ޓިކް ދަތްއެޅިއްޖެ ހެއްޔެވެ؟ އެނަޕްލާސްމޯސިސް އާއި ބެހޭ ގޮތުން ދަސްކުރައްވާ!

ވަލުތެރޭގައި ހިނގާލުމަށްފަހު، ނުވަތަ ބަގީޗާގައި މަސައްކަތް ކުރުމަށްފަހު ނުވަތަ ކުޅެން ޖެހުމުން ރިއްސުމާއި ހުމުގެ އިހުސާސް ކުރެވިދާނެއެވެ. ބައެއް ފަހަރު، މިކަހަލަ ކަންތައްތައް ހީވެސް ނުކުރާ ގޮތަކަށް ދިމާވެދާނެ، މި ހުރިހާ ކަމެއްވެސް ދިމާވަނީ ކުޑަކުޑަ ޓިކެއްގެ ސަބަބުންނެވެ. މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ ޓިކް ބޯން ބައްޔެއްގެ ވާހަކަ، އެކަމަށް ސަމާލުކަން ދޭންޖެހޭ. އެއީ އެނަޕްލާސްމޯސިސް ކިޔާ ހާލަތެކެވެ.

އެނަޕްލާސްމޯސިސް އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ އެނަޕްލާސްމޯސިސް އަކީ ބެކްޓީރިއަލް އިންފެކްޝަނެކެވެ . އެކަން އުފެދޭ ބެކްޓީރިއާ އަށް ކިޔަނީ `(Anaplasma phagocytophilum)` އެވެ. އަޅުގަނޑުމެންގެ ހަށިގަނޑަށް ވަންނަނީ ބަލިޖެހިފައިވާ ޓިކެއް ދަތްއެޅުމުންނެވެ. ހުމުގެ އިތުރުން ފިނިހޫނުމިން ފަދަ ކުދިކުދި އަލާމާތްތަކުން ފެށޭ ނަމަވެސް އަވަހަށް ފަރުވާ ނުދީފިނަމަ ސީރިއަސް ވެދާނެ އެވެ. ބައެއް މީހުން ވެސް ކިޔަނީ `(ހިއުމަން ގްރެނިއުލޯސައިޓިކް އެނަޕްލާސްމޯސިސް - އެޗްޖީއޭ)` އެވެ.

މިއީ ކިހާ އާންމު ބައްޔެއް ހެއްޔެވެ؟

އެމެރިކާފަދަ ޤައުމުތަކުގައި ކޮންމެ އަހަރަކު ގާތްގަނޑަކަށް 5000 އާއި 6000 އާ ދެމެދުގެ އަދަދަކަށް މީހުންނަށް މިބަލި ޖެހޭކަމަށް ރިޕޯޓްތައް ބުނެއެވެ. އަހަރުގެ ކޮންމެ ވަގުތެއްގައިވެސް ދިމާވެދާނެ ކަމުގައި ވިޔަސް އެންމެ ގިނައިން ފެންނަނީ ޖޫން، ޖުލައި، އޮކްޓޯބަރ، އަދި ނޮވެމްބަރު މަހުގެ ތެރޭގައެވެ. އެއީ އެ ދުވަސްވަރު އެންމެ ބޮޑަށް ހަރަކާތްތެރިވާ ބްލެކްލެގްޑް ޓިކް ކަމަށްވާތީ އެވެ. އަޅުގަނޑުމެންގެ ރާއްޖޭގައި ވެސް ޓިކްސް އުޅޭތީ، މިކަމަށް ސަމާލުވުން ވަރަށް މުހިންމެވެ.

އެނަޕްލާސްމޯސިސްގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟

އާންމުކޮށް މިބަލީގެ އަލާމާތްތައް ފެންނަން ފަށަނީ ޓިކް ދަތްއެޅުމަށްފަހު ހަފްތާއެއް ނުވަތަ ދެހަފްތާއެއް ތެރޭގައެވެ. ފެންނަން ހުރި މައިގަނޑު އަލާމާތްތަކަކީ؛

• ވަރަށް ހޫނު.
• ފިނިހޫނުމިން
• ބޮލުގައިރިހުން
• ހަށިގަނޑުގައި ރިއްސާ، މަސްތަކުގައި ރިއްސާ
• ވަރުބަލިކަން، ވަރުބަލިކަން
• މޭނުބައިކުރުމާއި ހޮޑުލެވުން
• ބަނޑުގައި ރިއްސާތީއެވެ
• ހަންގަނޑުގައި ރިއްސުން (މިއީ ތަންކޮޅެއް މަދު ކަމެއް)

މުހިންމު: މި އަލާމާތްތައް ފެނި، "މިއީ ހަމައެކަނި އާންމު ހުން" ކަމަށް ހީކޮށް، ފަރުވާ ނުދީފިނަމަ، ހާލަތު ގޯސްވެދާނެ އެވެ. އަދި ހޭނެތިގެން ދިއުމާއި ސިޒޭރިއަން ފަދަ ސީރިއަސް އަލާމާތްތައް ވެސް ފެނިދާނެ އެވެ.

އެނަޕްލާސްމޯސިސް ޖެހެނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟

ކުރިންވެސް ދެންނެވި ފަދައިން މިކަމުގެ މައިގަނޑު ސަބަބަކީ `(އެނަޕްލާސްމާ ފޭގޯސައިޓޯފިލަމް)` ގެ ބެކްޓީރިއާ އެވެ. މި ބެކްޓީރިއާ އަޅުގަނޑުމެންގެ ހަށިގަނޑަށް ވަންނަނީ `(ބްލެކްލެގްޑް ޓިކްސް)` (ޑިއާ ޓިކްސް ވެސް ކިޔަނީ) އަދި `(ހުޅަނގު ކަޅުފައި ހުންނަ ޓިކްސް)` ކިޔާ ޓިކްސް މެދުވެރިކޮށެވެ. މި ކުކުޅުތައް ދިރޭތަކެތި، މަސް، ދޫނި، އަސް ފަދަ ޖަނަވާރުތަކުގެ ލޭ ބޯއިރު، އެ ޖަނަވާރުތަކަށް މި ބެކްޓީރިއާ ޖެހިއްޖެނަމަ، ކުއްތާއަށް ވެސް ބަލި ޖެހެ އެވެ. ދެން އެ ޓިކް އަހަރެމެން ދަތްއެޅުމުން އެ ބެކްޓީރިއާ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑަށް ވަދެއެވެ.

ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާ، ކަލޭގެ ރަޙްމަތްތެރިއަކު، ބުނަމާ ހިނގާ ކަސުން، ނޫވާރަ އެލިޔާ ކައިރީގައި އޮންނަ ފަޅެއްގައި ހިނގާލަން ދިޔައީ. އޭގެ ދެތިން ދުވަސް ފަހުން ގަދަ ހުމުގެ އިތުރުން ހަށިގަނޑުގައި ރިއްސުމާއި ބޮލުގައި ރިއްސުން ކުރިމަތިވިއެވެ. ޓިކް ދަތްއެޅުމުގެ ސަބަބުން އެނަޕްލާސްމޯސިސް ޖެހިފައިވާކަން އެނގުނީ ޑޮކްޓަރަކަށް ދެއްކުމުންނެވެ. އެހެންކަމުން ފަޅުތަކަށާއި ގަސްގަހާގެހި ގިނަ ތަންތަނަށް ދާއިރު ވަރަށް ބޮޑަށް ސަމާލުވާން ޖެހެއެވެ.

ވަރަށް މަދުން ނަމަވެސް،މިބަލި ލޭއެޅުން މެދުވެރިކޮށް ފެތުރިދާނެ ކަމަށް ރިޕޯޓް ކުރެވިފައި ވެއެވެ.

މިބަލި ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ބޮޑުވަނީ ކޮންބަޔަކަށް ހެއްޔެވެ؟

ކޮންމެ މީހަކަށްވެސް އެނަޕްލާސްމޯސިސް ޖެހިދާނެއެވެ. ނަމަވެސް ބައެއް މީހުންނަށް އެކަމުގެ ސަބަބުން ސީރިއަސް ބަލިޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވެއެވެ. އޭގެ ތެރޭގައި ހިމެނެނީ؛

• އުމުރުން 50 އަހަރުން މަތީގެ މީހުންނެވެ
• ދިފާއީ ނިޒާމު ބަލިކަށިވެފައިވާ މީހުންނެވެ. މިސާލަކަށް އެޗްއައިވީ ޖެހިފައިވާ މީހުންނާއި، ކެންސަރު ބަލިމީހުންނާއި، ނުވަތަ އިމިއުނޯ ސަޕްރެސެންޓް ބޭސްތައް ބޭނުންކުރާ މީހުންނެވެ.
• އަލާމާތްތައް ފެންނަތާ ފުރަތަމަ މަދު ދުވަސްކޮޅުގެ ތެރޭގައި ފަރުވާ ނުހޯދިއްޖެނަމަ.

އެނަޕްލާސްމޯސިސް ޖެހުމުން ކުރިމަތިވެދާނެ އުދަނގޫތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟

އަވަހަށް ފަރުވާ ނުދީފިނަމަ، ނުވަތަ ދިފާއީ ނިޒާމު ބަލިކަށިވެއްޖެނަމަ އެނަޕްލާސްމޯސިސް ޖެހުމުން ބޮޑެތި އުދަނގޫތައް ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ. އޭގެ ތެރެއިން ބައެއް ކަންކަމުގެ ތެރޭގައި ހިމެނެނީ؛

• އެކިއުޓް ރެސްޕިރޭޓަރީ ޑިސްޓްރެސް ސިންޑްރޯމް (ARDS) : މީގެ މާނައަކީ ފުއްޕާމޭގެ މަސައްކަތް ރަނގަޅަށް ހުއްޓިގެން ދިއުމެވެ.
• ނޭވާލާ ނިޒާމު ފޭލްވުން
• ކިޑްނީ ފެއިލްވުން (އެކިއުޓް ކިޑްނީ އިންޖަރީ)
• އެތެރެއިން ލޭއައުން (ލޭއައުން) .
• ސިކުނޑިއަށް އިންފެކްޝަނެއް ނުވަތަ ދުޅަވުން (މެނިންޖޯއެންސެފަލައިޓިސް)

މި ހާލަތްތަކަކީ ފުރާނައަށް ނުރައްކާވާ ހާލަތްތަކަކަށް ވާތީ، އެއްވެސް އަލާމާތެއް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމަށް އަޅުގަނޑުމެން ލަފާދެމެވެ.

އެނަޕްލާސްމޯސިސް ފާހަގަކުރެވެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

އެނަޕްލާސްމޯސިސް ދެނެގަތުމަށް އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތަކީ ލޭގެ ސާމްޕަލް ނުވަތަ ހަށިގަނޑުގެ އެހެން ފްލޫޑްގެ ސާމްޕަލް ބެކްޓީރިއަލް ކަލްޗަރ އެއް ހެދުމެވެ. ނަމަވެސް ބެކްޓީރިއާ ބޮޑުވާން އެތައް ހަފްތާއެއް ނަގާފާނެތީ، ގިނަ ފަހަރަށް ޑޮކްޓަރު ނިންމަން ޖެހޭނީ ފަރުވާ ފެށުމުގެ ކުރިން ނަތީޖާ ލިބުމުގެ ކުރިންނެވެ.

މިދެމެދުގައި މި ޙަޤީޤަތްތަކުގެ މައްޗަށް ބިނާކޮށް ޑޮކްޓަރަކަށް އިބްތިދާއީ ނިންމުމަކަށް އަތުވެދާނެއެވެ.

• ތިބާގެ އަލާމާތްތަކާއި ސިއްހީ ތާރީޚެވެ.
• ޖިސްމާނީ ތަހުލީލު ކުރުން.
• ދާދިފަހުން (ފާއިތުވި ތިން ހަފްތާގެ ތެރޭގައި) ޓިކްސް ހުރެދާނެ ސަރަހައްދަކަށް ދިޔަ ކަމުގައި ވިޔަސް (ޓިކް ދަތްއެޅި ހަނދާން ނެތް ނަމަވެސް) އެވެ.
• ލޭގެ ގުނުމާއި އެހެނިހެން ލޭގެ ޓެސްޓުތައް. މިއީ ބެކްޓީރިއަލް ކަލްޗަރތަކަށްވުރެ އަވަހަށް ނަތީޖާ ލިބިދާނެ ކަންތައްތަކެއް ނަމަވެސް އެހާ ޞައްޙަ ނަތީޖާތަކަކަށް ނުވެދާނެއެވެ.

މިކަމަށް ހާއްސަ ލޭގެ ޓެސްޓުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ލޭގެ މަދު ޓެސްޓެއް ހެދުމުން އެނަޕްލާސްމޯސިސް ޖެހިފައިވާކަން ކަށަވަރު ކުރެވޭނެ އެވެ. ޑޮކްޓަރު ތިބާގެ އަތުން ކުޑަ ވަޅިއެއް ނަގައި ލޭގެ ސާމްޕަލް ނަގައި، އެ ސާމްޕަލް ލެބަކަށް ފޮނުވާނެ އެވެ. ލެބުން ތިރީގައިވާ ޓެސްޓްތައް ކުރެވިދާނެއެވެ.

• ފުރިހަމަ ލޭ ގުނާލުން: މިއީ އެނަޕްލާސްމޯސިސް ނެތް މީހެއްގެ އާދައިގެ އަދަދާއި އަޅާބަލާއިރު ލޭގައި ހުންނަ ތަފާތު ސެލްތަކުގެ އަދަދު ޗެކް ކުރާ ކަމެކެވެ.
• ޕީސީއާރު ޓެސްޓްތައް `(ޕީސީއާރު ޓެސްޓްތައް - ޕޮލިމިރޭޒް ޗޭން ރިއެކްޝަން)`:މި ޓެސްޓުން ލޭގެ ސާމްޕަލެއްގައި ހުންނަ ބެކްޓީރިއާގެ ޖެނެޓިކް މެޓީރިއަލް (ޑީއެންއޭ ނުވަތަ އާރްއެންއޭ) ގެ ވަރަށް ކުޑަ މިންވަރެއް ވެސް ދެނެގަނެވޭނެ އެވެ.
• ސެރޮލޮޖީ: މިއީ އެނަޕްލާސްމޯސިސް ޖެހޭ ބެކްޓީރިއާތަކާ ދެކޮޅަށް އެންޓިބޮޑީސް ހުރިތޯ ބެލުމަށް ކުރާ ކަމެކެވެ.
• ބެކްޓީރިއަލް ކަލްޗަރ: ކުރިންވެސް ދެންނެވި ފަދައިން މިކަމުގައި ހިމެނެނީ ލޭގެ ސާމްޕަލުން ބެކްޓީރިއާ ބޮޑުކުރަން މަސައްކަތް ކުރުމެވެ.

އެނަޕްލާސްމޯސިސް އަށް ފަރުވާ ދެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

އެނަޕްލާސްމޯސިސް އަށް ޑޮކްޓަރުން ފަރުވާ ދެނީ ޑޮކްސީސައިކްލިން ކިޔާ އެންޓިބަޔޮޓިކް އެއް ބޭނުންކޮށްގެންނެވެ . މިއީ އާންމުކޮށް 7 ދުވަހާއި 10 ދުވަހާއި ދެމެދުގެ މުއްދަތަކަށް ނަގާ އެއްޗެކެވެ. ޑޮކްޓަރު ލިޔެފައިވާ ފުރިހަމަ މުއްދަތަށް ބޭސް ބޭނުންކުރުން ވަރަށް މުހިންމެވެ , އަދި އަލާމާތްތައް ރަނގަޅުވިޔަސް އެ ބޭސް ބޭނުންކުރުން ހުއްޓާނުލާށެވެ.

މިބަލި ޖެހިއްޖެނަމަ ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ ކިހިނެއް ރަނގަޅުވާނީ؟

ގިނަ ހާލަތްތަކުގައި އަލާމާތްތައް ފެށުނުހާ އަވަހަކަށް ފަރުވާ ފަށައިފިނަމަ ސީރިއަސް ކޮމްޕްލިކޭޝަންތަކެއް ނެތި މުޅިން ރަނގަޅުވެވޭނެ އެވެ. ނަމަވެސް ބަލީގެ ބާރުމިނަށް ބަލާފައި ފަރުވާ ހޯދުމަށް ހޮސްޕިޓަލުގައި އެޑްމިޓް ކުރަން ޖެހިދާނެ އެވެ.

އެންޓިބަޔޮޓިކްސް ދޭން ފަށާތާ 24 ގަޑިއިރާއި 48 ގަޑިއިރުގެ ތެރޭގައި ރަނގަޅުވާން ފަށާނެއެވެ. ނަމަވެސް ފުރިހަމައަށް ރަނގަޅުވާން އެތައް ހަފްތާއެއް ނަގާފާނެއެވެ. އެހެންވީމަ ހާސްނުވާށެވެ.

އެނަޕްލާސްމޯސިސް އަކީ މުޅިން ރަނގަޅު ކުރެވޭ ކަމެއް ހެއްޔެވެ؟

އާދެ، އެންޓިބަޔޮޓިކް ފަރުވާއިން އެނަޕްލާސްމޯސިސް މުޅިން ރަނގަޅު ކުރެވިދާނެއެވެ. ނަމަވެސް ކުރިން ދެންނެވި ފަދައިން ވަރުބަލިވުމާއި ވަރުބަލިވުން ފަދަ އަލާމާތްތައް މުޅިން ފިލައިގެން ދިއުމަށް ވަގުތުކޮޅެއް ނަގާފާނެއެވެ.

މިބަލީގައި މަރުވުމުގެ ނުރައްކަލަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

އެނަޕްލާސްމޯސިސް ޖެހިގެން މަރުވާ މީހުންގެ ނިސްބަތަކީ ގާތްގަނޑަކަށް %0.5 ކަމަށާއި، މިއީ މިބަލި ޖެހޭ ކޮންމެ ދެސަތޭކަ މީހުންގެ ތެރެއިން ގާތްގަނޑަކަށް އެކަކެވެ. ނަމަވެސް ދިފާއީ ނިޒާމު ބަލިކަށިވެފައިވާ މީހުންގެ ތެރޭގައި މި ރޭޓް މަތިވެދާނެ އެވެ.

އެނަޕްލާސްމޯސިސް އިން ސަލާމަތްވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

މިކަމުން ރައްކާތެރިވުމަށް އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތަކީ ޓިކްސް އިން ރައްކާތެރިވުމެވެ. މިކަންކަން ކުރެވިދާނެއެވެ:

• ބަގީޗާގައި ހުންނަ ޗަސްބިން ފަސް އިންޗިއަށް ވުރެ ކުރުކޮށް ކަނޑާފައި ނުބެހެއްޓުން.
• ފަޅު ސަރަހައްދުތަކުގައި ހިނގާއިރު ބޭނުންކުރަންވާނީ ހަމައެކަނި ސާފުކޮށްފައިވާ މަގުތަކެވެ.
• ޓިކްސް ދުރުކޮށްދޭ ޑީއީޓީ ހިމެނޭ ބަގް ސްޕްރޭ ބޭނުން ކުރާށެވެ. ނުވަތަ ޓިކްސް އިން ރައްކާތެރިވުމަށް ފާސްކޮށްފައިވާ އެހެން ދައުރުވާ އެއްޗެއް ބޭނުން ކުރާށެވެ.
• ވަލުތެރެއަށް ނުވަތަ ޗަސްބިމަށް ދާއިރު، ހަށިގަނޑުގެ ވީހާވެސް ބޮޑު ބައެއް ނިވާވާ ހެދުމެއް ލައިގެން އުޅެންވާނެއެވެ. އަތްދިގު ގަމީސް، ދިގު ފަޓުލޫނު، އަދި ސޮކްސް އެވެ. ގިނައިން ޓިކް ހުންނަ ސަރަހައްދުތަކަށް ދާނަމަ ޓިކް ރިޕެލެންޓް ހެދުން ވެސް ގަނެވޭނެ އެވެ.
• ބޭރުން އައުމަށްފަހު ހަށިގަނޑުގައި ޓިކްސް ހުރިތޯ ބަލާށެވެ. އާންމުކޮށް ސަމާލުކަން ނުދޭ ސަރަހައްދުތައް ކަމަށްވާ ގްރޮއިން އާއި ކަކުލުގެ ނާށިގަނޑު ފަދަ ތަންތަން ޗެކް ކުރަން ހަނދާން ނައްތާނުލާށެވެ. ކުރެވެން އޮތް ނަމަ ނުފެންނަ ސަރަހައްދުތައް (ބުރަކަށި، ބޯ ފަދަ) އެހެން މީހަކު ޗެކްކޮށްލާށެވެ.
• ގޭގައި ގެންގުޅޭ ޖަނަވާރުތައް ޓިކްސް އިން ރައްކާތެރި ކުރުމަށް އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތާ ބެހޭ ގޮތުން ވެޓެރިނަރީ ޑޮކްޓަރާ ސުވާލު ކުރާށެވެ. އަދި އަބަދުވެސް ބޭރަށް ނުކުންނައިރު ޓިކްސް ހުރިތޯ ބަލާށެވެ.
• ހަށިގަނޑުން ޓިކްއެއް ފެނިއްޖެނަމަ ރައްކާތެރިކަމާއެކު ނައްތާލާނެ ގޮތް ސީދާ އެނގި އެކަން ކުރަންވާނެއެވެ.

ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟

ޓިކް ދަތްއެޅިނަމަ – ނުވަތަ ޓިކް ހުރެދާނެ ސަރަހައްދެއްގައި ހުރިނަމަ – އެނަޕްލާސްމޯސިސްގެ އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާށެވެ.

އަދި ޓިކް ދަތްއެޅި ނަމަވެސް އަލާމާތްތައް ނުފެންނަނަމަ އަދިވެސް ޑޮކްޓަރަކާ ވާހަކަ ދެއްކުމަކީ ރަނގަޅު ގޮތެކެވެ. އެންޓިބަޔޮޓިކްސް އިން އެކަނި އެނަޕްލާސްމޯސިސް އުފެދުން ހުއްޓުވޭކަށް ނެތް ނަމަވެސް، ޑޮކްޓަރަކު ތިރީގައިވާ ކަންތައްތައް ކިޔައިދެވިދާނެއެވެ.

• ޓިކް އިން ޖެހޭ އެހެން ބަލިތަކަށް ޕްރިވެންޓިވް އެންޓިބަޔޮޓިކްސް ބޭނުންވާތޯ.
• ސަމާލުވާންވީ ކޮން އަލާމާތްތަކެއް ހެއްޔެވެ؟
• އަނެއްކާ އޭނާއަށް ނުވަތަ އެހެން ޑޮކްޓަރަކަށް ދައްކަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟

އިމަޖެންސީ ޓްރީޓްމަންޓް ޔުނިޓަކަށް (އީޓީޔޫ) ދާންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟

މި ބޮޑެތި އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ އެމަޖެންސީ ރޫމަށް ދާށެވެ:

• ހުމުގެ ހޫނުމިން 40 ޑިގްރީ ސެލްސިއަސް (103 ފަރެންހައިޓް) އަށް ވުރެ މަތިވެއްޖެނަމައެވެ.
• ލޭ ކެއްސާނަމަ.
• ނޭވާލާން ވަރަށް ބޮޑަށް ދަތިވާނަމަ.
• ހޭވެރިކަމަށް ބަދަލުތަކެއް އަންނަނަމަ ނުވަތަ އޮޅުން ބޮޅުންތަކެއް އައިސްފިނަމައެވެ.
• ބަނޑުގައި ވަރަށް ބޮޑަށް ރިއްސާނަމަ.
• ސިޒޭރިއަން ޖެހިއްޖެނަމަ.

ޑޮކްޓަރާ ކުރަންވީ ކޮން ސުވާލުތަކެއް ހެއްޔެވެ؟

ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާއިރު، މިފަދަ ސުވާލުތައް ކުރުމަކީ އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.

• މި ބޭސް ބޭނުންކުރަންވީ ސީދާ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
• ގޭގައި ހުންނަ އަލާމާތްތައް ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށް ބޭނުން ކުރެވޭނީ އެހެން ކޮން ބޭސްތަކެއް ހެއްޔެވެ؟
• އަހަރެން ސަމާލުވާންވީ ކޮން އާ އަލާމާތްތަކެއް ނުވަތަ މިހާރު ހުރި އަލާމާތްތައް ގޯސްވުމުން ހެއްޔެވެ؟
• ކިހާ އަވަހަކަށް ރަނގަޅުވާނެ ކަމަށް އުންމީދު ކުރެވޭނީ؟
• އަނެއްކާ ކޮން އިރަކު އަހަރެން ބައްދަލުކުރަންވީ؟

އެނަޕްލާސްމޯސިސް އާއި ލައިމް ޑިޒީޒް އަކީ އެއް އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟

އާދެ، އެނަޕްލާސްމޯސިސް އާއި ލައިމް ޑިޒީޒް އަކީ ތަފާތު ދެ ބައްޔެކެވެ. މިދެކަންތައްވެސް ޖެހެނީ ޓިކްސް އިން ފެތުރޭ ބެކްޓީރިއާގެ ސަބަބުންނެވެ. ނަމަވެސް ލައިމް ބަލި ޖެހެނީ ބޮރެލިއާ ބާގްޑޯފެރީ ކިޔާ ބެކްޓީރިއާއަކުން ކަމަށާއި އެނަޕްލާސްމޯސިސް ޖެހެނީ އެނަޕްލާސްމާ ފޭގޯސައިޓޯފިލަމް ކިޔާ ބެކްޓީރިއާއަކުން ކަމަށެވެ.

ހުމުގެ އިތުރުން ހަށިގަނޑުގައި ރިއްސުން ފަދަ އަލާމާތްތައް އެހެން ގިނަ ބަލިތަކުން ވެސް ފެނިދާނެ – އޭގެ ތެރެއިން ގިނަ ބަލިތަކަކީ ޓިކްސް ގެ ސަބަބުން ޖެހޭ އަލާމާތްތަކެއް ނޫނެވެ. ނަމަވެސް މިކަހަލަ ދަނޑިވަޅެއްގައި، އެހެން އެއްވެސް ބައްޔެއް ނުފެތުރޭ ވަގުތެއްގައި، ފަހަކަށް އައިސް ޓިކްސް ހުންނަ ސަރަހައްދެއްގައި ހުރެ، މި އަލާމާތްތައް ފެންނަމުންދާނަމަ، ޑޮކްޓަރަކާ ވާހަކަ ދެއްކުން މުހިންމެވެ. އޭނާ ކިޔައިދޭނީ ތިބާއަށް ބޭނުންވާ ޓެސްޓުތަކާއި ފަރުވާތަކާއި، ނުވަތަ ތިބާގެ އަލާމާތްތަކަށް ފާރަވެރިވެ އަލުން ބަލަންވީތޯއެވެ.

އެންމެ ފަހުން ހަނދާން ކުރަންވީ ކޮންކަމެއްތޯއެވެ

އެހެންކަމުން، އެނަޕްލާސްމޯސިސް އަކީ ކޮންމެވެސް ވަރަކަށް ފަރުވާތެރިވާންޖެހޭ ޓިކް ބޯން ބައްޔެއްކަން މިހާރު ތިޔަބޭފުޅުންނަށް ވިސްނިވަޑައިގަންނަވާނެއެވެ. އެންމެ މުހިންމީ ޓިކްސް އިން ރައްކާތެރިވުމެވެ. ބޭރުގައި އުޅޭނަމަ، ހާއްސަކޮށް ގަސްގަހާގެހި ނުވަތަ ޗަސްބިން ގިނަ ސަރަހައްދުތަކުގައި އުޅޭނަމަ ރައްކާތެރިކަމުގެ ފިޔަވަޅުތައް އަޅަން ހަނދާން ނައްތާނުލާށެވެ.

އަލާމާތްތައް ހުރިނަމަ ހަމައެކަނި "އެއީ ހަމައެކަނި އާންމު ހުން އައުމެއް" ކަމަށް ނުދެކޭށެވެ، ނަމަވެސް ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާށެވެ. އަވަސް ފަރުވާ ދިނުމަކީ މި ބަލި މުޅިން ރަނގަޅުވެ، ބޮޑެތި އުދަނގޫތަކުން ރައްކާތެރިވުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ. ސިއްހަތަށް ފަރުވާތެރިވާށެވެ!

` އެނަޕްލާސްމޯސިސް، ޓިކްސް، ޓިކް ހުމުގެ އަސަރު، ބެކްޓީރިއަލް އިންފެކްޝަން، ހުމުގެ އަސަރު، އަލާމާތްތައް، ރައްކާތެރިވުން