އުރަމަތީގެ ބަޔޮޕްސީ ރިޕޯޓުގައި 'އޭޑީއެޗް' ލިޔެފައި އޮތީ ހެއްޔެވެ؟ މިކަމާ ބެހޭގޮތުން ފަސޭހައިން ވާހަކަ ދައްކާލަމާ (އެޓިޕިކަލް ޑަކްޓަލް ހައިޕަރޕްލޭޝިއާ)

މެމޮގްރާމް ހެދުމަށްފަހު ޑޮކްޓަރު ކުޑަ ޓިޝޫއެއް ނަގައިގެން ޓެސްޓް ކުރުމަށް ފޮނުވި ކަމަށް ބުނަމާ ހިނގާށެވެ. އަޅުގަނޑުމެން މިކަމަށް ކިޔަނީ ބަޔޮޕްސީ އެވެ. އޭގެ ދެތިން ދުވަސް ފަހުން ރިޕޯޓް އަނބުރާ އައިސް "އެޓިޕިކަލް ޑަކްޓަލް ހައިޕަރޕްލޭޝިއާ" ނުވަތަ "އޭޑީއެޗް" ލިޔެފިނަމަ ކުއްލިއަކަށް ވަރަށް ބިރުގަނެ ހާސްކަން އިހުސާސް ކުރެވިދާނެ އެވެ. "މިއީ ކެންސަރު ހެއްޔެވެ؟" އެކަމަކު ހާސްނުވޭ. އޭޑީއެޗް އަކީ ކެންސަރެއް ނޫނެވެ. ނަމަވެސް އެއީ ކުރިއަށް އޮތްތަނުގައި އުރަމަތީގެ ކެންސަރު ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ކުޑަކޮށް އިތުރުވާ ހާލަތެކެވެ. އެހެންވެ އެކަމަށް ހޭލުންތެރިވުން ވަރަށް މުހިއްމު. މިއަދު އޭޑީއެޗް އަކީ ކޮބައިކަމާއި، އޭގެ އަސްލު މާނައަކީ ކޮބައިކަމާއި، އަޅުގަނޑުމެން ކުރަންވީ ކަންކަމާ ބެހޭގޮތުން ސާދާކޮށް ސާފުކޮށް ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ އެޓިޕިކަލް ޑަކްޓަލް ހައިޕަރޕްލޭޝިއާ (އޭޑީއެޗް) އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

މިކަން ދެނެގަތުމަށްޓަކައި ފުރަތަމަ އުރަމަތީގެ އޮނިގަނޑަށް ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ. އަހަރެމެންގެ އުރަމަތީގައި ކިރު އުފައްދާ ގްލޭންޑް (ލޮބިއުލްސް) އާއި އެ ކިރު ނިއްކުރިއަށް ގެންދާ ކުދިކުދި ހޮޅިތަކެއް (ޑަކްޓްސް) ގެ ނެޓްވޯކެއް ހުރެއެވެ. އާންމު ގޮތެއްގައި މި ކިރު ޑަކްޓްތަކުގެ އެތެރޭ ފާރުތައް ރީތިކޮށް ލައިންކޮށްފައި ހުންނައިރު، ސެލްތަކުގެ ދެ ފަށަލަ ހުރެއެވެ.

ނަމަވެސް އެޓިޕިކަލް ޑަކްޓަލް ހައިޕަރޕްލޭޝިއާ (ADH) ކިޔާ ހާލަތެއްގައި މިއީ ދިމާވާ ކަމެކެވެ.

