އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ ކޮންމެވެސް ތަނެއްގައި އަނިޔާއެއް ލިބުމުން ލޭއައުން ހުއްޓުވުމަށްޓަކައި ލޭ ހޮޅިޖެހުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ. އެއީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ ދިފާޢީ ނިޒާމެކެވެ. އެކަމަކު، އެއްވެސް އަނިޔާއެއް ނުލިބި ހަށިގަނޑުގެ އެތެރޭގެ ލޭހޮޅިތަކުގައި ލޭހޮޅިތައް އުފެދެން ފަށައިފިނަމަ ކިހިނެއް ވާނީ؟ އެއީ ތަންކޮޅެއް ނުރައްކާތެރި ކަމެއް ކަމަށް ވެދާނެ އެވެ. މިގޮތަށް ކޮންމެހެން ބޭނުން ނުވާ ލޭހޮޅިތައް ހޮޅިއަށް ދިއުމުގެ އެއް ސަބަބަކީ ހަށިގަނޑުގައި ހިމެނޭ އެންޓިތްރޮމްބިން III ޕްރޮޓީން މަދުވުމެވެ. އެހެންކަމުން މިއަދު މި ލިޔުމުގައި މި އެންޓިތްރޮމްބިން III އަކީ ކޮބައިކަމާއި، މަދު ވަގުތުތަކުގައި ދޭ ވެކްސިނާ ބެހޭގޮތުންނާއި، އެކަމާ ބެހޭގޮތުން އެނގެން ޖެހޭ ކަންކަމާ ބެހޭގޮތުން ވާހަކަ ދައްކާނަމެވެ.
އެންޓިތްރޮމްބިން III އަކީ ސީދާ ކޮން އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ އެންޓިތްރޮމްބިން III އަކީ އަހަރެމެންގެ ލޭގައި ގުދުރަތީ ގޮތުން ހުންނަ ޕްރޮޓީނެކެވެ. އޭގެ މައިގަނޑު މަސައްކަތަކީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި ލޭހޮޅިތަކުގެ ޕްރޮސެސް ކޮންޓްރޯލް ކުރުމެވެ. އަހަރެމެންގެ ލޭހޮޅިތަކުގެ ނިޒާމަކީ ކާރެއްގެ ގޮތުގައި ވިސްނާށެވެ. އެންޓިތްރޮމްބިން III އަކީ 'ބްރޭކެއް' ފަދައިން ހަރަކާތްތެރިވާ އެއްޗެއް ކަމުން މި ކާރު މާ ބާރަށް ގޮސް ކޮންމެ ތަނެއްގައި ލޭ ހޮޅިތައް އުފެދިގެން ދިއުން ހުއްޓުވަ އެވެ.
އެހެންކަމުން، މީހެއްގެ ހަށިގަނޑުގައި މި އެންޓިތްރޮމްބިން III ޕްރޮޓީންގެ މިންވަރު ދަށްވެއްޖެނަމަ، އެ 'ބްރޭކް' ބަލިކަށިވެގެންދެއެވެ. ދެން ލޭހޮޅިތަކުގެ ޕްރޮސެސް ކޮންޓްރޯލެއް ނެތި ހިނގަން ފަށައެވެ. މިއީ ޑީޕް ވެއިން ތްރޮމްބޮސިސް (ޑީވީޓީ) ނުވަތަ ޕަލްމޮނަރީ އެމްބޮލިޒަމް (ޕީއީ) ފަދަ ނުރައްކާތެރި ހާލަތްތަކުގެ ނުރައްކާ ވަރަށް ބޮޑަށް އިތުރުކޮށްދޭ ކަމެކެވެ .
މި ވެކްސިން ބޭނުންވަނީ ކޮންބަޔަކަށް އަދި ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟
މި އެންޓިތްރޮމްބިން III ވެކްސިނަކީ މި ޕްރޮޓީންގެ ދަށްކަން ހުންނަ ކަމަށް ޑޮކްޓަރުން ފާހަގަކޮށްފައިވާ މީހުންނަށް ދޭ ވެކްސިނެކެވެ. މި ހާލަތަކީ ވިރާސީ ގޮތުން ވެސް ދިމާވާ ހާލަތަކަށް ވެދާނެ އެވެ.
މި ވެކްސިންގެ ބޭނުން އެންމެ ބޮޑަށް އުފެދެނީ ތިރީގައިވާ ނުރައްކާތެރި ހާލަތްތަކުގައެވެ.
