ބައެއް ފަހަރު ކަންތައްތައް އާދަޔާ ހިލާފު ކަމަކަށް ހީވޭ ހެއްޔެވެ؟ އެލިސް އިން ވަންޑަރލޭންޑް ސިންޑްރޯމްގެ ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ!

ކުއްލިއަކަށް ވަށައިގެންވާ ގޮނޑި ނުވަތަ މޭޒު ވަރަށް ބޮޑު ނުވަތަ އާދަޔާ ހިލާފު ކުޑަ ކަހަލަ އިހުސާސެއް ކުރެވޭ ކަމަށް ތަސައްވަރު ކޮށްލައްވާށެވެ. ނުވަތަ ތިބާގެ އެއް އަތް ނުވަތަ ފައި ގުދުރަތީ ގޮތުން ބޮޑު ނުވަތަ ކުޑަ ކަމުގެ އިހުސާސް ކުރެވޭ ކަމެވެ. ފަހަރެއްގައި ވަގުތު ވަރަށް މަޑުމަޑުން ނުވަތަ ވަރަށް އަވަހަށް ފާއިތުވަމުންދާހެން ހީވެދާނެއެވެ. އެއީ ތަންކޮޅެއް ބިރުވެރި އަދި އާދަޔާ ހިލާފު ކަމެއް ނޫންހެއްޔެވެ؟ ދުވަހަކުވެސް ތިބާއަށް މިކަހަލަ ކަމެއް ދިމާވެފައިވޭތޯއެވެ؟ މި ތަޖުރިބާތަކަށް ޑޮކްޓަރުން ކިޔަނީ "އެލިސް އިން ވަންޑަރލޭންޑް ސިންޑްރޯމް" (އޭއައިޑަބްލިއުއެސް) އެވެ. އެ ނަން އަޑު އިވުމުން ވަރަށް ރީތި ވާހަކައެއްގެ ނަމެއް ކަހަލަ އަޑެއް އިވޭ ނޫންހެއްޔެވެ؟ އެކަމަކު މިއީ ހަގީގަތުގައި އަޅުގަނޑުމެންގެ ސިކުނޑީގެ ތަޞައްވުރުގައި، އެއީ އަޅުގަނޑުމެންނަށް ފެންނަ، އަޑުއިވޭ، އަދި އިޙްސާސް ކުރެވޭ ކަންތައްތައް ޕްރޮސެސް ކުރާ ގޮތުގެ ކުޑަ މައްސަލައެއްގެ ސަބަބުން ދިމާވާ މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ ޙާލަތެކެވެ.

އެލިސް އިން ވަންޑަރލޭންޑް ސިންޑްރޯމް (އޭއައިޑަބްލިއުއެސް) އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟ ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ...

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ އެލިސް އިން ވަންޑަރލޭންޑް ސިންޑްރޯމް (AIWS) އަކީ އަހަރެމެންގެ ސިކުނޑިއަށް އަހަރެމެންގެ ވަށައިގެންވާ ދުނިޔެއާ ބެހޭ މައުލޫމާތު، ނުވަތަ އަހަރެމެންގެ އަމިއްލަ ހަށިގަނޑާ ބެހޭ މައުލޫމާތު ޕްރޮސެސް ނުކުރެވޭ ހާލަތެކެވެ. މިއީ އަހަރެމެންގެ ސިކުނޑިން އަހަރެމެންގެ ހިއްސުތަކުން (ލޯ، ކަންފަތް، ހަން) އިން ލިބޭ ޙިއްސީ އިންޕުޓް ޕްރޮސެސްކުރާ ގޮތަށް ބުރޫއެރުމުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ. މިއީ ތިމާއަށް ފެންނަ ކަންކަމުގެ ސައިޒަށް ، އަމިއްލަ ހަށިގަނޑަށް ފެންނަ ގޮތަށް , ނުވަތަ އިހުސާސް ކުރެވޭ ގޮތަށް ބަދަލުތަކެއް އަތުވެދާނެ ކަމެކެވެ. ބައެއް ފަހަރު، ތިބާގެ ހަގީގަތުގެ އިހުސާސް ވެސް އޮޅުވާލެވިދާނެ އެވެ.

ލޫއިސް ކެރޯލްގެ "އެލިސް އިން ވަންޑަރލޭންޑް" ގައި އެލިސް އަށް ވާގޮތް ވިސްނާލަމާ ހިނގާށެވެ. އެއް ހިސާބުން ވަރަށް ކުޑަވެ، އަނެއް ހިސާބުން ވަރަށް ބޮޑުވެގެންދެއެވެ. އޭނާގެ ވަށައިގެންވާ ތަކެތީގެ ބައްޓަމާއި ސައިޒު ބަދަލުވެއެވެ. އެއީ މި ސިންޑްރޯމް ހުންނަ މީހަކަށް ދިމާވާ ކަމެކެވެ. އެހެން ކިޔަނީ އެހެންވެއެވެ.

މި އޭއައިޑަބްލިއުއެސްގެ ހާލަތުން އެންމެ ބޮޑަށް އަސަރުކުރަނީ ކޮންބަޔަކަށް ހެއްޔެވެ؟

މި `އޭއައިޑަބްލިއުއެސް` ހާލަތު އެންމެ ގިނައިން ފެންނަނީ ކުޑަކުދިންގެ ތެރޭގައެވެ . ބައެއް ދިރާސާތަކުން ދައްކާ ގޮތުގައި މި ހާލަތު ކުރިމަތިވާ މީހުންގެ ތިންބައިކުޅަ ދެބައި މީހުންނަކީ 18 އަހަރުން ދަށުގެ މީހުންނެވެ.ކުޑަކުދިންގެ އިތުރުން ސިކުނޑިއާ ގުޅުންހުރި ވަކި ބަލިތަކެއް ހުންނަ މީހުންނަށް ވެސް މި `އޭއައިޑަބްލިއުއެސް` ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވެއެވެ.

ނަމަވެސް މިއީ ކިހާ އާންމު ކަމެއްތޯ ބެލުމަށް އަދިވެސް މަދު ދިރާސާތަކެއް ކުރެވިފައިވެ އެވެ. ބައެއް ދިރާސާތަކުން ދައްކާ ގޮތުގައި %30 އާއި ހަމައަށް ޒުވާނުންނަށް ދިރިއުޅުމުގެ ކޮންމެވެސް ހިސާބަކުން ކުރު މުއްދަތަކަށް `އޭއައިޑަބްލިއުއެސް` ގެ މި އަލާމާތްތައް ފެނިދާނެއެވެ. ނަމަވެސް މިއީ ހަގީގަތުގައި ކަން އޮތް ގޮތްތޯއާއި މިކަން ދިމާވަނީ ކީއްވެގެންތޯ ދެނެގަތުމަށް އިތުރު ދިރާސާތަކެއް ކުރަންޖެހެ އެވެ.

