އުފަންވާއިރު މިންކުރާ އަޕްގާރ ސްކޯއަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟ އެކަން ފަސޭހައިން ދަސްކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ.

އެ ރީތި ވަގުތު ދަރިފުޅު މި ދުނިޔެއަށް އަންނައިރު، ޑޮކްޓަރުންނާއި ނަރުހުން ކުއްލިއަކަށް ތިބާއާ ވާހަކަ ދައްކަމުން ދަނީ "އަޕްގާރ ސްކޯއަކީ ކޮބައިތޯ؟" ތިބާގެ ހިތުގައި ސުވާލު އުފެދިދާނެ، "މި އަޕްގާރުގެ މާނައަކީ ކޮބައިތޯ؟ އަހަރެންގެ ދަރިފުޅަށް ކޮންމެވެސް ގޯހެއް އެބައޮތްތަ؟" ބިރުނުގަންނަވާށެވެ. މިއީ ތުއްތު ކުއްޖަކު އުފަންވިހާ އަވަހަކަށް އޭނާގެ ސިއްހަތު އަވަހަށް ވަޒަންކުރުމަށް ބޭނުންކުރާ ވަރަށް ސާދާ އަދި މުހިންމު ގޮތެކެވެ. މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން ދައްކާލާނީ އަޕްގާރ ސްކޯރ އާއި ބެހޭގޮތުން ދަންނަންޖެހޭ ހުރިހާ ވާހަކައެކެވެ.

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ އެޕްގާރ ސްކޯއަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

އަޕްގާރ ސްކޯއަކީ ވިހެއުމަށްފަހު ތުއްތު ކުއްޖެއްގެ ހާލަތުގެ 'ސްނެޕްޝޮޓެއް' ކަމަށް ވިސްނާށެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ރަހިމުގައިވާ މާހައުލުން ދަރިފުޅު ބޭރު ދުނިޔެއަށް އެޑްޖަސްޓް ވަމުންދާ މިންވަރު ވަރަށް އަވަހަށް ޑޮކްޓަރުންނަށް ވިސްނޭނެ އެވެ. މިއީ ތުއްތު ކުއްޖާއަށް އިތުރު އެހީތެރިކަމެއް، އެއީ ކުޑަ ސަޕޯޓެއް ބޭނުންވާތޯ ނިންމުމުގައި ވަރަށް އެހީތެރިވެދޭ ކަމެކެވެ.

އެކަމަކު މިތަނުގައި ހަނދާންކުރަންޖެހޭ މުހިންމު އެއް ކަމެއް އެބައޮތެވެ.

އަދި، ތުއްތު ކުއްޖަކަށް ބޭނުންވަނީ ކޮން ފަރުވާއެއްތޯ ނިންމުމަށް ޑޮކްޓަރުން ހަމައެކަނި އެޕްގާ ސްކޯރ ބޭނުން ނުކުރެއެވެ. އެއީ ހަމައެކަނި އެމީހުން ބޭނުންކުރާ އެއް ވަސީލަތެވެ.

އަޕްގާރ ސްކޯރ ދެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ މި 5 ޙަޤީޤަތަށް ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ

އެޕްގާރ ސްކޯރ ކަނޑައެޅުމުގައި ވިސްނަންޖެހޭ މައިގަނޑު ފަސް ކަމެއް އެބަހުއްޓެވެ. މިއިން ކޮންމެ ކަމަކަށް 0، 1، ނުވަތަ 2 ގެ ސްކޯރެއް ދެވިދާނެއެވެ.އެންމެ ފަހުން މި ހުރިހާ ޕޮއިންޓެއް އެއްކޮށްލައިގެން ޖުމްލަ އެޕްގާރ ސްކޯރ ހޯދައެވެ. އޯކޭ، އެ 5 ކަންތައްތަކަކީ ކޮބައިތޯ ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ؟

ނުކުތާތައް އެއްކޮށްލައިގެން ވިސްނޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

މި ފަސް ފަކްޓަރގެ ސްކޯތައް އެއްކޮށްލުމުން ޖުމްލަ ސްކޯ 0 އާއި 10 އާއި ދެމެދުގެ މިންވަރަކަށް ހުރެދާނެއެވެ.ޑޮކްޓަރުން މި ސްކޯ މަދުވެގެން ދެފަހަރު ޗެކްކުރެއެވެ.

1. ވިހެއުމަށްފަހު 1 މިނެޓް ފަހުން.

2. ވިހެއުމަށްފަހު 5 މިނެޓް ފަހުން.

މި މާކްސްތައް އާންމުކޮށް ގިންތިކުރެވެނީ އަންނަނިވި ގޮތަށެވެ.

• ސްކޯ 7 އިން 10: ދަރިފުޅުގެ ސިއްހަތު ރަނގަޅު. (ޔަޤީންކަން ދެމުން)
• ސްކޯ 4 އިން 6 އަށް: ތުއްތު ކުއްޖާއަށް ކޮންމެވެސް ވަރެއްގެ ސަޕޯޓެއް ބޭނުންވެދާނެއެވެ. (މެދުމިނުގެ އާދަޔާ ހިލާފު)
• ސްކޯ 0 އިން 3: ތުއްތު ކުއްޖާއަށް އަވަސް ފަރުވާއެއް ބޭނުންވެއެވެ. (ދަށް)

ތުއްތު ކުއްޖާގެ 5 މިނެޓްގެ ސްކޯ 7 އަށްވުރެ ދަށްނަމަ، ކޮންމެ 5 މިނެޓަކުން 20 މިނެޓް ވަންދެން ޑޮކްޓަރުން މި ސްކޯ ޗެކް ކުރާނެއެވެ.

ދަރިފުޅުގެ ހަންގަނޑު ކަޅުވެއްޖެނަމަ ކިހިނެއް ވާނީ؟

އެޕްގާ ސްކޯރިން ސިސްޓަމްގެ އެއް ލިމިޓެޝަނަކީ ހަމުގެ ކުލައަށް ބަލާލުމެވެ. އެއީ ޕިންކް ކުލައަށް މާ މަތީ ސްކޯއެއް ލިބޭ އެއްޗެއް ކަމަށާއި، މިއީ ބައެއް ފަހަރު ހަމުގެ ކުލަ އަނދިރި ތުއްތު ކުދިންނަށް އިންސާފުވެރި ކަމެއް ނޫން ކަމަށެވެ. އެހެންކަމުން ތަޖުރިބާކާރު ޑޮކްޓަރުން ބަލަނީ ތުއްތު ކުއްޖާގެ ހަމުގެ ކުލައަށް ވުރެ ބޮޑަށް ތުންފަތާއި ދުލާއި ދަތްދޮޅީގެ ކުލައަށެވެ . އެ ސަރަހައްދުތަކުގެ ކުލައަކީ ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ އޮކްސިޖަންގެ މިންވަރުގެ ރަނގަޅު ޚިޔާލެއް ލިބިގެންދާނެ ކަމެކެވެ.

އާދައިގެ އަޕްގާރ ސްކޯއަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

7 ނުވަތަ އެއަށްވުރެ މަތީގެ އެޕްގާރ ސްކޯރ އެއް ލިބުމަކީ މޮޅު ކަމެކެވެ. އެކަމަކު ދަރިފުޅަށް 10 އިން ފުރިހަމަ 10 ނުލިބިއްޖެނަމަ ކަންބޮޑު ނުވާށެވެ.އެންމެ ދުޅަހެޔޮ ތުއްތު ކުދިންނަށް ވެސް މަދުން ނަމަވެސް ފުރިހަމަ 10 ލިބެއެވެ . އެހެންކަމުން ގުނަވަންތަކުގައި (ސްކޯ 1 ޕޮއިންޓް ދަށް ތަންތަނުގައި) ކުޑަކޮށް ނޫކުލަ ހުރުމަކީ ވަރަށް އާދައިގެ ކަމެކެވެ .

ދަރިފުޅުގެ އެޕްގާރ ސްކޯ ދަށްނަމަ ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ އަހަރެން ކަންބޮޑުވާންވީ ހެއްޔެވެ؟

ނޫން ހާސްނުވޭ. 7 އަށް ވުރެ ދަށް އެޕްގާރ ސްކޯރ އެއް ލިބުމުން ހަމައެކަނި މާނައަކީ މި އާ ދުނިޔެއަށް އެޑްޖަސްޓް ވުމަށް ތުއްތު ކުއްޖާއަށް ކުޑަ އެހީތެރިކަމެއް ބޭނުންވާ ކަމެވެ. މާނައަކީ މެޑިކަލް ޓީމުން ތުއްތު ކުއްޖާއަށް ބޭނުންވާ ސަޕޯޓް ހަމަ އެވަގުތު ފޯރުކޮށްދޭނެ އެވެ. މިފަދަ ވަގުތެއްގައި ދަރިފުޅަށް ދޭ ބައެއް ފަރުވާތައް ތިރީގައި މިވަނީއެވެ.

• ސަޕްލިމެންޓަރީ އޮކްސިޖަން: ތުއްތު ކުއްޖާއަށް އޮކްސިޖަން ދެނީ ނޭވާލާން ފަސޭހަ ކުރުމަށެވެ.
• ނޭވާލާން އުނދަގޫވުމަށް އިންޓިއުބޭޝަން ދިނުން: ބައެއް ފަހަރު ދަރިފުޅުގެ ނޭވާލާ ނިޒާމު ހުޅުވިފައި ބެހެއްޓުމަށްޓަކައި ކުޑަ ހޮޅިއެއް ވައްދަން ޖެހިދާނެ އެވެ.
• މޭމަތި ކޮމްޕްރެޝަން: ހިތުގެ ދުވެލި ބަލިކަށި ނަމަ މަޑުމަޑުން މޭމައްޗަށް މަސާޖުކޮށް ސްޓިމިއުލޭޓް ކުރާށެވެ.
• އެޕިނެފްރިން ފަދަ ބޭސްތައް: ބޭނުންވެއްޖެނަމަ ހިތުގެ މަސައްކަތް ރަނގަޅު ކުރުމަށް ބޭސްތައް ދެއެވެ.
• މެކޭނިކަލް ވެންޓިލޭޝަން: ދަރިފުޅަށް އަމިއްލައަށް ނޭވާލާން އުނދަގޫވާނަމަ، ޕޮޒިޓިވް ޕްރެޝަރ ވެންޓިލޭޝަން (ޕީޕީވީ) ނުވަތަ ނިއޯނޭޓަލް ކޮންޓިނިއުއަސް ޕޮޒިޓިވް އެއަރވޭ ޕްރެޝަރ (އެންސީޕީއޭޕީ) ފަދަ މެކޭނިކަލް ވެންޓިލޭޝަން ދީފާނެއެވެ.

އެޕްގާރ ސްކޯ ދަށްވުމަށް މެދުވެރިވާ ސަބަބުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ގިނަ ފަހަރަށް އެޕްގާރ ސްކޯ ދަށްވަނީ ތުއްތު ކުއްޖަކު ރަހިމުން ބޭރުގައި ދިރިއުޅުމަށް އެޑްޖަސްޓްވާން އުނދަގޫވާ ވަގުތުތަކުގައެވެ. މިއީ ބައެއް ސަބަބުތަކަކާ ހުރެދާނެ ކަމެކެވެ:

• ސިޒޭރިއަން ސެކްޝަން (ސީ-ސެކްޝަން) އިން ދަރިއަކު އުފަންވުން.
• ވިހެއުމަކީ އުނދަގޫ ނުވަތަ ގިނަ ވަގުތު ނަގާ ކަމެކެވެ.
• ތުއްތު ކުއްޖާގެ ނޭވާލާ ނިޒާމުގައި ތާށިވެފައި ހުންނަ ފްލޫޑް (ޕަސް ފަދަ އެއްޗެއް) އެވެ.
• މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ކޮމްޕްލިކޭޝަންތައް ކުރިމަތިވުން (ހައި ރިސްކް ޕްރެގްނެންސީ) އެވެ.
• ވަގުތުން ވިހެއުމެވެ.

އަޕްގާރ މެތެޑް އީޖާދުކުރީ ކާކު ހެއްޔެވެ؟

މި ސްކޯރިންގ ސިސްޓަމް އެންމެ ފުރަތަމަ ތަޢާރަފް ކުރެއްވީ 1952 ވަނަ އަހަރު ޑރ.ވަރޖީނިއާ އަޕްގާރ ކިޔާ އެނެސްތެޝިއޮލޮޖިސްޓެކެވެ. ހައިރާންވާންޖެހޭ ކަމަކީ އެކަމަނާ މި ނިޒާމު ތަޢާރަފް ކުރެއްވިއިރު، އެކަމަނާގެ ނަމުގެ އަކުރުތައް ބޭނުން ނުކުރައްވާތީއެވެ. ފަހުން 1962 ވަނަ އަހަރު އިތުރު ދެ ކުޑަކުދިންގެ ޑޮކްޓަރަކު ވަނީ މި 5 ނުކުތާ ހަނދާން ނައްތާލުމަށް ފަސޭހަ ކުރުމަށްޓަކައި އޭޕީގާރ ގެ ނަން އުފެއްދީފައެވެ.

އެންމެ ފަހުން ދަރިފުޅުގެ އެޕްގާރ ސްކޯރާ މެދު ކަންބޮޑުވުމަކީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. އެކަމަކު ހަނދާން ކުރާތި، އެއީ ހަމައެކަނި އެވަގުތު ދަރިފުޅުގެ ހާލަތު ޑޮކްޓަރުންނަށް ވިސްނައިދިނުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ވަސީލަތެކެވެ. އެއީ ދަރިފުޅުގެ ކުރިމަގު ކަނޑައަޅާ ކަމެއް ނޫނެވެ. ސްކޯއަށް ބެލުމެއްނެތި، ތިބާގެ މެޑިކަލް ޓީމުން ތިބާގެ ދަރިފުޅަށް ވީހާވެސް ރަނގަޅު ފަރުވާއެއް ފޯރުކޮށްދޭނެއެވެ.