ދުވަހަކުވެސް ލޯގަނޑުން ބަލާލިއިރު ކަރުގެ ކުރިމަތީގައި ކުޑަ ބިއްލޫރިގަނޑެއް ހުރިކަން ފާހަގަ ކުރެވިފައިވޭތޯއެވެ؟ ބައެއް މީހުންނަށް ސާފުކޮށް ފެންނަނީ، ބައެއް މީހުންނަށް ނުފެނޭ. ހާއްސަކޮށް ފިރިހެނުންނަށް އެކަން ސާފުކޮށް ފެނެއެވެ. އެހެންކަމުން، މިކަމަށް އަޅުގަނޑުމެން އެންމެންނަށް އެނގޭ ނަމަކީ 'އޭޑަމްގެ އެޕަލް' އެވެ. މިކަމާ ގުޅޭގޮތުން ތިޔަބޭފުޅުންގެ ވަރަށް ގިނަ ސުވާލުތައް އުފެދިފައި އެބަހުރި ކަންނޭނގެ. އެހެންކަމުން މިއަދު މި އާދަމްގެ އެޕަލްގެ ވާހަކަ ސާދާ ގޮތެއްގައި ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.
މިއީ އާދަމްގެ އެޕަލް އަކީ ސީދާ ކޮން އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ އާދަމްސް އެޕަލް އަކީ ކަރުތެރޭގެ ކުރިމަތީގައި ނިކުމެފައި ހުންނަ ކާޓިލޭޖް ގަނޑެކެވެ. އެއީ ތިބާގެ ކަރުތެރެ ނުވަތަ އަޑު ފޮށި ހުންނަ ތަނެވެ. އެހެންކަމުން އެއީ ހަގީގަތުގައި ކަށިގަނޑެއް ނޫން ކަމަށާއި، އޭގެ ބަދަލުގައި ތަންކޮޅެއް ވަރުގަދަ، ފްލެކްސިބަލް ޓިޝޫއެއް، އަހަރެމެންގެ ކަންފަތުގައި ނުވަތަ ނޭފަތުގައި ހުންނަ ޓިޝޫއެއް ފަދައިންނެވެ.
ކޮންމެ މީހަކަށްވެސް މި ކާޓިލޭޖް ހުރެއެވެ. އަޅުގަނޑުމެންގެ އަޑު އަންނަ ތަން ރައްކާތެރިކޮށްދޭތީއެވެ. އެކަމަކު ބައެއް މީހުންގެ ކިބައިގައި ތަންކޮޅެއް ބޮޑު ކަމުން ހީވަނީ ލޮނުގަނޑެއްހެންނެވެ. މެޑިކަލް ސައިންސްގައި މިކަމަށް ކިޔަނީ `(ލެރިންޖިއަލް ޕްރޮމިނޭންސް)` އެވެ.
މިކަމަށް 'އޭޑަމްގެ އެޕަލް' ކިޔަނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟
މި ނަމަކީ ވަރަށް ޝައުގުވެރި ވާހަކައަކުން އައިސްފައިވާ ނަމެކެވެ. އާދަމް އާއި ޙައްވާގެ ވާހަކަ އަޑުއަހާފައި ވާނެއެވެ. އެވާހަކަ ބުނާ ގޮތުން އާދަމްގެފާނުގެ ޙަރާމް މޭވާ (ގިނަ މީހުން ދެކޭގޮތުގައި އާފަލެއް) ކެއުމަށްފަހު އޭގެ ކޮޅެއް އޭނާގެ ކަރުތެރޭގައި ތާށިވިއެވެ. މި ނަން އުފެއްދީ އެ ހާދިސާގެ ހަނދާނުގައި ކަމަށް ބެލެވެއެވެ. މިއީ ހަގީގަތުގައި ދީނީ ވާހަކައެއް، ޢިލްމީ ބަޔާނެއް ނޫނެވެ.
މިއީ ކާކަށް ހެއްޔެވެ؟ އެންމެންގެ ކިބައިގައި އެބަހުރި ހެއްޔެވެ؟
މިއީ ގިނަ ބަޔަކަށް ދިމާވާ މައްސަލައެކެވެ. ހަގީގަތަކީ އަންހެނުންނާއި ފިރިހެނުންގެ ތެރޭގައި ވެސް އާންމު ކަމެކެވެ. ކަރުތެރެ ވަށައިގެންވާ ރައްކާތެރި ކާޓިލޭޖަކީ ކޮންމެ މީހެއްގެ ހަށިގަނޑުގެ ބައެކެވެ.
އެކަމަކު މިއޮތީ ތަފާތެވެ. ފިރިހެން ކުއްޖަކު ފުރާވަރަށް ވާސިލްވުމުން، އެއީ ފުރާވަރަށް އަރާއިރު، އެމީހުންގެ ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ ހޯރމޯންތަކަށް އަންނަ ބަދަލުތަކާއެކު ލޭހޮޅި ވަށައިގެންވާ ކާޓިލޭޖް ވަރަށް ބޮޑަށް ބޮޑުވެއެވެ. ތަންކޮޅެއް ބޮޑުވެގެން ދެއެވެ. ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާ، ތިޔަބޭފުޅުންގެ ގޭގައި ފުރާވަރަށް ވާސިލްވަމުންދާ ފިރިހެން ކުއްޖަކު އެބަހުރި. އޭނާގެ އަޑު މަޑުމަޑުން ހޮޑުލަނީ ނޫންހެއްޔެވެ؟ އެއީ މި އާދަމްގެ އެޕަލް ވެސް ބޮޑުވެ ފެންނަން ހުންނަ ވަގުތެވެ.
އަންހެން ކުދިންނަށް ވެސް މި ކާޓިލޭޖް އުފެދިފައިވީ ނަމަވެސް ފިރިހެން ކުދިންނަށް ވުރެ ބޮޑަށް ނުފެނެއެވެ. އަންހެނުންގެ ކިބައިގައި ގިނަ ފަހަރަށް ފެންނަ އާދަމްގެ އެޕަލް އެއް ނުލިބެއެވެ.
އެހެންކަމުން، ފެންނަ އާދަމްގެ އެޕަލްއެއް ހުރި ކަމުގައި ވިޔަސް ނުވިޔަސް ސިއްހަތަށް އެއްވެސް އަސަރެއް ނުކުރެއެވެ. އެއީ ހަމައެކަނި ހަށިގަނޑުގެ މަގާމުގެ ވާހަކައެވެ.
މިކަމުގެ ސަބަބުން އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑަށް ކޮން ފައިދާތަކެއް ހެއްޔެވެ؟
އާދަމްގެ އެޕަލްގެ މައިގަނޑު އަދި އެންމެ މުހިންމު މަސައްކަތަކީ ބޭރުފުށުގެ ނުރައްކާތަކުން ތިމާގެ ލޭރިންކްސް ނުވަތަ އަޑު ފޮށި ރައްކާތެރިކުރުމެވެ.ހެލްމެޓަކުން ބޯ ރައްކާތެރިކޮށްދޭ ފަދައިން، މި ކާޓިލޭޖް އަކީ އަހަރެމެންގެ އަޑަށް ރައްކާތެރިކަން ފޯރުކޮށްދޭ އެއްޗެކެވެ.
އެކަން ފިޔަވައި އެހެން އެއްވެސް ޚާއްސަ މަސައްކަތެއް ކުރާ ކަމެއް އަދި ހޯދިފައެއް ނުވެއެވެ. ބައެއް ސައިންސްވެރިން ގަބޫލުކުރާ ގޮތުގައި މި ބޮޑު ކާޓިލޭޖްގެ ސަބަބުން ފިރިހެނުންގެ އަޑު ފުންވުމަށް މަގުފަހިވެއެވެ. އެކަމަކު މިކަން އަދި ފުރިހަމައަށް ސާބިތުވެފައެއް ނުވެއެވެ.
އާދަމްގެ އެޕަލް އާއި ގުޅިދާނެ ސިއްހީ މައްސަލަތަކަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
އާންމުކޮށް އާދަމްގެ އެޕަލް އިން އެއްވެސް ބައްޔެއް ނުޖެހެއެވެ. ނަމަވެސް ވަށައިގެންވާ ސަރަހައްދުގައި އެއްވެސް ތަދެއް ނުވަތަ ދުޅައެއް ހުރިނަމަ އެއީ އެހެން ސިއްހީ މައްސަލައެއްގެ އަލާމާތަކަށް ވެދާނެ އެވެ. މިހާރު، އޭގެ ސަބަބުތަކަކީ ކޮބައިތޯ ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.
| މައްސަލަ | ތަފްޞީލު |
|---|---|
| އާދަމްގެ އެޕަލް ވަށައިގެން ތަދުވާ ސަބަބުތައް | |
| ކަރުތެރެ ރިއްސުން/ފަރިންޖައިޓިސް | ފިނިހޫނުމިނެއް ފަދަ ހާލަތެއްގައި ކަރުތެރެ ތަދުވާ ހިނދު ވަށައިގެންވާ ސަރަހައްދަށް ވެސް ތަދުވެދާނެ އެވެ. |
| ތައިރޮއިޑް ގްލޭންޑް ދުޅަވުން `(އެކިއުޓް ތައިރޮއިޑައިޓިސް)` | ކަރުގައި ހުންނަ ތައިރޮއިޑް ގްލޭންޑްގައި އިންފެކްޝަނެއް ޖެހުމަކީ ތަދުވާ ކަމެކެވެ. |
| އެސޯފަޖައިޓިސް އެވެ | އަހަރެމެންގެ ކާބޯތަކެތީގެ ހޮޅިއަށް އިންފެކްޝަނެއް ނުވަތަ ދުޅައެއް އުފެދިއްޖެނަމަ މި ސަރަހައްދުގައި ރިއްސުން ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ. |
| އާދަމްގެ އާފަލު ދުޅަވެ ނުވަތަ ބޮޑުވެދާނެ ސަބަބުތަކެވެ | |
| ލޭރިންޖައިޓިސް އެވެ | މި ހާލަތުގައި ކަރުތެރެ ދުޅަވެ، އަޑު ގަދަވެ އަޑު ކެނޑިދާނެ އެވެ. |
| ގޮއިޓަރ އެވެ | ތައިރޮއިޑް ގްލޭންޑް ބޮޑުވުމުން ކަރުގެ ކުރިމަތީ ފަރާތް ދުޅަވެފައި ހުންނަތަން ފެނިދާނެ އެވެ. |
| ތައިރޮއިޑް ނުވަތަ ލޭރިންޖިއަލް ކެންސަރެވެ | މިއީ ވަރަށް މަދުން ދިމާވާ ހާލަތްތަކެކެވެ. ކަރުގައި ލޮނުގަނޑެއް ހުރުމާއެކު އެހެން އަލާމާތްތަކެއް ފެންނަނަމަ ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދުން މުހިންމެވެ. |
ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަން ޖެހޭ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
ތިބާގެ އާދަމްގެ އެޕަލް ބޮޑު ގޮތަކަށް ފެންނަނަމަ އެއީ މައްސަލައެއް ނޫނެވެ. އެކަމަކު ތަދުވާނަމަ، ދުޅަވެފައިވާ ކަމުގެ އިހުސާސް ކުރެވޭނަމަ، ނުވަތަ ތިރީގައިވާ އެއް އަލާމާތް ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ގިނަ އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާށެވެ.
- ދިގުދެމިގެންދާ ކަރުތެރެ ރިއްސުން.
- ކާނާ ނިވާކުރަން އުނދަގޫވުން (ޑިސްފޭޖިއާ) އެވެ.
- ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން (ޑިސްޕްނިއާ) އެވެ.
- ދިގުދެމިގެންދާ ކެއްސުން.
- އަޑަށް އަންނަ ބަދަލެއް ނުވަތަ ދިގުދެމިގެންދާ އަޑުގަދަވުމެވެ.
- ނޭވާލާއިރު ވިސްލް އަޑެކެވެ.
- ހަށިގަނޑުގައި މާބޮޑަށް ވަރުބަލިވުމެވެ.
- ސަބަބެއް ނެތި މާބޮޑަށް ފޮތިގަނޑު ފޮހެލުން (ހައިޕަރހައިޑްރޯސިސް) އެވެ.
މި އަލާމާތްތަކަށް އަޅާނުލާށެވެ. އެއީ ސާދާ ކަމެއް ކަމުގައި ވިޔަސް، އެއީ ސީރިއަސް އަސްލު ހާލަތެއްގެ ނިޝާނަކަށް ވެސް ވެދާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން އެންމެ ރަނގަޅީ ޑޮކްޓަރަށް ދައްކައިގެން ޗެކްއައުޓް ކުރުމެވެ.
އާދަމްގެ އެޕަލް ސާޖަރީގެ ކޭސްތަކެއް އެބަހުރި ހެއްޔެވެ؟
އާދެ، އެފަދަ މައްސަލަތައް އެބަހުރި. އެކަމަކު މިކަންކަން ކުރަނީ ސިއްހީ ހާލަތަކަށް ނޫން ނަމަވެސް ގިނަ ފަހަރަށް ކޮސްމެޓިކް ސަބަބުތަކަށްޓަކައެވެ.
ބައެއް މީހުންނަށް އެމީހުންގެ އާދަމްގެ އެޕަލް ބޮޑު ކަމަށް ފެނުމަކީ ނަފްސާނީ މައްސަލައަކަށް ވެދާނެ އެވެ. މިފަދަ ހާލަތްތަކުގައި ސާޖަރީގެ ސަބަބުން އޭގެ ސައިޒު ކުޑަކުރެވިދާނެ އެވެ. އަދި ބައެއް މީހުންނަށް ރަނގަޅު ގޮތަކަށް ފެންނަން ބޭނުންވާ ކަމަށް ހީވާނަމަ އެކަމަށް ވެސް ސާޖަރީތަކެއް ކުރެވެ އެވެ. މިއީ މުޅިން އަމިއްލަ ނިންމުންތަކެކެވެ. މި ސާޖަރީތަކުގައި ކާޓިލޭޖް ކޮޅެއް ނަގައި ނުވަތަ އާ ސާޖަރީތައް އިތުރު ކުރުން ހިމެނެ އެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- އާދަމްސް އެޕަލް އަކީ ތިބާގެ އަޑު ފޮށި (ލެރިންކްސް) ރައްކާތެރިކޮށްދޭ ކާޓިލޭޖް ގަނޑެކެވެ. އެއީ ކަށިގަނޑެއް ނޫނެވެ.
- މިއީ އަންހެނުންނާއި ފިރިހެނުންގެ ކިބައިގައިވެސް ހުންނަ ކަމެކެވެ. ނަމަވެސް ފިރިހެނުން ފުރާވަރަށް އަރާވަރަކަށް އެތަން ބޮޑުވެ ފެންނަން ފަށައެވެ.
- އާދަމްގެ އެޕަލް އެއް އޮތުމަކީ ނުވަތަ ނުލިބުމަކީ ސިއްހީ މައްސަލައެއް ނޫނެވެ. އެއީ ހަމައެކަނި ހަށިގަނޑުގެ އާދައިގެ މަގާމެކެވެ.
- އާދަމްގެ އެޕަލް ވަށައިގެން ރިހުން، ދުޅަވުން، ނިވާކުރަން އުނދަގޫވުން، ނުވަތަ އަޑަށް ބަދަލެއް އަންނަނަމަ އެކަމަށް އަޅާނުލާ ކަނޑައެޅިގެން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާށެވެ.
- ކޮސްމެޓިކް ސަބަބުތަކާހުރެ ސާޖަރީ މެދުވެރިކޮށް އާދަމްގެ އެޕަލްގެ ސައިޒު ބަދަލުކުރެވޭނެ އެވެ.
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