ތިބާގެ ހުޅުތަކުގައި ރިއްސުމަށް ދޭ ރަން އިންޖެކްޝަން (ގޯލްޑް ސޯޑިއަމް ތައިއޮމެލެޓް) އާއި ބެހޭ ގޮތުން ދަސްކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ!

ތިބާއަށް ޖެހިފައިވަނީ ރޫމޭޓޮއިޑް އާތުރައިޓިސް , މިއީ ތިބާގެ ހުޅުތަކުގައި ވަރަށް ބޮޑަށް ރިއްސުމާއި ދުޅަވުން ފަދަ ބައްޔެއް ހެއްޔެވެ؟ ނޫނީ ތިމާ ދަންނަ މީހަކަށް މިހާލަތު ޖެހިފައިވޭތޯއެވެ؟ ފަހަރެއްގައި ޑޮކްޓަރު ކިޔައިދީފައިވަނީ ގޯލްޑް ސޯޑިއަމް ތައިއޮމެލެޓް ކިޔާ ރަން ހިމެނޭ ޚާއްޞަ އިންޖެކްޝަނެއްގެ ވާހަކައެވެ. މިއީ ތަންކޮޅެއް އާދަޔާ ހިލާފު ކަމެއް ކަމުގައި ހީވިޔަސް މިއީ ބައެއް މީހުންނަށް ވަރަށް ބޭނުންތެރި ފަރުވާއެކެވެ. އެހެންވީމާ، މިކަމާ ބެހޭގޮތުން ތަފްޞީލުކޮށް އަދި ފަސޭހައިން މިއަދު ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.

ގޯލްޑް ސޯޑިއަމް ތައިއޮމެލެޓް'' ކިޔާ މި އިންޖެކްޝަނުން ހަގީގަތުގައި ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ (ގޯލްޑް ސޯޑިއަމް ތިއޮމެލެޓް) އަކީ ރޫމޭޓޮއިޑް އާތުރައިޓިސް ގެ ސަބަބުން ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ ދުޅަ ކުޑަކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ބޭހެކެވެ. މިއީ ބޮޑެތި މީހުންނާއި ކުޑަކުދިންނަށް ވެސް ރޫމޭޓޮއިޑް އާތުރައިޓިސް އަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް ބޭނުންކުރާ އެއްޗެކެވެ . ނަމަވެސް ހަނދާނުގައި ބަހައްޓަން ޖެހޭ އެއްކަމަކީ މި ބޭސް ކޮންޓްރޯލް ކުރަނީ ހަމައެކަނި ބަލީގެ ސަބަބުން އުފެދޭ ދުޅަކަމެވެ. އެއީ ތިބާގެ ކާޓިލޭޖް ނުވަތަ ކަށިތަކަށް މިހާރު ލިބިފައިވާ ގެއްލުންތައް މަރާމާތު ނުކުރެވޭނެ އެއްޗެކެވެ . އެއީ، މައިގަނޑު ގޮތެއްގައި ބަލި ގޯސްވުމުން ރައްކާތެރިވެ، ތަދު ކުޑަކުރުމަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ.

މި ބޭހަކީ އާންމުކޮށް (Myochrysine) ބްރޭންޑް ނަމުގައި ލިބެން ހުންނަ ބޭހެކެވެ. އަދި މި ބޭސް އެހެން ހާލަތްތަކަށް ވެސް ބޭނުންކުރެވިދާނެ ކަމަށް ޑޮކްޓަރު ބުނެފާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން އެއްވެސް ސުވާލެއް އޮތްނަމަ އެންމެ ރަނގަޅީ ޑޮކްޓަރާއި ނުވަތަ ފާމަސިސްޓާ ސުވާލުކުރުމެވެ.

މި ބޭސް ބޭނުން ކުރުމުގެ ކުރިން މެޑިކަލް ޓީމަށް އަންގަން ޖެހޭ ކަންތައްތައް

(ގޯލްޑް ސޯޑިއަމް ތިއޮމެލެޓް) އިންޖެކްޝަން ނަގަން ފެށުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް ނުވަތަ ނަރުހަށް ސިއްހީ ހާލަތު ކިޔައިދިނުން ވަރަށް މުހިންމެވެ . އެހެނީ މި ބޭސް ބޭނުންކުރުމަށް އެކަށީގެންނުވެދާނެ ބައެއް ހާލަތްތައް ހުރުމުން، ނުވަތަ ޚާއްޞަ ސަމާލުކަމެއް ދޭން ޖެހިދާނެއެވެ. އެހެންކަމުން ތިރީގައިވާ އެއްވެސް ކަމެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރަށް އެންގުން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ.

• ހަކުރުބަލި : ހަކުރުބަލި ހުންނަނަމަ.
• ހިތުގެ ބަލި : ހިތުގެ އެއްވެސް ބައްޔެއް ހުރިނަމަ.
• ލޭމައްޗަށް ދިއުން : ޕްރެޝަރު މަތިނަމަ.
• ކިޑްނީގެ ބަލި : ކިޑްނީއަށް އެއްވެސް މައްސަލައެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ.
• ފުރަމޭގެ ބަލި : ފުރަމޭއަށް އެއްވެސް މައްސަލައެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ.
• ލޭގެ ދަތިކަން: އެއީ ލޭގައި ހުންނަ ވައިޓް ބްލަޑްސެލް، ޕްލެޓްލެޓް، ނުވަތަ ރެޑް ބްލަޑްސެލްގެ އަދަދު މަދުނަމައެވެ.
• ލޫޕަސް : ލޫޕަސް ޖެހިފައިވާނަމަ.
• އެލާޖީ : (ގޯލްޑް ސޯޑިއަމް ތައިއޮމެލެޓް)، (ބެންޒައިލް އަލްކޮހޯލް)، އެހެނިހެން ހެވީ މެޓަލްސް، އެހެން ބޭސް، ކާނާ، ކުލަ، ނުވަތަ ޕްރިޒަރވޭޓިވްސް އަށް އެލާޖިކް ވެއްޖެނަމަ.
• ބަލިވެ އިނުން : ބަލިވެ އިނުމުން ނުވަތަ ބަލިވެ އިނުމުގެ އުންމީދުގައި ހުރިނަމައެވެ.
• ގާތުން ކިރުދޭ މަންމައެއްނަމަ : ތުއްތު ކުއްޖަކަށް ގާތުން ކިރުދޭނަމަ.

މިކަންކަން އަޅުގަނޑަށް ޞައްޙަކޮށް ކިޔައިދީފިނަމަ، މި ބޭހަކީ ތިބާއަށް ރަނގަޅު ބޭހެއްތޯ ނުވަތަ ނޫންތޯ ނިންމޭނެ، ނުވަތަ ފަރުވާތެރިކަމާއެކު ބޭނުންކުރާނެ ގޮތުގެ ލަފާ ދެއްވޭނެއެވެ.

މި ބޭސް ދޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

މި ބޭހަކީ މަސްގަނޑަކަށް އިންޖެކްޝަނެއްގެ ގޮތުގައި ދޭ ބޭހެކެވެ . އެއީ އާންމުކޮށް ހޮސްޕިޓަލެއް ނުވަތަ ކްލިނިކެއްގައި ހުންނަ މެޑިކަލް ޓީމަކުން ދޭ އެއްޗެކެވެ. މާނައަކީ އެއީ ގޭގައި ބަހައްޓައިގެން ބޭނުންކުރެވޭނެ ބޭހެއް ނޫނެވެ.

މި ބޭސް ކުޑަކުދިންނަށް ދޭނަމަ ޑޮކްޓަރާ މަޝްވަރާ ކުރަން ޖެހެއެވެ. ޚިޔާރުކުރެވޭ ބައެއް ޙާލަތްތަކުގައި ކުޑަކުދިންނަށް ލިޔެފައިވީނަމަވެސް، ސަމާލުވާންޖެހޭ ބައެއް ކަންތައްތައް އެބަހުއްޓެވެ.

މުހިންމު : މި ބޭހަކީ ހަމައެކަނި އަމިއްލަ ބޭނުންތަކަށް ޚާއްޞަ ބޭހެކެވެ. ދުވަހަކުވެސް އެހެން މީހަކާ ހިއްސާ ނުކުރާށެވެ.

މާގިނައިން ބޭސް ބޯނަމަ ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

މި ބޭސް މާ ގިނައިން ބޭނުންކޮށްފައިވާ ކަމަށް ހީވާނަމަ ވަގުތުން އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ ވިހަ ކޮންޓްރޯލް ސެންޓަރަށް ނުވަތަ އެމަޖެންސީ ރޫމަށް ގުޅާށެވެ.

ބޭހުގެ ޑޯޒެއް ގެއްލިއްޖެނަމަ ކިހިނެއް ވާނީ؟

މި ބޭސް ލިޔެފައިވާ ގޮތަށް، ކަނޑައެޅިފައިވާ ގަޑިއަށް ބޭނުންކުރުމަކީ ވަރަށް މުހިއްމު ކަމެކެވެ . ހަމަޖެހިފައިވާ ދުވަހު އިންޖެކްޝަން ޖަހަން ނުކުޅެދިއްޖެ ނަމަ ސިއްހީ ދާއިރާގެ ޓީމަށް ގުޅައިގެން އެކަން އަންގަން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ. ދެން ހަދަންވީ ގޮތް ކިޔައިދޭނެއެވެ.

މި ބޭހުން ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ކޮށްފާނެ އެހެން ކަންތައްތަކެވެ

(ގޯލްޑް ސޯޑިއަމް ތިއޮމެލެޓް) އާއި އެކު ބޭނުން ކުރުމުން މައްސަލަ ދިމާވެދާނެ ބައެއް ބޭސްތައް އެބަހުއްޓެވެ. އެހެންކަމުން ތިރީގައި މިދަންނަވާ ބޭސްތައް ބޭނުންކުރާނަމަ މި އިންޖެކްޝަން ބޭނުންކުރުމަކީ ރަނގަޅެއް ނޫނެވެ .

• ޑައިމަރކަޕްރޯލް އެވެ
• ޕެނިސިލަމިން އެވެ

މީގެ އިތުރުން ތިރީގައިވާ ބޭސްތަކުން (ގޯލްޑް ސޯޑިއަމް ތައިއޮމެލެޓް) އާއި މުއާމަލާތް ކުރެވިދާނެއެވެ.

• ކެންސަރަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް ބޭނުންކުރާ ބޭސްތަކެވެ

މި ލިސްޓަކީ ފުރިހަމަ ލިސްޓެއް ނޫނެވެ. އެހެންކަމުން ތިބާ ބޭނުންކުރާ ހުރިހާ ބޭހެއް (ބައެއް ބޭސް ލިޔެފައިވާ ނުވަތަ ކައުންޓަރުން ގަންނަ)، ގަސްގަހާގެހި، ވިޓަމިން، އަދި ޑައިޓޭރިއަން ސަޕްލިމެންޓްތަކުގެ އިތުރުން ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލުކުރާނަމަ، ބަނގުރާ ބޯނަމަ، ނުވަތަ ގަވާއިދާ ހިލާފަށް މަސްތުވާތަކެތި ބޭނުންކުރާނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދޭށެވެ . ބައެއް ކަންތައްތައް ތިބާގެ ބޭސްތަކާ މުޢާމަލާތު ކުރެވިދާނެއެވެ.

މި ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު ސަމާލުކަން ދޭންޖެހޭ ކަންތައްތައް:

މި ބޭސް ބޭނުންކުރަން ފެށުމަށްފަހު،ގަވާއިދުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކައިގެން ތިމާގެ ހާލު ބަލަން ޖެހެ އެވެ. އަދި މި ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު ތަފާތު ލެބް ޓެސްޓްތައް ހަދަން ޖެހޭނެއެވެ . މިކަންކަން ކުރަނީ ބޭސް ތިމާއަށް ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ކުރަމުންދާތޯއާއި، އޭގެ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކުގެ އަލާމާތްތަކެއް ހުރިތޯ ބެލުމަށެވެ.

• ހަންގަނޑުގައި ރިއްސުން: މި ބޭސް ބޭނުން ކުރަމުން ދަނިކޮށް އެއްވެސް ވަރަކަށް ހަންގަނޑުގައި ރިއްސުން ނުވަތަ އެކްޒީމާއެއް އުފެދިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް އަންގާށެވެ.
• އަވިން ސަމާލުވުން: މި ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު ހަންގަނޑު އަވިއަށް ވަރަށް ނާޒުކުވެދާނެއެވެ. އެހެންކަމުން ވީހާވެސް ބޮޑަށް އަވިއަށް ދިއުން ހަނިކޮށްލާށެވެ . ބޭރަށް ނުކުންނަން ޖެހިއްޖެނަމަ ރައްކާތެރިކަމުގެ ހެދުމާއި ޓޮޕާއި ސަންސްކްރީން ލައިގެން އުޅެންވާނެއެވެ . ސަން ލެމްޕް ނުވަތަ ޓެނިންގ ބެޑް/ޖަގަހަ ބޭނުންކުރުމުން ދުރުހެލިވާށެވެ.

މި ބޭހުގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވެދާނެ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެވެ

ކޮންމެ ބޭހެއް ފަދައިން (ގޯލްޑް ސޯޑިއަމް ތިއޮމެލެޓް) ގެ ސަބަބުން ބައެއް މީހުންނަށް ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ކޮށްފާނެ އެވެ. އޭގެ ތެރެއިން ބައެއް ކަންތައްތައް ފުދޭވަރަކަށް ސީރިއަސް ކަމުން ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަން ޖެހެ އެވެ. އޭގެ ތެރެއިން ބައެއް މީހުން އެހާ ސީރިއަސް ނުވެދާނެއެވެ.

ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން ޖެހޭ ނޭދެވޭ އަސަރުތައް:

މިއިން އެއްވެސް އަލާމާތެއް ފެނިއްޖެނަމަ ވީހާވެސް އަވަހަކަށް ޑޮކްޓަރަށް ނުވަތަ މެޑިކަލް ޕްރޮފެޝަނަލަކަށް އެންގުން :

• އެލާޖީގެ އަލާމާތްތައް: ހަންގަނޑުގައި ރިއްސުން، ހީވާގިވުން، ހައިވްވުން، މޫނާއި ތުންފަތާއި ދުލުން ދުޅަވުން.
• ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން.
• ފެނުމަށް އަންނަ ބަދަލުތަކެވެ.
• އަވަސް، ގަވާއިދާ ހިލާފު ހިތުގެ ތެޅުން.
• ހޭނެތިގެން، ބޯއެނބުރުން، އަދި ވެއްޓުން.
• ހުމުގެ އަސަރު ނުވަތަ ފިނިކަން އިހުސާސްވުން، ކަރުތެރެ ރިއްސުން.
• ހަގީގީ ނޫން ކަންތައްތައް ފެނުމ/އަޑުއެހުން (Hallucination)، ނަފްސާނީ އުދަނގޫއެކެވެ.
• ކާހިތްވުން، މޭނުބައިކުރުން.
• އަނގައިގައި މެޓަލިކް ރަހައެއް ލިބެއެވެ.
• އަނގައިގައި ރިއްސުން.
• ގުނަވަންތަކުގައި ރިއްސުމާއި، ހޭނެތިގެން ދިއުމާއި، އިހުސާސްތައް ގެއްލުމެވެ.
• ހަންގަނޑު ރަތްވެ، ފޮތިގަނޑު ފަޅައިގެން ދިއުން، ފަޅައިގެން ދިއުން، އަނގަ ހިމެނޭ ގޮތަށް.
• ބަނޑުގައި ރިއްސުން، ލިމްޕިންގް.
• ކުޑަކަމުދާން އުނދަގޫވުން ނުވަތަ ކުޑަކަމުދާ މިންވަރަށް ބަދަލެއް އައުން.
• އާދަޔާ ހިލާފަށް ލޭއައުން ނުވަތަ ކަތިލުން.
• އާދަޔާ ހިލާފު ބަލިކަށިކަމާއި ވަރުބަލިކަމެވެ.
• ލޯ ނުވަތަ ހަންގަނޑު ރީނދޫވުން (ޖަންގަލީގެ ބަލިފަދަ) އެވެ.

އާންމުކޮށް ސީރިއަސް ނޫން ނަމަވެސް ރިޕޯޓްކުރަންޖެހޭ ނޭދެވޭ އަސަރުތައް ދެމިއޮތްނަމަ:

މިއީ އާންމުކޮށް މާބޮޑު މައްސަލައެއް ނޫން ނަމަވެސް މިކަންކަން ދެމިއޮތްނަމަ ނުވަތަ އުނދަގޫވާނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ބުނާށެވެ:

• ހަށިގަނޑުގައި ރިއްސާ ތަދުތަކެވެ.
• ބޭރަށް ހިންގުން.
• އިސްތަށިގަނޑު ގިނަވުން.
• ބޮލުގައިރިހުން .

މި ލިސްޓުގައި ކުރިމަތިވެދާނެ ހުރިހާ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ހިމަނާފައެއް ނުވެއެވެ. އެހެން އާދަޔާ ހިލާފު ކަމެއް ފާހަގަ ކުރެވިއްޖެނަމަ އެކަމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.

ބޭސް ރައްކާކުރަންވީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

މި ބޭސް ދޭނީ ހޮސްޕިޓަލެއްގައި ނުވަތަ ކްލިނިކެއްގައި ކަމުން ގެއަށް ގެންދަން ނުވަތަ ރައްކާކުރަން ނުޖެހެއެވެ . ހާސްވާނެ ކަމެއް ނެތެވެ.

ފައިނަލް ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް

އޯކޭ، އެހެންވީމާ އަޅުގަނޑުމެން ވަރަށް ގިނައިން ވާހަކަ ދައްކާފައި މިވަނީ (ގޯލްޑް ސޯޑިއަމް ތައިއޮމެލެޓް) އިންޖެކްޝަންގެ ވާހަކަ. ޚުލާޞާކޮށް ދަންނަވާނަމަ:

• މިއީ ރޫމޭޓޮއިޑް އާތުރައިޓިސްގެ ސަބަބުން ދުޅަވުން ކުޑަކޮށްދޭ ބޭހެކެވެ.
• މިއީ މިހާރުވެސް ހުޅުތަކަށް ލިބިފައިވާ ގެއްލުން ރަނގަޅު ނުކުރެވޭނެ ކަމެކެވެ.
• އެހެން ބަލިތަކާއި، ބޭނުންކުރާ ބޭސްތަކާއި، އެލާޖީ ހުންނަކަން ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދިނުން ޔަގީންކޮށްލާށެވެ.
• މިއީ އިންޖެކްޝަނެއްގެ ގޮތުގައި، ކްލިނިކެއް ނުވަތަ ހޮސްޕިޓަލެއްގައި ދޭ އެއްޗެކެވެ.
• ޝެޑިއުލް ޓެސްޓްތަކާއި ޑޮކްޓަރުގެ އެޕޮއިންޓްމަންޓްތައް ދޫކޮށްނުލާށެވެ.
• އަވިން ސަމާލުވާށެވެ.
• އެއްވެސް ނޭދެވޭ އަސަރެއް، ޚާއްޞަކޮށް ސީރިއަސް އަސަރެއް ކުރިމަތިވެއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް އަންގާށެވެ.

މި ލިޔުމުން ލިބިފައިވަނީ ހަމައެކަނި އަސާސީ ބައެއް މައުލޫމާތެވެ. މި ބޭހާއި ބެހޭގޮތުން އިތުރު ސުވާލެއް އޮތްނަމަ، އިތުރު މަޢުލޫމާތު ހޯއްދެވުމަށް ޑޮކްޓަރާއި، ފާމަސިސްޓެއް، ނުވަތަ އެހެން ސިއްޙީ ޚިދުމަތްދޭ ފަރާތަކާ ވާހަކަ ދައްކަވާށެވެ. އަހާލަން ޖެހިލުން ނުވާށެވެ، ސަބަބަކީ ތިބާގެ ސިއްހަތަކީ އެންމެ މުހިއްމު ކަމެއް!