއްލި ހާލަތެކެވެ.
- މި ބޭހަކީ ހުރިހާ ބާވަތެއްގެ ވިހަތަކެއް (އެބަހީ ކަރާސީން، އެސިޑް، އަލްކޮހޯލް) އަށް މަސައްކަތް ނުކުރާ ބޭހެކެވެ.
- މިގޮތަށް ބޭނުންކުރާއިރު، މީގެ 2 ގަޑިއިރު ކުރިންނާއި އޭގެ ފަހުން އެހެން ބޭސްތައް ނުވަތަ ކިރު އުފެއްދުންތައް ބޭނުންކުރުމުން ދުރުހެލިވާށެވެ.
- ބޭނުން ކުރާ ހުރިހާ ބޭހެއް ޑޮކްޓަރަށް އަންގައިދިނުމަކީ ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި ކަމެކެވެ.
- މި ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު ކަޅު ފާޚާނާ ޖެހުމަކީ އާންމު ކަމެކެވެ. ނަމަވެސް އެހެން ސީރިއަސް ނޭދެވޭ އަސަރެއް ކުރިމަތިވެއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް އަންގާށެވެ.
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