ހީމޯފިލިއާ އޭ ޖެހިފައިވާނަމަ މި ޚާއްޞަ ވެކްސިނާ ބެހޭގޮތުން އެނގެން ބޭނުން ހެއްޔެވެ؟ (އެންޓިހީމޯފިލިކް ފެކްޓަރ، އެފްސީ ފިއުޝަން ޕްރޮޓީން، ރިކޮމްބިނޭންޓް)

ހީމޯފިލިއާ އޭ ކިޔާ ބައްޔެއް ހުންނަ މީހެއްނަމަ ކުޑަކުޑަ ކަނޑާލުމުން ވެސް ލޭއައުން ހުއްޓާލުމަކީ ކިހާ ގޮންޖެހުންތަކެއް ހުރި ކަމެއްކަން ތަޖުރިބާއިން އެނގިވަޑައިގަންނަވާނެ އެވެ. އެކަމަކު ކަންބޮޑު ނުވޭ، ސަބަބަކީ މެޑިކަލް ސައިންސްގެ ކުރިއެރުމާއެކު މިހާރު މިފަދަ ހާލަތްތަކަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ރަނގަޅު އެތައް ފަރުވާތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ. މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ ތިބާގެ ދިރިއުޅުމަށް ވަރަށް ބޮޑު އެހީތެރިކަމެއް ލިބިދާނެ މިފަދަ ޚާއްޞަ ބޭހެއް، ނުވަތަ ވެކްސިނެއްގެ ވާހަކައެވެ. އެއީ، މި ވެކްސިނަށް ކިޔާ އެންޓިހީމޯފިލިކް ފެކްޓަރ، އެފްސީ ފިއުޝަން ޕްރޮޓީން، ރިކޮމްބިނޭންޓް އެވެ . އެއީ ބްރޭންޑް ނަމެއް ކަމަށްވާ ELOCTATE އިން އަޑުއަހާފައި ވާނެ އެވެ.

މިއީ ކޮންކަހަލަ ބޭހެއް ހެއްޔެވެ؟ މިއީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ހީމޯފިލިއާ އޭ އަކީ އަހަރެމެންގެ ލޭ ހޮޅިއަށް އެހީތެރިވާ ފެކްޓަރ VIII ކިޔާ ޚާއްޞަ ޕްރޮޓީންއެއް މަދުވުމުން ނުވަތަ ގޯސްވުމުން ދިމާވާ ބައްޔެކެވެ. މިއީ ކުޑަކުޑަ އަނިޔާއަކުން ވެސް ލޭއައުން ހުއްޓުވަން ގިނަ ވަގުތު ނަގާ ސަބަބެވެ.

މިހާރު މި (އެންޓިހީމޯފިލިކް ފެކްޓަރ، އެފްސީ ފިއުޝަން ޕްރޮޓީން، ރިކޮމްބިނޭންޓް) ވެކްސިން އާއި އެކު އަޅުގަނޑުމެން ދައްކާ ވާހަކައަކީ، ހަށިގަނޑުގައި ނެތް ފެކްޓަރ VIII ލިބޭތީއެވެ. އެއީ އުނިކަމެއް ފުއްދައިދިނުން ފަދަ ކަމެކެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ލޭ އަވަހަށް ޖަމާވާއިރު، މިއީ ލޭއައުން ކޮންޓްރޯލް ކުރުމާއި ބައެއް ފަހަރު އެކަން ހުއްޓުވުމަށް ލިބޭ ވަރަށް ބޮޑު އެހީއެކެވެ.

މި ބޭހުގެ ނަމުގައި "ރިކޮމްބިނޭންޓް" މި ލަފުޒުގެ މާނައަކީ މިއީ އިންސާނާގެ ލޭން އުފައްދާފައިވާ އެއްޗެއް ނޫން ކަމަށާއި، ނަމަވެސް ލެބޯޓްރީގައި ޚާއްޞަ ޖެނެޓިކް އިންޖިނިއަރިންގ މެތެޑެއް ބޭނުންކޮށްގެން އުފައްދާފައިވާ އެއްޗެއް ކަމެވެ. މިކަމުގެ އެންމެ ބޮޑު އެއް ފައިދާއަކީ ކުރިން ލޭއިން ހަދާ ބޭސްތަކުން ފެންނަ ބައެއް އިންފެކްޝަންތަކުގެ ނުރައްކާ ވަރަށް ކުޑަވުމެވެ. މާނައަކީ އެއީ މާ ރައްކާތެރި ގޮތެކެވެ .

ދެން "އެފްސީ ފިއުޝަން ޕްރޮޓީން" ކިޔާ ބައިގެ މާނައަކީ މި ބޭސް މޮލިކިއުލްގައި ކުޑަ ބައެއް ގުޅިފައި ހުރުމެވެ. އެއީ ބޭހަށް ކުޑަ 'އެންކަރ' އެއް އިތުރު ކުރުމެއް ފަދައިން ވިސްނާށެވެ. މި 'އެންކަރ' ގެ ސަބަބުން މަދު ދުވަސްކޮޅަކަށް ނަމަވެސް ގިނަ ދުވަސްތަކެއް ވަންދެން ހަށިގަނޑުގައި އެ ބޭސް ހަރަކާތްތެރިވެ ހުރެވޭނެ އެވެ. މިކަމުގެ ރަނގަޅު ކަމަކީ އިންޖެކްޝަން ޖަހަން ޖެހޭ ފަހަރު މަދުވެދާނެ ކަމެވެ. އެއީ ބޮޑު ފަސޭހައެއް ނޫން ހެއްޔެވެ؟

މި ބޭސް ބޭނުން ކުރުމުގެ ކުރިން މެޑިކަލް ޓީމަށް އަންގަން ޖެހޭ ކަންތައްތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟

މި ފަރުވާ ފެށުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރާއި ނަރުސް ނުވަތަ ފަރުވާދޭ އެހެން ސިއްހީ ދާއިރާގެ ޕްރޮފެޝަނަލަކަށް މުހިންމު ބައެއް މައުލޫމާތު އަންގަން މުހިންމެވެ . މި މައުލޫމާތު ފޮރުވާކަށް ނުޖެހޭނެ، އެއީ އަމިއްލަ ސަލާމަތަށްޓަކައެވެ.

• އެލާޖީ: މި (އެންޓިހީމޯފިލިކް ފެކްޓަރ، އެފްސީ ފިއުޝަން ޕްރޮޓީން، ރިކޮމްބިނޭންޓް) ބޭސް ނުވަތަ އޭގެ އެއްވެސް މާއްދާއަކަށް އެލާޖިކް ވެއްޖެ ހެއްޔެވެ؟ ނުވަތަ އެހެން ބޭސްތަކާއި، ކާނާތަކާއި، ކުލަތަކާއި، ނުވަތަ ޕްރިޒަރވޭޓިވްސް އަށް ހެއްޔެވެ؟ މިއީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެއް ކަމުގައި ވާތީ، މިއީ ކުޑަކުޑަ ރޯގާއަކުން ފެށިގެން ސީރިއަސް އެލާޖިކް ރިއެކްޝަނަކަށް ވެސް ވެދާނެ ކަމެކެވެ.
• ބަލިވެ އިނދެގެންތޯ ނުވަތަ ބަލިވެ އިނުމަށް މަސައްކަތް ކުރަނީތޯ؟: ބަލިވެ އިނދެ ނުވަތަ އަވަހަށް ދަރިއަކު ހޯދަން ރާވާނަމަ ޑޮކްޓަރަށް އަންގަންވާނެއެވެ.
• ގާތުން ކިރުދޭ މަންމައެއް ހެއްޔެވެ؟: ގާތުން ކިރުދޭނަމަ އެކަންވެސް ޑޮކްޓަރަށް އަންގަންވާނެއެވެ.

މި މަޢުލޫމާތަށް ބިނާކޮށް، މި ބޭހަކީ ތިބާއަށް އެންމެ ރަނގަޅު ބޭހެއްތޯއާއި، ދޭންވީގޮތް މެޑިކަލް ޓީމުން ނިންމާނެއެވެ.

މި ބޭސް ބޭނުންކުރަންވީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

މި ބޭސް ދޭނީ ލޭނާރަކަށް އިންޖެކްޝަން ޖަހައިގެންނެވެ . މިއީ އާންމުކޮށް ހޮސްޕިޓަލެއްގައި ނުވަތަ ކްލިނިކެއްގައި ތަމްރީނު ލިބިފައިވާ ޑޮކްޓަރެއް ނުވަތަ ނަރުހަކު ކުރާ ކަމެކެވެ.

ނަމަވެސް ބައެއް ފަހަރު ތިބާގެ ހެލްތްކެއާ ޓީމުން ތިބާއަށް މި ބޭސް ގޭގައި ބޭނުން ކުރުމަށް ތަމްރީނު ކުރާނެއެވެ. އެހެން ކަމަށްވާނަމަ އެމީހުން ބުނާ ގޮތަށް އެމީހުންގެ އިރުޝާދުތަކަށް ތަބާވާން ޖެހެއެވެ . ރަނގަޅު ޑޯޒް، ރަނގަޅު ވަގުތެއްގައި ނަގާށެވެ. ޑޮކްޓަރު ބުނާ ވަރަށް ވުރެ ގިނައިން ނުވަތަ ގިނައިން ނުބޯށެވެ.

އެންމެ މުހިންމު ކަމަކީ: ދުވަހަކުވެސް ބޭނުންކޮށްފައިވާ އިނގިލިތަކާއި ސިރިންޖުތައް ކުނިކޮށިތަކަށް އުކާނުލާށެވެ. އެއީ ފޯރުކޮށްދޭ ޚާއްޞަ "ޝާޕްސް ކޮންޓެއިނަރ" އެއްގައި ބަހައްޓަންވާނެއެވެ. އެއްޗެއް ނެތް ނަމަ ބޭސްފިހާރަ ނުވަތަ ޑޮކްޓަރުގެ އަރިހުން ވެސް އެ އެއްޗެއް ހޯދުމަށް އެދެވިދާނެ އެވެ. މިއީ ތިމާގެ ސަލާމަތާއި އެހެން މީހުންގެ ސަލާމަތަށް ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.

މި ބޭސް ކުޑަކުދިންނަށް ދޭންވީ ހެއްޔެވެ؟

މި ބޭސް ޚިޔާރުކުރެވޭ ބައެއް ހާލަތްތަކުގައި ކުޑަކުދިންނަށް ދީފާނެއެވެ. ނަމަވެސް ރިޢާޔަތްކުރަންޖެހޭ ބައެއް ޚާއްޞަ ކަންތައްތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ. އެހެންކަމުން ދަރިފުޅަށް މި ބޭސް ދޭނަމަ ކުޑަކުދިންގެ ޑޮކްޓަރާ އެކަމާ ބެހޭގޮތުން ފަރުވާތެރިކަމާއެކު ވާހަކަ ދައްކައި ތަފްސީލު ހޯދާށެވެ.

ބޭހުގެ ޑޯޒް އިތުރުވެއްޖެނަމަ ކުރާނީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟

މި ބޭސް މާގިނައިން ބޭނުންކޮށްފައިވާ ކަމަށް ހީވާނަމަ ބިރު ނުގަނެ އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ ވިހަ ކޮންޓްރޯލް ސެންޓަރަށް ނުވަތަ އެމަޖެންސީ ރޫމަށް ވަގުތުން ގުޅާށެވެ.

ހަނދާން ކުރާށެވެ: މި ބޭހަކީ ހަމައެކަނި ތިބާއަށް ޚާއްޞަ ބޭހެކެވެ. ދުވަހަކުވެސް ތިމާގެ ބޭސް އެހެން މީހުންނާ ހިއްސާ ނުކުރާށެވެ.

ބޭސް ދިނުމުގެ އެޕޮއިންޓްމަންޓެއް ގެއްލިއްޖެނަމަ ކުރާނީ ކީއްހެއްޔެވެ؟

މި ބޭސް ވަގުތުން ބޭނުން ކުރުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ. އެޕޮއިންޓްމަންޓެއް ބެހެއްޓުމަށް ނުކުޅެދިއްޖެނަމަ ވީހާވެސް އަވަހަކަށް ޑޮކްޓަރަށް ނުވަތަ ސިއްހީ ހިދުމަތްދޭ ފަރާތަށް ގުޅާށެވެ.

ގޭގައި ބޭސް ބޯނަމަ، ޑޯޒެއް ގެއްލިއްޖެނަމަ ހަނދާން ހުރިހާ އަވަހަކަށް ބޭސް ބޯށެވެ. ނަމަވެސް ދެން ޑޯޒް ދޭން ޖެހޭ ވަގުތު ގާތްގަނޑަކަށް ޖެހިއްޖެ ނަމަ ގެއްލިފައިވާ ޑޯޒް ދޫކޮށްލުމަށްފަހު ދެން އޮންނަ ޑޯޒް ޝެޑިއުލް ކޮށްފައިވާ ގަޑިއަށް ނަގާށެވެ. ދުވަހަކުވެސް އެއްފަހަރާ ދެ ޑޯޒް ނުވަތަ އިތުރު ޑޯޒް ނުނަގާށެވެ.

މި ބޭހާއި އެހެން ކަންތައްތަކެއް މުއާމަލާތް ކުރެވިދާނެ ހެއްޔެވެ؟

އާދެ، ބައެއް ބޭސްތަކުން މިކަމާ މުޢާމަލާތު ކުރެވިދާނެ (އެންޓިހީމޯފިލިކް ފެކްޓަރ، އެފްސީ ފިއުޝަން ޕްރޮޓީން، ރިކޮމްބިނޭންޓް) އެވެ. މާނައަކީ އެ ބޭހާއި އެކު ކެއުމުން އޭގެ ފައިދާއަށް އަސަރުކޮށް ނުވަތަ ނޭދެވޭ އަސަރުތައް އިތުރުވެދާނެ އެވެ.

ޚާއްޞަކޮށް ފެކްޓަރ VIIaމިއީ ބޭހާއި މުއާމަލާތް ކޮށްފާނެ ކަމުގެ ފުރުސަތު އެބައޮތެވެ.

މި ލިސްޓުގައި ކުރެވިދާނެ ހުރިހާ މުއާމަލާތްތަކެއް ހިމަނާފައެއް ނުވެއެވެ. އެހެންކަމުން ބޭނުންކުރާ ހުރިހާ ބޭހެއް (ބައްދަލުކުރާ، ކައުންޓަރުން ގަންނަން ލިބޭ، ހަރުފަ، ވިޓަމިން، ޑައިޓޭރިއަން ސަޕްލިމެންޓްސް) ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދޭށެވެ . އަދި ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލު ކުރާނަމަ، ބަނގުރާ ބޯނަމަ ނުވަތަ އެހެން މަސްތުވާތަކެތި ބޭނުންކުރާނަމަ ޑޮކްޓަރަށް އަންގާށެވެ. މިއިން ބައެއް ކަންތައްތައް ތިބާގެ ބޭހާއި މުޢާމަލާތު ކުރެވިދާނެއެވެ.

މި ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު ސަމާލުވާންޖެހޭ ޚާއްޞަ ކަންކަމަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

• މި ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު، ޑޮކްޓަރު ތިބާގެ ހާލަތު މޮނިޓަރ ކުރުމަށްޓަކައި ލޭގެ މަސައްކަތް ފަދަ ކަންތައްތައް ކުރަން ޖެހިދާނެއެވެ.
• މި ބޭސް ދިނުމުން މެޑިކަލް ޓީމުން ތިބާގެ ހާލަތު ވަރަށް ފަރުވާތެރިކަމާއެކު މޮނިޓަރ ކުރާނެއެވެ .
• ހީމޯފިލިއާ ޖެހިފައިވާނަމަ، ތިމާގެ ހާލަތާއި، ބޭސްތަކާއި، ޑޯޒްތަކާއި، ވަގުތުތައް ލިސްޓްކޮށްފައިވާ މެޑިކަލް އައިޑީ ބްރޭސްލެޓެއް ނުވަތަ ޗޭނެއް ލައިގެން ނުވަތަ ހުރިހާ ވަގުތެއްގައި ކާޑެއް ގެންގުޅެންވާނެއެވެ. މިއީ ކުއްލި ހާލަތެއްގައި އެހީތެރިވެދޭ ފަރާތްތަކަށް ވަރަށް މުހިންމު ކަމަކަށް ވާނެއެވެ.

މި ބޭހުގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވެދާނެ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ކޮންމެ ބޭހެއް ފަދައިން މި ބޭހެއްގެ ވެސް ބައެއް ނޭދެވޭ އަސަރުތައް ކޮށްފާނެ އެވެ. ކޮންމެ މީހަކަށް އެތަކެތި ނުލިބުނަސް އެކަމަށް ހޭލުންތެރިވުމަކީ ރަނގަޅު ކަމެކެވެ.

ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ނުވަތަ ސިއްހީ ދާއިރާގެ ޕްރޮފެޝަނަލަށް ރިޕޯޓްކުރަންޖެހޭ ނޭދެވޭ އަސަރުތައް:

• އެލާޖިކް ރިއެކްޝަންސް: މިއީ ދެނެގަނެވޭ އަލާމާތްތަކެކެވެ:
• ހަންގަނޑުގައި ރިއްސުން
• ހީވާގިވުން ނުވަތަ ހައިވްވުން
• މޫނު، ތުންފަތް ނުވަތަ ދުލުން ދުޅަވުން
• ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން

މިއިން އެއްވެސް އަލާމާތެއް ފާހަގަކުރެވިއްޖެނަމަ ލަސްނުކުރައްވާ , ވަގުތުން ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯއްދަވާށެވެ. މިއީ ސީރިއަސް ކަމަކަށް ވެދާނެ އެވެ.

އާންމުކޮށް ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދަން ނުޖެހޭ ނޭދެވޭ އަސަރުތައް (އެކަމަކު އެކަންކަން ދެމިއޮތްނަމަ ނުވަތަ އުނދަގޫވާނަމަ ޑޮކްޓަރަށް އަންގަންވާނެއެވެ):

• އާންމު ބަލިމަޑުކަމުގެ އިހުސާސް ނުވަތަ ފްލޫ ފަދަ އަލާމާތްތައް ފެނުން
• ހުޅުތަކުގައި ރިއްސުން
• އިންޖެކްޝަން ޖަހާފައިވާ ތަނުގައި ރިހުން

މި ލިސްޓުގައި ކުރިމަތިވެދާނެ ހުރިހާ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ނުހިމެނިދާނެއެވެ. އާދަޔާ ހިލާފު ކަމެއް ފާހަގަ ކުރެވިއްޖެނަމަ އެކަމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ. އަދި ނޭދެވޭ އަސަރުތައް ކަމާބެހޭ ސިއްހީ އިދާރާތަކަށް (އެބަހީ، އެފްޑީއޭ 1-800-އެފްޑީއޭ-1088 ގައި) ރިޕޯޓް ކުރެވިދާނެ ނަމަވެސް އެންމެ ރަނގަޅީ ފުރަތަމަ ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދިނުމެވެ.

މި ބޭސް ރައްކާކުރަންވީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

• އަބަދުވެސް ކުޑަކުދިންގެ އަތްފޯރާފަށުގައި ބަހައްޓާށެވެ.
• މި ބޭސް އާންމުކޮށް ދޭނީ ހޮސްޕިޓަލެއްގައި ނުވަތަ ކްލިނިކެއްގައި ކަމުން ގޭގައި ބަހައްޓަން ނުޖެހޭނެއެވެ.
• ނަމަވެސް ކުއްލި ހާލަތެއްގައި ގޭގައި ބޭނުން ކުރުމަށް މި ބޭސް ދީފިނަމަ ރަނގަޅަށް ރައްކާކުރާނެ ގޮތުގެ އިރުޝާދު ދޭނެއެވެ. އެ އިރުޝާދުތަކަށް ފަރުވާތެރިކަމާއެކު ތަބާވާށެވެ.
• ދުވަހަކުވެސް މުއްދަތު ހަމަވާ ތާރީޚު ފާއިތުވެފައިވާ ބޭސް ބޭނުން ނުކުރާށެވެ. ލޭބަލްގައިވާ މުއްދަތު ހަމަވާ ތާރީޚު ޗެކްކޮށް ބޭނުން ނުކުރާ ބޭހެއް އުކާލާށެވެ.

ހަނދާން ބަހައްޓަން ޖެހޭ އެންމެ މުހިންމު ކަންތައްތައް (ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް)

އޯކޭ، އެހެންވީމާ، އަޅުގަނޑުމެން ދެއްކި (އެންޓިހީމޯފިލިކް ފެކްޓަރ، އެފްސީ ފިއުޝަން ޕްރޮޓީން، ރިކޮމްބިނޭންޓް) ވެކްސިން، އެއީ، އެލޮކްޓޭޓް ފަދަ ބޭހަކީ، ހީމޯފިލިއާ އޭ ޖެހިފައިވާ ފަރާތްތަކަށް ލޭއައުން ކޮންޓްރޯލްކޮށް ހުއްޓުވުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ވަރަށް މުހިންމު ފަރުވާއެކެވެ.

• މިއީ ލޭހޮޅިތަކަށް އެހީތެރިވެދޭ ފެކްޓަރ VIII ކިޔާ ޕްރޮޓީނެއް ހަށިގަނޑަށް ފޯރުކޮށްދީގެން މަސައްކަތް ކުރާ ކަމެކެވެ .
• އެއީ ރައްކާތެރި އެއްޗަކަށް ވާތީ އެއީ "ރިކޮމްބިނޭންޓް" އެއްޗަކަށް ވާތީ , އަދި އެއީ "އެފްސީ ފިއުޝަން" އެއްޗަކަށް ވާތީ ހަށިގަނޑުގައި ގިނަ ދުވަހު ހުންނަތީ، ގިނަގިނައިން އިންޖެކްޝަން ޖެހުމުގެ ބޭނުން ކުޑަވެދާނެ އެވެ.
• އެލާޖީއާއި، ބަލިވެ އިނުމާއި، ގާތުން ކިރުދިނުމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދިނުން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ .
• ޑޮކްޓަރު އަންގާ ގޮތަށް ބޭސް ނަގާށެވެ . އިނގިލިތައް ރަނގަޅަށް ނައްތާލާށެވެ.
• އެލާޖިކް ރިއެކްޝަންގެ އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދާށެވެ.
• ބޭނުންކުރާ އެހެން ހުރިހާ ބޭހެއް ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދޭށެވެ.
• މެޑިކަލް އައިޑީ ކާޑެއް ލައިގެން އުޅުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ .

މިއީ ހަމައެކަނި ޚުލާޞާއެކެވެ. މި ބޭހާއި ބެހޭގޮތުން އިތުރު ސުވާލެއް އޮތްނަމަ ޑޮކްޓަރާއި، ފާމަސިސްޓާއި، ނުވަތަ ފަރުވާދޭ ސިއްހީ ދާއިރާގެ ފަންނީ ފަރާތާއި ސުވާލުކުރުމަށް ފަސްނުޖެހޭށެވެ. އެމީހުންނަށް އިތުރު މައުލޫމާތު ދެވޭނެއެވެ. ސިއްހަތާ ބެހޭ ގޮތުން ނިންމުންތައް ނިންމާއިރު އެންމެ ރަނގަޅީ އެކަން އަންގައިދިނުން!

` ހީމޯފިލިއާ އޭ، އެންޓިހީމޯފިލިކް ފެކްޓަރ، ފެކްޓަރ VIII، ELOCTATE، ލޭއައުން، ވެކްސިން، ފަރުވާ