އަދި އަވިގަނޑަށް ދިއުމުން ހަންގަނޑުގައި ކެތްނުކުރެވޭ ވަރުގެ ވޭނާއި އަނދާ އިހުސާސް ކުރެވޭ ހެއްޔެވެ؟ ބައެއް މީހުންނަށް މިއީ އާދައިގެ ކަމެއް ނޫން ކަމަށާއި، މިއީ މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ ހާލަތެއް ކަމަށްވާ އެރިތްރޮޕޮއިއެޓިކް ޕްރޮޓޯޕޯރފައިރިއާ (EPP) ގެ އަލާމާތަކަށް ވެދާނެއެވެ. މިހާލަތު ހުންނަ މީހަކަށް އިރުގެ އަލިވުމަކީ ވަރަށް ވޭންދެނިވި ތަޖުރިބާއެކެވެ. މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ އެފަދަ މީހުންނަށް އެހީތެރިވުމަށް ދޭ ޚާއްޞަ ބޭހެއްގެ ވާހަކަ، އެކަމަކު ތަންކޮޅެއް ތަފާތު ގޮތަކަށް.
އަފަމެލަނޮޓައިޑް އިންޖެކްޝަން އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ އަފާމެލަނޮޓައިޑް އަކީ އަވިން ހަންގަނޑަށް ލިބޭ ގެއްލުންތަކާއި އެކަމުގެ ސަބަބުން ލިބޭ ރިހުން ކުޑަކޮށްދޭ ބޭހެކެވެ. މިއީ ޚާއްޞަކޮށް އަޅުގަނޑުމެން ކުރިން ފާހަގަކުރި އެރިތްރޮޕޮއިއެޓިކް ޕްރޮޓޯޕޯރފައިރިއާ (އީޕީޕީ) ކިޔާ ބަލި ހުންނަ މީހުންނަށް ބޭނުންކުރާ އެއްޗެކެވެ.
ތަސައްވަރު ކޮށްލައްވާ، އީޕީޕީ އަކީ ޖެނެޓިކް ސަބަބެއްގެ ސަބަބުން ދިމާވާ މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ ހާލަތެކެވެ. މިކަމުގައި އަޅުގަނޑުމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި ‘ޕްރޮޓޯޕޯރފައިރިން’ ކިޔާ ކެމިކަލެއް ގިނަ އަދަދަކަށް ލޭގައި ޖަމާވެއެވެ. މިމީހުން އަވިގަނޑުގައި ބޭރަށް ނުކުންނައިރު އެ ކެމިކަލް އެކްޓިވޭޓްވެ ހަންގަނޑަށް ގެއްލުންދީ ވަރަށް ބޮޑަށް ތަދުވެ ދުޅަހެޔޮކަން އިތުރުވެއެވެ. އަފާމެލަނޮޓައިޑް ކިޔާ ބޭހަކީ ހަމުގެ ޕްރޮޓެކްޓިވް ޕިގްމެންޓް (މެލަނިން) އުފެއްދުން އިތުރުކޮށްދީ، އިރުގެ އަލިން ކެތްކުރުމުގެ ޤާބިލުކަން އިތުރުކޮށްދޭ ބޭހެކެވެ. އެހެންކަމުން ތަދުނުވެ ކޮންމެވެސް މިންވަރަކަށް ބޭރަށް ނުކުތުމަކީ ކުރެވިދާނެ ކަމެކެވެ. މި ބޭސް މާކެޓް ކުރަނީ SCENESSE ގެ ނަމުގައެވެ .
މި ފަރުވާ ދިނުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން ޖެހޭ ކަންތައްތައް
މިއީ ގުޅައެއް ނުވަތަ ކްރީމެއް ނޫނެވެ. އެއީ ހަމުގެ ދަށުގައި ބަހައްޓާފައި ހުންނަ ކުޑަކުޑަ އިމްޕްލާންޓެކެވެ. އެހެންކަމުން މި ފަރުވާ ފެށުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރާ ފާޅުގައި ވާހަކަ ދެއްކުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ. އަންނަނިވި ކަންތައްތައް އޭނާއަށް އަންގަން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ.
- އެލާޖީތަކާ ބެހޭގޮތުން: ހަމައެކަނި އަފާމެލަނޮޓައިޑް އަށް ނޫން، އެހެން ބޭހެއް، ކާނާ، ޕްރިޒަރވޭޓިވް، ނުވަތަ ކުލައެއް ފަދަ އެއްޗަކަށް އެލާޖީ ހުރިނަމަ އެކަން ޔަގީންކޮށްދެއްވާށެވެ.
- ބަލިވެ އިނދެގެން ނުވަތަ ބަލިވެ އިނުމަށް މަސައްކަތް ކުރާނަމަ: މި ބޭސް މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ކުރާނެ އަސަރު އަދި ފުރިހަމައަށް އެނގިފައެއް ނުވެއެވެ. އެހެންކަމުން ކައިރި މުސްތަގުބަލެއްގައި ބަލިވެ އިނދެ ނުވަތަ ދަރިއަކު ލިބޭނެ ކަމަށް އުންމީދުކުރާނަމަ ޑޮކްޓަރަށް އެންގުން މުހިންމެވެ.
- ކިރުދޭ މަންމައެއްނަމަ: މި ބޭސް އުރަމަތީގެ ކިރުގެ ތެރެއަށް ފާއިތުވާ ކަމެއް ނޭނގެއެވެ. އެހެންކަމުން ދަރިފުޅުގެ ސަލާމަތަށްޓަކައި ފަރުވާގެ ކުރިން ކިރުދޭ މަންމައެއްނަމަ ޑޮކްޓަރަށް އަންގާށެވެ.
މި ބޭސް ބޭނުން ކުރަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
މިއީ ގެއަށް ގެންދެވޭނެ ބޭހެއް ނޫނެވެ. މިއީ ކުޑަކުޑަ އިމްޕްލާންޓެކެވެ. ގާތްގަނޑަކަށް ރައިސް ދަނޑިއެއްގެ ސައިޒުގެ މި އިމްޕްލާންޓަކީ ތަމްރީނު ލިބިފައިވާ ޑޮކްޓަރަކު ފަރުވާތެރިކަމާއެކު ތިބާގެ ބަނޑުގެ ހަމުގެ ދަށުގައި ބަހައްޓާ އެއްޗެކެވެ.
- އިންސަރޓް ކުރާ ތަން 24 ގަޑިއިރު ވަންދެން ސާފުކޮށް ހިކިކޮށް ބެހެއްޓުން . މާނައަކީ ފެނަށް ހުށަހެޅިގެން ނުވާނެ އެވެ.
- އާންމުކޮށް ދެމަސް ފަހުންނެވެޑޮކްޓަރު މުސްކުޅި އިމްޕްލާންޓް ނަގާނެއެވެ. ފަރުވާ ކުރިއަށް ގެންދިއުމަށް ބޭނުންވާނަމަ އަލުން އާ އިމްޕްލާންޓެއް އަނބުރާ ތަނުގައި ބަހައްޓާލެވިދާނެ އެވެ.
- މި ބޭސް ކުޑަކުދިންނަށް ދިނުމުގައި ޚާއްޞަ ސަމާލުކަމެއް ދޭންޖެހޭތީ، ކުޑަކުދިންގެ ޑޮކްޓަރާ މިކަމާ ބެހޭގޮތުން ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.
މުހިންމު ނޯޓް: މި ބޭސް ލިޔެފައިވަނީ ހަމައެކަނި ތިބާއަށްޓަކައެވެ. އެއްވެސް ސަބަބަކާހުރެ އެހެން މީހަކާ ހިއްސާ ނުކުރާށެވެ.
ކުއްލި ހާލަތެއްގައި ކުރާނީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟
ހަނދާން ކުރާތި، މި ބޭސް އޯވަޑޯޒް ކޮށްފައިވާ ކަމަށް ޝައްކު ކުރެވޭނަމަ ބިރު ނުގަންނަވާށެވެ. ވަގުތުން ހޮސްޕިޓަލެއްގެ އިމަޖެންސީ ޔުނިޓެއް (އީޓީޔޫ) އަށް ދާށެވެ. ނުވަތަ، ލަފާ ހޯދުމަށް ކޮލަމްބޯ ނޭޝަނަލް ހޮސްޕިޓަލުގެ ނޭޝަނަލް ޕޮއިސަންސް އިންފޮމޭޝަން ސެންޓަރަށް ގުޅާށެވެ.
ފަރުވާ ހޯދާއިރު ވިސްނަންޖެހޭ ކަންތައްތައް
މި ފަރުވާ ހޯދަމުންދާއިރު ހަށިގަނޑަށް ކުޑަކޮށް އަޅާލުން މުހިންމެވެ.
- ގަވާއިދުން މެޑިކަލް ޗެކްއަޕް ކުރުން: ޑޮކްޓަރު ދޭ ތާރީޚުތަކުގައި ޗެކްއަޕް ހެދުމަށް ދާކަން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ. އަލާމާތްތައް ރަނގަޅު ނުވާނަމަ ނުވަތަ ގޯސްވަމުންދާހެން ހީވާނަމަ ޑޮކްޓަރަށް އަންގާށެވެ.
- ހަންގަނޑު ބެލުން: މި ބޭހުގެ ސަބަބުން ހަންގަނޑާއި، ފަލަމަސްގަނޑާއި، މޮލްސް އަނދިރިވެދާނެއެވެ. އެހެންކަމުން އަހަރަކު މަދުވެގެން ދެފަހަރު މުޅި ހަންގަނޑު ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމަކީ މުހިންމު ކަމެކެވެ .
- އިމްޕްލާންޓް ބޭރުކުރުން: ވަރަށް މަދުން ނަމަވެސް ހަމުގެ ދަށުގައި ހުންނަ މި އިމްޕްލާންޓް އަމިއްލައަށް ނުކުމެ (އެކްސްޕެލް) ކުރެވިދާނެއެވެ. އިމްޕްލާންޓް ނުކުމެއްޖެ ކަމަށް ހީވާނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ގުޅާށެވެ.
ބޭހުގެ ސަބަބުން ދިމާވެދާނެ ނޭދެވޭ އަސަރުތައް
ކޮންމެ ބޭހެއްގައި ވެސް ވާ ފަދައިން، އޭގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވެދާނެ ބައެއް ނޭދެވޭ އަސަރުތައް ވެސް ހުރެ އެވެ. އެއީ ކޮންބައެއްތޯ ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ. މިކަންކަން މައިގަނޑު ދެ ބަޔަކަށް ބަހާލެވިދާނެއެވެ.
| ސައިޑް އިފެކްޓްގެ ބާވަތެވެ | ތަފްޞީލު |
|---|---|
| ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދޭންވީ ކަންތައްތައް | |
| އެލާޖިކް ރިއެކްޝަންތައް | ހަންގަނޑުގައި ރިއްސުން، ހީވާގިވުން ނުވަތަ ރަތްވުން، މޫނާއި ތުންފަތް ނުވަތަ ދުލުން ދުޅަވުން. |
| އިމްޕްލާންޓް ކުރި ތަނުގައި ރިހުން | ވައްދާފައިވާ ތަނުގައި ގަދައަށް ރިއްސުން. |
| އާންމުކޮށް ސީރިއަސް ނޫން ކަންތައްތަކެއް ނަމަވެސް އެކަންކަން ދެމިއޮތްނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ރިޕޯޓް ކުރަން ޖެހެ އެވެ | |
| އެކި ސިފަތަކެވެ | ކެއްސުން، ބޯއެނބުރުން، ނިދި އައުން، މޭނުބައިކުރުން، ވަރުބަލިވުން. |
| އިމްޕްލާންޓް ބެހެއްޓުމަށް އަންނަ ބަދަލުތައް | އިންސަރޓް ކުރާ ތަނުގައި ރަތްވުން ނުވަތަ ކުޑަކޮށް ރިހުން/އަނދާ ހުރުން. |
މި ލިސްޓުގައި ކުރިމަތިވެދާނެ ހުރިހާ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ހިމަނާފައެއް ނުވެއެވެ. އާދަޔާ ހިލާފު ކަމެއް ފާހަގަ ކުރެވިއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރާ ގުޅައިގެން ލަފާ ހޯއްދަވާށެވެ.
އެހެން ބޭސްތަކުން މައްސަލަތަކެއް ދިމާވެދާނެ ހެއްޔެވެ؟
މި ބޭހުން އެހެން ބޭސްތަކާ މުއާމަލާތް ކުރާ ކަމުގެ އެއްވެސް ރިޕޯޓެއް މިވަގުތު ލިބިފައެއް ނުވެއެވެ. ނަމަވެސް އޭގެ މާނައަކީ ނަގާ ކޮންމެ ބޭހެއް ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން ނުޖެހޭނެ ކަމަކަށް ނުވާނެއެވެ.
ބޭނުންކުރާ ހުރިހާ އެއްޗެއްގެ ލިސްޓެއް ޑޮކްޓަރަށް ދޭށެވެ. އޭގެ ތެރޭގައި އަންނަނިވި ކަންތައްތައް ހިމަނަންވާނެއެވެ.
- އެހެން ބަލިތަކަށް ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާގެ މަތިން ދޭ ބޭސް
- ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާގެ މަތިން ނުލިބޭ ބޭސްތަކެވެ
- ސަގާފީ ބޭސް، ގަސްގަހާގެހި
- ވިޓަމިންސް އަދި ޑައިޓޭރިއަން ސަޕްލިމެންޓްސް
މީގެ އިތުރުން ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލު ކުރާނަމަ، ބަނގުރާ ބޯނަމަ ނުވަތަ ގަވާއިދާ ހިލާފު އެހެން މަސްތުވާތަކެތި ބޭނުންކުރާނަމަ ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ. ބައެއް ކަންތައްތައް ތިބާގެ ބޭހާއި މުއާމަލާތް ކުރެވިދާނެއެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- އަފާމެލަނޮޓައިޑް އަކީ މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ ހާލަތެއް ކަމަށްވާ އެރިތްރޮޕޮއިއެޓިކް ޕްރޮޓޯޕޯރފައިރިއާ (އީޕީޕީ) ގެ ސަބަބުން އަވިއަށް ނާޒުކު ހަމުގެ ރިހުން ކުޑަކޮށްދޭ ހާއްސަ ބޭހެކެވެ.
- މިއީ ގެއަށް ގެންދާ ބޭހެއް ނޫން ނަމަވެސް ތަމްރީނު ލިބިފައިވާ ޑޮކްޓަރަކު ހަމުގެ ދަށުގައި އަޅާ ކުޑަ އިމްޕްލާންޓެކެވެ.
- ފަރުވާ ފެށުމުގެ ކުރިން މާބަނޑު ކަމުގައި ވިޔަސް ނުވަތަ ގާތުން ކިރުދިނުމުގައި ހުރި ހުރިހާ އެލާޖީއެއް ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދީ، ބޭނުންކުރާ ހުރިހާ ބޭހެއް ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދޭށެވެ.
- ފަރުވާގެ ތެރޭގައި ހަމުގެ ކުލައަށް އަންނަ ބަދަލުތަކަށް ސަމާލުކަން ދޭށެވެ. އަހަރަކު މަދުވެގެން ދެފަހަރު ހަންގަނޑު ޗެކްކުރުން. އިމްޕްލާންޓް އަމިއްލައަށް ވެއްޓިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދޭށެވެ.
- މޫނު ދުޅަވުން ފަދަ ބޮޑެތި އެލާޖިކް އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދާށެވެ.











💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