ބޮޑީބިލްޑިންގ އަށް ބޭނުންކުރާ އެނަބޮލިކް ސްޓިރޯއިޑްސް އާއި ބެހޭ ހަގީގަތް

'ސްޓިރޮއިޑްސް' ގެ ވާހަކަ އަޑުއަހާފައި ވާނެ ނޫންހެއްޔެވެ؟ މިބަސް ގިނައިން އަޑުއިވޭއިރު، ޚާއްޞަކޮށް ޖިމްއަށް ދާ މީހުންގެ ތެރޭގައި، ހަށިގަނޑު ބިނާކުރުމާއި އަވަހަށް މަސްތައް ބިނާކުރުމަށް ޝައުޤުވެރިވާ މީހުންގެ މެދުގައި އަޑުއިވެއެވެ. ފަހަރެއްގައި ތިބާގެ ރައްޓެއްސަކު އެމީހުންގެ ވާހަކަ ދައްކާ އަޑު އިވިފައި ވެދާނެއެވެ. އެކަމަކު މި 'އެނަބޮލިކް ސްޓިރޮއިޑްސް' އަކީ ކޮބައިކަން އަދި ހަގީގަތުގައި ހަށިގަނޑަށް ކުރާ ކަންތައްތައް އަޅުގަނޑުމެންނަށް އެނގޭ ހެއްޔެވެ؟ ޖާހިލުކަމުން މި މަސްތުވާތަކެތި ބޭނުންކޮށް، އެމީހުންގެ ދިރިއުޅުން ހަލާކުކޮށްލާފައިވަނީ ކިތައް މީހުން ހެއްޔެވެ؟ އެހެންކަމުން މިއަދު މިވާހަކަ ސާދާ ސީދާ ގޮތެއްގައި ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.

އެނަބޮލިކް ސްޓިރޯއިޑްސް އަކީ ސީދާ ކޮން އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ، އެނަބޮލިކް ސްޓިރޯއިޑްސް އަކީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި ގުދުރަތީ ގޮތުން އުފައްދާ ފިރިހެން ހޯރމޯން ޓެސްޓޮސްޓިރޯން އަށް މޮޑެލް ކުރެވިފައިވާ ބޭހެއްގެ ބާވަތެކެވެ. މިކަމުގެ ފުރިހަމަ މެޑިކަލް ނަމަކީ "އެނަބޮލިކް-އެންޑްރޮޖެނިކް ސްޓިރޯއިޑްސް" (އޭއޭއެސް) އެވެ.

• "އެނަބޮލިކް" ބައިގެ މާނައަކީ 'ޓިޝޫ ބިލްޑިންގ' އެވެ. މާނައަކީ މައިގަނޑު ގޮތެއްގައި މަސްތައް ބިނާކުރުމެވެ.
• "އެންޑްރޯޖެނިކް" މި ލަފުޒުގެ މާނައަކީ އެއީ ފިރިހެން ޖިންސީ ހޯރމޯންތަކުގެ ގްރޫޕަށް ނިސްބަތްވާ އެއްޗެކެވެ .

ޓެސްޓޮސްޓިރޯން ކިޔާ މި ހޯރމޯނަކީ ފިރިހެނުންގެ ސިފަތައް (މިސާލަކަށް އަޑު ފުންވުން، ތުނބުޅި ބޮޑުވުން، މަސްތައް ބޮޑުވުން) އުފެދުމުގެ މައިގަނޑު ސަބަބެވެ. އަންހެނުންވެސް މި ހޯރމޯން އުފައްދަނީ މަދު މިންވަރަކަށް ނަމަވެސް ފިރިހެނުންގެ ގައިގައި މި ހޯރމޯންގެ މިންވަރު ވަރަށް މަތިވެއެވެ.

ޑޮކްޓަރުން އެނަބޮލިކް ސްޓިރޯއިޑްސް ލިޔެދެނީ މުހިންމު ގޮތެއްގައި ޓެސްޓޮސްޓިރޯންގެ މިންވަރު ދަށްވުމަށް ފަރުވާއެއްގެ ގޮތުގައެވެ (ފިރިހެން ހައިޕޮގޮނަޑިޒަމް ) . އަދި ބައެއް ކެންސަރު ބަލިމީހުން ނުވަތަ އެއިޑްސް ފަދަ ހާލަތްތަކުގެ ސަބަބުން މަސްތަކުގެ ބާރު ގެއްލިފައިވާ މީހުންގެ މަސްތައް ބޮޑުވުމަށް ވެސް މިއީ ބޭނުން ކުރާ އެއްޗެކެވެ .

އެކަމަކު މައްސަލަ މިތާކު ނެތެވެ. ބައެއް އެތުލީޓުންނާއި ބޮޑީބިލްޑަރުންނާއި އެހެން ބަޔަކު ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ނެތި މި އުފެއްދުންތައް ނުބައިކޮށް ބޭނުންކުރަނީ އެތުލެޓިކްސް ޕާފޯމަންސް ރަނގަޅުކޮށް، ސިފަ ރަނގަޅުކޮށް، މަސްތައް އަވަހަށް ބިނާކުރުމަށެވެ. މިއީ ވަރަށް ނުރައްކާތެރި ހާލަތެކެވެ.

މި އެނަބޮލިކް ސްޓިރޯއިޑްސް ތަފާތު ގޮތްގޮތަށް ލިބެން ހުރެއެވެ:

• ގިތެޔޮ ގިރާ
• އިންޖެކްޝަން ޖަހައިގެންނެވެ
• ކްރީމް ނުވަތަ ޓޮޕިކަލް ޖެލްސް އެވެ
• ހަމުގެ ފަށަލަތަކެވެ
• އިމްޕްލާންޓް ކުރެވޭ ޕެލެޓްސް

ދެ ވައްތަރެއްގެ ސްޓިރޯއިޑްސް - މި ދެ ބާވަތުގެ ތަފާތަކީ ކޮބައިތޯ؟

މިއީ ގިނަ ބަޔަކަށް އޮޅުން ބޮޅުން ވެގެންދާ ހިސާބެވެ. އާންމުކޮށް "ސްޓިރޯއިޑްސް" ގެ ވާހަކަ ދައްކާއިރު، އަޅުގަނޑުމެން މާނަކުރަނީ ކޮރޓިކޯސްޓިރޯއިޑްސް ކިޔާ ބޭހުގެ ކްލާހެކެވެ.

• ކޮރޓިކޯސްޓިރޯއިޑްސް: މިއީ އަހަރެމެންގެ އެޑްރިނަލް ގްލޭންޑްތަކުން އުފައްދާ ހޯރމޯން ކޮރޓިސޯލް އާއި އެއްގޮތް ބޭސްތަކެކެވެ . އެއީ މައިގަނޑު ގޮތެއްގައި ހަށިގަނޑުގައި ދުޅަހެޔޮކަން ކުޑަކުރުމަށާއި ދިފާއީ ނިޒާމުގެ ހަރަކާތްތައް ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށް ބޭނުންކުރާ އެއްޗެކެވެ. މިސާލަކަށް ނޭވާހިއްލުމާއި އާތުރައިޓިސް ފަދަ ބަލިތަކަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް ބޭނުންކުރާ ޕްރެޑްނިސޮލޯން އަކީ މި ކެޓަގަރީއަށް ނިސްބަތްވާ އެއްޗެކެވެ.
• އެނަބޮލިކް ސްޓިރޯއިޑްސް: ކުރިން ވާހަކަ ދެއްކި ފަދައިން މިއީ ޓެސްޓޮސްޓިރޯން ހޯރމޯން އާއި އެއްގޮތް ބޭސްތަކެކެވެ. އެމީހުންގެ މައިގަނޑު މަސައްކަތަކީ މަސް ބިނާކުރުމެވެ.

މިކަންކަން ޑޮކްޓަރުން ލަފާދެނީ ކޮންކަހަލަ ބަލިތަކަކަށް ހެއްޔެވެ؟

އެނަބޮލިކް ސްޓިރޯއިޑްސް އަކީ ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާގެ ދަށުން ވަކި ސިއްހީ ހާލަތްތަކަށް ބޭނުންކުރެވޭ ވަރަށް ބޭނުންތެރި ބޭހެކެވެ. އެކަންކަން ފާސްކޮށްފައިވާ ބައެއް ސިއްހީ ހާލަތްތަކުގެ ތެރޭގައި ހިމެނެނީ؛

• ފިރިހެނުންގެ ގައިގައި ޓެސްޓޮސްޓިރޯން މަދުވުން (Male hypogonadism)
• ފިރިހެން ކުދިންގެ ފުރާވަރު ލަސްވުމެވެ
• އަންހެނުންގެ އުރަމަތީގެ ކެންސަރުގެ ބައެއް ބާވަތްތަކަށް
• އެންޑޯމެޓްރިއޯސިސް އެވެ
• އޮސްޓިއޯޕޮރޮސިސް (ކަށި ތުނިވުމުގެ ބަލި)

މީގެ އިތުރުން ބައެއް ހާލަތްތަކުގައި ޑޮކްޓަރުން އެހެން ސިއްހީ ހާލަތްތަކަށް ވެސް މިކަންކަން ލަފާދީފާނެއެވެ. މިސާލަކަށް:

• ލޫކެމިއާ ބަލިމީހުންގެ ކަށީގެ މެރޯ ސްޓިމިއުލޭޓް ކުރުމަށްޓަކައެވެ
• ކިޑްނީ ފެއިލްވެފައިވާ ބަލިމީހުންނަށް
• ކެންސަރު ނުވަތަ އެއިޑްސްގެ ސަބަބުން މަސްތައް އިސްރާފުވާ ބަލިމީހުންގެ މަސްތައް އަލުން ބޮޑުކޮށް ކެއުމަށް ޝައުގުވެރިކަން އުފެއްދުމަށްޓަކައެވެ.

މިކަންކަމުގެ އަސަރު ހަށިގަނޑަށް ކުރަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

މި ސިންތެޓިކް އެނަބޮލިކް ސްޓިރޯއިޑްސް، އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑަށް ވަންނައިރު، ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ އެންޑްރޮޖެން ރިސެޕްޓަރސް އާއި ގުޅެއެވެ. ސީދާ ބުނާނަމަ އެމީހުން އުޅެން ފަށަނީ ގުދުރަތީ ހޯރމޯން ޓެސްޓޮސްޓިރޯން ފަދައިންނެވެ.

މިއީ ޓެސްޓޮސްޓިރޯން މަދު މީހަކަށް މި ބޭސް ދިނުމުން އެމީހެއްގެ ހޯރމޯންގެ މިންވަރު އާންމު ހާލަތަށް އަންނަ ސަބަބެވެ. ހަމައެފަދައިން ކެންސަރު ނުވަތަ އެއިޑްސް ޖެހިގެން މަސްތަކުގެ ބާރު ގެއްލިފައިވާ މީހަކަށް މި ބޭސް ދިނުމުން މަސްތަކުގައި ހުންނަ އެންޑްރޮޖެން ރިސެޕްޓަރސް ސްޓިމިއުލޭޓްވެ، މަސްތަކުގެ ސައިޒާއި ބާރު އިތުރުވާން ފަށައެވެ.

ދަ ޑޭންޖަރސް އޮފް މީސްޔޫސް

އަސްލު މައްސަލަ ފެށެނީ މިތަނުންނެވެ. އެނަބޮލިކް ސްޓިރޯއިޑްސް މީހުން ނުބައިކޮށް ބޭނުންކުރާ މައިގަނޑު ސަބަބަކީ އަވަހަށް ލީން މަސްގަނޑު ގިނަވުމެވެ .

ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާ، ޒުވާން ކުއްޖަކު ޖިމަށް ދާން ފަށައެވެ. ދެތިން މަސް ދުވަހު ބުރަކޮށް މަސައްކަތް ކުރުމުންވެސް އޭނާ އުންމީދުކުރާ ނަތީޖާ ހަމަ އެވަގުތު ނުލިބެއެވެ. ދެން ޖިމްގައި އުޅޭ ތަޖުރިބާކާރު ފިރިހެނަކު ކަހަލަ މީހަކު އައިސް ބުނަނީ "ޑޫޑް، މިކަން ޓްރައިކޮށްލަބަލަ. މަހެއްހާ ދުވަސް ތެރޭގައި ހަށިގަނޑު ބޮޑުވާނެ" ކަމަށެވެ. މި ނުރައްކާތެރި ދަތުރު ފެށެނީ އެތަނުންނެވެ.

ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ނެތި މި ބޭސްތައް ގިނަ އަދަދަކަށް ބޭނުންކުރުމުގެ މާނައަކީ ހަށިގަނޑުގައި ކެތްނުކުރެވޭ ވަރަށް ގިނަ އަދަދެއްގެ ހޯރމޯންތައް އެއްފަހަރާ ހުށަހެޅިގެން ދިއުމެވެ. އެތަކެތި ނުބައިކޮށް ބޭނުންކުރާ މީހުން އާންމުކޮށް ނަގަނީ އާންމުކޮށް ޑޮކްޓަރު ލަފާދޭ މިންވަރަށް ވުރެ 10 އާއި 100 ގުނަ އިތުރު ޑޯޒްތަކެކެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ވަރަށް ސީރިއަސް، ބައެއް ފަހަރު ފުރާނައަށް ނުރައްކާވާ، އަދި މަރުވާ ފަދަ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ވެސް ކޮށްފާނެ އެވެ.

މަސްލް ޑިސްމޯރފިއާ ކިޔާ ނަފްސާނީ ހާލަތެވެ

މިއީ އަޅުގަނޑުމެން ސަމާލުވާންޖެހޭ ކަމެއް. ބައެއް މީހުންގެ ނަފްސާނީ ހާލަތެއްގައި ހަށިގަނޑު ކިތަންމެ މަސްގަނޑެއް ބޮޑުވިޔަސް އެއީ ފުދޭވަރުގެ ކަމެއް ނޫން ކަމަށް އިހުސާސް ކުރެވޭ ކަމެކެވެ. ލޯގަނޑުން ބަލާލާއިރު އެމީހުންގެ އަމިއްލަ ނަފްސު ފެންނަނީ ވަރަށް ތުނި، ބަލިކަށި ބައެއްގެ ގޮތުގައެވެ. މި ހާލަތަށް އަޅުގަނޑުމެން ކިޔަނީ މަސްލް ޑިސްމޯރފިއާ އެވެ . މި ނަފްސާނީ ހާލަތު ހުންނަ މީހުން އެނަބޮލިކް ސްޓިރޯއިޑްސް އަށް އެޑިކްޓްވުމުގެ ފުރުސަތު ވަރަށް ބޮޑެވެ.

އެނަބޮލިކް ސްޓިރޯއިޑްސް ނުބައިކޮށް ބޭނުންކުރުމުގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވާ ނޭދެވޭ އަސަރުތައް

އާންމުކޮށް ނޭދެވޭ އަސަރުތައް ކޮންޓްރޯލް ކުރެވޭނީ ޑޮކްޓަރުގެ ބެލުމުގެ ދަށުން ރަނގަޅު ޑޯޒެއްގައި ކެއުމުންނެވެ. ނަމަވެސް ގިނަ ޑޯޒްތަކުގައި ގޯސްކޮށް ބޭނުންކުރުމުން ނޭދެވޭ އަސަރުތައް ވަރަށް ބޮޑަށް ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ.

މިއިން ބައެއް ނޭދެވޭ އަސަރުތައް ފިލައިގެން ދާނީ ބޭސް ބޭނުންކުރުން ހުއްޓާލުމަށްފަހު، ނަމަވެސް ބައެއް، އަޑު ފުންވުމާއި ބޮލުގައި ރިއްސުން ފަދަ , އުމުރަށް ދާއިމީ ގޮތެއްގައި ހުރެއެވެ .

މިކަންކަން ރައްކާތެރިކަމާއެކު ބޭނުންކުރެވޭނެ ހެއްޔެވެ؟

މިކަމުގެ ޖަވާބަކީ، އާދެ، އެއީ ކުރެވިދާނެ ކަމެއް . އެކަމަކު ޝަރުތުތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ.

އެހެން މީހެއްގެ ލަފާގެ މައްޗަށް ބިނާކޮށް ތިމާގެ ސިފަ ބަދަލުކުރުމަށް ނުވަތަ އެތުލެޓިކްސް ޕާފޯމަންސް ރަނގަޅު ކުރުމަށް މި އުފެއްދުންތައް ބޭނުންކުރުމަކީ ރައްކާތެރި ކަމެއް ނޫނެވެ . އޭގެ ސަބަބުން ސިއްހަތަށް ބޮޑެތި ގެއްލުންތަކެއް ލިބިގެންދާނެއެވެ.

ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަން ޖެހެނީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟

ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާގެ މަތިން އެނަބޮލިކް ސްޓިރޯއިޑްސް ބޭނުންކުރާނަމަ، ބޭސް މަސައްކަތްކުރާ ގޮތާއި އެއްވެސް މައްސަލައެއް ހުރިތޯ ބެލުމަށް ގަވާއިދުން ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމަކީ ކޮންމެހެން ކުރަންޖެހޭ ކަމެކެވެ.

މީގެ އިތުރުން ތިރީގައިވާ ހާލަތްތަކުގައި ވަގުތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.

• ކެތްކުރަން އުނދަގޫ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ކުރިމަތިވެއްޖެނަމަ.
• ތިބާގެ އަލާމާތްތައް ރަނގަޅު ނުވާނަމަ ނުވަތަ ގޯސްވެއްޖެނަމަ.
• މި ބޭސް ބޭނުންކުރުން ހުއްޓާލަން ޖެހޭ ކަމަށް ހީވާނަމަ.
• މި ބޭސްތަކަށް އެޑިކްޓްވެފައިވާ ކަމަށް ހީވާނަމަ ނުވަތަ ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ނެތި މި ބޭސްތައް ބޭނުން ކުރަމުންދާނަމަ، އެކަމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކަން ޖެހިލުން ނުވަތަ ލަދު ނުގަންނަވާށެވެ . އެހީއަށް އެދެން.

އެނަބޮލިކް ސްޓިރޯއިޑްސް އަކީ ކުޅެން ޖެހޭ އެއްޗެއް ނޫނެވެ. އެއީ ހަށިގަނޑުގެ ހޯރމޯންގެ މިންވަރާއި ހަށިގަނޑުގެ އެކުލެވުން މުޅިން ބަދަލުކޮށްދޭ ވަރުގަދަ ބޭސްތަކެކެވެ. އެހެންކަމުން، އެތަކެތި ބޭނުން ކުރުމުގެ ކުރިން ދެފަހަރު ވިސްނާލާށެވެ.