އެއައިޑަބްލިއުއެސް އާއި ބެހޭ ދިރާސާތައް މަދުވާ އެއް ސަބަބަކީ ގިނަ ފަހަރަށް އެއީ ވަގުތީ ކަމެއް ކަމަށް ބެލެވޭތީ އެވެ . އަދި އެކަން މެދުވެރިވާ ގިނަ ހާލަތްތަކަކީ ކުރު މުއްދަތެއްގެ ހާލަތްތަކެކެވެ. އެހެންކަމުން އެއައިޑަބްލިއުއެސްގެ އަސަރުތައް ގިނަ ދުވަހު ދެމިގެން ނުދެއެވެ. 1955 ވަނަ އަހަރުން ފެށިގެން 2016 ވަނަ އަހަރާ ހަމައަށް އޭއައިޑަބްލިއުއެސްގެ 200 އަށް ވުރެ މަދު ކޭސްތަކެއް ވަނީ ސިއްހީ ފަރުވާ ހޯދަން ޖެހޭ ވަރަށް ސީރިއަސް ކޭސްތަކެއް ރިޕޯޓްކޮށްފަ އެވެ.

މީގެ އިތުރުން މި ހާލަތު ދެނެގަތުމަށް ސީދާ މިންގަނޑާއި އަލާމާތްތަކާ މެދު މެޑިކަލް މާހިރުންގެ މެދުގައި އިއްތިފާގެއް ނެތެވެ. މިވަގުތު `އޭއައިޑަބްލިއުއެސް` ޑައިގްނޯސް ކުރުމަށް ގަބޫލުކުރެވޭ މިންގަނޑުތަކެއް ނެތުމުން، ޑޮކްޓަރުން ނިންމަނީ އެމީހުންގެ ޕްރޮފެޝަނަލް ތަޖުރިބާއަށް ބަލައިގެން އެކަން ޑައިގްނޯސް ކުރުމަށެވެ. މި ހުރިހާ ސަބަބުތަކާހުރެ މި ހާލަތު ގިނަ ފަހަރަށް ޑައިގްނޯސް ނުކުރެވި ދެއެވެ.ތަޖުރިބާކާރުން ގަބޫލުކުރާ ގޮތުގައި މިއީ އެހެން ބައްޔެއްގެ ގޮތުގައި ރަނގަޅަށް ޑައިގްނޯސް ނުކުރެވި ނުވަތަ ގޯސްކޮށް ޑައިގްނޯސް ކުރެވިދާނެ ކަމެކެވެ .

އެލިސް އިން ވަންޑަރލޭންޑް ސިންޑްރޯމް (އޭއައިޑަބްލިޔުއެސް) ގެ ސަބަބުން އަހަރެންގެ ހަށިގަނޑަށް އަސަރުކުރަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ގިނަ ސްޕެޝަލިސްޓުން އޭއައިޑަބްލިއުއެސްގެ އަލާމާތްތައް އެކި ބާވަތްތަކަށް ބަހާލައެވެ. މިއިން އެއްވެސް ވައްތަރެއްގެ ސީދާ ހަށިގަނޑަށް އަސަރު ނުކުރާއިރު، ހަށިގަނޑަށް އިހުސާސް ކުރެވޭ ގޮތަށް ނުވަތަ ފެންނަ ގޮތަށް އަސަރު ކުރާނެ އެއް ވައްތަރެއް އެބައޮތެވެ . އެއީ އޭއައިޑަބްލިއުއެސް އިން ހަށިގަނޑަށް އަންނަ ބަދަލުތަކާއި މައްސަލަތައް ސިކުނޑިއަށް ފާހަގަކުރެވޭ ގޮތަށް ހުރަސް އަޅާ ކަމަށް ފެންނަތީ އެވެ.

އަލާމާތްތައް ތިން ވައްތަރަކަށް ބަހާލެވިދާނެއެވެ.

1. އަމިއްލަ ނަފްސު ދެނެގަތުމަށް އުދަނގޫވުން: މި ބަލި ހުންނަ މީހުންނަށް އެމީހުންގެ ހަށިގަނޑުގެ ސައިޒާއި ބައްޓަން (މުޅި ހަށިގަނޑު ނުވަތަ ހަމައެކަނި ބައިތައް) ރަނގަޅަށް ދެނެގަތުމަށް ދަތިވެއެވެ. އަދި އެމީހުންގެ ހަގީގަތުގެ އިހުސާސާއި، ހަށިގަނޑާއި ޖަޒުބާތުތަކާ އޮންނަ ގުޅުމާއި، ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ގޮތާމެދު ދެކޭގޮތް ވެސް ބަދަލުވެދާނެއެވެ. މި ބާވަތަކީ ހުރިހާ ކޭސްތަކުގެ ގާތްގަނޑަކަށް %9 އެވެ.

2. ވިޝުއަލް ޕްރޮސެސިންގ އަށް ދިމާވާ އުދަނގޫތައް: މިއީ ތިމާގެ ވަށައިގެންވާ ކަންތައްތައް ފެންނަ ގޮތަށް، އެއީ ސިކުނޑިން ފެންނަ އެއްޗެއް މާނަކުރާ ގޮތަށް އަސަރުކުރާ ކަމެކެވެ. މިއީ އެންމެ އާންމު ވައްތަރެއް ކަމަށާއި، މިއީ ހުރިހާ ކޭސްތަކުގެ %75 ވަރަކަށް ކޭސް ކަމަށް ވެސް ޑރ.

3. އެއްކޮށްފައިވާ އަލާމާތްތައް: މި ހާލަތުގައި ހަށިގަނޑުގެ ތަސައްވުރާއި ލޮލުގެ ފެނުމުގެ ޕްރޮސެސްއަށް ވެސް އަސަރުކުރާ އަލާމާތްތައް ފެނިދާނެ އެވެ.

އެލިސް އިން ވަންޑަރލޭންޑް ސިންޑްރޯމް (އޭއައިޑަބްލިއުއެސް) ގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟

އޭއައިޑަބްލިއުއެސް އާއި އެކު ދިމާވެދާނެ އަލާމާތްތައް މައިގަނޑު ދެ ބަޔަކަށް ބަހާލެވިދާނެއެވެ: އަމިއްލައަށް ތަޞައްވުރު ކުރެވޭ އަލާމާތްތަކާއި ލޮލުން ފެނުމުގެ އަލާމާތްތައް . ބައެއް މީހުންނަށް މިދެބާވަތުގެ އަލާމާތްތައް އެއްފަހަރާ ފެނިދާނެއެވެ. ނަމަވެސް އެންމެ ގިނައިން ފެންނަނީ ލޮލުގެ ފެނުމުގެ އަލާމާތްތަކެވެ.

ހަށިގަނޑުގެ ތަސްވީރުގެ އަލާމާތްތައް

ހަށިގަނޑުގެ ހަރަކާތްތައް މޮނިޓަރކޮށް މެނޭޖްކުރާ ސިކުނޑިއަކީ ސިކުނޑިއެވެ. މިއީ ރައްކާތެރިކަމާއި ދުޅަހެޔޮ ސިއްހަތެއްގައި ބެހެއްޓުމަށް ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ. ނަމަވެސް ބައެއް ފަހަރު މި ޤާބިލުކަން ގޯސްވެދާނެއެވެ. އެއީ ތިބާގެ ހަށިގަނޑުގެ ތަޞައްވުރާ ގުޅުންހުރި `އޭއައިޑަބްލިޔުއެސް` ގެ އަލާމާތްތައް ފެންނަ ވަގުތެވެ. އޭގެ ތެރޭގައި ހިމެނެނީ؛

• ހަށިގަނޑުގެ ތަޞައްވުރަށް އަންނަ ބަދަލުތައް: މިކަމުގެ ސަބަބުން ހަށިގަނޑުގެ ބައިތައް އާދައިގެ މިންވަރަށްވުރެ ބޮޑު (`ޕާރޝިއަލް މެކްރޯސޮމަޓޮގްނޯސިއާ`) ނުވަތަ އާދައިގެ މިންވަރަށްވުރެ ކުޑަ (`ޕާރޝިއަލް މައިކްރޯސޮމަޓޮގްނޯސިއާ`) އިހުސާސް ކުރެވިދާނެއެވެ. މިސާލަކަށް އަތް ވަރަށް ބޮޑުހެން ހީވެދާނެ، ނުވަތަ ބޯ ވަރަށް ކުޑަހެން ހީވެދާނެ. މި އަސަރުގެ ސަބަބުން މުޅި ހަށިގަނޑު އާދަޔާ ހިލާފަށް އިސްކޮޅުން ދިގު (`ޓޯޓަލް މެކްރޯސޮމަޓޮގްނޯސިއާ`) ނުވަތަ އާދަޔާ ހިލާފަށް ކުރު (`ޓޯޓަލް މައިކްރޯސޮމަޓޮގްނޯސިއާ`) އިހުސާސް ކުރެވިދާނެ އެވެ.
• ޑިރިއަލައިޒޭޝަން: މިއީ `ޑިސޮސިއޭޝަން` ކިޔާ ނަފްސާނީ ޙާލަތެއްގެ ވައްތަރެކެވެ. މިކަމުގައި ވަށައިގެންވާ ދުނިޔެއާއި ދުރުވެފައިވާ ކަމުގެ އިހުސާސް ކުރެވެއެވެ., އޭގެ މާނައަކީ އެއީ ހަގީގީ ކަމެއް ނޫން ކަމުގެ އިހުސާސް ކުރެވިދާނެ ކަމެކެވެ. ހުވަފެނެއްގައި ހުންނަ ފަދައިންނެވެ.
• ޑިޕާސަނަލައިޒޭޝަން: މިއީ ޑިސޮސިއޭޝަންގެ އަނެއް ވައްތަރެކެވެ. މިކަމުގައި ތިބާގެ އަމިއްލަ ހަށިގަނޑާއި، ޚިޔާލުތަކާއި، ނުވަތަ ޖަޒުބާތުތަކާ ވަކިވެފައިވާ ކަމުގެ އިޙްސާސް ކުރެވެއެވެ . ބައެއް މީހުން މިކަން ސިފަކުރަނީ، ކޮނޑުގެ މައްޗަށް މީހަކު ބަލަހައްޓައިގެން ހުންނަ ފަދައިން، އަމިއްލަ ދިރިއުޅުމަށް ފާރަވެރިވާ ކަމުގެ އިހުސާސެއްގެ ގޮތުގައެވެ.
• ސޮމަޓޯސައިކިކް ޑައުއަލިޓީ: މި ހާލަތު ހުންނަ މީހުން ބުނަނީ ވަށައިގެން ދެ ބަޔަކަށް ބަހާލެވިފައިވާ ކަހަލަ އިހުސާސެއް ކުރެވޭ ކަމަށެވެ. މާނައަކީ އެމީހުންގެ ހަށިގަނޑުގެ ކަނާތްފަރާތާއި ވާތު ފަރާތް ވަކިން ހުރިހެން ހީވި ނަމަވެސް ދެފަރާތް އިހުސާސް ކުރުމެވެ.
• ވަގުތު ތަޞައްވުރުކުރުމުގައި އުދަގޫވުން: މިއީ ވަގުތު ފާއިތުވާ ސްޕީޑް ވިސްނުމަށް ދަތިވާ ވަގުތުތަކެވެ . މިކަން ތަޖުރިބާކުރާ މީހުންނަށް ވަގުތު ހުއްޓިފައިވާ ކަހަލަ އިހުސާސެއް، ނުވަތަ ވަރަށް މަޑުމަޑުން ހިނގަމުންދާ ކަހަލަ، ނުވަތަ ވަރަށް އަވަހަށް ހިނގަމުންދާ ކަހަލަ އިހުސާސެއް ކުރެވިދާނެއެވެ.

ލޮލުން ފެނުމުގެ އަލާމާތްތައް

އެއައިޑަބްލިއުއެސްގެ އެންމެ އާންމު އަލާމާތްތަކުގެ އަސަރު ލޮލުގެ ފެނުމުގެ ތަސައްވުރަށް، އެއީ ތިމާގެ ވަށައިގެންވާ ކަންތައްތައް ދެކޭގޮތަށެވެ. އޭގެ ތެރޭގައި ހިމެނެނީ؛

• ސައިޒަށް އަންނަ ބަދަލުތައް: ތަކެތި ހަގީގަތުގައި ހުންނަ ވަރަށް ވުރެ ބޮޑެތި (މެކްރޮޕްސިއާ) ނުވަތަ ހަގީގަތުގައި ހުންނަ ވަރަށް ވުރެ ކުދި (މައިކްރޮޕްސިއާ) ކަމަށް ފެނިދާނެއެވެ. ކުރިމަތީގައި ހުރި ގޮނޑި ކުއްލިއަކަށް ކުޅޭ އެއްޗެއް ފަދައިން ކުޑަވެ، ނުވަތަ ގަލަން އާދަޔާ ހިލާފަށް ބޮޑުވެގެން ދިއުން ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާށެވެ.
• ދުރުމިނުގެ ތަފާތުތައް: ތަކެތި ހަގީގަތުގައި ހުންނަ ވަރަށް ވުރެ ކައިރިން (`ޕެލޮޕްސިއާ`) ނުވަތަ ހަގީގަތުގައި ހުންނަ ވަރަށް ވުރެ ދުރުގައި (`ޓެލިއޮޕްސިއާ`) ފެނިދާނެއެވެ.
• ސައިޒާއި ދުރުމިނަށް ވެސް އަންނަ ބަދަލުތައް: ތަކެތި ކުދިކުދިކޮށް ފެނިފައި ދުރުން ފެނިދާނެ (`ޕޮރޮޕްސިއާ`) އެވެ.
• މީހުންނަކީ ހަގީގަތުގައި ތިބި މީހުންނަށްވުރެ ކުދިކުދި ބައެއްގެ ގޮތުގައި ދެކުމެވެ: މިކަމަށް ކިޔަނީ `ލިލިޕުޓިއަނިޒަމް` އެވެ. މި ނަން ލިބިފައިވަނީ 1726 ވަނަ އަހަރު ޖޮނަތަން ސްވިފްޓް ލިޔުއްވި ފޮތް ``ގަލިވަރސް ޓްރެވަލްސް.`` ގައިވާ ލިލިޕުޓް ޖަޒީރާގެ ކުދިކުދި މީހުންގެ ނަމުންނެވެ
• ތަކެތީގެ ސިފައަށް އަންނަ ބަދަލުތައް: ތަކެތި އޮޅުވާލައިގެން ފެނިދާނެއެވެ. ސީދާ ރޮނގުތައް ދިގުވެފައި ނުވަތަ ކޮށާފައި ހުރިހެން ހީވެދާނެއެވެ . ވަށައިގެން ނުވަތަ ހޮރޮޒޮންޓަލް ރޮނގުތައް އެއްފަރާތަކަށް އަނބުރާލާފައި ނުވަތަ ބަދަލުވެފައި ހުންނަހެން ހީވެދާނެއެވެ .

އެންމެ މުހިންމީ މި އަލާމާތްތައް ފެނިގެން ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމުން ބިރު ނުގަތުމެވެ، މިއީ ވެސް މިއަށްވުރެ ސީރިއަސް ހާލަތެއްގެ އަލާމާތްތަކަކަށް ވެދާނެތީ އެވެ.

މިހެން މިވަނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟ އެލިސް އިން ވަންޑަރލޭންޑް ސިންޑްރޯމް (އޭއައިޑަބްލިއުއެސް) ޖެހުމަށް މެދުވެރިވާ ސަބަބުތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟

މެޑިކަލް މާހިރުންނަށް އަދިވެސް އެއައިޑަބްލިއުއެސް ޖެހެނީ ސީދާ ކޮން ސަބަބަކާ ހުރެ ކަމެއް ނޭނގުނު ނަމަވެސް، އެކަމުގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވާ ބައެއް ހާލަތްތަކާއި ހާދިސާތައް އެބަހުރިކަން އެމީހުންނަށް އެނގެ އެވެ. އޭގެ ތެރެއިން ބައެއް ކަންކަމަކީ؛

• މައިގްރެއިން: މައިގްރެއިން އޯރާ އަކީ އޭއައިޑަބްލިއުއެސްގެ އެންމެ އާންމު ވައްތަރެވެ.``މައިގްރެއިން އޯރާ'' އާއެކުގައެވެ. އެއީ، މައިގްރެއިން ބޮލުގައި ރިއްސުމުގެ ކުރިން ފެންނަ ބައެއް އަލާމާތްތަކާއެކުގައެވެ. އަދި އެހެން ބާވަތްތަކުގެ ބޮލުގައި ރިއްސުމާއެކު ވެސް ދިމާވެދާނެ، މިސާލަކަށް ``ކްލަސްޓަރ ބޮލުގައި ރިއްސުން'' އަދި ``ބަނޑު މައިގްރެއިން'' އެވެ.
• އިންފެކްޝަންތައް: ބެކްޓީރިއަލް އަދި ވައިރަލް އިންފެކްޝަންތަކަކީ އޭއައިޑަބްލިއުއެސް ޖެހުމަށް މެދުވެރިވާ މައިގަނޑު ސަބަބުތަކެވެ. މިއީ އެޕްސްޓައިން-ބާރ ވައިރަސް (EBV)، H1N1 އިންފްލުއެންޒާ ވައިރަސް، ވެރިސެލާ ވައިރަސް ( ޗިކަންޕޮކްސް އަދި ހަރޕީސް ޒޯސްޓަރ (ޝިންގަލް)، ޓައިފޮއިޑް ހުމުގެ ސަބަބުން , ލައިމް ޑިޒީޒް , އަދި ސްކާލެޓް ހުމުގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ.މި އިންފެކްޝަންތަކަކީ ކުޑަކުދިންނަށް އޭއައިޑަބްލިޔުއެސް ޖެހުމުގެ މައިގަނޑު ސަބަބެވެ.
• ސިޒޭރިއަން ފަދަ ސިޒޭރިއަން: ސިޒޭރިއަން ޑިސްއޯޑަރސް (ޚާއްޞަކޮށް މީރުވަސްދުވުން) ހުންނަ މީހުންނަށް އޭއައިޑަބްލިޔުއެސް ޖެހިދާނެއެވެ.
• ސްޓްރޯކްގެ ބައެއް ބާވަތްތައް: ސިކުނޑިއަށް ލޭ ދައުރުވުން ކުއްލިއަކަށް މަދުވުމަކީ ހަށިގަނޑުގެ ހޭލުންތެރިކަމާއި ފެނުމުގެ ތަސައްވުރާ ގުޅުންހުރި ސިކުނޑީގެ ބައިތަކަށް ބުރޫއަރާ ކަމެކެވެ.
• ނަފްސާނީ ސިއްހަތުގެ ހާލަތު: މިއީ ސްކިޒޯފްރެނިއާ , ސްކިޒޯއެފެކްޓިވް ޑިސްއޯޑަރ، އަދި ޑިޕްރެޝަން ޑިސްއޯޑަރސް ފަދަ ނަފްސާނީ ސިއްހަތުގެ ހާލަތްތަކުން ވެސް ފެނިދާނެ ކަމެކެވެ.
• ބޭސްތައް: ގިނަ ބޭސްތަކުގެ ސަބަބުން ނޭދެވޭ އަސަރެއްގެ ގޮތުގައި އޭއައިޑަބްލިއުއެސް ޖެހިދާނެ އެވެ. މިސާލަކަށް ކެއްސުމަށް ބޭނުންކުރާ ބައެއް ބޭސްތަކުގައި ޑެކްސްޓްރޮމެތޯފަން ނުވަތަ ޑައިހައިޑްރޯކޯޑެއިން ހިމެނޭއިރު، ނޭވާހިއްލުމުގެ ބޭސްތަކުގައި މޮންޓެލޫކަސްޓް ހިމެނޭއިރު، މީރުބަލީގެ ބޭސްތަކުގައި ޓޮޕިރަމޭޓް ހިމެނެއެވެ.
• ރިކްރިއޭޝަނަލް ޑްރަގްސް އެންޑް އިންހެލެންޓްސް: މިއީ އެލްއެސްޑީ ފަދަ ސައިކެޑެލިކް ޑްރަގްސް އާއި ޓޮލޫއިން ފަދަ އިންހެލެންޓްސް ގެ ސަބަބުން ވެސް ދިމާވާ ކަމެކެވެ.
• ސިކުނޑީގެ ޓިއުމަރު: ކެންސަރު ނުވަތަ ކެންސަރު ނޫން ޓިއުމަރުތަކުގެ ސަބަބުން ދިމާވެދާނެ އެވެ.
• ޑިޖެނެރޭޓިވް ބްރެއިން ޑިޒީޒް: ކްރޫޓްޒްފެލްޑް-ޖެކޮބް ޑިޒީޒް ފަދަ ބަލިތަކާ އެކު އޭއައިޑަބްލިއުއެސް ޖެހޭ ކަމަށް ރިޕޯޓްތައް ބުނެ އެވެ. ނަމަވެސް މިއީ ވަރަށް މަދުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ.

އެލިސް އިން ވަންޑަރލޭންޑް ސިންޑްރޯމް (އޭއައިޑަބްލިޔުއެސް) އަކީ ފަތުރާ ބައްޔެއް ހެއްޔެވެ؟

ނޫން، `އޭއައިޑަބްލިއުއެސް` އަކީ ފަތުރާ ބައްޔެއް ނޫނެވެ. ފްލޫ ފަދަ އެއްބަޔަކު އަނެއް ބަޔަކަށް ފެތުރޭ އިންފެކްޝަންތަކާއެކު ދިމާވެދާނެ ކަމުގައި ވިޔަސް އެއީ ހަމައެކަނި ސަބަބެއް ނޫނެވެ.

ޑޮކްޓަރަކު އޭއައިޑަބްލިއުއެސް ޑައިގްނޯސް ކުރާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ހިތާމައަކީ އޭއައިޑަބްލިއުއެސް އަށް ޑައިގްނޯސް ކުރެވޭނެ ކަނޑައެޅިގެން ގޮތެއް ނެތުމެވެ. އެއީ މި ހާލަތަކީ މަދުން ދިމާވާ އަދި އާންމުކޮށް ދިގުދެމިގެންދާ ހާލަތަކަށް ވާތީ، އެކަމަށް ރަސްމީކޮށް ބަލައިގަންނަ އެއްވެސް މިންގަނޑެއް ނެތުމުންނެވެ. ޑޮކްޓަރަކު މި ހާލަތު ދެނެގަތުމަކީ ގިނަ ފަހަރަށް ތިބާގެ އަލާމާތްތަކާ ބެހޭ ގޮތުން ސުވާލު ކުރުމުންނެވެ . އަދި ސިކުނޑީގެ އެހެން މަސައްކަތްތަކަށް އެއްވެސް މައްސަލައެއް ހުރިތޯ ބެލުމަށް ނިއުރޯލޮޖިކަލް އިމްތިހާނެއް ވެސް ހަދައިދޭނެ އެވެ. އަދި އޭއައިޑަބްލިއުއެސްގެ އަލާމާތްތައް ކުރިމަތިވެދާނެ ސިކުނޑިއާ ގުޅުންހުރި އެހެން، ސީރިއަސް ހާލަތްތަކެއް ނައްތާލުމަށް ބައެއް ޑައިގްނޯސްޓިކް ޓެސްޓްތައް ވެސް ހަދައިފާނެ އެވެ.އަދި ޑައިގްނޯސްޓިކް ޓެސްޓްތައް ހެދުމަށް ވެސް ލަފާދެވިދާނެ އެވެ.

މި ހާލަތު ދެނެގަތުމަށް ކުރެވެނީ ކޮން ޓެސްޓްތަކެއް ހެއްޔެވެ؟

`އޭއައިޑަބްލިއުއެސް` ގައި ހެދުމަށް އެންމެ ގާތް ޓެސްޓްތަކަކީ:

• އިމޭޖިންގ ޓެސްޓް: މިއީ ގިނައިން ކިޔަނީ ސީޓީ ސްކޭން (ކޮމްޕިއުޓެޑް ޓޮމޮގްރަފީ - ސީޓީ ސްކޭން) ނުވަތަ އެމްއާރުއައި ސްކޭން (މެގްނެޓިކް ރެޒޮނަންސް އިމޭޖިންގ - އެމްއާރުއައި ސްކޭން) އެވެ. މި ޓެސްޓްތަކުން ސިކުނޑީގައި ސްޓްރަކްޗަރަލް ބަދަލުތަކެއް ނުވަތަ އެއައިޑަބްލިއުއެސް އަށް މެދުވެރިވެދާނެ އެހެން މައްސަލަތަކެއް ފެނިދާނެ އެވެ.
• ސްޕައިނަލް ޓޭޕް / ލަމްބަރ ޕަންކްޗަރ: ތިބާގެ ސިކުނޑިއާއި ސްޕައިނަލް ކޯޑް ވަށައިގެން ސެރެބްރޯސްޕައިނަލް ފްލޫޑް (CSF) ކިޔާ ފްލޫޑެއް ހުރެއެވެ. މިއީ ހަރަކާތްތެރިވާއިރު އެމީހުން ރައްކާތެރިކޮށްދޭ ކަމެކެވެ. ލެބޯޓްރީ ޓެސްޓްތަކުން މި ސީއެސްއެފް އިންފެކްޝަންގެ އަލާމާތްތައް ހުރިތޯ ބެލޭނެއެވެ. މިއީ އޭއައިޑަބްލިއުއެސް އަށް ޖެހެމުންދާ އިންފެކްޝަނެއް ދެނެގަތުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.
• އީއީޖީ (އިލެކްޓްރޯއެންސެފަލޯގްރާމް - އީއީޖީ): މި ޓެސްޓަކީ ސިކުނޑީގެ އިލެކްޓްރިކަލް އެކްޓިވިޓީ ތަހުލީލުކުރާ ޓެސްޓެކެވެ. މިއީ ސިކުނޑިއާއި ގުޅުންހުރި ބަލިތައް ކަމަށްވާ ސިކުނޑި ޖެހުމާއި މީރުވަސްދުވުން ފަދަ ބަލިތައް ދެނެގަތުމަށް ކުރެވޭ މުހިއްމު ޓެސްޓެކެވެ.
• ވިޝުއަލް އިވޮކޭޑް ޕޮޓެންޝަލްސް: މި ޓެސްޓުގައި ލޮލާއި އެ ޓެސްޓުން ސިކުނޑިއަށް ފޮނުވާ ސިގްނަލްތައް ތަހުލީލު ކުރެ އެވެ. އެއީ ލޮލާއި ލޮލުގެ ސިކުނޑިއާ ގުޅުވާލާ ލޮލުގެ ނާރުތައް ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ކުރަމުންދާތޯ ބެލުމެވެ.

އޭއައިޑަބްލިއުއެސް އަށް ފަރުވާއެއް އޮތް ހެއްޔެވެ؟ އެއީ ރަނގަޅު ކުރެވޭނެ ކަމެއް ހެއްޔެވެ؟

އެއައިޑަބްލިއުއެސް އަށް ފަރުވާ ދިނުމުގެ މައިގަނޑު ގޮތަކީ އެއަށް މެދުވެރިވާ އަސްލު ހާލަތަށް ފަރުވާ ދިނުމެވެ . އެހެންކަމުން އޭއައިޑަބްލިއުއެސް އަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ގިނަ ފަރުވާތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ. ޑޮކްޓަރަކީ ތިބާއަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ފަރުވާތައް ލަފާދިނުމަށް އެންމެ ރަނގަޅު މީހާއެވެ. އޭނާއަށް ތިބާގެ ވަކި ހާލަތާއި، ބޭނުންތަކާއި، ހާލަތަށް މައުލޫމާތު ތައްޔާރުކުރެވިދާނެއެވެ. އަދި ތިބާއަށް ދިމާވެދާނެ އެއްވެސް ނޭދެވޭ އަސަރެއް ނުވަތަ ކޮމްޕްލިކޭޝަންތަކާއި އެކަންކަން ހަނިކުރުމަށް ނުވަތަ ހުއްޓުވުމަށް ކުރެވިދާނެ ކަންކަމާ ބެހޭ ގޮތުން ލަފާ ދިނުމެވެ.

އޭއައިޑަބްލިއުއެސްގެ އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ އަހަރެން ކުރާނީ ކީއްހެއްޔެވެ؟ އަމިއްލައަށް މެނޭޖް ކުރެވޭނެ ހެއްޔެވެ؟

ސިކުނޑިއަށް އަސަރުކުރާ ސީރިއަސް (ފުރާނައަށް ނުރައްކާވާ) ހާލަތްތަކާއެކު އޭއައިޑަބްލިއުއެސް ޖެހިދާނެތީ، ދުވަހަކުވެސް އަމިއްލައަށް އެކަން ދެނެގަތުމަށް ނުވަތަ ފަރުވާ ދިނުމަށް މަސައްކަތްކޮށްގެން ނުވާނެއެވެ.

ފަރުވާއަށްފަހު ކިހާ އަވަހަކަށް ރަނގަޅުވާނީ؟ ރަނގަޅުވާން ކިހާ ދުވަހެއް ނަގާނެ ހެއްޔެވެ؟

އެއައިޑަބްލިއުއެސްގެ އަލާމާތްތަކުން ރަނގަޅުވާން ނަގާ ވަގުތު ބިނާވެފައިވަނީ އޭގެ އަސްލު ސަބަބާއި ލިބޭ ފަރުވާގެ މައްޗަށް (އެބަހުރިނަމަ) އެވެ. އެއައިޑަބްލިއުއެސް އިން ރަނގަޅުވާން ކިހާ ދުވަހެއް ނަގާނެ ކަމަށް ބުނާނެ އެންމެ ރަނގަޅު މީހަކީ ޑޮކްޓަރެވެ.

އެއައިޑަބްލިއުއެސްގެ ތަރައްޤީ މަދުކުރެވޭނެ ނުވަތަ މުޅިން ހުއްޓުވޭނެ ގޮތެއް އޮތްތޯ؟

އެއައިޑަބްލިއުއެސް ދިމާވަނީ ހީވެސް ނުކުރާ ގޮތަކަށް އަދި ތަޖުރިބާކާރުންނަށް އަދިވެސް ފުރިހަމައަށް ނުވިސްނޭ ސަބަބުތަކަކާ ހުރެ އެވެ. އެހެންކަމުން އެކަން ހުއްޓުވޭނެ ގޮތެއް ނެތެވެ .. އެކަން މެދުވެރިވާ ގިނަ ހާލަތްތައް ހުއްޓުވޭކަށް ނެތް ކަމަށާއި، އެއައިޑަބްލިއުއެސް ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ކުޑަކުރެވޭނެ ގޮތްތައް މަދު (ނުވަތަ އެއްވެސް ގޮތެއް ނެތް) ކަމަށް ވެސް ވިދާޅުވި އެވެ. ނަސީބަކުން މި ހާލަތަކީ މަދުން ދިމާވާ ހާލަތެއް ކަމަށާއި، ދިމާވެއްޖެނަމަ އާންމުކޮށް މިއީ ވަގުތީ ކަމެއް ކަމަށާއި އަވަހަށް ފިލައިގެންދާ ހާލަތެއް ކަމަށެވެ.

އަހަރެންނަށް މި ހާލަތު ހުރިނަމަ އަހަރެން އުންމީދު ކުރެވޭނީ ކޮން ކަމަކާ ހެއްޔެވެ؟

އެއައިޑަބްލިއުއެސް ޖެހިފައިވާނަމަ، ހަށިގަނޑާއި، ވަށައިގެންވާ ދުނިޔެއާއި، ނުވަތަ މިދެންނެވި ދެ ތަޞައްވުރަށް ބަދަލުތަކެއް އަންނާނެ ކަމަށް އުންމީދު ކުރެވިދާނެއެވެ. މި ބަދަލުތަކަކީ ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ކުޑަކޮށް ކަންބޮޑުވާ އަދި ބިރުވެރި ބަދަލުތަކަކަށް ވެދާނެ އެވެ. ނަމަވެސް ޚުދު އެ ހާލަތަކީ އާންމުކޮށް ނުރައްކާތެރި ހާލަތެއް ނޫނެވެ.

އާންމުކޮށް އޭއައިޑަބްލިއުއެސް އަކީ ނުރައްކާތެރި އެއްޗެއް ނޫން ނަމަވެސް، އަލާމާތްތަކަށް އަޅާނުލުމަކީ ރަނގަޅު ކަމެއް ނޫނެވެ . އެއީ ސްޓްރޯކް ނުވަތަ ސިކުނޑީގެ އިންފެކްޝަން ފަދަ ސީރިއަސް ސިއްހީ ހާލަތެއްގެ ސަބަބުން އޭއައިޑަބްލިއުއެސް ޖެހިދާނެތީ އެވެ. ކުޑަ ދުވަސްކޮޅަކަށް އޭއައިޑަބްލިއުއެސް ޖެހިގެން ސިއްހީ އެހީތެރިކަން ހޯދުމުގެ ކުރިން ފިލައިގެން ދިޔަ ނަމަވެސް ވީހާވެސް އަވަހަކަށް ޑޮކްޓަރަކާ ވާހަކަ ދެއްކުމަކީ ރަނގަޅު ގޮތެކެވެ .

އެއައިޑަބްލިއުއެސް އާއި އެކު ސްޓްރޯކްގެ އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ކުއްލި ސިއްހީ ފަރުވާއެއް ހޯދަން ޖެހެއެވެ . އަދި އޭއައިޑަބްލިއުއެސް އާއި އެކު ހުމުގެ ނުވަތަ ސިކުނޑި ނުވަތަ ނާރުތަކުގެ ނިޒާމު ހިމެނޭ އިންފެކްޝަނެއްގެ އެހެން އަލާމާތްތަކެއް ހުރިނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަން ޖެހެ އެވެ. މި އަލާމާތްތަކުގެ ތެރޭގައި ހިމެނެނީ؛

>

* އޮޅުންބޮޅުންވުން، ރުޅިގަދަވުން، ނުވަތަ ޝަޚުޞިއްޔަތަށް ބަދަލު އައުން (ކުރިން އުޅުނު ގޮތަށް ކަންތައް ނުކުރުން).

* ވާހަކަ ދެއްކުމުގައި ނުވަތަ ހަރަކާތްތެރިވުމަށް ދަތިވުން.

* ސިޒޭރިއަން.

* ކުއްލިއަކަށް ހޭނެތިގެން ދިއުމަކީ، ހާއްސަކޮށް އެހެން މީހަކަށް ތިމާ ހޭލައްވަން އުނދަގޫ ނުވަތަ ނުކުރެވޭނެ ކަމެއް ނަމައެވެ.

އެލިސް އިން ވަންޑަރލޭންޑް ސިންޑްރޯމް (އޭއައިޑަބްލިއުއެސް) ދިގުދެމިގެންދާނީ ކިހާ ދުވަހަކު ހެއްޔެވެ؟

އެއައިޑަބްލިއުއެސް އަކީ އެއަށް މެދުވެރިވާ ސަބަބަށް ބަލާފައި ތަފާތު މުއްދަތަކަށް ދެމިގެންދާނެ އެއްޗެކެވެ. އާންމުކޮށް މިއީ ވަގުތީ ކަމެއް ކަމަށާއި ގިނަ ސަބަބުތައް ދިގުދެމިގެންދަނީ މަދު މިނިޓެއް ނުވަތަ ގަޑިއިރުކޮޅަކަށެވެ . ނަމަވެސް އެހެން ކަންތައްތަކާއި ސިއްހީ ހާލަތްތަކުގެ ސަބަބުން ދިގުދެމިގެންދާނެ އެވެ. މި ބަލި ޖެހޭނީ ކިހާ ދުވަހަކުތޯއާއި، އަލާމާތްތައް މަދުކުރުމަށް ނުވަތަ ހުއްޓުވުމަށް ކުރެވިދާނެ ކަމެއް އޮތްތޯ އެނގޭނެ އެންމެ ރަނގަޅު މީހަކީ ޑޮކްޓަރެވެ.

މި ހާލަތުގެ ނަޒަރިއްޔާތަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

އެއައިޑަބްލިއުއެސް އަކީ އަމިއްލައަށް ނުރައްކާތެރި ކަމެއް މަދުން ނަމަވެސް، އެއައިޑަބްލިއުއެސް އިން ވަގުތުން ސިއްހީ ފަރުވާ ހޯދަން ޖެހޭ ހާލަތްތައް ވަރަށް މަދު ކަމަށް ވެސް ވިދާޅުވި އެވެ. ނަމަވެސް ސީރިއަސް ސިއްހީ ހާލަތްތަކާއެކު ދިމާވެދާނެތީ، މިފަދަ ހާލަތްތަކުގައި ނަޒަރިއްޔާތު ވަރަށް ބޮޑަށް ތަފާތުވެދާނެ އެވެ. ޑޮކްޓަރަކީ ތިބާގެ މައްސަލައަށް ކުރިމަތިވެދާނެ ގޮތާއި އުންމީދު ކުރަންވީ ކަންކަމާ ބެހޭގޮތުން ވާހަކަ ދައްކަން އެންމެ ރަނގަޅު މީހާއެވެ.

އަމިއްލަ ނަފްސު ބަލަހައްޓާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ގިނަ ބަޔަކަށް އޭގެ އަސްލު ހާލަތު މެނޭޖްކުރުމަކީ އެއައިޑަބްލިއުއެސްގެ އަލާމާތްތަކުގެ ސީރިއަސްކަމާއި ގިނަކަން ކުޑަކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ކަމެކެވެ. އަނެއް ބަޔަކަށް އޭއައިޑަބްލިއުއެސް އަކީ ހަމައެކަނި ފަރުވާ ކުރެވޭ ނުވަތަ އަމިއްލައަށް ފިލައިގެންދާ ސިއްހީ ހާލަތެއްގެ ވަގުތީ ނޭދެވޭ އަސަރެކެވެ .

މައިގްރެއިން ނުވަތަ އެޕިލެޕްސީ ފަދަ ދިގުދެމިގެންދާ ބައްޔަކާއެކު ކުރިއަށްދާ `އޭއައިޑަބްލިއުއެސް` އެއް ހުރިނަމަ، `އޭއައިޑަބްލިއުއެސް` ގެ އަލާމާތްތައް ހަނިކުރުމަށް ނުވަތަ މެނޭޖްކުރުމަށް ކުރެވިދާނެ ކަންކަމާ ބެހޭގޮތުން ވާހަކަ ދައްކަން އެންމެ ރަނގަޅު މީހަކީ ޑޮކްޓަރެވެ. ދިރިއުޅުމުގެ ވައްޓަފާޅިއަށް ބަދަލު އައުމާއި، ރައްކާތެރިވުމާއި، `އޭއައިޑަބްލިއުއެސް` ގެ އަސަރުތައް ހަނިކުރުމަށް އަޅާނެ ރައްކާތެރިކަމުގެ ފިޔަވަޅުތަކާ ބެހޭގޮތުން އޭނާއަށް މަގުދައްކައިދެވިދާނެއެވެ.

ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟

މީގެ ކުރިން ދުވަހަކުވެސް `އޭއައިޑަބްލިއުއެސް` ގެ އަލާމާތްތަކެއް ފެނިފައި ނުވާނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަން ޖެހެއެވެ. އެއީ `އޭއައިޑަބްލިއުއެސް` އަކީ ސީރިއަސް، ނުރައްކާތެރި، ނުވަތަ ފުރާނައަށް ނުރައްކާވާ ސިއްހީ ހާލަތްތަކުގެ އަލާމާތަކަށް ވެދާނެތީ އެވެ. މީގެ ކުރިން `އޭއައިޑަބްލިއުއެސް` ޖެހިފައިވާނަމަ އަދި އެކަން ކުރިމަތިވާ ދިގުމުއްދަތުގެ ބައްޔެއް ޖެހިފައިވާކަން ފާހަގަކުރެވިފައިވާނަމަ، ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަންޖެހޭ އަލާމާތްތަކެއް ނުވަތަ އިންޒާރުދޭ ނިޝާންތަކެއް ކިޔައިދޭނެ އެންމެ ރަނގަޅު މީހަކީ ޑޮކްޓަރެވެ.

އެލިސް އިން ވަންޑަރލޭންޑް ސިންޑްރޯމް (އޭއައިޑަބްލިޔުއެސް) އާއި ޝިޒޯފްރެނިއާ އެއްގޮތް ހެއްޔެވެ؟

ނޫން، އޭއައިޑަބްލިއުއެސް އާއި ޝިޒޯފްރެނިއާ އަކީ ވަކި ދެ ހާލަތެކެވެ. ސްކިޒޯފްރެނިއާ ޖެހިފައިވާ މީހުންނަށް އޭއައިޑަބްލިއުއެސް ޖެހިދާނެ ނަމަވެސް އެއީ އާންމު ކަމެއް ނޫނެވެ. އަދި، ޝިޒޯފްރެނިއާގެ އިތުރުން އޭއައިޑަބްލިއުއެސްގެ އަލާމާތްތައް ފެނިދާނެ އެތައް ހާލަތްތަކާއި ހާލަތްތަކެއް ވެސް އެބަހުއްޓެވެ.

މި ޝަރުޠަށް ޚިޔާލީ ކެރެކްޓަރެއްގެ ނަމުން ނަން ދީފައިވަނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟

އެއައިޑަބްލިއުއެސް އަށް އެންމެ ފުރަތަމަ ސިފަކޮށް ނަން ދީފައިވަނީ 1955 ވަނަ އަހަރު އިނގިރޭސި ނަފްސާނީ ޑޮކްޓަރެއް ކަމަށްވާ ޖޯން ޓޮޑް އެވެ. ޓޮޑް މި ހާލަތަށް ނަން ދީފައިވަނީ 1865 ވަނަ އަހަރު ލޫއިސް ކެރޯލް ލިޔުއްވި ވާހަކަ "އެލިސް އެޑްވެންޗާސް އިން ވަންޑަރލޭންޑް" ގެ މައިގަނޑު ކެރެކްޓަރުގެ ނަމުންނެވެ. ލޫއިސް ކެރޯލް އަކީ ހަގީގަތުގައި އިނގިރޭސި ހިސާބުވެރިޔާ އަދި ލިޔުންތެރިޔާ ޗާލްސް ޑޮޖްސަން ބޭނުންކުރި ސޫޑޯނިމެކެވެ.

"އެލިސް އިން ވަންޑަރލޭންޑް" ފޮތުގައި އެލިސް އަށް ކުރިމަތިލާން ޖެހެނީ ތަކެތީގެ ސައިޒާއި ޖަނަވާރުތަކާއި އަދި އޭނާގެ އަމިއްލަ ނަފްސު ވެސް އޮޅުވާލާފައިވާ ހާލަތްތަކަކާ އެވެ. ބައެއް ފަހަރު އާލިކް ހީވެސް ނުކުރާހާ ކުޑަވެގެންދެއެވެ. އަނެއްބައި ފަހަރު އެލިސް ބޮޑުވެ، އެހެން މީހުންގެ ތެރޭގައި ޖަޔަންޓެއް ފަދައިން ކޮޅަށް ހުރެއެވެ.

ޑޮޑްސަން މަރުވިތާ ގަރުނަކަށް ވުރެ ގިނަ ދުވަސް ފަހުން މެޑިކަލް މާހިރުން ޝައްކު ކުރަނީ "އެލިސް އިން ވަންޑަރލޭންޑް" ގައި ޑޮޑްސަން ލިޔުނު ބައެއް ކަންތައްތަކަކީ އޭނާއަށް ކުރިމަތިވަމުން ދިޔަ އަލާމާތްތަކުގެ މައްޗަށް ބިނާކޮށް ލިޔެފައިވާ އެއްޗެހި ކަމަށް ވެދާނެ ކަމަށެވެ. އޭނާގެ ޑައިރީގައި ލިޔެފައިވާ ބައެއް ލިޔުންތަކުން ވެސް މިކަމަށް ތާއީދު ލިބިދާނެ ކަމަށާއި، ޑޮޑްސަން ސިފަކުރެއްވީ `އޭއައިޑަބްލިއުއެސް' ގެ ސަބަބުން ދިމާވެދާނެ ހާލަތްތަކާ އެއްގޮތްވާ ބައެއް އަލާމާތްތަކެވެ. ނަމަވެސް 1898 ވަނަ އަހަރު ޑޮޑްސަން އަވަހާރަވުމުން، ހަގީގަތުގައި އޭނާގެ ކިބައިގައި `އޭއައިޑަބްލިއުއެސް' ހުރިތޯ ޔަގީންކޮށް އެނގޭނެ ގޮތެއް ނެތެވެ.

އެންމެ ފަހުން ހަނދާން ނައްތާލަންވީ ކަންތައްތައް (ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް)

އެލިސް އިން ވަންޑަރލޭންޑް ސިންޑްރޯމް (އޭއައިޑަބްލިއުއެސް) އަކީ ސިކުނޑިއަށް އަމިއްލަ ހަށިގަނޑާ ނުވަތަ ވަށައިގެންވާ ދުނިޔެއާ ބެހޭ ތަސައްވުރުތައް ޕްރޮސެސްކުރުމުގައި މައްސަލަތައް ކުރިމަތިވާ މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ ހާލަތެކެވެ. ނަތީޖާއެއްގެ ގޮތުން ހަށިގަނޑުގެ ބައިތައް - ނުވަތަ މުޅި ހަށިގަނޑުގައި ވެސް - އާންމު ހާލަތަށް ވުރެ ކުދި ނުވަތަ ބޮޑު ކަމުގެ އިހުސާސް ނުވަތަ ފެނިދާނެ އެވެ. އަދި ކުދި ނުވަތަ ބޮޑެތި، ނުވަތަ ތިމާއަށް ނިސްބަތްކޮށް ތަނުން ބޭރުގައި ފެންނަ އެއްޗެހި ވެސް ފެނިދާނެ އެވެ.

އެންމެ މުހިންމު ކަމަކީ:

• ގިނަ `އޭއައިޑަބްލިއުއެސް` މައްސަލަތަކެވެވަގުތީ، ކުރު މުއްދަތުގެ.
• މި އަލާމާތްތަކަކީ އުނދަގޫ އަދި ބިރުވެރި ތަޖުރިބާއަކަށް ވެދާނެ , ހާއްސަކޮށް މީގެ ކުރިން ދުވަހަކުވެސް މިކަން ތަޖުރިބާކޮށްފައި ނުވާނަމަ.
• `އޭއައިޑަބްލިއުއެސް` ގެ އަލާމާތްތަކަށް އަޅާނުލާ ތިބެގެން ނުވާނެއެވެ.
• އަދިވެސް ތަޖުރިބާކާރުންނަށް އެއައިޑަބްލިއުއެސް ފުރިހަމައަށް ނުވިސްނުނު ނަމަވެސް، އޭގެ އަސްލު ސަބަބަށް ގިނަ ފަހަރަށް ފަރުވާ ލިބި، ރަނގަޅު ވެސް ކުރެވިދާނެ އެވެ. މާނައަކީ މިއީ މިހާރުވެސް މަދުން ދިމާވާ ހާލަތެއް ކަމަށާއި، މި ބަލި ހުންނަ ގިނަ މީހުންނަށް އާންމުކޮށް މިއީ ހަމައެކަނި ވަގުތީ މައްސަލައެއް ކަމަށެވެ.

މިފަދަ ކަމެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ، ބިރު ނުގަނެ، ވަގުތުން ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދުމަކީ ބުއްދިވެރި ކަމެކެވެ. އެގޮތަށް ސީދާ ސަބަބު ދެނެގަނެ، ބޭނުން ނަމަ ފަރުވާ ހޯދައިދެވިދާނެ އެވެ.

` އެލިސް އިން ވަންޑަރލޭންޑް ސިންޑްރޯމް، އޭއައިޑަބްލިޔުއެސް، ވިޝުއަލް ޑިސްޓޯރޝަންސް، ކޮގްނިޓިވް ޑިސްޓޯރޝަންސް، މައިގްރެއިންސް، ބްރެއިން އިންފެކްޝަންސް، ނިއުރޮލޮޖިކަލް ސިމްޕްޓޮމްސް