• ހައިޕަރޕްލޭޝިއާ: މި ކިރު ނަރުތަކުގެ ތެރޭގައިވާ ސެލްތަކުގެ ސައިޒު އިތުރުވެއެވެ. "ހައިޕަރޕްލޭޝިއާ" މި ލަފުޒުގެ އަކުރުން އަކުރަށް މާނައަކީ "ސެލްތަކުގެ އަދަދު އިތުރުވުމެވެ."
• އެޓިޕިކަލް: މި ސެލްތަކަކީ އާދައިގެ ދުޅަހެޔޮ ސެލްތަކެއް ފަދަ ސެލްތަކެއް ނޫނެވެ. އެމީހުންގެ ބައްޓަމާއި ސައިޒާއި ސެލްތައް އެއްކޮށް ޕެކްކޮށްފައިވާ ގޮތަކީ "އެޓިޕިކަލް" އެވެ. މާނައަކީ ދެ ފަށަލައެއްގެ ގޮތުގައި ޖައްސާލުމުގެ ބަދަލުގައި އެއްކޮށް ޕެކްކޮށްފައި ހުންނަނީ ހަލަބޮލި، ގިނަ ފަށަލަތަކެއްގެ ގޮތުގައެވެ.

މުހިންމު ކަމަކީ މި ސެލްތަކަކީ ކެންސަރު ޖެހިފައިވާ ސެލްތަކެއް ނޫން ކަމެވެ . އެއީ ބެނިން ސެލްތަކެކެވެ. ނަމަވެސް އެއީ ކެންސަރުގެ އެންމެ ކުރީކޮޅު ދިމާވާ ޑަކްޓަލް ކާސިނޯމާ އިން ސިޓޫ (ޑީސީއައިއެސް) ކިޔާ ހާލަތެއްގައި ހުންނަ ސެލްތަކާ ކޮންމެވެސް ވަރަކަށް ވައްތަރު އެއްޗެހިތަކެކެވެ. އެހެން ގޮތަކަށް ބުނާނަމަ މިސެލްތައް ހުންނަނީ އާދައިގެ ސެލްތަކާއި ކެންސަރު ސެލްތަކާ ދެމެދުގެ ތަނެއްގައެވެ. މިއީ އޭޑީއެޗް ހުންނަ މީހަކަށް އޭޑީއެޗް ނެތް މީހަކަށް ވުރެ ކުރިއަށް އޮތްތަނުގައި އުރަމަތީގެ ކެންސަރު ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ތަންކޮޅެއް ބޮޑު ކަމަށް ބުނާ ސަބަބެވެ.

އޭޑީއެޗް ޖެހުމަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ބަޔޮޕްސީ ރިޕޯޓުގައި އޭޑީއެޗް ލިޔެފައި އޮތްނަމަ އޭގެ މާނައަކީ ކެންސަރު ޖެހިފައިވާ ކަމަކަށް ނުވާނެއެވެ. ނަމަވެސް މި ހާލަތަކީ ކުރިއަށް އޮތްތަނުގައި އުރަމަތީގެ ކެންސަރު ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު އިތުރުވާ ކަމެއް ކަމަށް ޑޮކްޓަރުން ދެކެ އެވެ. ދިރާސާތަކުން ދައްކާ ގޮތުގައި އޭޑީއެޗް ހުންނަ އަންހެނަކަށް އުރަމަތީގެ ކެންސަރު ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު އެ ބަލި ނެތް އަންހެނަކަށް ވުރެ ގާތްގަނޑަކަށް ހަތަރު ގުނަ އިތުރުވެދާނެ އެވެ.

މި ސަބަބަށްޓަކައި ޑޮކްޓަރު ލަފާދެއްވާނީ އާންމުކޮށް ކުރާ ޝެޑިއުލާ ތަންކޮޅެއް ގާތުން އުރަމަތީގެ ކެންސަރު ސްކްރީނިން ހެދުމަށެވެ. މިސާލަކަށް:

• ކޮންމެ އަހަރަކު މެމޮގްރަމް ހެދުން.
• ފަހަރެއްގައި އުރަމަތީގެ އަލްޓްރާސައުންޑެއް ނުވަތަ އެމްއާރުއައި ސްކޭނެއް ވެސް ހެދިދާނެ އެވެ.
• ޑޮކްޓަރެއްގެ ފަރާތުން ގަވާއިދުން އުރަމަތީގެ އިމްތިޙާނުތައް ހެދުން (ކްލިނިކަލް އުރަމަތީގެ އިމްތިޙާނުތައް).

މިގޮތަށް ގަވާއިދުން ސްކްރީން ކުރުމުގެ ބޭނުމަކީ ދުވަހަކުވެސް ކެންސަރު ޖެހިއްޖެނަމަ އެންމެ ކުރީކޮޅު ދެނެގަނެ ކާމިޔާބުކަމާއެކު ފަރުވާ ކުރެވޭނެ ގޮތް ހެދުމެވެ.

އޭޑީއެޗްގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ގިނަ ފަހަރަށް އޭޑީއެޗްގެ ވަކި އަލާމާތެއް ނުފެނެއެވެ. މާނައަކީ އެއްވެސް ކަމެއް ފާހަގަ ނުކުރެވިދާނެއެވެ. ގިނަ މީހުންނަށް މި ބަލި ޖެހެނީ ބަޔޮޕްސީ ހެދުމުން މެމޮގްރާމް އިން ފެންނަ އާދަޔާ ހިލާފު ކަމެއްގެ ސަބަބުން އެހެން ސަބަބަކާ ހުރެ އެވެ.

ނަމަވެސް ވަރަށް މަދުން ނަމަވެސް ބައެއް މީހުންނަށް އަންނަނިވި އަލާމާތްތައް ފެނިދާނެއެވެ. މިއީ އޭޑީއެޗްގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ކަންތައްތަކެއް ކަމެއް ނުވަތަ ނޫން ކަމެއް ބުނަން ދަތި ނަމަވެސް މިކަހަލަ ކަމެއް ފެނިއްޖެ ނަމަ ކަނޑައެޅިގެން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަން ޖެހެ އެވެ.

އޭޑީއެޗް ޖެހުމަށް މެދުވެރިވާ ސަބަބުތަކާއި ނުރައްކާތެރި ކަންތައްތައް

މި ކިރު ނަރުތަކުގައި ހުންނަ ސެލްތައް މި އާދަޔާ ހިލާފު ގޮތަކަށް ކަންތައް ކުރަނީ ކީއްވެގެން ކަމެއް އަދިވެސް ޑޮކްޓަރުންނަށް ސީދާ ނޭނގެ އެވެ. ނަމަވެސް އުރަމަތީގެ ކެންސަރަށް ދިމާވާ ހަމަ އެ ނުރައްކާތެރި ކަންތައްތަކުގެ ސަބަބުން ވެސް އޭޑީއެޗް އުފެދުމަށް މަގުފަހިވެދާނެ ކަމަށް ބެލެވެ އެވެ.

އޭޑީއެޗް އަށް އަސަރު ފޯރުވާފާނެ ރިސްކް ފެކްޓަރސް

• އާއިލީ ތާރީޚު: އުރަމަތީގެ ކެންސަރު ޖެހިފައިވާ އާއިލާގެ މެމްބަރަކު (ޚާއްޞަކޮށް މަންމަ، ކޮއްކޮ، އަންހެން ދަރިފުޅު) ހުރުން.
• ޖެނެޓިކް މިއުޓޭޝަންސް: އުރަމަތީގެ ކެންސަރުގެ ނުރައްކާ އިތުރުވާ ޖެނެޓިކް މިއުޓޭޝަންސް ތަކެއް ހުރުން، ކަމަށްވާ `BRCA1` ނުވަތަ `BRCA2` ފަދަ ތަކެތި ހުރުން.
• އަމިއްލަ ތާރީޚު: މީގެ ކުރިން އެހެން ކެންސަރެއް ޖެހިފައިވުން.
• ފަލަވުން: ހަށިގަނޑުގެ ބަރުދަން ދުޅަހެޔޮކޮށް ބެހެއްޓުމަށް ނާކާމިޔާބުވުން.
• ދިރިއުޅުމުގެ ވައްޓަފާޅި: ބަނގުރާ ބުއިމާއި ދުންފަތުގެ ބާވަތްތައް ބޭނުންކުރުން.

އޭޑީއެޗް އަށް ފަރުވާ ދެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ބަޔޮޕްސީން އޭޑީއެޗް ޖެހިފައިވާކަން ކަށަވަރުވުމުން، އާންމުކޮށް ޑޮކްޓަރު ދެން އަޅަންޖެހޭ ފިޔަވަޅެއްގެ ގޮތުގައި އެހެން ކުޑަކުޑަ ޕްރޮސީޖަރެއް ލަފާދޭނެ އެވެ. މިކަމަށް ކިޔަނީ އެކްސިޝަނަލް ބަޔޮޕްސީ އެވެ .

މިއީ ހަމައެކަނި އެބްނޯމަލް ސެލްސް (އޭޑީއެޗް) ހުންނަ ޓިޝޫގެ ސަރަހައްދު ނޫން ކަމަށާއި، އޭގެ ވަށައިގެންވާ ދުޅަހެޔޮ ޓިޝޫތަކުގެ ކުޑަ މިންވަރެއް ނައްތާލުމެވެ. މިއީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟ އެހެނީ ބައެއް ފަހަރު، އޭޑީއެޗް ފެންނަ ތަނާ ވަރަށް ކައިރީގައި، ކެންސަރުގެ ކުރީކޮޅު `ޑީސީއައިއެސް` ފަދަ، ނުވަތަ ކެންސަރުގެ ސެލްތައް ފޮރުވިފައި ހުންނަ ފަދަ ސީރިއަސް ހާލަތެއް ދިމާވެދާނެއެވެ.

ސާޖަރީގެ ތެރޭގައި ނަގާފައިވާ ޓިޝޫ އަނބުރާ ލެބަށް ފޮނުވައި، ކެންސަރު ސެލްތަކުން އެއްކިބާވެފައިވާކަން ކަށަވަރުވުމުން، ދެން ފަރުވާއެއް ނުޖެހޭނެ އެވެ. އޭގެ ފަހުން ކުރަންޖެހޭ ކަމަކީ ޑޮކްޓަރު ލަފާދޭ ގޮތަށް ގަވާއިދުން އުރަމަތީގެ ތަހުލީލު ކުރުމެވެ.

ރިސްކް ކުޑަކުރާ ބޭސްތައް

އޭޑީއެޗްގެ ހާލަތާއި އެހެނިހެން ކަންތައްތަކުގެ ސަބަބުން (އާއިލީ ތާރީޚު ފަދަ) އުރަމަތީގެ ކެންސަރު ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ވަރަށް ބޮޑުނަމަ، ޑޮކްޓަރު ވަކި ބޭސްތަކެއް ލިޔެދީފާނެ އެވެ. މި ބޭސްތައް މަސައްކަތް ކުރަނީ ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ އެސްޓްރޮޖެން ހޯރމޯންގެ އަމަލު ހުއްޓުވައިގެންނެވެ.

• ޓެމޮކްސިފެން: މެނޮޕޮޒް ނުދާ އަންހެނުންނަށް.
• ރެލޮކްސިފެން (އެވިސްޓާ®)، އެކްސެމެސްޓޭން (އެރޮމަސިން®)، އެނަސްޓްރޯޒޯލް (އަރިމިޑެކްސް®): ޕޯސްޓް މެނޮޕޮޒަލް އަންހެނުންނަށް.

މި ބޭސްތައް ފަސް އަހަރު ދުވަހުގެ މުއްދަތަށް ރެކޮމެންޑް ކުރެވިދާނެ އެވެ. ނަމަވެސް މި ހުރިހާ ބޭހެއްގެ ވެސް ވަކި ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ހުރުމުން، އެ ބޭސްތަކަކީ ތިމާއަށް ރަނގަޅު ބޭހެއްތޯ ނިންމުމަށްޓަކައި ޑޮކްޓަރާ ރަނގަޅަށް މަޝްވަރާ ކުރުން މުހިންމެވެ.

ޑޮކްޓަރާ ސުވާލު ކުރަންޖެހޭ ސުވާލުތަކެވެ

އޭޑީއެޗްޑީ ޖެހިފައިވާކަން އެނގުމުން ގިނަ ސުވާލުތަކެއް އުފެދުމަކީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމުން މި ސުވާލުތައް ކުރަން ފަސްނުޖެހޭށެވެ.

• "ޑޮކްޓަރ، އަހަރެންގެ މި ޓެސްޓް ރިޕޯޓްގެ މާނައަކީ ސީދާ ކޮން އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟"
• "ހަގީގަތުގައި ވެސް ސާޖަރީއެއް ބޭނުންތަ؟"
• "ކުރިއަށް އޮތްތަނުގައި އުރަމަތީގެ ކެންސަރު ޖެހުމުގެ ނުރައްކަލަކީ ކޮބައިތޯ؟"
• "މެމޮގްރާމް ފަދަ ޓެސްޓްތައް ހަދަންވީ ކިހާ ގިނައިން؟"
• "އަހަރެންގެ ދިރިއުޅުމުގެ ވައްޓަފާޅިއަށް ގެންނަން ޖެހޭ ބަދަލުތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟"
• "އަހަންނަށް ޖެނެޓިކް ކައުންސެލިން ހޯދުމަކީ ރަނގަޅު ގޮތެއް ހެއްޔެވެ؟"

އޭޑީއެޗްޑީ އާއި އެކު އުޅޭއިރު ތިމާގެ ނުރައްކާ ކުޑަކުރެވޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

އޭޑީއެޗްގެ ހާލަތު ކޮންޓްރޯލް ނުކުރެވުނު ނަމަވެސް ކުރިއަށް އޮތްތަނުގައި ކެންސަރު ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ކުޑަކުރުމަށް ކުރެވިދާނެ ކަންތައްތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ. މިއީ ދުޅަހެޔޮ ދިރިއުޅުމެއް އުޅުމަށް ވެސް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަންކަމެވެ.

• ދުޅަހެޔޮ ބަރުދަނެއް ބެލެހެއްޓުން: ކަސްރަތު ކުރުމާއި ބެލެންސްޑް ޑައިޓް ކުރުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.
• ކަސްރަތުކުރުން: ކޮންމެ ދުވަހަކުވެސް ހަރަކާތްތެރިވާން މަސައްކަތް ކުރާށެވެ.
• ބަނގުރާ މަދުކުރުން: ވީހާވެސް ގިނައިން ބަނގުރާ ބޭނުންކުރުން މަދުކުރުން ނުވަތަ މުޅިން ހުއްޓާލުން.
• ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލުކުރުމުން ދުރުހެލިވުން: ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލުކުރުމާއި ދުންފަތުގެ ބާވަތްތައް ބޭނުންކުރުމަކީ ކެންސަރު ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ވަރަށް ބޮޑަށް އިތުރުކޮށްދޭ ކަމެކެވެ.

އަދި އަމިއްލައަށް އުރަމަތީގެ އިމްތިޙާނުތައް ހެދުމަކީ އާދައަކަށް ހަދާށެވެ . މަހަކު މަދުވެގެން އެއްފަހަރު އުރަމަތީގެ އާދައިގެ ސިފައަށް ސަމާލުކަން ދޭށެވެ. މިގޮތަށް އާ ލޮމްޕްސް، ތުނިންގްސް ނުވަތަ ބަދަލުތައް އަވަހަށް ދެނެގަނެވޭނެއެވެ.