- ބޮޑު އޮޕަރޭޝަނެއް ކުރާއިރު: އޮޕަރޭޝަނަށް ފަހު ހަށިގަނޑުގައި ލޭ ހޮޅި ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ގުދުރަތީ ގޮތުން ބޮޑުވެއެވެ. މި ނުރައްކާ އިތުރަށް ބޮޑުވަނީ އެންޓިތްރޮމްބިން III ގެ ދަށްކަން ހުންނަ މީހެއްގެ ކިބައިންނެވެ.
- މާބަނޑު ދުވަސްވަރު އަދި ވިހެއުމަށްފަހު: މި އުނިކަން ހުންނަ މާބަނޑު މަންމައަކަށް ލޭހޮޅިތައް ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ވަރަށް ބޮޑު، ހާއްސަކޮށް ވިހެއުމަށްފަހުގައެވެ.
އެހެންކަމުން، މިފަދަ ހައި ރިސްކް ހާލަތްތަކުގައި ޑޮކްޓަރުން މި ވެކްސިން ބޭނުންކުރަނީ ނޭދެވޭ ލޭހޮޅިތައް ނުއުފެދުމަށް ނުވަތަ ކުރިން އުފެދިފައިވާ ލޭހޮޅިއަކަށް ފަރުވާ ދިނުމަށެވެ.
ވެކްސިން ޖެހުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދޭންވީ ކަންތައްތައް
މި ފަރުވާ ފެށުމުގެ ކުރިން މިކަންކަމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ސާފުކޮށް މަޝްވަރާ ކުރުމަކީ އިންތިހާއަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ .
- އެލާޖީ: އެންޓިތްރޮމްބިން III ނުވަތަ އެހެން ބޭހެއް، ކާނާ ނުވަތަ ކުލައަށް އެލާޖީއެއް ހުރިނަމަ ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ . ހާއްސަކޮށް ބަކަރި ކިރު ނުވަތަ ބަކަރިމަސް ފަދަ ތަކެއްޗަށް އެލާޖީ ހުންނަ ނަމަ އެވެ.އެއީ ބުނަން ވަރަށް މުހިންމު ކަމެއް، ސަބަބަކީ އެންޓިތްރޮމްބިން III ގެ ބައެއް ވެކްސިންތައް ހެދެނީ ބަކަރި ކިރުން ނަގާ ޕްރޮޓީންތަކުންނެވެ.
- ބަލިވެ އިންނަނަމަ ނުވަތަ ބަލިވެ އިނުމަށް މަސައްކަތްކުރާނަމަ: މިކަން ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން ކޮންމެހެން ކުރަންޖެހޭނެއެވެ.
- ގާތުން ކިރުދޭ މަންމައެއްނަމަ: މިކަމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާވެސް މަޝްވަރާކުރުން.
- ތިބާ ބޭނުންކުރާ އެހެން ބޭސްތައް: ތިބާ ބޭނުންކުރާ އެހެން ބޭހެއްގެ ފުރިހަމަ ލިސްޓެއް ޑޮކްޓަރަށް ދޭށެވެ.
މި ފަރުވާ ދެނީ ކިހިނެއްތޯއާއި އަޅަންޖެހޭ ރައްކާތެރިކަމުގެ ފިޔަވަޅުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
މިއީ ލޭނާރެއްގެ ތެރެއަށް އިންޖެކްޝަން ޖަހާ އެއްޗެކެވެ. މިއީ ގޭގައި ބޭނުންކުރެވޭނެ ބޭހެއް ނޫނެވެ. އެއީ ހޮސްޕިޓަލެއްގައި ނުވަތަ ކްލިނިކެއްގައި ތަމްރީނު ލިބިފައިވާ މެޑިކަލް ޕްރޮފެޝަނަލަކު ތިބާއަށް ދޭ އެއްޗެކެވެ. އެހެންކަމުން އޯވަޑޯޒް ވުމާ މެދު ކަންބޮޑުވާކަށް ނުޖެހެ އެވެ. ނަމަވެސް މިކަން އެއްވެސް ގޮތަކަށް ހިނގާފައިވާ ކަމަށް ހީވާނަމަ ވަގުތުން ނޭޝަނަލް ހޮސްޕިޓަލުގައި ހުންނަ ނޭޝަނަލް ޕޮއިސަންސް އިންފޮމޭޝަން ސެންޓަރަށް ނުވަތަ އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ އިމަޖެންސީ ޓްރީޓްމަންޓް ޔުނިޓް (އީޓީޔޫ) އަށް އެކަން އަންގަންވާނެއެވެ.
ފަރުވާދޭއިރު މިކަންކަން ހަނދާނުގައި ބަހައްޓަންވާނެއެވެ.
- މެޑިކަލް ޓެސްޓްތައް: ޑޮކްޓަރު ގަވާއިދުން ލޭގެ ޓެސްޓުތައް ހެދުމަށް އަމުރުކޮށް ތިބާގެ ހާލަތު މޮނިޓަރ ކުރާނެއެވެ. މިއިން އެއްވެސް އެޕޮއިންޓްމަންޓެއް ދޫކޮށްނުލާށެވެ.
- އެކްސިޑެންޓްތަކުން ސަމާލުވުން: މި ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު ލޭއައުމުގެ ނުރައްކާ ކުޑަކޮށް އިތުރުވާތީ، ނުރައްކާތެރި ކުޅިވަރުތަކާއި ހަރަކާތްތަކުން ދުރުހެލިވުމަކީ ބުއްދިވެރި ކަމެކެވެ. ވެއްޓި ނުވަތަ ބާރަށް އެއްޗެއްގައި ޖެހިއްޖެނަމަ އެތެރެހަށީގައި ނުފެނި ލޭއައުން އެކަށީގެންވެއެވެ.
- ތޫނު އެއްޗިއްސަށް ސަމާލުވުން: ވަޅި އަދި ކައްޓަލަ ފަދަ ތޫނު އެއްޗެހި ބޭނުންކުރާއިރު ވަރަށް ބޮޑަށް ސަމާލުވާށެވެ. ބޮލުގައި ރިއްސާނަމަ އާންމު ރޭޒަރެއްގެ ބަދަލުގައި އިލެކްޓްރިކް ރޭޒަރ ބޭނުން ކުރުމަކީ ރައްކާތެރި ކަމެކެވެ. ދަތް އުނގުޅާއިރު ފްލޮސް ޖަހާއިރު ވަރަށް މަޑުމައިތިރިވާށެވެ.
- އެހެން ބޭސްތަކާ މުޢާމަލާތްކުރުން: ބައެއް ބޭސްތައް މި ވެކްސިނާ ނުގުޅޭ ކަމަށް ވެދާނެއެވެ. އެހެންކަމުން ބޭނުން ކުރާ ހުރިހާ ބޭހެއް ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދިނުން މުހިންމެވެ.
| ވަކިން ޚާއްޞަކޮށް ދުރުހެލިވާންޖެހޭ ބޭސްތަކެވެ | މިސާލުތައް |
|---|---|
| ލޭހޮޅިތައް ނުހިނގާ ނުވަތަ ލޭ ތުނިވުން ހުއްޓުވާ ބޭސްތަކެވެ | އެސްޕިރިން، ވާފަރިން، ހެޕަރިން ފަދަ ބޭސްތަކެވެ |
| އެހެން ބޭސްތަކެވެ | މިފެޕްރިސްޓޯން އެވެ |
އޭގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވެދާނެ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
ކޮންމެ ބޭހެއް ފަދައިން މި ވެކްސިން ވެސް ބައެއް މީހުންނަށް ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ކޮށްފާނެ އެވެ. މީގެ ތެރެއިން ބައެއް ސީރިއަސް ތަކެއް ކަމުގައިވާއިރު އަނެއްބައި މީހުންނަކީ މަޑުމައިތިރި ކަންކަމެވެ. މުހިންމީ މި އަލާމާތްތަކަށް ހޭލުންތެރިވެ، ބޭނުން ނަމަ އަވަހަށް ފިޔަވަޅު އެޅުމެވެ.
| ސައިޑް އިފެކްޓް | ކުރާނީ ކީއްހެއްޔެވެ؟ |
|---|---|
| ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ރިޕޯޓްކުރަންޖެހޭ ސީރިއަސް ނޭދެވޭ އަސަރުތައް | |
| ސީރިއަސް އެލާޖިކް ރިއެކްޝަން ހަންގަނޑުގައި ރިއްސުން، ހީވާގިވުން، މޫނާއި ތުންފަތް ނުވަތަ ދުލުން ދުޅަވުން. | ވަގުތުން ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދުން . |
| ލޭއައުމުގެ އަލާމާތްތަކެވެ ކަޅު ނުވަތަ ލޭގަދަ ފާޚާނާ، ގަދަ މުށި ނުވަތަ ރަތް ކުޑަކަމުދާތަކެތި ހުރުން، ކޮފީ ގްރައުންޑް ފަދަ އެއްޗެހި ހޮޑުލުން، ހަންގަނޑުގައި ރަތް ކުލަޖެހުން، ފަސޭހައިން ކަތިލުން، ލޮލާއި ދަތްދޮޅި ނުވަތަ ނޭފަތުން އާދަޔާ ހިލާފަށް ލޭއައުން. | ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް އަންގާށެވެ . |
| އާ ލޭހޮޅިއެއް އުފެދުމުގެ އަލާމާތްތައް މޭގައި ރިހުން، ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން، ފައިގައި ރިހުން، ދުޅަވުން، ނުވަތަ ހޫނުވުން. | ވަގުތުން ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދުން . |
| ސްޓްރޯކް ޖެހުމުގެ އަލާމާތްތައް ފެނުމަށް އަންނަ ބަދަލުތައް، އޮޅުންބޮޅުންވުން، ވާހަކަ ދައްކަން ނުވަތަ ވިސްނުމަށް ދަތިވުން، ބޮޑެތި ބޮލުގައި ރިހުން، ކުއްލިއަކަށް މޫނާއި އަތް ނުވަތަ ފައިގައި ރިއްސުން ނުވަތަ ބަލިކަށިވުން، ހިނގުމަށް އުނދަގޫވުން، ބޯއެނބުރުން. | ވަގުތުން އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ ހޮސްޕިޓަލުގެ އިމަޖެންސީ ޑިޕާޓްމަންޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ދާށެވެ . |
| އާންމުކޮށް ސީރިއަސް ނޫން ސައިޑް އިފެކްޓްސް ނަމަވެސް އެކަން ދެމިއޮތްނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ރިޕޯޓް ކުރަން ޖެހެ އެވެ | |
| ބޯއެނބުރުން | އެކަން ދެމިއޮތްނަމަ ނުވަތަ އުނދަގޫވާނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދޭށެވެ. |
| އިންޖެކްޝަން ދިން ތަނުގައި ރިހުން، ރަތްވުން، ނުވަތަ ދުޅަވުން. | އެކަން ދެމިއޮތްނަމަ ނުވަތަ އުނދަގޫވާނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދޭށެވެ. |
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- އެންޓިތްރޮމްބިން III އަކީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ ގުދުރަތީ ޕްރޮޓީން އެއްގެ ސަބަބުން ލޭހޮޅިތައް ކޮންޓްރޯލް ކުރާ ޕްރޮޓީނެކެވެ. މި ޕްރޮޓީން މަދުވުމަކީ ނޭދެވޭ ލޭހޮޅިތަކެއް ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ އިތުރުކޮށްދޭ ކަމެކެވެ.
- މި ވެކްސިނަކީ ހޮސްޕިޓަލެއްގައި ދޭ ވެކްސިނެއް ކަމަށާއި ހާއްސަކޮށް ސާޖަރީ ނުވަތަ މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ފަދަ ނުރައްކާތެރި ހާލަތްތަކުގައި ލޭހޮޅިތައް ހުއްޓުވުމަށް ހޮސްޕިޓަލެއްގައި ދޭ ވެކްސިނެކެވެ.
- ފަރުވާ ފެށުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާ ހުރިހާ އެލާޖީތަކާއި ބޭނުންކުރާ ހުރިހާ ބޭހެއްގެ ވާހަކަ ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދޭށެވެ.
- ފަރުވާ ދޭއިރު ދިމާވާ އެކްސިޑެންޓްތަކަށް ސަމާލުވާށެވެ. އާދަޔާ ހިލާފަށް ލޭއައުން ނުވަތަ ކަތިލުން ފަދަ ކަމެއް ޑޮކްޓަރަށް އަންގާށެވެ.
- ލޭއައުން، އާ ލޭހޮޅިއެއް ނުވަތަ ސްޓްރޯކް ޖެހުމުގެ އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ އެއީ ކުއްލި ހާލަތެއް ކަމަށް ބަލައި ވަގުތުން ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދާށެވެ.
- ޑޮކްޓަރުގެ އިރުޝާދުތަކަށް ސީދާ ތަބާވެ، ޝެޑިއުލް ކުރެވިފައިވާ ޓެސްޓްތަކާއި މެޑިކަލް އެޕޮއިންޓްމަންޓްތައް ދޫކޮށްނުލާށެވެ.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment