ކެންސަރަށް ފަރުވާއެއް ކަމަށްވާ އަލެމްޓޫޒުމަބް ވެކްސިން (ކެންސަރަށް އަލެމްޓޫޒުމަބް އިންޖެކްޝަން) އާ ބެހޭ ގޮތުން އެނގެންޖެހޭ ކަންތައްތައް

ކެންސަރާ ދެކޮޅަށް ހަނގުރާމަ ކުރުމަކީ ފަސޭހަ ދަތުރެއް ނޫންކަން އަޅުގަނޑުމެން އެންމެންނަށްވެސް އެނގެއެވެ. މިދެމެދުގައި އާ ބޭހެއްގެ ވާހަކަ، ޚާއްޞަކޮށް ވެކްސިނެއްގެ ވާހަކަ ޑޮކްޓަރު ކިޔައިދިނުމުން، އަޅުގަނޑުމެންނަށް ސުވާލުތަކާއި ބިރުވެރިކަން އުފެދުމަކީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. އަލެމްޓޫޒުމަބަކީ މިފަދަ ކެންސަރަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް ބޭނުންކުރާ ޚާއްސަ، ވަރުގަދަ ވެކްސިނެކެވެ. އެހެންކަމުން މިއަދު އަލެމްޓޫޒުމަބް ކިޔާ މި ބޭހާއި، ހަށިގަނޑުގައި މަސައްކަތްކުރާ ގޮތާއި، ސަމާލުވާން ޖެހޭ ކަންކަމާއި، އޭގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވެދާނެ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކުގެ ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.

އަލެމްޓޫޒުމަބަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟ ކިހިނެއްތޯ މަސައްކަތް ކުރަނީ؟

އަލެމްޓޫޒުމަބް އަކީ ލޭއާ ގުޅުން ހުރި ލޫކެމިއާ ފަދަ ކެންސަރުތަކަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް މައިގަނޑު ގޮތެއްގައި ބޭނުންކުރާ ބޭހެކެވެ. އެއީ މޮނޮކްލޯނަލް އެންޓިބޮޑީސްގެ ކްލާހަށް ނިސްބަތްވާ އެއްޗެކެވެ .

މިހާރު މޮނޮކްލޯނަލް އެންޓިބޮޑީ އަކީ ކޮބައިތޯ ސުވާލު އުފެދިދާނެއެވެ. ހާއްސަކޮށް ތަމްރީނު ކުރެވިފައިވާ، ގޯހެއް ނެތް މިސައިލެއް ފަދައިން ވިސްނާށެވެ. ކެންސަރު ސެލްތައް ބޮޑުވެ، ބައިބައިވެ، ގިނަވުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ޚާއްޞަ ޕްރޮޓީނެއް އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި ހުރެއެވެ. މި އަލެމްޓޫޒުމަބް ވެކްސިން އިން ކުރާ ކަމަކީ އެ ޕްރޮޓީން ހުންނަ ކެންސަރު ސެލްތައް ވަކިން ދެނެގަނެ، އެ ސެލްތަކާ ގުޅިގެން، އެ ސެލްތައް މަސައްކަތް ކުރުން ހުއްޓުވުމެވެ. އެހެން ގޮތަކަށް ބުނާނަމަ، ކެންސަރު ސެލްތައް ބޮޑުވުމަށް ބޭނުންވާ ދޮރެއް ބަންދުކޮށްގެން މަސައްކަތް ކުރެއެވެ. ނަތީޖާއެއްގެ ގޮތުން ކެންސަރު ސެލްތައް ބޮޑުވެ ހަށިގަނޑުގައި ފެތުރުމުގެ ޤާބިލުކަން ކުޑަވެ، ނުވަތަ އެއްކޮށް ހުއްޓިގެންދެއެވެ.

ފަރުވާ ފެށުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން ޖެހޭ ކަންތައްތައް

މި ފަރުވާ ފެށުމުގެ ކުރިން ތިމާގެ ޖުމްލަ ސިއްހަތުގެ ސާފު މަންޒަރެއް ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ. ވަކިން ހާއްސަކޮށް މިކަންކަން އެމީހުންނަށް ކިޔައިދިނުން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ.

• ދިފާޢީ ނިޒާމުގެ މައްސަލަތައް: ދިފާޢީ ނިޒާމުގައި އެއްވެސް ބަލިކަށިކަމެއް، މައްސަލައެއް، ނުވަތަ އެކަމާ ގުޅުންހުރި ޙާލަތެއް ހުރިނަމަ.
• މިހާރު އިންފެކްޝަންތައް: މިވަގުތު ރޯގާ، ހުން، ކެއްސުން ފަދަ އިންފެކްޝަން އެއްވެސް ހާލަތެއް ހުރިނަމަ.
• ލޭގެ މައްސަލަތައް: ދުވަހަކުވެސް ލޭގައި ހުދު ސެލް، ލޭގެ ރަތް ސެލް ނުވަތަ ޕްލެޓްލެޓް މަދުވާ ހާލަތެއް ދިމާވެފައިވާނަމައެވެ.
• ވެކްސިން ދިނުން: ދާދިފަހުން އެއްވެސް ވެކްސިނެއް ދީފައިވާނަމަ، ނުވަތަ ކުރިއަށް އޮތްތަނުގައި އެއްވެސް ވެކްސިނެއް ދޭން ރާވާފައިވާނަމަ.
• އެލާޖީ: އަލެމްޓޫޒުމަބް ބޭސް، އެ ބޭސް އުފެއްދުމަށް ބޭނުންކުރާ މާއްދާތައް (އެބަހީ ހެމްސްޓަރ ޕްރޮޓީންސް)، އެހެން ބޭސްތަކާއި، ކާނާ ނުވަތަ ކުލަތަކަށް އެލާޖީވާނަމަ.
• ބަލިވެ އިނުމާއި ގާތުން ކިރުދިނުން: ބަލިވެ އިނދެ، ބަލިވެ އިނުމަށް މަސައްކަތް ކުރާނަމަ، ނުވަތަ ގާތުން ކިރުދޭނަމަ ކަނޑައެޅިގެން ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން ޖެހެއެވެ.

މި ބޭސް ދީގެން ބޭނުންކުރަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

މި ބޭހަކީ ގެއަށް ގެންދެވޭނެ އެއްޗެއް ނޫނެވެ. އެއީ ލޭނާރަކަށް އިންޖެކްޓް ކުރާ ވެކްސިނެކެވެ . އެހެންކަމުން އެއީ ހޮސްޕިޓަލެއްގައި ނުވަތަ ކްލިނިކެއްގައި، ޑޮކްޓަރުންނާއި ނަރުހުންގެ މުވައްޒަފުންގެ ފުރިހަމަ ބެލުމުގެ ދަށުން ދޭ އެއްޗެކެވެ.

ހޮސްޕިޓަލަށް ފަރުވާ ހޯދުމަށް ހަމަޖެހިފައިވާ ތާރީޚުތަކުގައި އައުމަކީ ވަރަށް މުހިއްމު ކަމެކެވެ. ކޮންމެވެސް ސަބަބަކާހުރެ ކަނޑައެޅިފައިވާ ތާރީޚަށް އަންނަން ނުކުޅެދިއްޖެނަމަ ވަގުތުން މެޑިކަލް ޓީމަށް އެކަން އަންގަވައިދެއްވުން އެދެމެވެ.

މި ބޭސް ދޭނީ ހޮސްޕިޓަލެއްގައި ކަމަށްވާތީ، އޯވަޑޯޒް ވުމުގެ ނުރައްކާ ވަރަށް ކުޑައެވެ. ނަމަވެސް ކަމެއް ހިނގާފައިވާ ކަމަށް ޝައްކު ކުރެވޭނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަކަށް ނުވަތަ އިމަޖެންސީ ޓްރީޓްމަންޓް ޔުނިޓް (އީޓީޔޫ) އަށް އެކަން އަންގަންވާނެއެވެ. ވިހައެއް ކަމަށް ޝައްކު ކުރެވޭނަމަ ކޮލަމްބޯ ނޭޝަނަލް ހޮސްޕިޓަލުގައި ހުންނަ ނޭޝަނަލް ޕޮއިސަންސް އިންފޮމޭޝަން ސެންޓަރަށް ވެސް ގުޅައިގެން ލަފާ ހޯދައިލެވޭނެ އެވެ.

ފަރުވާ ދޭއިރު ވަކިން ސަމާލުވާން ޖެހޭ ކަންތައްތައް

މި ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު ސިއްހަތަށް ތަންކޮޅެއް ބޮޑަށް ފަރުވާތެރިވާން ޖެހެއެވެ.

މެދުނުކެނޑި މެޑިކަލް ސުޕަވައިޒަރެއް ދިނުން

މުޅި ފަރުވާގެ ތެރޭގައި ޑޮކްޓަރު ގާތުން މޮނިޓަރ ކުރާނެއެވެ. އަދި ބޭހުގެ އަސަރުތަކާއި ސިއްހަތަށް ކުރާ އަސަރު ބެލުމަށް ގަވާއިދުން ލޭގެ ޓެސްޓްތައް ހަދަން ޖެހޭނެ އެވެ.

އިންފިޝަން ރިއެކްޝަންސް

މި ބޭސް ލޭހޮޅިތަކަށް ދިނުމުން ބައެއް މީހުންނަށް 'އިންފިޝަން ރިއެކްޝަންސް' ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ. މިއީ ބޭސް ހަށިގަނޑަށް ދިނުމަށްފަހު ވަގުތުން ދިމާވާ ރިއެކްޝަންތަކެކެވެ. އޭގެ ތެރޭގައި މޭގައި ރިއްސުމާއި، ނޭވާލާން އުނދަގޫވުމާއި، ބޯއެނބުރުން، އަދި ފިނިހޫނުމިނާއި ހުމުގެ އަސަރު ފަދަ ކަންކަން ހިމެނިދާނެއެވެ. މި ނުރައްކާ ކުޑަކުރުމަށްޓަކައި އަލެމްޓޫޒުމަބް އިންޖެކްޝަން ޖެހުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރު އެހެން ބޭސްތައް (ޕެރަސިޓަމޯލް ނުވަތަ އެލާޖީ ބޭސް ފަދަ) ދީފާނެއެވެ. އެހެންކަމުން ޑޮކްޓަރުގެ އިރުޝާދުތަކަށް ސީދާ ތަބާވުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ .

އިންފެކްޝަން ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ

މި ބޭހުން އަހަރެމެންގެ ދިފާޢީ ނިޒާމު ބަލިކަށިވާތީ، ފަސޭހައިން އިންފެކްޝަންތައް ޖެހިދާނެއެވެ . އެހެންކަމުން މި ދުވަސްވަރު ކުޑަކޮށް ފިނިހޫނުމިން، ހުމުގެ އަސަރު، ކެއްސުން، ކަރުތެރެ ރިއްސުން، ނުވަތަ ހަށިގަނޑުގައި ރިއްސުމަކަށް ފަރުވާލެއް ނުބަހައްޓާށެވެ. އަމިއްލައަށް ބޭސް ނުދީ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ. އަދި މި ދުވަސްވަރު ބަލިވެ އުޅޭ މީހުންނާ ދުރުހެލިވެ، ތޮއްޖެހިފައިވާ ތަންތަނުން ދުރުހެލިވުމަކީ ވެސް ބުއްދިވެރި ކަމެކެވެ.

ލޭއައުމުގެ ނުރައްކާ

މި ބޭހުގެ ސަބަބުން ޕްލެޓްލެޓްތަކުގެ އަދަދަށް އަސަރުކޮށް، ލޭ ހޮޅިއަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން އާންމު ގޮތަކަށް ވުރެ ފަސޭހައިން ކަށިގަނޑު ފަޅައިގެން ދިއުން ނުވަތަ ކުޑަ ކަނޑާލުމުން ވެސް ލޭއައުން ހުއްޓުވަން އުނދަގޫވެދާނެ އެވެ. ފަސޭހައިން ފަޅައިގެންދާނަމަ، ދަތްއުނގުޅާއިރު ދަތްދޮޅިން ލޭއައުން، ނުވަތަ ހުއްޓުވޭވަރުގެ ލޭއައުން ހުރިނަމަ ޑޮކްޓަރަށް އަންގާށެވެ.

ބަލިވެ އިނުމާއި، ގާތުން ކިރުދިނުމާއި، ދަރިމައިވުން

• ބަލިވެ އިނުން: މި ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު އަދި ފަރުވާ ހުއްޓާލުމަށްފަހު 3 މަސްދުވަހުބަލިވެ އިނުމުން މުޅިން ދުރުހެލިވާން ޖެހެއެވެ. މިކަމަށްޓަކައި އަންހެނުންނާއި ފިރިހެނުންނަށް ވެސް ވަރަށް ފައިދާހުރި ބާރތް ކޮންޓްރޯލް މެތެޑެއް ބޭނުންކުރުމަކީ ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި ކަމެކެވެ. މިކަމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކައިގެން އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތް ހޮވާށެވެ.
• ގާތުން ކިރުދިނުން: ފަރުވާ ދިނުމުގެ ތެރޭގައި އަދި ހުއްޓާލުމަށްފަހު 3 މަސް ދުވަހު ދަރިފުޅަށް ގާތުން ކިރުދިނުމުން ދުރުހެލިވާށެވެ .
• ދަރިމައިވުން: މި ބޭހުގެ ސަބަބުން ދަރިމައިވުމަށް އަސަރުކޮށްފާނެއެވެ. މިކަމާ ގުޅޭގޮތުން އެއްވެސް ކަންބޮޑުވުމެއް ހުރިނަމަ ފަރުވާ ފެށުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރާ ފާޅުގައި މަޝްވަރާކުރުން.

އޭގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވެދާނެ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ކޮންމެ ބޭހެއް ފަދައިން އަލެމްޓޫޒުމަބް ވެސް ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ކޮށްފާނެ އެވެ. ކޮންމެ މީހަކަށް އެތަކެތި ނުލިބުނު ނަމަވެސް، އޭގެ ތެރެއިން ބައެއް ކަންތައްތައް ސީރިއަސް ވެދާނެތީ، އެކަންކަމަށް ސަމާލުވުން މުހިންމެވެ.

އެހެން ބޭސްތަކުން މައްސަލަތަކެއް ދިމާވެދާނެ ހެއްޔެވެ؟

އާނ. މި ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު، ދިރިހުރި ވައިރަސް ވެކްސިން ދިނުމުން ދުރުހެލިވާން ޖެހޭނެ، ޚާއްޞަކޮށް ދިރިހުރި ވައިރަސް ހިމެނޭ ވެކްސިން . މިސާލަކަށް މީސްލްސް، މަމްޕްސް، ރޫބެލާ (އެމްއެމްއާރު) ވެކްސިން، ޗިކަންޕޮކްސް ވެކްސިން ފަދަ ތަކެތި މިއީ، ދިފާއީ ނިޒާމު ބަލިކަށިވެފައިވާތީ، މި ވެކްސިންތަކުގައި ހުންނަ ބަލިކަށިވެފައިވާ ދިރިހުރި ވައިރަސް ހަގީގަތުގައި ބަލިވެދާނެތީ އެވެ. އެހެންކަމުން އެއްވެސް ވެކްސިނެއް ޖަހަން އުޅޭނަމަ ކުރިން އޮންކޮލޮޖިސްޓަށް އަންގާށެވެ.

މީގެ އިތުރުން ބޭނުންކުރާ އެހެން ބޭހެއް (ވިޓަމިން، ގަސްގަހާގެހި، އަދި ސަޕްލިމެންޓްސް ހިމެނޭ) އަދި ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލު ކުރާތޯ ނުވަތަ ބަނގުރާ ބުއިތޯ ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދޭށެވެ.